ОНА:

Когда мне будет восемьдесят пять
Когда начну я тапочки терять,
В бульоне размягчать кусочки хлеба,
Вязать излишне длинные шарфы,
Ходить, держась за стены и шкафы,
И долго-долго вглядываться в небо,
Когда все женское,
Что мне сейчас дано,
Истратится и станет все равно-
Уснуть, проснуться, или не проснуться.
Из виданного на своем веку
Я бережно твой образ извлеку,
И чуть заметно губы улыбнутся.

ОН:

Когда мне будет восемьдесят пять,
По дому буду твои тапочки искать,
Ворчать на то, что трудно мне сгибаться,
Носить какие-то нелепые шарфы
Из тех, что для меня связала ты.
А утром просыпаясь до рассвета,
Прислушаюсь к дыханью твоему
Вдруг улыбнусь и тихо обниму.
Когда мне будет восемьдесят пять,
С тебя пылинки буду я сдувать,
Твои седые букли поправлять
И взявшись за руки по скверику гулять.
И нам не страшно будет умирать
Когда нам будет восемьдесят пять.

фильмы, которые покорили не только меня. самые яркие высказывания из фильмов.

1. «Лучшая награда в нашей жизни – это возможность заниматься делом, которое того стоит» (Мост в Террабитию)

2. «Если мы чего-то не видим, не значит, что этого не существует» (Красная река)

3. «Многое из того, что было – ушло и не осталось тех, кто помнит…» (Властелин колец)

4. «Сердца людей легко поддаются соблазну» (Властелин колец)

5. «Мы можем лишь решать, как жить в отпущенное нам время» (Властелин колец)

6. «Люди иногда не могут сказать вам: «не плачьте», потому что плакать – не всегда плохо» (Властелин колец)

7. «Голос ребёнка ничего не значит для тех, кто разучился слышать» (Гарри Поттер)

8. «Удивительная вещь – время, могущественная, а когда в него вмешиваются – опасная» (Гарри Поттер)

9. «Правду говорят тогда, когда понимают, что истине вы всё равно не поверите» (Пираты Карибского моря)

10. «Счастье можно найти даже в тёмные времена, если не забывать обращаться к свету»

(Гарри Поттер)

11. «Как прекрасен мир, являющийся во снах: от загадочных глубин океана, до сверкающих звёзд Вселенной» (Гарри Поттер)

12. «Способности не главное в человеке, главное – наш выбор» (Гарри Поттер)

13. «Есть вещи гораздо меньшие, но более весомые» (Пираты Карибского моря)

14. «На что только не идут люди, чтобы избежать неминуемой участи» (Пираты Карибского моря)

15. «Судьбу нельзя изменить, так же как не обратить вверх потоки, текущие с гор или вернуть к жизни мёртвых» (Клятва)

16. «Приходящий, да не всегда гость» (Гарри Поттер)

17. «Мы верим в то, что видим» (Сонная лощина)

18. «Некоторые люди не столь умело скрывают свои секреты, насколько им это кажется» (Элизабеттаун)

19. «Не вышло одно, так выйдет что-то другое» (Элизабеттаун)

20. «Жизнь – это жестокая и короткая схватка, а дальше смерть, а маленькие радости делают нашу жизнь терпимей» (Братья Гримм)

21. «Страх толкает людей на чудовищные поступки» (Гарри Поттер)

22. «Репутация создаётся всю жизнь, а рушится за считанные секунды» (Звёздная пыль)

23. «Иногда вещи нечто большее, чем кажутся» (Шрэк)

24. «Жизнь скучна без риска» (Гарри Поттер)

25. «Чем больше в этой жизни беспокоишься, заботишься о чём-то, тем тяжелее это потом терять» (Гарри Поттер)

26. «Автобус «счастья» проходит лишь один раз – нельзя упустить его» (Весёлые и загорелые)

27. «Когда человек один – он не представляет угрозы» (Гарри Поттер)

28. «Всё утерянное рано или поздно всё равно к нам вернётся, хоть иногда не так, как мы того ожидаем» (Гарри Поттер)

29. «Если ты проиграл себе – значит ты проиграл всем» (История Золушки)

30. «За все свои желания, в конце концов приходиться платить» (Пираты Карибского моря)

31. «Не всё так страшно, как выглядит с первого раза» (Хроники Нарнии)

32. «Надо смотреть на вещи реально» (Человек-паук)

33. «Не рань того, кого не сможешь убить» (Человек-паук)

34. «Правда не всегда лежит на поверхности» (Сонная лощина)

35. «Чтобы быть лучшими – мы должны выбирать лучших» (Добейся успеха)

36. «Лучше мечтать о том, что могло бы быть, чем испортить всё реальностью» (История Золушки)

37. «Доброта может превратиться в грязь, а красота в пороки» (Суини Тодд)

38. «Ты сомневаешься – значит ты готов» (Хроники Нарнии)

39. «Годы идут, но есть вещи, которые остаются неизменными» (Суини Тодд)

40. «Радость ограничивается только твоим воображением» (Сказки на ночь)

41. «Не число приносит победу» (Хроники Нарнии)

42. «Нельзя жить в страхе» (Призрачный гонщик)

43. «Очень важно чувствовать, что тебя хотят видеть и слышать» (Фантастическая четвёрка)

44. «Иногда мы сами себя обманываем» (Звёздная пыль)

45. «Желания нужно загадывать осторожно» (Звёздная пыль)

46. «Любовь нельзя купить» (Звёздная пыль)

47. «Без любви наш мир был бы невыносим» (Звёздная пыль)

48. «Невозможно сиять, когда разбито сердце» (Звёздная пыль)

49. «Всему своё время» (Хроники Нарнии)

50. «Разумнее всего уйти со сцены на вершине славы» (Джэк Блэк)

51. «Если бы не ты, мои чувства были бы бледным отражением чужой любви…» (Амели)

52. «Мы подчас не делаем того, что хотим, боясь выдать себя» (Таинственный лес)

53. «И один человек, пожалуй, может многое изменить» (Человек-паук)

54. «Не своди глаз с горизонта…» (Пираты Карибского моря)

55. «Фокус не в том, чтобы жить вечно, а в том, чтобы оставаться самим собой навечно» (Пираты Карибского моря)

56. «Когда ничего нет – нечего и терять» (Титаник)

57. «Важен каждый прожитый день» (Титаник)

58. «Сердце женщины – океан, полный тайн» (Титаник)

59. «Будущее изменчиво» (Сумерки)

60. «Отдать жизнь за любимого человека – не худшая смерть…» (Сумерки)

61. «Смерть – это покой, лёгкость, жизнь трудней…» (Сумерки)

62. «Иногда быть самим собой недостаточно, приходиться носить маску» (История Золушки)

63. «Величие даётся нам свыше или обретается поневоле» (Ночь в музее)

64. «Что неизбежно – не может быть неразумным» (Звёздный путь)

65. «Если не найдёшь что-то своё, так и останешься обычным человеком» (P.S. Я люблю тебя)

66. «В одиночестве или нет – придётся идти вперёд» (P.S. Я люблю тебя)

67. «На мечтах далеко не уедешь» (Зеркальная маска)

68. «Реальная жизнь полна разочарований» (Трансформеры)

69. «Есть вещи, которые нельзя изменить» (Трансформеры)

70. «Страшно, когда рушатся мечты» (Ночь в музее)

71. «Пути судьбы неисповедимы» (Ночь в музее)

72. «Залог истинного счастья – когда делаешь, что любишь с теми, кого любишь» (Ночь в музее)

73. «Конфликт возникает по вине двух сторон» (Ночь в музее)

74. «Порой перемены предоставляют новые возможности» (Ночь в музее)

75. «Богатство ничто, если ты одинок» (Труп невесты)

76. «Порой и правда всего лишь иллюзия» (Иллюзионист)

77. «Нельзя закрывать глаза на то, что творится, добровольное неведение – потеря контроля» (Пункт назначения)

78. «Мало кому можно доверять» (Дело №39)

79. «Порой, выбирая жизнь, мы выбираем мучительные формы смерти» (Носители)

80. «Порой от воспоминаний не избавиться – с ними нужно жить» (1408)

81. «Мы не можем знать, что было бы, но мы можем изменить будущее» (Хроники Нарнии)

Одри Хепберн

1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.
2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.
3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.
4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.
5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.
6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении, прощении и т.п. Никогда никого "не выбрасывай "
7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе - твоя собственная.
Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая — чтобы помогать другим.
8. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она — в блеске глаз. Ведь глаза — это ворота в сердце, где живет любовь.
9. Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет.
10. Красота женщины возрастает вместе с ее годами!

Блокнот

Показываю как я делаю вот такие миниатюрные блокнотики. Их размер 8,7 см х 8,7 см. Для них покупался блок белых, прокленных между собой, листочков. Размер блока 8,5см х 8,5см х 6см. Его я разделила на три равные части, чтобы сделать три блокнотика.

[more=Подробный мастер-класс]

1. Берем плотный гофрированный картон. Это может быть картон от какой-нибудь коробки. Или такими картонками прокладывают новую технику.

2. Рисуем прямоугольник по указанным размерам.

3. Вырезаем его. Удобнее резать не ножницами, а ножом. Ножницами можно погнуть картон в ненужных нам местах, как это сделала я, пока не догадалась взять нож.

4. С помощью доски для сгибов (старой не пишущей шариковой ручки, палочки для тиснения и т.п.) делим наш прямоугольник на три части. Получатся два квадрата 8,7 см х 8,7 см и один прямоугольник посередине 2,2 см х 8,7 см.

5. Берем ткань, которой будем обклеивать наш блокнот. Прикладываем картонку и, отступив приблизительно 1,2 см с каждой стороны, проводим карандашом линии.

