I'm here again! После значительного перерыва я возобновляю ведение своего бложика. Наверное, зима влияет на меня. Хочется улечься под тёплым пледиком за серией HIMYM, например, и попивать вкусненький чаёк. Но зачёты, сессия и всё такое.

На днях видела пожилую пару, гуляющую по парку. Они держались за руки. Мило-то как^^

"17 советов жене от журнала Men's Health: " 1————————————————————————————
• семья, отношения

1. Три вещи нужно показывать мужьям как можно реже: слезы, небритые подмышки и характер.

2. Не спеши говорить, что это Твой Человек, пока вы не переживете вместе Утрату, Победу, Чужую Победу. И Ремонт.

3. Не рассчитывай на то, что твой муж будет силен в том, в чем ты сама «ноль без палочки». Велик шанс, что самым разумным из предложенных тебе решений будет обняться и вместе поплакать.

4. У тебя должно быть хотя бы одно коронное блюдо. Но это точно НЕ то, чем ты кормила мужа на заре отношений, он требовал добавки и кричал: «Божественно!» Вероятней всего, ту твою «карбонару» он до сих пор вспоминает с болью в сердце и желудке, но этикет первых свиданий требовал от него великодушия.

5. Какой бы тяжелый день ни был у вас обоих, время и силы на минет всегда найдутся.

6. Впрочем, иногда мужьям хочется не секса, а положить голову на женские колени и чтобы их погладили по спинке.

7. Прежде чем что-то сделать, представь, какое будет
лицо у твоего мужа, когда ты ему об этом расскажешь.

8. Не умничай в присутствии его друзей и начальства с расчетом на то, что они придут к выводу, как несказанно парню повезло с женой. Скорее уж мужчина будет выглядеть в их глазах лузером и подкаблучником. Достаточно просто хорошо выглядеть.

9. У мужа ровно столько же поводов обижаться, что ты опускаешь сиденье унитаза, сколько у тебя — что он оставляет его поднятым.

10. Если твой муж собирается сделать или уже сделал глупость, можно и смолчать. Но если подлость — ни за что! Жить с человеком, которого ты и за человека не считаешь, — страшнейшая из участей.

11. Он должен знать твои маленькие слабости (штуки 3-5, не больше) и универсальные способы их нейтрализации/удовлетворения. В противном случае он будет регулярно приходить к мысли, что живет с пришельцем.

12. Лучший способ отучить мужа дарить цветы без повода — встречать его, вооруженного букетом, фразой: «Скажи мне прямо, что-то случилось?»

13. То, что ты опрометчиво считаешь «пушком на верхней губе», запросто может оказаться полноценными усами. И даже усищами. Муж не скажет тебе об этом под страхом сметной казни. Поэтому дуй к косметологу и настаивай на честном ответе, надо ли с «этим» что-то делать.

14. Когда чужой муж спускает последнюю 1000 рублей на шампанское и петарды — он романтик, когда свой — бестолочь.

15. Для внутрисемейной гармонии одинаково важно содержать в чистоте и красоте как область бикини, так и историю смс-переписок и хистори в браузере.

16. Два одеяла — это символ не кризиса в отношениях, а того, что вы «зрелая пара».

17. Две вещи, которые нельзя говорить мужьям, — «Ты неудачник» и «У меня с тобой никогда не было оргазма». Если это правда, ты должна унести ее с собой, если уж не в могилу, то в другой брак.”

https://azazelle.viewy.ru/

замечательный блог и очень красивая девочка ;)

День 4. Сколько тебе лет по твоим собственным представлениям?

У меня не только inner child, я полностью child. Мне 18, утром мне 15, днём 12, вечером 20. Иногда эти цифры меняются.)

