Каждый из нас хочет похудеть. И хочет это сделать легко и быстро. Но простых путей не существует, поэтому мы будем худеть правильно и постепенно, чтобы наш организм привык. Так мы также избежим срывов. Ты можешь, конечно выбрать себе диету на которой практически ничего нельзя есть, потом срыв, зажоры и опять все сначала.