Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Эксперимент №6
30 обратных отжиманий. Заниматься буду 3 раза в неделю.
День 1:6\6\5\5\6
День 2:8\10\8\8\9
День 3:10\13\9\9\13
День 4:12\14\10\10\14
День 5:13\15\12\12\15
День 6:15\15\13\13\18
День 7:15\22\17\17\22
День 8:18\24\18\18\24
День 9:21\27\19\19\27
Контрольный день:30
Новые заметки пользователя
ASTREJA — 1969 SE
0
Эксперимент №6
30 обратных отжиманий. Заниматься буду 3 раза в неделю.
День 1:6\6\5\5\6
День 2:8\10\8\8\9
День 3:10\13\9\9\13
День 4:12\14\10\10\14
...
0
Эксперимент №5
45 отжиманий. Занимаються буду 3 раза в неделю.
День 1: 6\6\4\4\5<
День 2:6\8\6\6\7<
День 3:8\10\7\7\10<
День 4:10\11\10\8\1...
0
Эксперимент №4
Сесть на шпагат.
Сначала растягиваюсь через день, затем перейду на ежедневку.
0
Эксперимент №3
Ложиться спать тогда, когда спать хочется и вставать свегда в одно и тоже время.
0
Эксперимент № 2
" Вдох - живот округляем. Выдох - втягиваем, так 2 минуты. Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха, выдох - втягиваем, делаем два...
0
Эксперимент №1
Нашла в интернете такой вот эксперимент, но нигде не нашла ни одно человека, отписавшегося о результатах. Потому начинаю его сама с завтр...