День 3. Твой знак зодиака. Как ты думаешь, подходит ли он тебе?(вчера пропустила)

Я Рак. Да-да-да и ещё раз да. Я верю в астрологию и всё такое. Люди, родившиеся под одним знаком зодиака, не одинаковые, у них есть общие черты. Подходит, думаю. Мы мечтатели, фантазёры, сумасшедшие, нуждаемся в уединении. До зрелости сохраняем детское восприятие мира.Одновременно мы самые настоящие реалисты, наши мечты не бесплодны. Впечатлительные, ранимые, мнительные. Всё, что касается нас, мы воспринимаем обострённо.Скрытные. А ещё женщины-раки очень уж ветреные.И это всё я ;)

День 2. С днем рождения, какой известной личности совпадает твой собственный день рождения? Являются ли они твоими кумирами?

С сыном Уилла Смита. А остальных дядь и тёть я не знаю. Думаю, он будет отличным актёром, ещё и своего папу переплюнет.

День 1. Родители назвали тебя так, как назвали. А какие еще имена они рассматривали? Нравится ли тебе твое имя?

День 1. Виктория. Меня хотели назвать Викторией. Назвали меня всё-таки Таней. Люблю своё имя.

Все, что мы можем, быть готовыми к лучшему, чтобы, когда это лучшее придет, мы пригласили его зайти, потому что мы нуждаемся в нем… Я нуждаюсь.

Работай над собой. Work it, girl.

Как правило, человек худеет за месяц-два. А все эти диеты, которые обещают потерю 4-14 килограмм за неделю, - бред. Вы, конечно же, можете морить себя голодом, каждый день теряя по 500 гр., но, в конечном результате, скорчитесь от боли в желудке, полысеете, испортите кожу и, как только начнете опять нормально питаться, вернете весь потерянный вес. Так уж устроен наш организм, после жесткой голодовки он будет возвращать все потерянное, да еще и с запасом. Не нужно морить себя голодом . Все на самом деле элементарно. Нужно съедать столько калорий, сколько вы расходуете, если вы хотите сохранить фигуру и потреблять на 20% меньше суточной нормы, если вы хотите похудеть. Для начала, рассчитайте свою потребность, высчитываем сначала по этой формуле: 655 + (9,6 х (вес в кг) + (1,8 х (рост в см) – (4,7 х (возраст в годах) для удобства сначала посчитайте сумму в скобках, а потом вычислите всю формулу затем получившийся результат умножаем на: 1,2 - если вы много сидите (работа в офисе, учеба) и не занимаетесь никаким спортом 1,38 - если вы делаете утреннюю зарядку или раз в неделю занимаетесь спортом 1,55 - если 3-5 раз в неделю вы занимаетесь спортом не менее 30 минут 1,73 - если у вас тяжелая физическая работа или вы 5-6 дней в неделю занимаетесь спортом и теперь если вы хотите узнать сколько вам нужно калорий чтобы похудеть: сократите получившуюся цифру на 20 -25% У вас получиться сумма калорий, которую вы можете потреблять в сутки для того чтобы похудеть не мучая себя при этом голодом. Но не стоит забывать про спорт. Если потреблять получившуюся сумму калорий и 3-4 раза в неделю заниматься спортом по 40 минут, то можно похудеть за 1,5-2 месяца. При этом стоит понимать, что в эту суточную норму калорий должны входить полезные продукты, а не шоколадки и пирожные. Например, рацион на день: утром - 100гр. творога с нежирным йогуртом, 1 банан, чашка чая или кофе с нежирным молоком. перекус - чашка зеленого чая, 1 яблоко обед - кусок курицы или рыбы приготовленный на пару или запеченный без масла, салат из овощей, гарнир из тушеной стручковой фасоли или овощей. ужин - грибной суп, салат из овощей. за час до сна - стакан кефира.

Может, и решусь на правильное питание и сброшу пару килограмм ;)

Но не морите себя голодом, не уничтожайте самокритикой и не разбивайте зеркала. Все прекрасны in each own way^^

https://scattered-sunlight.viewy.ru/ у тебя отличный блог *___*

https://wasilewski.viewy.ru/ советую ;)

https://mysomerhalder.viewy.ru/

https://1901.viewy.ru/ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, SWEETHEARTS ;)

жутко понравился блог https://eldorado.viewy.ru буду за тобой следить теперь. ты очень необычная. *____*