2 день.

2 день - 400 ккал.

завтрак - полстакана воды, чашка зелёного чая
обед - полстакана 0% кефира ~ 40 ккал
ужин - 50г макарон и 50г куриной грудки 1 мармеладка ~ 350 ккал

= 390 ккал.
Отлично.

Завтра 900 ккал, как я рада !

Блог

2 день - 400 ккал. завтрак - полстакана воды, чашка зелёного чая обед - полстакана 0% кефира ~ 40 ккал ужин - 50г макарон и 50г кур...

4

1 день.

1 день - 1000 ккал. завтрак - стакан воды, 1/2 грейпфута, чашка зелёного чая б/с ~ 50 ккал. обед - 1/2 грейпфрута, питьевой йогурт v...

4

До лета ровно 51 день. Начинаю ABC Superligh, рассчитанную на 50 дней. Сколько отсижу уж. Вот она родная. Единственное, может дни ...

3

Завтра снова понедельник и снова начинаю всё сначала. Надеюсь, на это раз продержаться. Режим питания нормальный, голодания не приемлю, н...

4

Уже 6 новых следящих, спасибо вам! http://summerisnear.viewy.ru/ http://pollypollypolly.viewy.ru/ http://alenak.viewy.ru/ http://nell...

3

Сходила к врачу. Оказалось, что нельзя мне на такой жёсткой диете сидеть.. Облом такой (У меня просто и так проблем с желудком и пищевари...