тааак.ну что, срывчик)) что у нас тут..плитка шоколада, о да.печально конечно, но..назовем это-читинг))

вчера я продержалась на двух яблоках и кофе.и утром даже был отвес в 500 гр.но сука, завтра похоже будет привес..

нужно срочно переварить шоколадку, от которой меня сейчас вырвет, наверное, нужно пойти в туалет и стать "булимичкой".а к пяти часам съесть яблоко.решила теперь после 17.00 не есть.агаа..конечно))

ну ладно, хоть попробую..блин, у меня так болит живот и шея после вчерашнего качания пресса.утром успела позаниматься, еще больше все болит.смеяться вообще не могу) привыкай, тело, привыкай.а то зажралась на праздниках.вечером нужно поработать над прессом..

меню на завтра:

литр молокочая.обычно за день уходит 1,5 кг.

пожелаю себе удачи.