6. Теперь будем фиксировать нашу ткань на картонке. Для этого берем двухстороннюю клейкую ленту.

7. На фото видно где нужно приклеить ленту. Это нужно для того, чтобы у готового блокнота обложка выглядела аккуратней и была без пузырей.

8. Ровно и аккуратно прикладываем картонку к ткани. На обратной стороне у нас клейкая лента. И в местах её прохождения прижимаем ткань к картону, чтобы ткань зафиксировалась на картоне и не съезжала.

9. Берем клейкую ленту, которая хорошо склеивает. И по краю приклеиваем полосочки. Высотой около 1 см. На фото видно.

10. Начинаем приклевить край ткани. Сначала загибаем уголки.

11. Чтобы закрепить краешки на уголке, я приклеила на уголок кусок клейкой ленты. Так на каждом из четырех углов.

12. Вот что должно получится.

13. Теперь берем плотный кардсток, которым будем закрывать края и на который приклеивается уже блок бумаги. Он не должен быть тонким. Иначе будут видны неровности. Подбираем по цвету к ткани. Рисуем на нем прямоугольник 19 см х 8,5 см

14. Вырезаем его. Отмечаем на нем линии будущих сгибов. Лучше не рисовать карандашом, а сделать отметки карандашом сверху и снизу. И по ним уже проводить линию сгиба.

15. На этом этапе приклеиваем ленточку, на которую будем завязывать блокнот. Отмериваем нужную длину.

16. Наносим полоску клея ровно посередине и приклеиваем ленту.

17. Будем приклеивать кардсток к картонке с тканью. Промазываем тщательно. Особенно около края. Я пробовала приклеивать на клейкую ленту, но получается что края немного отходят, что придает неаккуратный вид. Лучше на клей.

18. Берем блок бумаги. Его высота приблизительно 2 см. Промазываем клеем одну из сторон и торец. На фото видно. И плотно прижимаем его к кардстоку.

19. Вот и всё. Теперь украшаем его по-своему вкусу))) )

Все чаще и чаще появляется информация о Новогодних праздниках. Кто-то уже активно готовится, а у кого-то совершенно нет никакого настроения. Чтобы создать для себя атмосферу волшебства и Новогодних праздников, предлагаю огромную коллекцию фильмов. Здесь собраны фильмы о Рождестве, пред рождественские, волшебные, авантюрные, семейные и не только. В общем, на любой вкус.

-Семейные:

• 12 рождественских собак / The 12 Dogs of Christmas (Кит Мэрилл / Kieth Merrill) [2005 г., США, Детский, семейный, комедия, DVDRip] MVO
• BBC: Снежная королева / BBC: Snow Queen (Джулиан Гиббс / Julian Gibbs) [2005 г., Сказка, Фэнтези, DVDRip]
• Бесконечное рождество / Christmas Do-Over (Кэтрин Киран / Catherine Cyran) [2006 г., Фэнтези, комедия, семейное кино, DVDRip]
• Близзард / Blizzard (Левар Бартон) [2003 г., семейный, DVDRip]
• Волшебное Рождество / One Magic Christmas (Филлип Борсос / Phillip Borsos) [1985, США, Канада, фэнтези, семейный, сказка, DVDRip] VO Григорий Войнер + Sub rus + original eng
• В поисках Санта Лапуса / The Search for Santa Paws (Роберт Винс / Robert Vince) [2010, Канада, приключения, семейный, HDRip] DUB
• Все, что я хочу на Рождество / All I Want for Christmas (Джил Кенан / Robert Lieberman) [1991 г., Комедия, мелодрама, семейный, DVDRip]
• Год без Санта Клауса / The Year Without a Santa Claus (Рон Андервуд / Ron Underwood) [2006 г., семейный, комедия, фэнтези, детский, сказка DVDRip]
• Гринч - похититель Рождества / How the Grinch Stole Christmas (Рон Ховард / Ron Howard) [2000 г., Фэнтези, Комедия, Семейный, HDRip] MVO + Dub
• Джек Фрост (Ледяной Джек) / Jack Frost (Трой Миллер / Troy Miller) [1998 г., фэнтези, комедия, драма, семейный, DVDRip] Dub (Варус Видео) + Original
• Добро пожаловать или соседям вход воспрещен / Deck the Halls (Джон Уайтселл / John Whitesell) [2006 г., комедия, семейный, HDTVRip]
• Золотое Рождество / A Golden Christmas (Джон Мурловски / John Murlowski) [2009, США, комедия, романтика, семейный, DVDRip] DVO (Diva Universal) + original eng
• Книга желаний / Holiday Wishes (Дэвид Уивер) [2006 г., Фэнтези, Драма, Семейный, DVDRip]
• Кудряшка Сью / Curly Sue (Джон Хьюз / John Hughes) [1991 г., Комедия, мелодрама, семейный, HDTVRip] DUB + original (ENG)
• Мальчик, который спас Рождество / The Boy who saves Christmas (Джон Путч) [1998 г., Семейный, DVDRip]
• Мама к Рождеству / A Mom for Christmas (Джордж Миллер / George Miller) [1990 г., Фэнтези, комедия, семейный, DVDRip]
• Миллион на Рождество / Christmas in Wonderland (Джеймс Орр) [2007 г., Комедия, семейный, DVDRip]
• Миссис Чудо / Mrs. Miracle (Майкл Скотт / Michael Scott) [2009, США, фэнтези, семейный, комедия, DVDRip] DVO
• Наследство к Рождеству (Семейный праздник) / The Family Holiday (Крэйг Клайд / Craig Clyde) [2007 г., семейный, комедия, DVDRip]
• Один дома / Home Alone (Крис Коламбус / Chris Columbus) [1990 г., комедия, семейный, криминал, BDRip-AVC] MVO (ОРТ) + Original + Subs (Rus, Eng)
• Один дома 2: Затерянный в Нью-Йорке / Home Alone 2: Lost in New York (Крис Коламбус / Chris Columbus) [1992 г., Приключения, Семейный, Криминал, BDRip] Dub + original + rus sub + eng sub
• Один Дома 3 / Home Alone 3 (Раджа Госнелл / Raja Gosnell) [1997 г., Комедия, DVDRip] MVO
• Один дома 4 / Home Alone 4 (Род Дэниэл / Rod Daniel) [2002, США, комедия, семейный, DVDRip] MVO
• Однажды на Рождество / Once upon a Christmas (Тибор Такач / Tibor Takacs) [2000, Канада, США, Семейный, DVDRip] MVO
• Подарок на Рождество / Jingle All the Way (Брайан Левант /Brian Levant) [1996 г., семейный, приключения, комедия, DVDRip] 3и звуковые дороги
• Приключения Элоизы 2 / Eloise at Christmastime (Кевин Лима / Kevin Lima) [2003 г., комедия, DVDRip] MVO
• Рождественская история / Joulutarina (Юха Вуолийоки / Juha Wuolijoki) [2007 г., Рождественская сказка, семейный, HDRip] MVO + Eng + Original
• Рождественская пятерка / Santa Buddies (Роберт Винс / Robert Vince) [2009 г., Приключения, семейный, BDRip] Dub + Subs
• Рождественская сказка Маппетов / The Muppet Christmas Carol (Брайан Хенсон / Brian Henson) [1992, США, сказка-мюзикл, HDTVRip] MVO (BBC Saint-Petersburg & LHS) + original eng
• Рождественское Чудо Джонатана Туми / The Christmas Miracle of Jonathan Toomey (Билл Кларк) [2007 г., Семейный, DVDRip]
• Рождество с неудачниками / Christmas with the Kranks (Джо Рот / Joe Roth) [2004 г., комедия, семейный, HDTVRip]
• Секрет Щелкунчика / The Secret of the Nutcracker (Эрик Тилль / Eric Till) [2007 г., фэнтези, DVDRip] MVO
• Снежная пятерка / Snow Buddies (Роберт Винс / Robert Vince) [2008 г., приключения, семейный, детский, DVDRip] DUB + ENG
• Том и Томас / Tom & Thomas (Эсме Ламмерс /Esme Lammers) [2002 г., Детский/семейный, рождественская сказка, DVDRip]
• Фред Клаус, брат Санты / Fred Claus (Дэвид Добкин / David Dobkin) [2007 г., комедия, семейный, HDRip] Dub
• Чудо на 34-й улице / Чудеса на Рождество / Miracle on 34th Street (Джордж Ситон / George Seaton) [1947 г., Романтическая комедия, сказка, семейный DVDRip] 2 варианта рипа (ч/б и цветной)
• Чудо на 34-ой улице / Miracle on 34th Street (Лес Мэйфилд / Les Mayfield) [1994 г., Рождественская семейная комедия, HDTVRip]
• Эльф / Elf (Джон Фавро / Jon Favreau) [2003, Комедия, Семейный, Фэнтази, HDRip]
• Эльф, который не верил / Эльф неверующий / The Elf Who Didn't Believe (Родни МакДональд / Rodney McDonald) [1997 г., Детский, семейный, DVDRip] MVO
• Я буду дома к Рождеству / I'll Be Home for Christmas (Арлен Сэндфорд / Arlene Sanford) [1998 г., Комедия, семейный, DVDRip]
• Я видел, как мама целовала Санту Клауса / I Saw Mommy Kissing Santa Claus (Джон Шеппирд / John Shepphird) [2002 г., Семейный, комедия, детский, DVDRip] VO (Slay73)

-Комедии:

