Спокойной ночи, ночь

Время переваривания пищи.

1-2 часа – вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа – яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа – курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов – бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов – грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.
Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами.

Выбирая из двух зол
Ты не можешь никак решиться
Куда идти, как быть…
Стоп. А может лучше испариться?
Что делать - не поймешь
Ведь счастье так вряд ли ты найдешь.
Разорваться, клона себе сделать
И понимаешь - подло это все
Все, что в голове твоей творится
Потому что всему
Никак невозможно сбыться.
Выбирая из двух зол…
Доверься сердцу.
О ком ты думаешь
Когда во снах летаешь?
О ком ты думаешь
При первом луче утреннего света?
С кем счастья было больше
Кто своим появлением
Разжигает в душе огонь все больше?
Кто рад тебе и счастлив
И кто не скажет никогда
" Очень плохи твои дела".
Своим плечом укроит
От печалей и горя..
Именно тот - судьба
Именно он - твоя поддержка и правая рука.

Заечка моя, Катюша. Спасибо за этот год, что приезжала: * Жду с нетерпением!

Машуль: *Отличное празднование моего дня рождения :D Очень приятный и важный человечек для меня. Безумные дни с тобой в этом году были :)

Вадим. Если честно, то даже не знаю что сказать. Много чего пережила с тобой, но не переживу больше наверное. Ты для меня оставил наверное самый сильный след в моей жизни. С царапинами, ссадинами и с приятными воспоминаниями. Спасибо все же.

Ксюшенька: * ахахха, ну не нашла я с тобой свместной НОРМАЛЬНОЙ фотографии с тобой :D Их наверное и нет :D Ты очень-очень приятный человечек) Появилась в моей жизни в 2010 году и я очень этому рада ;) С тобой всегда есть о чем поговорить)

Ксюшка) Ты самый необычный и веселый человек) Люблю: *

Ну что, любовь моя? :)) Да, этот год для нас с тобой был странным малость. Но и одним из лучших) И в этот год я тебя чуть не потеряла. Но ты вернулась, до слез была рада) Ты для меня все, ты же знаешь) Самая лучшая, самая любимая. Спасибо за то, что ты есть, вот и все) ♥

Ребяяяяяят ♥ Я вам безумно рада всегда) А этот день (фото) можно сказать самый лучший в этом году) Спасибо вам ♥

Знаете басню о летучей мыши? Птицы и звери затеяли войну. Пока побеждали птицы, летучая мышь говорила, что она птица, потому что летает. Когда побеждали звери, она говорила, что она зверь, потому что у нее зубы. Поэтому летучая мышь теперь днем не показывается. Всем противно ее двуличие.

К чему снится шепот:

• Нежелание или невозможность высказать то, что слышали от своей души.
• Вы не хотите или не в силах высказать, что происходит в вашем уме или лежит у вас на сердце? Чувствуете ли вы, что затаили что-то в себе? Проанализируйте свои чувства. Постарайтесь избавиться от внутренних преград и высказаться ясно и громко.
• Шепчущиеся люди во сне являются, чтобы предупредить вас: скоро вас потревожат злые сплетни, распускаемые недоброжелателями.
• Совет или предостережение, сделанное шепотом, означает, что в реальной жизни вы очень нуждаетесь в поддержке и мудром совете друзей.

ойой

Живые, энергичные, они могут быть хорошими друзьями и любовниками. Они получают удовольствие от активного образа жизни, приключений и разнообразия, юмора и светской жизни. Вероятно, решения будет принимать Овен, потому что у Близнецов проблемы в этой области. В спальне будут дрожать стены, потому что оба с энтузиазмом относятся к сексу. Властный Овен будет твердо направлять Близнецов, которые нуждаются в этом. Периодические отклонения Близнецов от прямолинейной тропы будут стимулировать Овна.

elfe:

morozova5549:

lookatyourself:

alina-vashko: