Красный день календаря. Я сходила в спортзал! Наверное к вечеру у меня будет всё болеть, но я довольна. Позанималась где-то 70-80 минут: ходьба и бег на дорожке, велосипед, попробовала несколько тренажеров, разобралась что к чему, теперь буду знать на чём и как заниматься. На завтрак сегодня салатик из брокколи и яйца, с соевым соусом и ржаным хлебцем. Примерно 100-120 грамм.
кстати, взвесилась в зале и…. 57.50 кг ! Я счастлива. Всего 2,5 кг осталось. Отличное у меня настроение. Скоро побегу на автобус и на дачку. Всем хорошего дня.