11 мая 2013 года в11.05.2013 22:40 3 0 10 1

10 и 11 мая

10 мая сделала себе выходной. Много спала, мало ела и отдыхала. Лепота) Восстановила силы, и так хорошо) Не помню своё меню за тот день, но помню, что не ела вредности, жаренного, слишком солёного, и не наедалась на ночь.

Сегодня же была учеба…. Да-да, наша школа отличается таким дибилизмом. На физре надо было бегать 10 минут, и почему-то на 5-ой минуте у меня очень сильно заболел правый бок… Не так, как обычно бывает от бега, чуть-чуть начинает покалывать, а потом проходит, а конкретно заболело, что я еле ходила потом еще 30 минут (Не знаю, что это было…. Вечером пошла на стадион. И на этот раз всё было хорошо^^ Побегала 25(!) минут! ЮХУУУ!) После поделала упражнения на ноги и поотжималась. Отжимания возобновила после 3-х месячного перерыва (в прошлом было защемление нерва, отказала правая рука, по этому запрещались нагрузки на некоторое время). Шла домой расслабленной и довольной. А после горячей ванны… вообще кайф^^

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

SELF-HYPNOSIS — Это просто Вьюи блог

14

8 июля

Эх, вчера сорвалась… По началу, такой идеальный белковый день был, а под вечер… Называется, встретилась с нашими выпускниками...

10

3 июля

Привет! Надеюсь у всех всё хорошо? У меня тоже хорошо всё. Относительно. Если ничего плохого не происходит, значит всё хорошо :) Подала д...

11

20 июня :D

Ураааааааааа!!!!!!! :D Все экзамены сданы, осталось до собирать все документы для поступления и дождаться результатов. Фууух, наконец...

12

11 июня

Сегодняшний день прошел скучно, напряженно и по дибильному… Первую половину дня мне испортили родственники своим мозгоёбством, втор...

11

9 и 10 июня

За эти дни не отписалась, целыми днями занята была. 9 июня . В этот день позанималась по программе для ног и бёдер. Как же мне нравится...

11

Кодекс Леди

Правило 1. Леди не носит слишком короткие юбки и чересчур глубокие декольте. Правило 2. Леди ходит грациозно, у нее изысканные манеры. ...