You are what I want!

Дата регистрации: 19 марта 2012 года

Персональный блог MINUSVES — You are what I want!

06 апреля 2012 года в06.04.2012 19:50  0  0  Личное

СРЫВ.ГРУСТНО.МНЕ БОЛЬШЕ НЕЧЕГО НАПИСАТЬ(

06 апреля 2012 года в06.04.2012 17:16  0  0  Личное

06 апреля 2012 года в06.04.2012 17:11  0  0  Личное

06 апреля 2012 года в06.04.2012 17:01  0  0  Личное

шикарный ужин ^^

отчетаюсь за обед!

на обед я съела всеголишь суп, и больше ничего

А ВОТ НА УЖИИИН……

БАНАН И ЯБЛОКО, МЕЛКО НАРЕЗАНЫ И ЗАЛИТЫ ЙОГУРТОМ , И ЗЕФИРКУ

06 апреля 2012 года в06.04.2012 06:38  0  0  Личное

06 апреля 2012 года в06.04.2012 05:51  0  0  Личное

Ну наконец-то нашла время зайти сюда)

Сегодня была утренняя пробежка,6 кругов вокруг стадиона, чувствую себя прекрассно, ощущаю заряд энергии и бодрости, ну и конечно же у меня хорошее настроение=)

на завтрак

рис, овсянка, кофе

Сейчас буду собираться на учебу…а так не хочется

05 апреля 2012 года в05.04.2012 13:39  0  0  Личное

meow-kisa, спасио)

04 апреля 2012 года в04.04.2012 20:40  0  0  Личное

04 апреля 2012 года в04.04.2012 19:23  1  0  Личное

когда мама предлагает поесть после 18:00

Я:

04 апреля 2012 года в04.04.2012 19:21  2  0  Личное

Когда я на диете-чувствую себя кроликом!

04 апреля 2012 года в04.04.2012 19:13  4  0  Личное

04 апреля 2012 года в04.04.2012 19:04  0  0  Личное

anann, спасибо что следишь

04 апреля 2012 года в04.04.2012 14:05  0  0  Личное

зефир

Без сладостей наша жизнь была бы скучной, серой и совсем не интересной. Даже учёные доказали, что десерт поднимает настроение и спасает от депрессий. С другой стороны не очень хотелось бы ходить с отвисшим жиром на талии. Но на самом деле выбор не стоит между депрессией и испорченной фигурой. Главное – правильно подобрать десерт. И в качестве такой сладости я предлагаю зефир калорийность которого вполне приемлема для людей, соблюдающих диету.

Зефир калорийность имеет среднюю в сравнении с другими десертами и высокую в сравнении с другими продуктами. В ста граммах зефира содержится 300 ккал. Но, не смотря на то, что зефир калорийность имеет не маленькую, его считают диетическим продуктом полезным для людей соблюдающих диету. Дело в том, что в зефире совершенно нет жиров в отличии от тортиков, пирожных и прочих сладостей. Таким образом, зефир калорийность свою компенсирует отсутствием жиров, от которых полнеют гораздо быстрее и сильнее, чем от белков и углеводов.