• 8 женщин / 8 femmes (Франсуа Озон / Francois Ozon) [2002 г., Арт Хаус, Комедия, Мюзикл, Детектив, DVDRip-AVC] Dub + original + sub
• Безрассудная / Reckless (Норман Рене / Norman Rene) [1995, США, Фэнтези, комедия, драма, SATRip] MVO НТВ+
• Великий Руперт / Рождественское Желание / The Great Rupert / A Christmas Wish (Ирвинг Пичел / Irving Pichel) [1950, США, комедия, семейный, DVDRip] Полная реставрация изображения и Цвет (colorized) MVO original eng
• В погоне за рождеством / Chasing Christmas (Рон Оливер) [2005 г., комедия, DVDRip]
• В раю, как в ловушке / Trapped in Paradise (Джордж Галло / George Gallo) [1994 г., Комедия, Приключения, Мелодрама, DVDRip]
• Дед мороз - отморозок / Le Père Noël est une ordure (Жан-Мари Пуаре / Jean-Marie Poiré ;) [1982 г., Комедия, BDRip, 720p] DVO + Original
• Деннис - мучитель Рождества / A Dennis the Menace Christmas (Рон Оливер) [2007 г., комедия, DVDRip]
• Дети без присмотра / Unaccompanied Minors (Пол Фейг) [2006 г., Комедия, DVDRip]
• Зимняя сказка / Зима в разгаре / In the Bleak Midwinter / A Midwinter's Tale (Кеннет Брана / Kenneth Branagh) [1995 г., комедия, рождественская история, VHSRip]
• Зови меня Санта-Клаус / Call Me Claus (Питер Вернер / Peter Werner) [2001 г., комедия, DVDRip] MVOx2
• Интуиция / Serendipity (Питер Челсом / Peter Chelsom) [2001 г., романтическая комедия, HDTVRip]
• Каникулы Санта-Клауса / Santa Who? (Уильям Диар) [2000 г., Комедия, DVDRip]
• Магазинчик за углом / The Shop Around the Corner (Эрнст Любич / Ernst Lubitsch) [1940 г., Романтическая комедия, DVDRip]
• Никогда не говори прощай / Never Say Goodbye (Джеймс В. Керн / James V. Kern) [1946, США, комедия, DVDrip] MVO (Светла)
• Новая рождественская сказка / Scrooged (Ричард Доннер / Richard Donner) [1988, фэнтези, комедия, драма, HDTVRip-AVC] + MVO (Lostfilm) + MVO (STS) + Mihalev + Original + Rus Sub +Eng Sub
• Одинокий Санта желает познакомиться с миссис Клаус / Single Santa Seeks Mrs. Claus (Харви Фрост) [2004 г., Комедия, семейный, DVDRip]
• Осторожно, заложник! / The Ref (Тед Демми / Ted Demme) [1994 г., Комедия, DVDRip]
• Отпуск в наручниках / Holiday in Handcuffs (Рон Андервуд) [2007 г., комедия, мелодрама, семейный, SATRip]
• Плохой Санта / Bad Santa [UNRATED] (Терри Цвигофф / Terry Zwigoff) [2003, комедия, драма, криминал, HDRip-AVC, 720p] + Goblin + Original + Rus Sub +Eng Sub
• Праздника не будет / L' Ultimo capodanno (Марко Ризи / Marco Risi) [1998 г., черная комедия, DVDRip]
• Рождественская собака / Der Weihnachtshund (Мишель Кеуш) [2004 г., Комедия, TVRip]
• Рождественские каникулы / National Lampoon's Christmas Vacation (Джеримайя С. Чечик / Jeremiah S. Chechik) [1989 г., комедия, BDRip-AVC] Dub + Mvo + Original
• Рождественские каникулы 2: Приключения кузена Эдди на необитаемом острове / Christmas Vacation 2: Cousin Eddie's Island Adventure (Ник Марк / Nick Marcq) [2003 г., Комедия, DVDRip]
• Рождество в Коннектикуте / Christmas In Connecticut (Арнольд Шварценеггер / Arnold Schwarzenegger) [1992, США, романтическая комедия, DVDRip] MVO + original (eng)
• Рождество семейки придурков / Crackers (Дэвид Сванн / David Swann) [1998 г., комедия, TVRip]
• Санта Клаус / The Santa Clause (Джон Пэскуин / John Pasquin) [1994 г., комедия, приключения, фэнтази, DVDRip-AVC]
• Санта Клаус 2 / The Santa Clause 2 (Майкл Лембек / Michael Lembeck) [2002 г., комедия, приключения, фэнтази, DVDRip-AVC]
• Санта Клаус 3 / Santa Clause 3: Escape Clause (Майкл Лембек / Michael Lembeck) [2006 г., детский, сказка, комедия, семейный, DVDRip-AVC]
• Санта на продажу / Rare Exports (Ялмари Хеландер / Jalmari Helander) [2010, Швеция, Финляндия, Франция, Норвегия, фэнтези, боевик, комедия, DVDRip-AVC] DUB
• Силач Санта-Клаус / Santa with Muscles (Джон Марловски / John Murlowski) [1996 г., Комедия / Семейный, SATRip]
• Снег / Snow (Алекс Замм / Alex Zamm) [2004 г., рождественская комедия, DVDRip]
• Снег 2: Заморозка мозгов / Snow 2: Brain Freeze (Марк Росман / Mark Rosman) [2008 г., комедия, TVRip] MVO
• Ужин у Фреда (Чудеса на новый год) / Dinner at Fred's (Шоун Алекс Томпсон) [1999 г., Комедия, VHSRip]

-Мелодрамы:

• 24 Ночи / 24 Nights (Киран Тернер / Kieran Turner) [1999 г., Мелодрама, Романтическая комедия, DVDRip]
• Бойфренд на Рождество / Парень на Рождество / Boyfriend for Christmas, A (Кевин Коннор / Kevin Connor) [2004, США, Романтическая мелодрама, DVD5 (Custom)] R4 MVO R5 (студия Инис) + MVO телекомпания Hallmark Sub dan + original eng
• Город без Рождества / A Town Without Christmas (Энди Уолк / Andy Wolk) [2001 г., Драма, Мелодрама, Семейный, DVD5 (custom)] MVO + Original
• Идеальное Рождество (Снежный глобус) / Snowglobe (Рон Лагомарсино) [2007 г., Фэнтези, мелодрама, семейный, DVDRip]
• Идеальное Рождество / The Perfect Holiday (Лэнс Ривера / Lance Rivera) [2007 г., комедия, мелодрама, семейный, DVDRip]
• Лучшее время года / The Most Wonderful Time of the Year (Майкл Скотт / Michael Scott) [2008 г., Мелодрама, DVDRip]
• Неспящие в Сиэтле / Sleepless in Seattle (Нора Эфрон / Nora Ephron) [1993 г., Комедия, мелодрама, HDTVRip] Dub
• Отпуск по обмену / The Holiday (Нэнси Майерс / Nancy Meyers) [2006, комедия, мелодрама, BDRip] Dub
• Пережить Рождество / Surviving Christmas (Майк Митчел / Mike Mitchell) [2004 г., комедия, мелодрама, HDTVRip] Dub + AVO(Визгунов) + Original + Rus Sub
• Пока ты спал / While You Were Sleeping (Джон Тёртелтауб / Jon Turteltaub) [1995 г., комедия, мелодрама, HDTVRip] MVO + AVO (Санаев) + Original + Sub (Eng, Rus)
• Праздник для двоих / His and Her Christmas (Фархад Манн / Farhad Mann) [2005 г., Комедия, Мелодрама, DVDRip]
• Привет семье / The Family Stone (Томас Безуча) [2005 г., Комедия / Mелодрама, DVDRip]
• Рождественская открытка / The Christmas Card (Стефен Бриджуотер / Stephen Bridgewater) [2006, США, Мелодрама, DVDRip] DVO + original eng]
• Рождественские каникулы / Christmas Holiday (Роберт Сиодмак / Robert Siodmak) [1944 г., Мелодрама, музыкальный, DVDRip]
• Рождественский роман / A Christmas Romance (Шелдон Ларри / Sheldon Larry) [1994 г., Мелодрама, семейный, рождественская история, DVDRip]
• Светлое Рождество / White Christmas (Майкл Кертиц / Michael Curtiz) [1954, США, Комедия, Мелодрама, Мюзикл, BDRip] DVO (П.Гланц и И.Королёва)
• Семья Напрокат / Borrowed Hearts (Тед Котчефф / Ted Kotcheff) [1997, США, Канада, Романтическая мелодрама, Семейный, Рождественский, DVDRip-AVC] MVO (Екатеринбург Арт) + original
• С праздниками ничто не сравнится / Nothing Like the Holidays (Альфредо Де Вилла / Alfredo De Villa) [2008 г., комедия, мелодрама, драма, BDRip-AVC] MVO + Original (English) + Subs (Russian, English)
• Спасти сказку / Moonlight and Mistletoe (Карен Артур / Karen Arthur) [2008, США, драма, мелодрама, семейный, DVDRip] DVO (Diva Universal)
• Эдвард руки-ножницы / Edward Scissorhands (Тим Бёртон / Tim Burton) [1990 г., фэнтези, мелодрама, драма, BDRip] MVO (ОРТ) + DVO (Премьер)
• Требуется папа на Рождество / Ein Vater fur Klette (Питер Кахейн / Peter Kahane) [2003 г., Семейный, мелодрама, детский, DVDRip]
• Четыре Рождества / Four Christmases (Сет Гордон / Seth Gordon) [2008, комедия, мелодрама, драма, BDRip] Dub + Orig + Ukr + Subs (rus, eng)

-Драмы:

