Сама не верю, но первая неделя прошла. Боже, если бы кто-то мне сказал, что я целую неделю выдержу на диете без сладкого, без мучного - я бы не поверила! НО: факт остается фактом. Я горжусь собой, и говорю это без ложной скромности.
Итак, съедено:
- капуста пекинская - пара листочков
- черри - 14 шт
- огурец - кусочек см 12
- тофу - гр 60
- перец красный сладкий - половинка от среднего
- чили- микродоза
- яблоко зеленое - 2 шт
- Тема биотворог классический - 100 гр
- Активиа Натуральная - 150 гр
- сыр 5% - 250 гр
- чеснок - 1 долька
Итак, завтра контрольные замеры и взвешивание. Может, результат и не особо будет впечатляющим, т.к. кд, да и кушаю я немало, хоть и полезности всякие. Но результат будет, я уверена.
До завтра. Держитесь :)