Еще 8 число…. Устала я сегодня, хотя толком ничего не делала. Отзанималась по предыдущей программе упражнений для ног и бёдер (предыдущий пост). Всем советую. Упражнения отличную нагрузку дают, чувствуется, что занималась. Вечером пошла бегать. Всего лишь 12 минут(( (Это всё из-за перерыва - не есть гуд. Завтра хочу поделать комплекс упражнений для мышц пресса, груди и рук. Буду чередовать дни. Из еды ничего вредного не ела. Хоть это радует. Большой пост нет сил писать, так что на этом закончу. Всем худеющим желаю удачи, терпения и силы воли! У нас всё получится!
На заметку: надо раскошелиться на нормальные весы, а то старые окончательно поломались.