• 200 сигарет / 200 Cigarettes (Риса Брамон Гарсия / Risa Bramon Garcia) [1999 г., Комедия, мелодрама, драма, DVDRip]
• Ангел Рождества / Christmas Angel (Брайан Бру / Brian Brough) [2009, США, драма, мелодрама, комедия, DVDRip] DVO + original eng
• А что насчет тебя? / How About You (Энтони Бирн /Anthony Byrne) [2007 г., Комедия, Драма, DVDRip]
• Жена епископа / The Bishop's Wife (Генри Костер / Henry Koster) [1947 г., фэнтези, комедия, мелодрама, драма, DVDRip] MVO + original
• Моя ночь у Мод / Ma nuit chez Maud (Эрик Ромер / Eric Rohmer) [1969 г., драма, религиозно-философские дискуссии о сексе, любви и браке, DVDRip] MVO + VO + original + sub
• Ноэль / Noel (Чазз Пальминтери / Chazz Palminteri) [2004 г., драма, DVDRip]
• Праздничная гостиница / Holiday Inn (Марк Сэндрич / Mark Sandrich) [1942 г., Комедия, Мелодрама, Драма, Мюзикл, DVDRip] Colorized
• Реальная любовь / Love Actually (Ричард Кёртис / Richard Curtis) [2003 г., Мелодрама, комедия, драма, BDRip] Dub + Original Eng + Sub (Rus, Eng)
• Рождественский коттедж / Thomas Kinkade's Home for Christmas (Майкл Кампус / Mikel Сampus) [2008 г., Драма, семейный, DVDRip-AVC]
• Рождественский пирог / Bûche, La / Season's Beatings / La Buche (Дэниэль Томпсон / Danièle Thompson) [1999 г., драма, французская мелодрама, трагикомедия, DVDRip]
• Рождество в июле / Christmas in July (Престон Стерджес /Preston Sturges) [1940 г., Драма, DVDRip]
• Рождество приходит в Виллоу Крик / Christmas Comes To Willow Creek (Ричард Лэнг / Richard Lang) [1987, США, драма, семейный, DVDRip] MVO (Домашний) + original eng
• Санта-Хрякус. Страшдественская сказка / Terry Pratchett's Hogfather (Вадим Жан / Vadim Jean) [2006 г., Фэнтези, драма, DVDRip]
• Семьянин / The Family Man (Бретт Рэтнер / Brett Ratner) [2000, США, фэнтези, комедия, мелодрама, драма, HDTVRip] DUB
• С новым годом / Happy New Year (Кристоф Шауб / Christoph Schaub) [2008 г., драма, TVRip]
• Счастливого Рождества / Joyeux Noël / Merry Christmas (Кристиан Карион / Christian Carion) [2005 г., мелодрама, драма, военный, музыка, DVDRip] MVO x 2
• Хо Хо Хо / Ho Ho Ho (Хесус дел Серро / Jesús del Cerro) [2009 г., комедия, драма, DVDRip] VO (BBC Saint-Petersburg)
• Эта замечательная жизнь / Эта прекрасная жизнь / It's a Wonderful Life (Фрэнк Капра / Frank Capra) [1946 г., фэнтези, мелодрама, драма, BDRip] MVO

-Мультфильмы:

• Аннабелль / Annabelle's Wish (Уилсон Рой) [1997 г., Мультфильм, семейный, приключения, DVDRip]
• Барби и Щелкунчик / Barbie in the Nutcracker (Оуэн Херли / Owen Hurley) [2001 г., Полнометражный мультфильм, анимационный, DVDRip-AVC]
• Барби: Рождественская история / Barbie In A Christmas Carol (Вилльям Лoy / Viliam Loy) [2008 г., Мультфильм, детский, DVDRip]
• Бастер и Чонси: озорные друзья / BUSTER & CHAUNCEY'S SILENT NIGHT (Buzz Potamkin/Баз Потамкин) [1998 г., мультфильм, DVDRip]
• Бивис и Батт-Хед делают Рождество / Beavis and Butt-Head do Christmas (Mike Judge) [1995 г., Анимация, Комедия, DVDRip]
• Винни Пух: Время делать подарки / Winnie the Pooh Seasons of Giving (Гарри Арендс, Джун Фалкенштейн, Карл Джеерс / Harry Arends, Jun Falkenstein, Karl Geurs) [1999, Анимация, DVDRip] Dub + Eng + rus, eng sub
• Волшебное рождество у Микки / Mickey's Magical Christmas. Celebrate Christmas with Mickey, Donald and friends [2001-2004 г., Анимационный, DVDRip]
• Восемь безумных ночей / Eight Crazy Nights (Сет Кирсли) [2002 г., комедия, мюзикл, мультфильм, DVDRip]
• В поисках Санты / In Search of Santa (Уильям Р. Ковальчук / William R. Kowalchuk) [2004 г., Анимация, детский, прключения, DVDRip]
• Все собаки празднуют Рождество / An All Dogs Christmas Carol (Пол Сабелла) [1998 г., мюзикл, семейный, мультфильм, DVDRip]
• Вторая Звезда Слева / Second Star To The Left [2001 г., Детский/Семейный, Анимационный, DVDRip]
• Двенадцать дней рождества / The Twelve Days of Christmas (Масаки Изука / Masaki Îzuka) [1993 г., Детский, Семейный, VHSRip]
• Дед Мороз / Father Christmas (Дэйв Унвин / Dave Unwin) [1991 г., семейный, мультфильм, короткометражка, DVDRip]
• Зимняя сказка / The Winter Wonderland (Мэтью О’Каллаган / Matthew O’Callaghan) [2005 г., Мультфильм, DVD5]
• Каникулы марсианина / Martian Christmas (Хосе Алехандро Гарсия Муньос / José Alejandro García Muñoz) [2008 г., Мультфильм, семейный, DVDRip]
• Каспер. Рождество призраков. / Casper's Haunted Christmas (Оуэн Хёрли / Owen Hurley) [2000 г., Детский, семейный, DVDRip] MVO
• Кошмар перед Рождеством / The Nightmare Before Christmas (Генри Селик / Henry Selick) [1993 г., Фэнтези, мюзикл, семейный, мультфильм, BDRip] dub + 2 x mvo + avo (Санаев) + original + sub
• Красавица и чудовище 2: Чудесное рождество / Beauty and the Beast 2: The Enchanted Christmas (Энди Найт / Andy Knight) [1997 г., Mультипликация, DVDRip]
• Любопытный Джордж-3: Самое забавное Рождество / Curious George 3: A Very Monkey Christmas (Нортон Вирген/Norton Virgen) [2009 г., семейный, мультфильм, DVDRip]
• Маленький дух: Рождество в Нью-Йорке / Little Spirit: Christmas in New York (Леопольдо Гоут, Сьюзан Холден / Leopoldo Gout, Susan Holden) [2008, США, мультфильм, фэнтези, семейный, DVD5] MVO
• Обратный отсчет к Рождеству / WALT DISNEY / Countdown to Christmas (Don Bluth, Jack Hannah) [2004 г., анимационный, DVDRip]
• Олененок Рудольф / Rudolph The Red Nosed Reindeer (Kizo Nagashima, Larry Roemer) [1964 г., Мультфильм, Семейный, Приключения, DVDRip]
• Олененок Рудольф / Rudolph the Red-Nosed Reindeer: The Movie (Вильям Ковальчук / William R. Kowalchuk Jr.) [1998 г., мелодрама, мюзикл, приключения, семейный, мультфильм, DVDRip]
• Пингвины из Мадагаскара / The Madagascar Penguins in: A Christmas Caper (Гари Труздейл / Gary Trousdale) [2005 г., Комедия, Семейный, Мультфильм, BDRip] Dub + MVO + AVO + Original
• Полет перед Рождеством / The Flight Before Christmas (Норд МакДональд / Nord MacDonald) [2008 г., Mультфильм, DVDRip]
• Полярный Экспресс / The Polar Express (Роберт Земекис / Robert Zemeckis) [2004 г., Анимация, приключения, драма, семейный, фэнтези, BDRip] Dub + original + sub rus + sub eng
• Приключения Санта Клауса / The Life & Adventures of Santa Claus (Glen Hill / Глен Хилл) [2000 г., детская анимация, DVDRip]
• Рождественская история / A Christmas Carol (Роберт Земекис / Robert Zemeckis) [2009, фэнтези, драма, семейный, мультфильм, BDRip] Dub (Rus) + Dub (Ukr) + Original + Subs (Rus, Ukr, Eng)
• Рождественская сказка / Christmas Carol: The Movie (Джимми Ти. Мурэкэми) [2001 г., Анимационный, DVDRip]
• Рождественский Мадагаскар / Счастливого Мадагаскара / Merry Madagascar (Дэвид Сорен / David Soren) [2009 г., комедия, приключения, семейный, HDTVRip] Dub
• Рождественский Пух / Winnie the Pooh: A Very Merry Pooh Year (Gary Ketona, Ed Wexler, Jamie Mitchell) [2002 г., мультипликация, DVDRip]
• Рождественское желание Бастера / The Buster's Christmas Wish (Деил Секстон) [2002 г., анимация, DVDRip]
• Рождество Блинки Билла / Blinky Bill's White Christmas (Гай Гросс) [2005 г., Детский/Семейный, Анимационный Мультфильм, DVDRip]
• Самое необычное рождество Рыжика / Holidaze - The Christmas That Almost Didn't Happen (Дэвид Х. Брукс / David H. Brooks) [2006 г., мультфильм, DVDRip R5]
• Скуби-Ду! Рождество / A Scooby-Doo! Christmas (Скотт Джералдс) [2004 г., ужасы, комедия, мультфильм, короткометражка, детектив, DVDRip]
• Том и Джерри: История о Щелкунчике / Tom and Jerry: A Nutcracker Tale (Спайк Брандт, Тони Червоне / Spike Brandt, Tony Cervone) [2007 г., Приключения, анимационный, семейный, HDTVRip]
• Хи-Мен и Ши-Ра: Рождественский выпуск / He-Man & She-Ra: A Christmas Special (Эрни Шмидт / Ernie Schmidt, Билл Рид / Bill Reed) [1985 г., Мультфильм, приключения, фэнтези, DVDRip]
• Чап-чапы / Чаббчаббы спасают Рождество / The Chubbchubbs Save Xmas (Коуди Камерон / Cody Cameron) [2007 г., мультфильм, короткометражка, HDRip] Dub
• Чудеса на рождество / The Littlest Light on the Christmas tree (Энтони Джентайл, Джон Джентайл / Anthony Gentile, John Gentile) [2003 г., Анимация, DVDRip] MVO
• Шрек: Рождество / Shrek: The Halls (Гари Труздейл / Gary Trousdale) [2007 г., Приключения, Комедия, Семейный, Фэнтези., HDTVRip] MVO
• Щелкунчик и Мышиный Король / The Nutcracker and the Mouseking (Росс Хелфорд / Ross Helford) [2004 г., мультфильм, DVDRip]
• Щелкунчик - принц орехов/ The Nuttiest Nutcracker (Харольд Харрис /Harold Harris/) [1999 г., Фэнтази, Анимационный, DVDRip]

