12 ноября 2012 года в12.11.2012 18:47 4 0 10 1

Понедельник, 12.11

Вот ну как всегда! Стоит только что-то начать - сразу все наперекосяк идет. Тааак. Лааадно. Все наладится… Держись, Алиса, держиииись..

Сегодня мой вес - 83.9 кг. Знакомые все числа! Увы..

Завтрак - овсянка и кусочек хлеба с апельсиновым джемом.

Перекус - кекс

Обед - слойка с курицей и сыром, 2 печенки с йогуртом

Перекус - конфетки

Ужин - пицца

Ндаа. Именно так я подразумевала - здоровое питание. Хоули щит!

Ну. зато выпила я литра 3 воды.. Поражает мое завидное чувство пофигизма!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

PROCRASTINATOR — Дневник похудения

9

Среда, 12.12

Сегодня редкий день. Типа - 12.12.12. Пара новостей. Я вернулась домой и вот возвращаюсь к своим записям. Первые несколько дней обжирало...

10

Пятница, 7.11

Последний день в школе. Завтра самолет. Не верится пока.. Завтрак - мюсли с молоком, чизкейк Перекус - марципан Обед - хлеб с сыром П...

9

Четверг, 6.12

Завтрак - овсянка, тост с медом Перекус - ничего Обед - киш, салат, кит-кат Перекус - рисовый пуддинг Ужин - картошка, овощи, кусочек...

8

Среда, 6.12

Сегодня была пати) А я молодец - не ела на ней ничего почти - только виноградинку. Помимо нее: Завтрак - хлопья с молоком Перекус - ко...

9

Понедельник и вторник 3 и 4 декабря

Что ела: завтрак - овсянка перекус - горячий шоколад обед - суп, хлеб, печенье перекус - кофе, пирожное (вау. оно даже невкусным было...

9

Воскресение, 2.12

Я поняла, что раз уж выработала привычку самоконтроля, то надо постепенно делать его жестче. Для начала разберусь со своими общими целям...