В течение следующих десяти дней я буду держаться этой диеты. Она трудноватая, потому что обжираться особо не придётся. на сайте было сказано, что за 10 дней можно потерять 8 кг…это нормально, но мне нужно скинуть всё же 10. Итак, вот диета:
Завтрак 08.00 чай/кофе
2 завтрак 11.00 1 яблоко
1 вареное яйцо
Обед 14.00 30 гр.твердого сыра + 100-150 гр.вареного мяса или вареной рыбы