-Не рождественские, но в тему:

• День сурка / Groundhog Day (Харольд Рэмис / Harold Ramis) [1993 г., комедия, фэнтези, мелодрама, BDRip] MVO R5
• Знакомство с родителями / Meet the Parents (Джэй Роуч / Jay Roach) [2000 г., Комедия, HDRip-AVC]
• Знакомство с Факерами / Meet the Fockers (Джэй Роуч /Jay Roach) [2004, Комедия, роман, HDRip]
• Квартира / The Apartment(Билли Уайлдер / Billy Wilder) [1960 г., мелодрама, драма, HDTVRip] MVO
• Чарли и шоколадная фабрика / Charlie and the Chocolate Factory (Тим Бёртон / Tim Burton) [2005 г., фэнтези, комедия, приключения, семейный, HDRip] Dub

-Аниме:

• Навсегда мой Санта / Itsudatte My Santa
• Однажды в Токио / Tokyo Godfathers

-Другое:

• Всем спокойной ночи / To All a Good Night (Дэвид Хесс / David Hess) [1980 г., Ужасы, VHSRip] VO
• Долгий поцелуй на ночь / The Long Kiss Goodnight (Ренни Харлин / Renny Harlin) [1996 г., Боевик, триллер, драма, криминал, DVDRip-AVC] MVO+AVO(А.Гаврилов) +Original(отдельно)
• Крепкий орешек / Die Hard (Джон МакТирнан / John McTiernan) [1988 г., Боевик, триллер, драма, криминал, BDRip] DUB
• Крепкий орешек 2 / Die Hard 2 (Ренни Харлин / Renny Harlin) [1990 г., Боевик, триллер, драма, криминал, BDRip] DUB
• Нападение на 13 участок / Assault on Precinct 13 (Жан-Франсуа Рише / Jean-Francois Richet) [2004 г., боевик, детектив, драма, HDRip-AVC] [720p] Dub + Original + Sub
• Парковка / P2 (Фрэнк Халфоун /Franck Khalfoun) [2007, Ужасы, Триллер, BDRip]
• Рождественская резня Санта Клауса / Santa's Slay (David Steiman /Дэвид Стaйман) [2005 г., черная комедия, DVDRip]
• Снеговик / Jack Frost (Майкл Куни (Michael Cooney)) [1997 г., ужасы, мистика, DVDRip]
• Снеговик 2 / Jack Frost 2: Revenge of the Mutant Killer Snowman (Michael Cooney) [2000 г., фильм ужасов, мистика, фантастика, DVDRip]
• Тихая ночь, смертельная ночь / Silent Night, Deadly Night (Чарлз Э. Селльер-младший / Charles E. Sellier Jr.) [1984 г., Триллер, ужасы, DVDRip] AVO (Сергей Визгунов) + Original
• Тихая ночь, смертельная ночь 2 / Silent Night, Deadly Night Part 2 (Ли Харри / Lee Harry) [1987 г., Триллер, ужасы, DVDRip] AVO (Сергей Визгунов) + Original + Comment
• Тихая ночь, смертельная ночь 3: Лучше поберегись! / Тихая ночь, смертельная ночь 3: Будь настороже! / Silent Night, Deadly Night III: Better Watch Out! (Монте Хеллман / Monte Hellman) [1989 г., Триллер, ужасы, DVDRip] AVO (Юрий Живов) + Original
• Инициация: Тихая ночь, смертельная ночь 4 / Initiation: Silent Night, Deadly Night 4 (Брайан Юзна / Brian Yuzna) [1990 г., Ужасы, DVDRip] AVO (Юрий Живов) + Original
• Тихая ночь, смертельная ночь 5: Создатель игрушек / Silent Night, Deadly Night 5: The Toy Maker (Мартин Китроссер / Martin Kitrosser) [1991 г., Ужасы, DVDRip] AVO (Сергей Визгунов) + Original
• Черное рождество / Black Christmas (Боб Кларк / Bob Clark) [1974 г., Ужасы, Мистика, Триллер, HDRip]
• Черное Рождество / Black Christmas (Глен Морган / Glen Morgan) [2006 г., Триллер, ужасы, DVDRip] Dub + Original + Rus Sub

-Неозвученное:

• Божественное Рождение / The Nativity / Сезон: 1 / Серии: 1-4 (4) (Рут Кинли-Леттс / Ruth Kenley-Letts) [2010, драма, TVRip] rus sub
• Будет ли снег на Рождество? / Will it Snow at Christmas? (Choi Moon Suk) [16/16] [Корея, 2009/10, мелодрама, романтика, TVRip] [RAW] [KOR+SUB]
• Нереальная любовь / Alles is liefde / Love Is All (Йорам Люрсен / Joram Lürsen) [2007, Нидерланды, комедия, мелодрама, DVDRip] Sub rus, eng + original dut
• Не хочу смешную любовь / Waraeru Koi wa Shitakunai (3 из 3) [JAP+SUB][RAW] [Япония, 2006 г., Романтическая рождественская комедия, DVDRip]
• Пока не вернется свет / Daiteiden no yoru ni / Until the Lights Come Back (Такаси Минамото / Takashi Minamoto) [2005, Япония, рождественская мелодрама, DVDRip] original (jap) + sub (rus)
• Последнее Рождество / Last Christmas (Nishitani Hiroshi, Murakami Masanori) [Япония, 2004 г, романтика, комедия, TVRip][JAP+SUB] [11/11]
• Рождественская сказка / Un conte de noël / A Christmas Tale (Арно Деплешен / Arnaud Desplechin) [2008, комедия, драма, BDRip-AVC] original + sub (rus, eng)
• Я ненавижу Рождество / XMAS NANTE DAIKIRAI (4/4) [JAP+SUB] [Япония, 2004. love story, TVRip] [RAW]

57 причин НЕ есть.

01.Ты будешь ТОЛСТОЙ, если поешь сегодня, просто выкинешь ещё один день
02.Тебе НЕ НУЖНО есть
03. Толстые люди никуда не вписываются
04.Мальчики смогут поднимать тебя на руки без какого-либо усилия
05. Ты сможешь бегать быстрее, без лишнего веса, удерживающего тебя
06. Люди будут запоминать тебя как \"красивую худышку\ "
07. Если кому-то придётся описать тебя, он скажет: \"О, она весит около 45кг..не больше\ "
08.Мальчики будут хотеть познакомиться с тоббой, не будут смеяться над тобой и уходить
09. Голодание - это пример великолепной силы воли
10. Ты сможешь видеть свои красивые, красивые кости
11. Кости чистые и лёгкие. Жир грязный и болтается на твоих костях как паразит
12.Если ты будешь есть, ты будешь выглядеть как те отвратительные жирные ублюдки из гетто как из шоу Джерри Спрингера
13.Любимые модели, о которых все говорят, что они красивы и что они - образец идеала. Есть ли среди них толстые? НЕТ!
14. Слишком много толстых людей в нашем мире
15. Люди, которые едят, являются жадными и нереалистичными
16.Только толстым нравятся толстые. Хочешь, чтобы жирные свиньи любили тебя, потому что ты одна из них?..
17. Всякий может иметь \"внутреннюю красоту\", но мало кто может заработать такую же внешнюю
18. Ты сможешь двигаться быстро и мастерски, как паук
19. ТОлько худые люди привлекательны
20.Если ты хлопнешь толстяка, увидишь волну жира, которая по нему пойдёт. Это отвратительно
21. Что ты больше хочешь слышать: \"о Бог мой ты меня раздавишь сейчас!!!!\" или \"ой, ты такаааая лёгкая, как пушиночка!\" ??
22. Недовес - значит идеальное тело
23.Балерина? Или мешок с фасолью?
24.Я хочу быть настолько лёгкой, чтобы меня мог поднять разноцветный воздушный шарик и отнести к облакам
25.Я хочу ходить по снегу и не оставлять следов
26.Убирай голоданием части, которые тебе не нужны. Они уродливы и приземляют тебя
27. Ничто не может сравниться с голодом и потерей веса
28. Говоря \"нет, спасибо\" еде - говоришь \"да, пожалуйста!\" ХУДОБЕ!!
29. Толстые такие громадные, но люди проходят мимо них, как будто жирных не существует
30. Единственный случай, когда люди замечают жирдяя - это когда рядом с ним идёт красивая худая девушка (я знаю это звучит ужасно, но это так)
31. Вы когда-нибудь видели человека, который НЕ заметил бы ходячего скелета?
32. Ничто не может сравниться с ощущением худобы
33. Разве еда важнее счастья в жизни? Я думаю нет!
34. Еда - это то, чего другие ожидают
35. Когда у тебя начинается головокружение и слабость - значит, ты на верном пути
36. Голод - это твой друг, и он не предаст тебя, как еда
37. Еда - подлая и коварная. Она вовлекает тебя в процесс поедания и действует на тебя изнутри, делая толстой, обрюзгшей, уродливой и несчастной
38. Думай об анорексии как о свойм тайном оружии
39. Если ты назовёшь мне одну причину, чтобы быть толстой, я назову тебе миллион и одну, чтобы быть худой.
40. Худые люди выглядят потрясающе в ЛЮБОЙ одежде
41. Еда портит твои зубы
42. Большие щёки, двойные подбородки и толстые запястья совсем не привлекательны
43. Толстые места растягивают и прогибают тебя, как шестидесятилетнюю тётку
44. Когда-нибудь видела, как трясётся жир на руках у толстяков, когда они здороваются или прощаются?
45. Есть меньше или ничего - это экономит твои деньги!
46. Средний американец среднего класса в год тратит БОЛЬШЕ $8,000 только на еду. Это идёт в одно отверстие и выходит из другого…Конечно, весь жир скапливается! Неудивительно, что столько американцев жирные!!
47.Жирные люди позорят свою страну
48. Толстые люди больше потеют и очень плохо пахнут
49. Толстые люди умирают раньше
50. Ты будешь предметом зависти других девчонок
51. Все парни будут хотеть тебя
52. У тебя будет меньшая вероятность травануться едой
53. Ты не будешь травиться всеми этими химикатами и ядами, из которых сделана пища в наши дни
54.Ты не будешь потеть в жару
55. Слово \"толстая\" будет возможно применить к тебе только с сарказмом
56. Никто не хочется увидеть, как танцует толстяк
57. Королева Красоты? Или Королева Коров?

