И что вы думаете произошло? Там-дам! Что-то типа срыва. То есть это вообще как-то странно все было. По плану было 300 ккал, я на завтрак благополучно скушала где-то 130 и остаток распланировала на день. Но не тут-то было! На работе погрызла арахиз вне плана. А орешки я люблю. В общем, под каким-то непонятным гипнозом я скушала 80 грамм. А это уже 500 ккал. Затем у репетитора я тоже погрызла орешки, на этот раз миндаль (какой-то ореховый день!). В общем, поняв, что я уже вышла за рамки, я решила устроить себе день а-ля читтинг. И купила впридачу ко всему этому баночку десерта из Бахетле - грецкие орехи, чернослив и какой-то сладкий соус. А чтобы добить - подруга угостила Риттером. В общем, вы поняли суть.
Жутко стыдно. Но это был читтинг. Первый раз за две недели. Так что живем.
Сегодня, я, как ни в чем не бывало, продолжаю. Итак, сегодня 400 ккал, 200 из которых я уже съела.
Go on
Ах, да! Вчера мой вес был 59 кг. Сегодня я избегаю весы, встану только во вт, наверное.