похудела до 56 на гречневой диете и за последние два дня объелась как слониха! На весах сегодня 58: (
с завтрашнего дня на Протасова опять. Уже запаслась овощами и сделала брокколни в пароварочке + с понедельника буду ходить в новый спортзал, теперь уже постоянно буду заниматься спортом!) Надеюсь через месяц напистаь тут пост, что я достигла 55 кг!
Вот уже в течении недели крутила массажный обруч по 10-15 минут в день, результаты есть! делала упражнения- ноги и попа подтягиваются.