200 лучших книг по версии журнала *ВВС*

1. Властелин колец, Дж. Р. Р. Толкиен
2. Гордость и предубеждение, Джейн Остин.
3. Темные начала, Филипп Пуллман
4. Автостопом по Галактике, Дуглас Адамс
5. Гарри Поттер и кубок огня, Дж. Роулинг.
6. Убить пересмешника, Харпер Ли.
7. Винни-Пух и все-все-все, А. Милн
8. 1984, Дж. Оруэлл.
9. Лев, ведьма и платяной шкаф, К. Льюис.
10. Джейн Эйр, Ш. Бронте.
11. Уловка-22, Джозеф Хеллер.
12. Грозовой перевал, Эмили Бронте.
13. Пение птиц, Себастьян Фолкс.
14. Ребекка, Дафна дю Морье.
15. Над пропастью во ржи, Д. Сэллинджер.
16. Ветер в ивах, Кеннет Грэм.
17. Большие надежды, Чарльз Диккенс.
18. Маленькие женщины, Луиза Мэй Элкотт.
19. Мандолина капитана Корелли, Луи де Берньер.
20. Война и мир, Лев Толстой
21. Унесенные ветром, Маргарет Митчелл.
22. Гарри Поттер и Философский камень, Дж. Роулинг.
23. Гарри Поттер и тайная комната, Дж. Роулинг.
24. Гарри Поттер и узник Азкабана, Дж. Роулинг.
25. Хоббит, Дж.Р.Р. Толкиен.
26. Тесс из рода д'Эбервиллей, Томас Харди.
27. Миддлмарч, Джордж Элиот
28. Молитва об Оуэне Мини, Джон Ирвин.
29. Гроздья гнева, Джон Стейнбек.
30. Приключения Алисы в стране чудес, Льюис Кэррол.
31. Дневник Трейси Бикер, Жаклин Уилсон.
32. Сто лет одиночества, Габриэль Гарсиа Маркес.
33. Столпы Земли, Кен Фоллетт.
34. Дэвид Копперфильд, Чарльз Диккенс.
35. Чарли и шоколадная фабрика, Роальд Даль.
36. Остров сокровищ, Роберт Льюис Стивенсон.
37. Город как Элис, Невил Шют.
38. Убеждение, Джейн Остин.
39. Дюна, Франк Герберт.
40. Эмма, Джейн Остен.
41. Энн из Грин-Гейблс, Л.М.Монтгомери.
42. Уотершипские холмы, Ричард Адамс.
43. Великий Гетсби, Ф.Скотт Фитцжеральд.
44. Граф Монте-Кристо, Александр Дюма.
45. Возвращение в Брайдсхед, Ивлин Во.
46. Ферма, Джордж Оруэлл.
47. Рождественская песнь в прозе, Чарльз Диккенс.
48. Вдали от обезумевшей толпы, Томас Харди.
49. Спокойной ночи, мистер Том, Мишель Магориан.
50. Семейная реликвия/Искатели раковин, Розамунда Пилчер.
51. Тайный сад/Сокровенное место, Френсис Ходжсон Бернетт.
52. О мышах и людях, Джон Стейнбек.
53. Противостояние, Стивен Кинг.
54. Анна Каренина, Лев Толстой.
55. Подходящий жених, Викрам Сет
56. БДВ, или Большой и Добрый Великан, Роальд Даль.
57. Ласточки и амазонки, Артур Рэнсом
58. Черный красавчик, Анна Сьюэлл.
59. Артемис Фаул, Йон Колфер.
60. Преступление и наказание, Федор Достоевский.
61. Крестики-нолики, Мэлори Блэкмен.
62. Мемуары гейши, Артур Голден.
63. Повесть о двух городах, Чарльз Диккенс.
64. Поющие в терновнике, Колин Маккалоу.
65. Морт - ученик Смерти, Терри Пратчетт.
66. Далекое волшебное дерево/Тайна волшебного дерева, Энид Блайтон
67. Волхв, Джон Фаулз.
68. Добрые предзнаменования, Терри Пратчетт и Нил Гейман.
69. Стража! Стража! Терри Пратчетт.
70. Повелитель мух, Уильям Голдинг.
71. Парфюмер, Патрик Зюскинд.
72. Филантропы в рваных штанах, Роберт Тресселл.
73. Ночная стража, Терри Пратчетт.
74. Матильда, Роальд Даль.
75. Дневник Бриджет Джонс, Хелен Филдинг.
76. Тайная история, Донна Тарт.
77. Женщина в белом, Уилки Коллинз.
78. Улисс, Джеймс Джойс.
79. Холодный дом, Чарльз Диккенс.
80. Двойняшки, Жаклин Уилсон.
81. The Twits, Роальд Даль
82. Я захватила замок, Доди Смит
83. Дыры/Отверстия/Колодцы, Луи Сачар.
84. Горменгаст, Мервин Пик.
85. Бог мелочей, Арундати Рой.
86. Вики-ангел, Жаклин Уилсон.
87. О дивный новый мир, Олдос Хаксли.
88. Неуютная ферма, Стелла Гиббонс
89. Волшебник, Раймонд Фэйст.
90. В дороге, Джек Керуак
91. Крестный отец, Марио Пьюзо.
92. Клан пещерного медведя, Жан М. Ауэл
93. Цвет волшебства, Терри Пратчетт.и
94. Алхимик, Пауло Коэльо.
95. Кэтрин, Аня Сетон.
96. Каин и Авель, Джеффри Арчер.
97. Любовь во времена холеры, Габриэль Гарсиа Маркес.
98. Влюбленные девчонки, Жаклин Уилсон.
99. Дневники принцессы, Мэг Кэбот.
100. Дети полуночи, Салман Рушди.
101. Трое в лодке не считая собаки, Дж. К. Джером.
102. Мелкие Боги, Терри Пратчетт.
103. Пляж, Алекс Гарланд.
104. Дракула, Брэм Стокер.
105. Точка отсчета, Энтони Горовитц.
106. Записки Пиквикского клуба, Чарльз Диккенс.
107. Громобой, Энтони Горовитц
108. Осиная фабрика, Ян Бэнкс.
109. День шакала, Фредерик Форсайт.
110. Разрисованная мама, Жаклин Уилсон.
111. Джуд Незаметный, Томас Харди.
112. Тайный дневник Адриана Моула, 13 лет, Сью Таунсенд.
113. Жестокое море, Николас Монсаррат
114. Отверженные, Виктор Гюго.
115. Мэр Кастербриджа, Томас Харди.
116. Рискованные игры, Жаклин Уилсон.
117. Плохие девчонки, Жаклин Уилсон.
118. Портрет Дориана Грея, Оскар Уайльд.
119. Сегун, Джеймс Клэвелл
120. День Трифиидов, Джон Уиндем.
121. Лола Роза, Жаклин Уилсон.
122. Ярмарка тщеславия, Уильям Теккерей.
123. Сага о Форсайтах, Джон Голсуорси.
124. Дом из листьев, Марк Данилевски.
125. Библия ядовитого леса, Барбара Кингсолвер
126. Мрачный жнец, Терри Пратчетт.
127. Ангус, ремни и конкретные обжимашки (признания Джорджии Николсон), Луиз Рэннисон
128. Собака Баскервиллей, Артур Конан-Дойл.
129. Одержимость, А. С. Байатт
130. Мастер и Маргарита, Михаил Булгаков.
131. Рассказы служанки, Маргарет Этвуд.
132. Дэнни - чемпион мира, Роальд Даль.
133. К востоку от рая, Джон Стейнбек
134. Лечение Джорджа Марвелуса, Роальд Даль.
135. Вещие сестрички, Терри Пратчетт.
136. Цвет лиловых полей/Цвет пурпура, Элис Уокер.
137. Санта-Хрякус, Терри Пратчетт
138. 39 ступеней, Джон Бьючэн.
139. Девчонки в слезах, Жаклин Уилсон.
140. Вечеринка с ночевкой, Жаклин Уилсон.
141. На Западном фронте без перемен, Эрих Мария Ремарк.
142. В хранилищах музея, Кейт Аткинсон.
143. Высокая верность, Ник Хорнби.
144. Оно, Стивен Кинг
145. Джеймс и гигантский персик, Роальд Даль.
146. Зеленая миля, Стивен Кинг
147. Мотылек, Анри Шарьер
148. К оружию! Терри Пратчетт.
149. Хозяин морей, Патрик О'Брайан.
150. Ключ скелета, Энтони Горовитц.
151. Роковая музыка/Соул - музыка для души, Терри Пратчетт.
152. Вор времени, Терри Пратчетт.
153. Пятый слон, Терри Пратчетт.
154. Искупление/Расплата, Йен МакЮэн.
155. Секреты, Жаклин Уилсон.
156. Серебряный меч, Йен Сьерраильер.
157. Пролетая над гнездом кукушки, Кен Кизи.
158. Сердце тьмы, Джозеф Конрад.
159. Ким, Рэдьярд Киплинг.
160. Вышивка крестиком, Диана Габальдон.
161. Моби Дик, Герман Мелвилл.
162. Речной бог, Уилбур Смит.
163. Закатная песня/Песнь заката, Льюис Грассик Гиббон.
164. Корабельные новости, Энни Прул.
165. Мир по Гарпу, Джон Ирвин.
166. Лорна Дун, Ричард Блэкмор.
167. Девчонки гуляют допоздна, Жаклин Уилсон.
168. Далекие шатры, Мери Маргарет Кей.
169. Ведьмы, Роальд Даль.
170. Паутина Шарлотты, Э.Б. Уайт.
171. Франкенштейн, Мэри Шелли.
172. Они играли на траве, Терри Венейблес и Гордон Уильямс
173. Старик и море, Эрнест Хэмингуэй.
174. Имя розы, Умберто Эко.
175. Мир Софи, Йостейн Гаардер
176. Дитя из мусорного ящика, Жаклин Уилсон.
177. Фантастический мистер Фокс, Роальд Даль.
178. Лолита, Владимир Набоков.
179. Чайка по имени Джонатан Ливингстон, Ричард Бах.
180. Маленький принц, Антуан де Сент-Экзюпери.
181. Дитя из чемодана, Жаклин Уилсон.
182. Оливер Твист, Чарльз Диккенс.
183. Сила единства, Брюс Куртене.
184. Сайлас Марнер, Джордж Эллиот.
185. Американский психопат, Брет Истон Эллис.
186. Ничейный дневник, Джош и Уидон Гроссмиты
187. На игле, Ирвин Уэлш.
188. Мурашки/Ужастики, Р.Л. Стайн.
189. Гейди, Джоанна Спири
190. Сыновья и любовники, Д. Лоуренс.
191. Невыносимая легкость бытия, Милан Кундера.
192. Мужчина и мальчик, Тони Парсонс.
193. Истина, Терри Пратчетт.
194. Война миров, Герберт Уэллс.
195. Заклинатель лошадей, Николас Эванс.
196. Отличное равновесие, Рохинтон Мистри.
197. Ведьмы переходят границы, Терри Пратчетт.
198. Король былого и грядущего, Теренс Уайт.
199. Очень голодная гусеница, Эрик Карл.
200. Цветы на чердаке, Вирджиния Эндрюс.

