я чувствую легкость.правда.нет больше того напряжения в животе, нет постоянной усталости и голода.я спокойно могу лежать на животе или даже встать и пойти вечером позаниматься.мне легко.и желудок уменьшился.я спокойно встаю в 6 утра.и вырубаюсь в 10 вечера.я потихоньку привыкаю к нормальному питанию.пропала зависимость от еды.надо бы устроить себе день на яблоках.а после этого напишу пост про мою любимую диету-Диета Дюкана.на нее уйдет примерно пол года.но это того стоит.