Это просто Вьюи блог

незважаючи на те, що голова болить, як ніколи, а серце турбує вже другий тиждень. мені добре. хоча я й вже зуміла зненавидіти оте 13 березня, оте моє шістнадцятиріччя. сьогодні був найважчий сеанс у психотарапевта і напевно вперше я поклала йому край. важко копирсатися у тому, що заклала під три могили. але різного роду втечам покладено край. бо кожен другий знає, що літо, осінь, весна, зима не міняє нічого, все закладено в нас самих.

1. Произнеси свое имя задом наперёд.
- Яирелав
2. Последняя вещь, которую ты закачал(-а) себе на компьютер?
- картинка нойза
3. Твой любимый ресторан?
- не знаю. на мысль приходит только мак в киеве на почтовой площе
4. Кем ты хотел(-а) стать в детстве?
- заправительницей официанток
5. Когда ты в последний раз плавал(-а) в бассейне?
- летом
6. Когда ты учился(-лась) в школе, ты принимал(-а) участие в спектаклях?
- принимала)
7. Сколько детей ты бы хотел(-а) иметь в будущем?
- не хочу вообще детей
8. Твой самый нелюбимый стиль музыки?
- еще не знаю
9. Твой любимый предмет в школе?
- предмет?думаю стол в столовой у окна
10. Твой любимый палец?
- беземянный
11. Ты бы мог(-ла) убить человека?
- да

12. Если бы ты снимал(-а) фильм о себе, кто бы играл главную роль?

— Скарлет Йохансон

13. Ты бы предпочёл(-ла) прыгнуть с тарзанки или с парашютом?
- с тарзанки, я все еще боюсь высоты
14. Тебе нравится твой почерк?
- да
15. Когда ты в последний раз дрался(-ась) ?
- осенью
16. Ты дружелюбный человек?
- думаю да
17. Если бы ты был(-а) другим человеком, ты бы дружил(-а) с собой?
- наверное нет
18. Ты сорвиголова?
- возможно. я не знаю.
19. Ты знаешь все слова твоего национального гимна?
- да
20. Ванна или душ?
- ванна
21. Утро или ночь?
- ночь
22. Внешность имеет для тебя большое значение?
- не особо. как когда
23. Лучший фильм, который ты посмотрел(-а) за прошедший месяц?
- "Последняя любовь на земле "
24. Что ты делаешь, когда хочешь дать выход своему гневу?
- закрываю его в себе или вывожу в нужное для меня русло
25. Ты доверчивый человек?
- да
26. Ты когда-нибудь намеренно делал(-а) больно другому человеку?
- да
27. Ты куришь?
- нет
28. Чипсы или попкорн?
- попкорн
29. Ты считаешь себя счастливым человеком?
- да
30. У тебя часто бывают перепады настроения?
- да
31. Ты хороший бегун?
- нет
32. Ты бы смог(-ла) стать вегетарианцем?
- смогла, если бы к нему появилось отвращение
33. Ты когда-нибудь участвовал(-а) в показе мод?
- нет
34. Апельсиновый или яблочный сок?
- апельсиновый
35. Кого ты в последний раз приглашал(-а) на ужин?
- не помню
36. Любимый шоколад?
- чорный
37. Когда ты в последний раз ел(-а) помидоры, выращенные в домашних условиях?
- летом
38. Любимый персонаж из «Гарри Поттера»?
- близнецы и луна, рон еще
39. Ты хороший повар ?
- да
40. Ты когда-нибудь делал(-а) заказ по телефону или через Интернет?

— да

41. Последнее, что ты купил(-а) в аптеке?
- капли и мазь для глаз
42. Что бы ты выбрал(-а) быть миллионером или встретить настоящую любовь?
- быть милионером
43. Что ты прячешь у себя под кроватью?
- мусор
44. Ты веришь в любовь с первого взгляда?
- нет
45. Кого ты в последний раз навещал(-а).
-отца

46. Как звали твоего первого домашнего питомца?
- Мика
47. Что лежит у тебя в сумке?
- все. моя сумка это большая нарния

сегодня был воистинно замечательный день, в конце которого я посмотрела свою любимую часть Гари Поттера, Орден Феникса. не знаю почему, но у меня появились огромнейшие гири на сердце. меня многое бесит, а в особености то, что я бешусь. это угнетает. хочется, что бы все в мире подохли. и да, я ненавижу своего отчима

с 8 мартом, любимые

солодке робить усе більш гірким. набридло. чому ти маєш усе зіпсувати. ти ходиш по канату між моєю ненавистю та любов'ю. це схоже на якусь гру, де ти все ускладнюєш

я проклинаю це місто.

ахах. Лера бегает по-квартире, танцует поет во все горло, печет блинчики американские с карамелью, бананами, корицей и печеными яблоками. пылисосит и вытирает пыль. сходит ума и загоняет кота) мне нельзя болеть, завтра на конец в люди подамся.вооот^^

СУККККА. И НАДО БЫЛО МНЕ НА ЯЗИК ОДЕВАТЬ ТОНКУЮ ШТАНГУ. ЗАРОС. ХУЙ ПРОБЬЕШ, ПРОБЫВАЛА. СЕЙЧАС СИЖУ И ТЯНУ ДЫРКУ, ДЕЛАТЬ НЕЧЕГО, АГА

Мне 15

я умираю

внутри меня пропасть, чии-то руки душат

я умираю

падаю сквозь

сквозь дома

улици

асфальт и лед

я лежу в гробу

меня засыпает землей кто-то

кто-то, чие лицо мне не знакомо.

кто-то, кто стоял слева от меня

я задыхаюсь.

просачиваюсь словно вода

сквозь

сквозь

сквозь

я задыхаюсь

тону

засыпаю

меня нет

нет

нет.

miłość

где же она?