Если на год запереть психиатра в комнате с человеком, считающим себя Наполеоном, то кто выйдет оттуда — два нормальных человека или два Наполеона?

Английский язык:

https://denistutor.narod.ru/ - Главная идея сайта научить обычного человека какому-то уровню английского языка, который он сам себе установит. Вы узнаете, как безболезненно изучить английскую грамматику, как произносить английские звуки, запоминать слова, как исключить ошибки.

https://www.englishtopic.narod.ru/ - English Topics and Texts - Темы и тексты на английском языке.

https://esl.report.ru/ - Ссылки на тесты, материалы по грамматике, словари, статьи и другие ресурсы, посвященные изучению английского языка.

https://www.english4u.dp.ua/ - Украинский сайт для изучающих английский язык.

https://www.uk.ru/language.shtml - История английского языка. Поэтапное описание истории английского языка.

https://www.englishclub.narod.ru/ - Study English Club - Сайт для изучающих и преподающих английский язык. Примеры уроков, топики, упражнения, методика преподавания.

https://www.englishbest.ru/ - Интенсивный курс изучения языка по методике А. С. Захарова. Советы изучающим английский язык.

https://www.russianseattle.com/ - английский язык от Виталия Левенталя, автора учебника: “Английский язык: Просто о сложном” и курса “Занимательный английский”.

https://mega.km.ru/ALPHABYTE/ - полный Англо-русский, русско-английский словарь на популярном образовательном сервере.

https://www.lingvo.ru/lingvo/ - ABBYY Lingvo-online система бесплатных словарей. Англо-русские русско-английские электронные словари.

https://altnet.ru/~mcsmall/index.htm - Тесты по английскому языку - каталог бесплатных тестов, программное обеспечение тестирования.

https://www.langust.ru/ - Грамматика английского языка, материалы по английскому языку.

https://www.englishtests.narod.ru/ - Тесты, упражнения по грамматике, юмористические рассказы и шутки на английском языке.

https://www.englishforum.com/00/ - English Forum & EFL resource - Упражнения по английскому языку.

https://www.novella.ru/ - Страница Мнемонических Новелл - разработка прогрессивного метода усвоения английского лексического запаса.

https://info.study.ru/ - Форум для изучающих английский язык - здесь Вы можете обсудить любые вопросы, касающиеся изучения английского. Форум регулярно посещают профессиональные преподаватели, переводчики, а также люди, очень хорошо владеющие английским. Задавайте вопросы и Вам обязательно помогут.

https://www.study.ru/002/wwwboard.htm - форум для желающих выучить или усовершенствовать английский язык. Но можно также обсудить языковые вопросы и на русском языке.

https://www.comics.ru/e/index.htm - такой способ изучения английского довольно интересен - по комиксам.

https://www.lifeclub.narod.ru/ - LIFEclub - в помощь изучающим английский. Билеты по английскому языку для 7 - 9 классов, темы и топики.

https://www.free-english.com/ - Ресурс для изучающих английский. Произношение, грамматика, увеличение словарного запаса. Программы и книги.

https://www.englishpage.com/ - Словари, уроки по грамматике, фразеологизмы. Для учителей, студентов и всех изучающих английский язык.

https://www.english.language.ru/slang/ - Британский и американский сленг.

https://kinder-english.narod.ru/ - Английский для Дошкольника - Статьи, игры, наглядные пособия, советы, планы уроков.

https://www.englishfor.narod.ru/ - Английский для народа - Методические пособия для самостоятельного изучения английского языка, программы для изучения языка.

https://efmf.ru/ - Изучение английского языка с помощью текстов популярных песен.

https://agenda.narod.ru/Main.htm - Этот сайт о том, как добиться успеха в овладении английским языком, создав англоязычную среду у себя дома. Подробно освещаются темы самообразования и самообучения посредством спутникового телевидения.

https://english-language.chat.ru/ - Учебная литература по английскому языку. Топики, тесты, сочинения, рефераты, стихи, диалоги и др.

https://www.effingpot.com/ - The American's guide to speaking British The Best of British - Свыше 1000 слов и выражений имеющих различное значение в британском и американском английских языках.

https://www.english.language.ru/ - на страницах этого сайта Вас ждут бесплатные интерактивные уроки английского языка, тесты, кроссворды, британский и американский сленг, бесплатная имитация экзамена TOEFL on-line, советы о том, как правильно выбрать языковую школу и еще много чего интересного.

https://www.toefl.ru/ - сайт содержит полную и достоверную информацию о экзамене TOEFL и правилах его сдачи. Каждый желающий совершенно бесплатно сможет попрактиковаться в английском языке и усовершенствовать свои знания, а также пройти mini-test.

https://alemeln.narod.ru/ - Такой Разный Английский - этот сайт посвящён изучению английского языка.

https://www.foreign-languages.com/ - Справочник курсов и учебных заведений Москвы, обучающих иностранным языкам.

https://www.supremelearning.com/ - Как Научить Себя Учиться, метод М.Шестова из Книги Гиннеса - универсальные методы быстрого изучения английского, других иностранных языков.

https://www.faceweb.okanagan.bc.ca/pron/ - English Pronunciation - Упражнения для отработки произношения английских слов.

https://www.englishlearner.com/tests/test.html - Упражнения для разных уровней владения английским языком.

https://enghelp.chat.ru/ - English HELPer - Материалы для изучающих английский язык. Подборка сочинений на английском языке по различным темам.

https://uweb.superlink.net/pavelg/mikhail/esl.htm - English as Second Language - Таблицы употребления имен. В помощь изучающим английский.

https://www.better-english.com/exerciselist.html - English Exercise EFL and ESL Quizzes - Библиотека упражнений и тестов английского языка.

https://dasign.chat.ru/etiket/ - Справочник "Речевой Этикет" - Русско-Английские соответствия.

https://englishlang.narod.ru/english.htm - Темы по английскому языку. Более 30 топиков на различные темы.

https://www.supremelearning.com/RussianInterviews.html - Курсы английского языка SupremeLearning. Метод "Как Научить Себя Учиться" и "Как Быстро Выучить Английский".

https://www.elit-a-a.com.ua/8page.htm - "Советы бывалого" - Как научиться говорить по-английски.

https://angl.by.ru/ - Бесплатное обучение английскому языку. Материалы для преподавателей и студентов.

https://www.edufind.com/ - English Grammar - Грамматика английского языка.

https://www.esl-lab.com/ - Коллекция различных учебных материалов по английскому языку, для прослушивания.

https://angliysky.narod.ru/ - Английский язык. Изучение в любом возрасте. Английский в диалогах, тренинг-словарь, деловой английский.

https://webster.commnet.edu/grammar/ - Guide to Grammar and Writing - грамматика английского языка.

https://www.boston-online.com/wickedv.html - The Wicked Good Guide to Boston English - Бостонский английский. Уникальные слова и слова с необычным произношением.

https://polyglot.lss.wisc.edu/dare/dare.html - The Dictionary of American Regional English - Специфика английского языка в разных штатах.

https://www.westegg.com/cliche/ - полезные выражения на английском языке. База данных с поиском по 3300 выражениям (english).

https://www.ucl.ac.uk/internet-grammar/ - грамматика английского языка, понятные объяснения и упражнения на закрепление пройденного (english).

https://www.bbc.co.uk/home/today/index.shtml - вещание ВВС в режиме Real Audio. Кроме этого, огромные архивы радиопрограмм с текстами (english).

https://www.study.ru/ - на этом сервере собрано много интересных материалов, посвященных изучению английского языка (уроки on-line по 14 темам и тесты, общие и специализированные словари, учебники и программы).

https://digital.library.upenn.edu/books/ - 11000 ссылок на книги, доступные через Интернет.

https://parcelworld.narod.ru/exercises/exercisesmain.htm - "Cambridge English for Schools" - Подборка упражнений и советов преподавателям к различным частям учебника и упражнения на разные аспекты школьной грамматики английского языка.

https://www.cooper.com/alan/homonym_list.html - Alan Cooper's Homonym List - Список английских омонимов - слов, которые пишутся по-разному, а произносятся одинаково.

