06 апреля 2012 года в06.04.2012 13:57 3 0 10 1

6.04

Завтрак:каша, йогурт

Обед:мюсли, йогурт.

Ужин:творог, йогурт.

Физ.нагрузки:уборка, упражнения на ноги, пресс, бока, руки, ягодицы.

В целом не знаю как продержаться дальше, еда стала еще более желанной чем раньше.Хочу мяса, хлеба, картошки, макарон.Мне уе во сне снится, что я срываюсь.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

BTY — Better than yesterday

5

откровение.

Давно не писала сюда.Но за всё это время уже успела неделю бегать по утрам и неделю зажираться.Я вообще очень странный человек, загораюсь...

5

Я НЕНАВИЖУ СЕБЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я не могу взяться за себя!!!Как так у меня получалось правильно питаться, заниматься дома и плюс ходить в зал?!?как я это делала?!?!?Сейч...

3

6.04

Завтрак:каша, йогурт Обед:мюсли, йогурт. Ужин:творог, йогурт. Физ.нагрузки:уборка, упражнения на ноги, пресс, бока, руки, ягодицы. В ...

5

4.04.

Завтрак:Каша овсяная, йогурт с мюслями, стакан воды. Перекус:Сырок. Обед:50г курицы, мюсли с йогуртом. Ужин:Бутылочка йогурта. Паужин...

3

ПОНЕДЕЛЬНИК.

Начинания с понедельника это конечно же бонально, но всё же. Начну я пожалуй с ПП, когда организм привыкнет пойду на латину и шейпинг.Ещ...

4

План работы над собой на 2 месяца.

1.Бросить курить 2.Полность отказаться от алкоголя 3.Заняться учебой, исправить оценки, сдать работы и т.п. 4.Заняться латиной и шейпи...