ТАК, ВЧЕРА Я СЪЕЛА ЭТО НЕНАВИСТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
НО ЕЩЁ, ВЧЕРА Я УЗНАЛА ПОТРЯСАЮЩУЮ НОВОСТЬ. ПОКА, Я НЕ БУДУ ПИСАТЬ О НЕЙ, НО ЭТО ПРОСТО НЕРЕАЛЬНЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ПИНОК ДЛЯ МЕНЯ К ПОХУДАНИЮ.
В БЛИЖАЙШИЕ 3 НЕДЕЛИ МЕНЯ ЖДЁТ СЕРЬЁЗНАЯ РАБОТА НАД СОБОЙ, ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ КАКОЙ ШАНС МНЕ ВЫПАЛ, ДА И Я САМА ЕЩЁ ТОЛКОМ НЕ ОСОЗНАЛА. ТАК ЧТО ВСЁ! МЕЧТЫ ВСЁ ЖЕ СБЫВАЮТСЯ!
Теперь основа моего рациона на каждый день это вода, зелёный чай, брокколи, цветная капуста + другие овощи, творог. И после 6 я не ем. В школу теперь буду брать бутылку воды.
+ Каждое утро зарядка, вечером обруч, через день тренировки по видео, вобщем активный образ жизни. Я должна в ближайшие 3 недели максимально улучшить своё тело.
ДЕВОЧКИ! ХУДЕЙТЕ, ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ И ВСЕГДА ДЕРЖИТЕ СЕБЯ В ФОРМЕ. НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТ. ЕДА БУДЕТ И ЧЕРЕЗ ГОД, И ЧЕРЕЗ ДВА, И ЧЕРЕЗ 30 ЛЕТ, А КРАСИВОЕ ТЕЛО С ВОЗРАСТОМ СДЕЛАТЬ ВСЁ ТРУДНЕЕ!