You say you wrong, you wrong, I'm right, I'm right, you're wrong, we fight
Ok, I'm running from the light,
Running from the day to night
Oh, the quiet silence defines our misery
The riot inside keeps trying to visit me
No matter how we try, it's too much history
Too many bad notes playing in our symphony
So let it breathe, let it fly, let it go
Let it fall, let it crash, burn slow
And then you call upon God…?
You call upon God?!

Ты говоришь, ты не права, я прав, ты не права, опять борьба…
И вот бегу от света я,
Бегу я в ночь, бегу я ото дня.
А в тишине все боль сильней,
И зреет бунт в душе моей.
Слишком долго длится наша история,
И фальшивых нот полна наша симфония.
Так дай вздохнуть, взлететь, уйти своей дорогой,
И вот все рушится, горит в огне,
И лишь теперь ты призываешь Бога…?
Ты призываешь Бога?!

Понимание устной речи. Простой и действенный способ
video-english.ru

Для обучения живому английскому языку используются выступления, интервью, выпуски новостей. Пока роликов мало — всего семь. Речь носителя языка в ролике разбита на небольшие отрезки — по одному предложению в каждом. Пользователь прослушивает фразу, а после восстанавливает ее из набора слов простым перетаскиваниаем мышкой. Слушать один и тот же отрезок можно снова и снова, пока состав предложения не станет ясен окончательно. Сервис указывает на ошибки в полученном предложении. Если произнесенная фраза восстановлена верно, можно переходить к следующему фрагменту речи. Определения слов даст контекстный словарик — на английском. Это правильный ход: если давать на русском, будет слишком легко и слово быстро выветрится из памяти. Если сильно надо, скачайте и установите в браузере Google Toolbar — встроенный в него словарь подсказывает значения слов по-русски при навдении на них курсора.

Создатель сайта, программист-энтузиаст Алексей Конышев, собирается в самом ближайшем будущем его монетизировать. Абонентская плата за пользование сервисом составит 120 рублей в месяц.

Понимание устной речи. Бесплатный способ
bbc.co.uk/worldservice/learningenglish

Проект Learning English на сайте BBC рассчитан на обучение английскому всех подряд, вне зависимости от страны происхождения. Для тренировки распознавания речи есть замечательная рубрика Words in News, где можно прослушать выпуск новостей и сопоставить аудиоверсию с текстовой. Слова, которые нужно запомнить, выделены и повторяются на отдельном треке. Грамматика, лексика, английская идиоматика, языковые тесты и игры, аудиофайлы для загрузки на мобильные устройства — на сайте есть все, в чем нуждается человек, серьезно настроенный подтянуть язык до приличного уровня. И даже больше: часть материала ориентирована на преподавателей, есть планы занятий. Для начинающих предусмотрена русская версия сайта, но она скромнее.

Запоминание слов
linguamania.ru

«Лингвомания» — словарная игра, другой хороший проект Алексея Конышева. С одной стороны — убийца офисного времени и конкурент пасьянсам и тетрисам. С другой — легкий способ запомнить десяток-другой новых слов за пару часов не самых напряженных занятий.

Игроку предлагается переводить слова с русского на английский и собирать перевод из заданного набора букв. Затем повторяется пройденное: английские и русские слова даются в случайном порядке — нужно выбрать перевод, соответствующий каждому. Уровень сложности выбирает сам играющий. Баллы, рейтинги и прочая игровая атрибутика присутствуют (за них вам дают «одежду» для аватара, но это уже фишки-мелочи). Игра со словами, соответствующими уровню новичка (beginner) бесплатная. Чтобы выучить слова более высоких уровней нужно платить 20 рублей в сутки по СМС. Впрочем, в «трудные» слова можно поиграть даром на linguafarm.ru, сайте-предшественнике «Лингвомании».

Практика, инструменты, материалы

italki.com

Социальная сеть для знакомств с носителями языка. В наличии все возможные в онлайне языковые практики: общение один на один и в группах, выбор учителей, которые преподают ради удовольствия, просмотр видео на иностранном, совместная запись подкастов.

livemocha.com

Онлайн-курсы английского и не только в несколько уровней. Большое мультиязычное сообщество.

vocabulary.co.il

Изучение английского языка в игровой форме. Кроссворды, викторины, скраблоподобные вещи.

english-test.net

Много разных тестов для самопроверки.

study.ru

Сайт для выбора обычных и дистанционных курсов за деньги.

librivox.org

2000 бесплатных аудиокниг на иностранных языках. Некоторые из них доступны на сайтеinteractiveselfstudy.com, синхронизированные с текстовой версией.

real-english.com

Видеоуроки с субтитрами и сопутствующими упражнениями.

multitran.ru

Наиболее полная подборка иностранных словарей в рунете.

translate.ru

Переводит куски текста и целые сайты. Качество перевода по-прежнему машинное.

www.archive.org/details/texts

Хранилище книг и периодики HTML-формата в «Интернет-архиве». 1,3 млн текстов.

books.google.com

1,5 млн единиц хранения в формате PDF. Не все можно прочесть полностью — из-за авторских прав. Готовится версия сайта для мобильных устройств, доступная пока только владельцам айфонов: books.google.com/m.

Смотря на себя в зеркало, мы часто принимаем решение «сесть на диету». Начинаем поиски различных методов и способов похудения, перебираем всевозможные варианты. Иногда на такой поиск уходят недели. Наиболее ответственные из нас консультируются у специалистов по поводу рекомендаций и противопоказаний. И вот конец исканиям — диета выбрана.
Осталось только начать ее придерживаться. Обычно в этот момент появляется знаменитая фраза — «начну с понедельника» или «с первого числа», ну и много всего подобного. Понедельник же зачастую так и не наступает никогда.
Или же, начав соблюдать диету, и, даже расставшись с несколькими ненавистными килограммами, снова набрасываемся на еду, причем с удвоенным аппетитом. В результате чего сброшенные с таким трудом килограммы возвращаются в считанные дни, более того, зачастую вес даже увеличивается.
Ведь диета — это не волшебная палочка. Диета — это здоровое питание на всю жизнь. Как же пересилить себя и где взять силу воли для свершения задуманного.
Очень советуем составить для себя так называемую мантру. То есть небольшой текст, который вы будете повторять изо дня в день по несколько раз с целью самовнушения и определенного «кодирования» на результат. Необходимо, чтобы текст воспроизводился через какое-то время даже без напряжения памяти, как бы подсознательно. То есть, чтобы заповеди мантры отложились в мозге как самые правильные и незыблемые.
Текст мантры запишите на листе бумаги, и первое время носите постоянно с собой. И, как только почувствуете зарождающееся желание все бросить и как следует перекусить, сразу же доставайте листок и читайте мантру несколько раз, пока желание наесться не пропадет. Через некоторое время текст самопроизвольно запомниться и листок вам уже не понадобиться, так как вы сможете воспроизводить все правила наизусть.

Итак, приведем примерный текст мантры. При желании вы сможете его изменить, либо добавить что-то свое личное.
1. Если я нарушу сейчас диету, то мне придется начинать заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шанса остановить его. Нарушая диету, я понапрасну трачу свою жизнь.
2. Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой. Вкус от еды забудется через несколько секунд, а мое тело не станет ни здоровее, ни красивее. Наоборот, после съеденного меня будут мучить переживания, и я буду еще дальше от намеченной цели. Нет объективных причин для того, чтобы поесть именно сейчас.
3. Если я не съем желаемое, то хуже моя жизнь не станет. Я не умру от голода, не потеряю сознание, вообще ничего страшного не случится. У меня нет причин бояться отказа от еды.
4. Я в состоянии соблюдать правила диеты, так же как делаю свои обычные ежедневные дела. Диета — одна из частей моей жизни. Если я умею делать все остальное, я справлюсь и с этим.
5. Диета очень важна для меня. Нарушая диету, я причиняю себе огромный вред. Я люблю себя и дорожу собой, и я достоин самого лучшего.
Мантра очень проста в использовании, содержит всего 5 правил, доступных для понимания и легких для запоминания. Нашим телом управляем разум. Дайте своему мозгу правильный инструмент для управления, и ваша жизнь станет намного лучше.

Тяжелая диета но много кг уходит:
пн голод
вт 2 литра обезжиренного кефира или сока
ср 3 банана (утро, день, вечер)
чт яблоки в неограниченном кол-ве
пт завтрак яйцо, обед овощной салат, ужин любой фрукт
сб цитрусы в неограниченном кол-ве (апельсины, грейфрут, мандарин)
вс 2 литра обезжиренного кефира или сока

пить воду можно сколько требует организм