Вот мы и пробежали. Сейчас пришла домой, покручу обруч, сделаю упражнения и через сорок минут попью горячего чая, БЕЗ САХАРА. Если честно сегодняшние результаты меня приятно удивили. Очень хотелось пробежаться ещё, но сил уже не было, мы не чувствовали ног, до дома я не дошла, а добежала. Пробежали где-то 30 минут, может чуть-чуть меньше, но для первого раза, я считаю, этого достаточно. С каждым днём мы будем прибавлять время. Мы с каждым днём будем становиться все лучше и лучше!
Ксения;3