КАЛОРИЙНЫЕ ПРОДУКТЫ -
ЛЕГКАЯ АЛЬТЕРНАТИВА
Жареные колбаски (до 600 ккал) - Шашлык (370 ккал)
Жареная рыба (450 ккал) - Суши (от 144 до 283 ккал)
Хот-дог (500 ккал) - Гамбургер (255 ккал)
Сэндвич (490 ккал) - Пицца (308 ккал)
Пирог с вишней (500 ккал, 18 г. жира) - Вишневое печенье (160 ккал, 2 г. жира)
Багет с помидорами и моцареллой (420 ккал, 16,5 г. жира) - Цельнозерновая булочка с сыром (300 ккал)
Улитка с маком (690 ккал) - Булочка с маком (297 ккал)
Круассан с шоколадом (432 ккал) - Круассан (314 ккал)
Пончик донат с шоколадом (357 ккал) - Ванильный пончик донат (286 ккал)
Шоколадный маффин с орехами (400 ккал) - Морковный пирог (300 ккал)
Кофе мокко со сливками и льдом, большая порция (470 ккал) - Кофе мокко со льдом, большая порция (220 ккал)
Горячий шоколад (400 ккал) - Пряный чай латте (280 ккал)