Someone Like You

Сначала эта песня мне не понравилась, теперь на повторе) )

Раз в месяц отводите по 2 дня на такую десятиминутную процедуру. Берете большую ягоду спелой клубники, растираете ее.

Добавляете половину чайной ложки питьевой соды, наносите на зубы на 5-6 минут. Потом очень тщательно чистите их зубной щеткой.

Когда я стала интересоваться отбеливанием зубов, то нашла еще много полезных советов, хочу поделиться с вами некоторыми из них:

1. Отбеливание зубов углем. Этот способ очень древний, но от этого не менее эффективный, чем другие. Для проведения этой процедуры не обязательно использовать древесную золу, как это делали наши прабабушки. Достаточно взять несколько таблеток активированного угля, растолочь их и нанести на поверхность зубов. Затем при помощи зубной щетки тщательно почистить зубы.

2. Отбеливание перекисью водорода. Это, пожалуй, самый пригодный рецепт для домашнего использования. Все очень просто. Заранее подготовьте такой раствор: на полстакана воды – 40 капель перекиси. Тщательно почистив зубы, прополощите рот этим раствором в течение нескольких минут.

3. Отбеливание зубов ягодами и фруктами. Способ не только эффективный, но и вкусный. Для процедуры вам понадобится несколько ягод земляники или клубники. Разжуйте ягоды во рту, но сразу не проглатывайте, а походите с этой кашицей в течение 5-10 минут. Затем можно проглотить лакомство и почистить зубы обычным способом. Еще один полезный для зубов фрукт – лимон. Вам понадобится его кожура, внутренней стороной которой можно протереть поверхность зубов. Можно также полоскать рот лимонным соком, разбавив его водой 1:1.

4. Отбеливание зубов при помощи пищевой соды. Для этого необходимо насыпать небольшую щепотку соды на зубную пасту и затем почистить зубы в течение 3-х минут. Но не переусердствуйте. Не стоит делать эту процедуру чаще одного раза в неделю. При более частом применении соды можно травмировать десну. Это раз. А еще истончить зубную эмаль. Это два. Зубы, конечно, станут белыми. Но зато может появиться повышенная чувствительность к горячему и холодному. А это не менее серьезная проблема, чем желтые зубы.

5. Отбеливание зубов с помощью геля. Если вы не сторонник народной медицины, можно воспользоваться специальным гелем, который продается в аптеке. Наносят такое средство на зубы с помощью зубной щетки или кисточки. После нанесения гель застывает и держится на зубах до растворения слюной. Для достижения хорошего эффекта процедуру необходимо повторять в течение двух недель.

1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо. 8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
13. Сидите в интернете не более часа в день.
14. Фотографируйте каждый свой летний день.
15. Начните бегать.
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
17. Улыбайтесь чаще.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью. 19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов.

Как такового увлечения у меня нет. Я люблюготовить всякие сладости, слушать музыку, очень люблю читать. Всего по-немного в общем)

В Москве моя лучшая подруга моя Машенька.

В Кемерово - Лора и Кристина

и конечно, Алёночка моя.я скучаю по тебе, мне тебя не хватает

День 1 — Ваш лучший друг.

День 2 — Ваше увлечение.

День 3 — Ваши родители.

День 4 — Ваш брат/сестра (или самый близкий родственник).

День 5 — Ваши мечты.

День 6 — Незнакомец, который вам понравился.

День 7 — Ваш бывший возлюбленныйнная.

День 8 — Ваш любимый интернет-друг.

День 9 — С кем бы вы хотели встретится.

День 10 — С кем вы не говорите, столько, сколько хотели бы.

День 11 — С кем из умерших вы бы хотели поговорить.

День 12 — Человек, которого вы ненавидите и который причинял вам боль.

День 13 — Человек, который вы бы хотели чтобы простил вас.

День 14 — Человек, которого вы бросили.

День 15 — Человек, которого вы бы не хотели потерять.

День 16 — Тот, кто живет не в вашем городе или стране.

День 17 — Кто-нибудь из вашего детства.

День 18 — Тот, кем вы бы хотели быть.

День 19 — Тот, кто влияет на вас – как плохо, так и хорошо.

День 20 — Тот, кто разбил вам сердце.

День 21 — Человек, которого вы поспешно оценили по первому впечатлению.

День 22 — Человек, которому вы бы дали второй шанс в вашей жизни.

День 23 — Последний, с кем вы общались.

День 24 — Человек, который надолго останется в вашей памяти.

День 25 — Человек, который переживает тяжелые времена.

День 26 — Последний, кому вы что-то пообещали.

День 27 — Человек, который за один день стал вашим другом.

День 28 — Тот, кто изменил вашу жизнь.

День 29 — Человек, которому вы рассказываете все.

День 30 — Каким вы видите себя.

Господи, как я устала. Постоянные ссоры с близкими из-за пустяков. Лора, я знаю, ты прочтешь это. Я на тебя не наезжала, а просто спросила, а ты обиделась. Очень неприятно, когда спрашиваешь, почему мы на тебя обижаемся, а когда хочется с тобой серьезно поговорить, ты разворачиваешься и уходишь.

Алёна, солнышко моё, не переживай, всё у вас с Андрюхой будет хорошо, я в вас верю. Скучаю по тебе.

И вообще, я хочу в Москву. Заберите меня.

Дима, родной мой, я очень тебя люблю и скучаю, мне тебя очень не хватает, ты один из самых родных для меня людей.Несмотря на наши ссоры, я знаю, ты любил меня, а может и сейчас любишь. Спасибо тебе огромное за большой жизненный опыт, за 7 месяцев я очень к тебе привязалась. Я никого еще ТАК сильно не любила.Еще раз спасибо тебе.

у меня есть два агрегатных состояния. я молчу. я стебусь. ни о каких серьёзных разговорах речи быть не может.

ЭЙ ТЫ. ДАДА ТЫ! ДА БЛЯТЬ ТЫ СОБЕРИСЬ ЕСЛИ ВСЁ ПЛОХО ПЛОХИЕ ОЦЕНКИ? ЗАКРЫЛА КОНТАКТ, ОТКРЫЛА КОНСПЕКТЫ И УЧИ ТРЕНИРУЙСЯ ЖИРНАЯ? ВЫРУБИ КОМП ПОКАЧАЙ ПРЕСС, ПОМОГИ МАМЕ УБРАТЬСЯ В КВАРТИРЕ! ПАРНЯ НЕТ? ЕСЛИ ТЕБЕ 12-15 ЛЕТ НАХУЙ ОН ТЕБЕ? ВЫРАСТЕШЬ ОН САМ ТЕБЯ НАЙДЕТ! ПАРЕНЬ БРОСИЛ? ХУЛЕ НОЕШЬ? НАЙДЕШЬ ЛУЧШЕ, КОТОРЫЙ НЕ БРОСИТ СТРАШНАЯ? СТРАШНЫХ НЕ БЫВАЕТ. ВЫРАСТЕШЬ БУДЕШЬ ПЭРСИК КТО-ТО НЕНАВИДИТ? ДА ТЕБЕ ПОХУЙ ДОЛЖНО БЫТЬ, НА ТО ЧТО ДУМАЮТ ЭТИ МУДАКИ, АГА ПОНЯЛА ?