Было столько всего в моей жизни, и это плохо, но мой вес так же от всего этого зависел. Поэтому с завтрашнего дня я сажусь на свою любимую диету "любимую" . На самом деле эта диета помогает всегда. И, главное, что такого прям громадной угрозы организму не несёт. Поэтому завтра у меня питьевой день. В течении этого дня я буду пить кефир, стакан томатного сока и сделаю себе кефир с фруктами. Я беру клубнику, кефир и в миксере всё это смешиваю и та дам: вкуснотища, и кидаю ещё лёд туда. Так же вв такие дни я пью воду с лимоном и мятой. А ещёё, я пью грейпфрутовый фрэш, который и сама делаю.)
Вот, завтра будет очень сложный день. Завтра с утра на пробежку так же, это то, что касается физической нагрузки. А так же потом тренировка Клауди Шиффер :) Поэтому надеюсь завтра всё у меня получится. Завтра вечером отпишусь вам, дорогие:* Удачи и вам. А как у вас результаты? что нового?