а нету

и меня нет

тебя или тепла

— Джей

— Джей

— Джей

я просыпаюсь

— Джей

— Я в порядке

— Джей

— Я в порядке

— Джей

— Я в грёбаном порядке!

чеканю каждое слово

и умираю

умираю

умираю

умираю

вот что писала в понедельник у окна в блокнот. захотелось выложить. что-то типа этого. что-то типа

лучше я бы там разбилась.

и нет особой разницы
что ты режешь утром в январе
себя или апельсины

меня снова кидает вдрож. как же это не вовремя. в старый новый год повторять старые ошибки. ну уж нет!год другой, хоть и я таже.

и кто придумал писать через шесть месяцев?ты идиот, Миша

искала один бесплатный тест, и совершенно прошла вот этот, результат свовсем мне не понравился. я конечно подозревало что у меня есть небольшие комплексы, но что б увидеть такое запущенное сосотояние…

эх, Лера, Лера. в следущим году тебе прийдется потрудится все выправляя, но тебе ведь же не привыкать, да?

если вам интересно читайте:

Заключение Люшера Желаемые цели и поведение, продиктованное этими целями
Первая выборка

Жаждет тонкого и сочувственного понимания и хочет оградить себя от споров, конфликтов или каких-либо обессиливающих стрессов.

Вторая выборка

Поглощен вещами, которые способны сильно волновать, захватывать, будь то эротическое или какое-нибудь иное возбуждение. Хочет волновать окружающих и интересовать их как личность, не выпуская их из сферы действия своего обаяния и внушительности. Искусно пользуется различными приемами, чтобы не поставить под угрозу свои шансы на успех и не подорвать доверие к себе других людей.

Существующее положение вещей и уместное при этом поведение
Первая выборка

Hеуверенный. Ищет устойчивости, эмоциональной безопасности и окружения, в котором было бы меньше проблем и в котором он чувствовал бы себя свободнее.

Вторая выборка

Hеспособен на какие-либо усилия для достижения своих целей. Считает, что им пренебрегают, жаждет ощущения большей безопасности и теплой привязанности и хочет, чтобы перед ним вставало поменьше проблем (предшествующая группа характеризует попытку компенсации этого и других конфликтов).

Сдерживаемые свойства и неуместное при этом поведение
Первая выборка

Эмоционально заторможен. Чувствует себя вынужденным идти на компромиссы, сдерживать свои требования и свои надежды, на время отказаться от некоторых желанных вещей.

Вторая выборка

Считает, что ему выпало больше всяких трудностей, чем другим. Тем не менее, упорно преследует свои цели и пытается преодолевать трудности, применяя гибкость и приспосабливаясь.

Отрицаемые, подавляемые или же несущие тревогу свойства
Первая выборка
Физиологическая интерпретация

Страдания и возбуждения, вызванные попыткой избежать каких бы то ни было воздействий или волнений. Окружение свое считает враждебным и испытывает сильное давление. Раздражителен и подвержен вспышкам гнева, возможны сексуальные неврозы или жалобы на сердце.

Психологическая интерпретация

Страдает из-за очевидной враждебности окружения. Испытывает чувство принуждения и невыносимое давление. Hегодует и возмущается тем, что он воспринимает как предъявляемые к нему неразумные требования, однако чувствует себя бессильным как-либо повлиять на ситуацию и неспособным защитить себя самого.

Коротко

Беспомощное бунтарство (первая группа цветов нужна как компенсация).

Вторая выборка
Физиологическая интерпретация

Эмоциональная неудовлетворенность порождает раздраженное и нетерпеливое желание независимости, ведет к стрессу и тревоге (особенно в 7/8 позициях, но также и в 6/7).

Психологическая интерпретация

Существующая ситуация или отношения не удовлетворяют его. Однако, он чувствует себя не в состоянии как-либо их исправить без добровольного сотрудничества других. Hе хочет, чтобы другие догадывались о его решимости и поэтому считает неразумным проявлять свои привязанности или быть чрезмерно откровенным. Сложившиеся отношения он рассматривает как тягостные путы, однако, хоть он хочет обрести независимость и очистить свой путь от препятствий, он не желает идти на риск потерять все. Все это обуславливает повышенные и нетерпеливые реакции, в то время как стремление "избавиться от всего этого" приводит к значительному беспокойству. Может пострадать способность сосредоточиваться.

Коротко

Беспокойная неустойчивость, вызванная эмоциональной неудовлетворенностью (первая группа цветов характеризует компенсацию).

Актуальная проблема или поведение, вызванное стрессом
Первая выборка

Упадок жизненных сил сделал непереносимыми какое-либо дальнейшее возбуждение или какие-либо требования к нему. Он хочет спастись от этого бегством, в иллюзорный искусственный мир, в котором вещи больше приближаются к тому, какими бы он хотел их видеть.

Вторая выборка

Тревога и беспокойное недовольство, вызванные либо обстоятельствами, либо неудовлетворенными эмоциональными потребностями, привели к стрессу. Он пытается избавиться от него посредством напряженной деятельности, направленной либо на завоевание личного успеха, либо на приобретение разнообразного опыта.

somaybetomorrow:

Подняться к стулу

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.
1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.

Коснуться пятки

У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.
Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.
1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота

Втянуть живот

Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.
Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.

Не занимайтесь после еды.

При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.

Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы..

ТО, ЧТО НАДО. НАЧИНАЮ КАЧАТЬ ПРЕСС БЛЕАТЬ!

Я ЗАВТРА УМРУ.

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

ЯЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

ЯЗАВТРВ УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

ЯЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

ЯЗАВТРВ УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

Я ЗАВТРА УМРУ

lebowski:cloudyboo:

это же я -_-