ghghghghg

Жизнь обычного подростка – это цепь, состоящая из школы, дома, Интернета, еды, встреч с друзьями и иногда дополнительных занятий. После школы у многих полная свобода, ограниченная лишь выполнением домашних заданий. Но все меняется, когда однажды приходит мама и говорит: «Я взяла отпуск!»

Пришел домой, кинул сумку в угол, сменку бросил на полу, куртку снял в комнате и кинул на диван. Напевая матные частушки, включил компьютер ногой. Пока он загружается, пошел на кухню, сварганил пару бутербродов и налил холодного чаю в кружку. Обед готов! Как известно, за компьютером еда вкуснее. Пролистал смешные комиксы. Накрошил на клавиатуру. Потом разложил на компьютерном столе тетради и взялся да домашнюю работу (списал с ГДЗ), переписываясь с друзьями в контакте. Затем поднялся со стула, убрал вещи на места и помыл посуду, ибо мама заругает, когда придет. Потом включил любимую музыку на весь дом (о, соседи по батареям стучат, нравится, наверное) и начал собираться по своим делам.

Знакомо? Наверняка да, если родители весь день на работе. Но вот приходит мама, садится смотреть телевизор и все – прощай свобода! Почему? Чем же так не угодили подросткам сидящие дома родители?

«У меня мама обычно сидит дома и мне это не нравится, - жалуется мне соседка по парте. – За мной ходят, как за маленьким ребенком. Слишком много внимания».

Мой друг говорит, что его особо не трогает присутствие дома родителей. «Но дома постоянно сидит бабушка, с которой мы спорим по пустякам, вроде «почему ты льешь так много средства для мытья посуды на губку»».

Один из одноклассников, у которого мама всегда дома, оказался более эмоциональным. «Не дает посмотреть телевизор, не дает поиграть в компьютер, иди поешь, иди поспи, иди делай уроки… НАДОЕЛО!!!» - такой вот крик души.

И в самом деле, попробуйте только разбросать вещи по квартире! Сами не заметите, как вы уже разложили все по местам и ещё пропылесосили. И вам вообще не кажется, что вы слишком много времени проводите за компьютером? Вы ещё и едите за ним?! А ну, живо на кухню! И поешь нормально! И посуду помой! Не потом, а сейчас. А это что за сайт?.. ГОТОВЫЕ ДОМАШНИЕ РАБОТЫ?! Выключи компьютер! Интернет отключу!

Ну и так далее. Конечно, это все утрированно, но в целом вы согласитесь, что когда дома нет родителей, вы чувствуете себя свободнее. У взрослых есть такая черта – сравнивать свое детство и юношество с нашим. Это присуще даже нам самим. Мои ровесники тоже иногда сравнивают свое детство – песочница, мячик, игрушечный телефон – с детством современных детей – гаджеты, Интернет. Нам кажется, что наше детство было лучше (ну оно реально лучше было, да?), а нашим родителям так же их подростковый возраст кажется лучше нашего. Именно поэтому появляются конфликты по поводу времяпрепровождения и вкусов.

Как это решить? А никак! :) Это будет всегда. Наберитесь терпения, отпуск закончится и вы сможете с чистой совестью разбрасывать вещи по дому и виснуть в Интернете.

Автор: Наталья Крейер

«В комнате тишина, все окутано мраком, только свет от монитора компьютера освещает ее лицо. Ее усталый взгляд сначала устремляется вниз на клавиатуру, затем она бегло набирает слова, при этом бормоча каждую фразу их себе под нос, чтобы не сделать глупых ошибок. Затем снова вверх на экран монитора, чтобы прочить очередное долгожданное сообщение от него. Их переписка может проходить часами напролет, где они рассказывают друг другу о прошедшем дне, делятся своими и переживаниями. Если их переписка прерывается на несколько дней. Она чувствует пустоту, «нехватку воздуха», честно, одна часто думает, что это и есть та настоящая пылкая любовь, которую она искала так долго…»

Я начала эту статью цитатой из сети не случайно. Многие знакомятся на разных сайтах с другими людьми, которые прячут свои лица за аватарами, которые живут в далеких городах, которые кажутся идеальными. Конечно, их идеальность ничто иное, как иллюзия, уход от реальности и реальных людей. Так уж повелось, что эта зависимость, если ее так можно назвать, охватило все наше поколение. Сотни подростков сидят сутки напролет в Интернете, посещая разные чаты, сайты знакомств, в надежде найти обрести новые знакомства, а может и что-то более. И это называется Интернет-зависимость.

«Он всё лето писал мне, какая я замечательная, и, кажется, даже хотел провести со мной время, но ему не позволяли обстоятельства (он отдыхал у бабушки в деревне), а потом, когда мы встретились в школе, он даже не соизволил поздороваться!» - возмущалась моя знакомая. Возможно, не только ей это знакомо. Наверняка, не одной девушке признавались в любви по Интернету знакомые по школе или кружку. А может, и парни сталкивались с этим? «Смельчаки» в сети признаются в любви, угрожают, оскорбляют, назначают встречи, на которые не приходят… Нечего и говорить, что на деле они ничего делать и не собираются. Я уверена, что, читая эту статью, многие соглашаются со мной. Но, прочитав признание в любви на своей странице в контакте, пусть даже от малознакомого, многие бросаются в омут с головой, а потом расстраиваются, или пугаются угрожающих сообщений в аське, хотя на самом деле видели этого человека пару раз в коридоре художественной школы. Многие подростки склонны смешивать реальную жизнь с жизнью онлайн. Сейчас друзья могут поссориться только из-за того, что в сообщении не хватило смайликов для точной передачи эмоций… И это называется Интернет-зависимость.

Тот факт, что чрезмерное увлечение интернетом не улучшает наше здоровье и психологическое состояние, известен давно. Однако только недавно китайским ученым удалось научно обосновать взаимосвязь между изменениями в головном мозге человека и интернет-аддикцией (навязчивой потребностью проводить долгое время в мировой паутине). Исследователи утверждают, что эта взаимосвязь почти полностью аналогична зависимости человека от алкоголя, марихуаны и кокаина. Для получения этого результата ученые провели МРТ-сканирование головного мозга семнадцати пациентам, которым был поставлен диагноз интернет-аддикция.

Позже эти данные были подвергнуты сравнению с результатами подобного же обследования здоровых людей. У любителей интернета почти всегда отмечались повреждения волокон белого вещества головного мозга человека. Эти волокна проводят сигналы к зонам, которые являются ответственными за принятие решений, когнитивный контроль, внимание и обработку эмоций. Именно такие микроповреждения мозга находят у кокаинистов и алкоголиков. Хотя ученые и не утверждают, что эти повреждения на сто процентов связанны с увлечением сетью, но стоит ли рисковать?

Примерно десять процентов от всех пользователей интернета являются обладателями нездорового пристрастия к интернету, причем подавляющая часть из них это ярые фанаты компьютерных игр, способные просидеть за ними не один час подряд. Сетевая деятельность поглощает почти все время этих людей, отрицательно сказываясь на их здоровье и умственной деятельности.

Никто не спорит, что Интернет – это наиболее удобный источник поиска любой информации. В социальных сетях мы можем запросто связаться с далекими друзьями. На научных сайтах, например, много информации для докладов. Также можно слушать музыку, читать книги и смотреть фильмы. Но может гораздо лучше посидеть за чашечкой чая с подругами или погонять с друзьями в футбол, чем опять сидеть, уткнувшись в монитор, до покраснения глаз?

Автор: Наталья Крейер

Музыка – это наш повседневный спутник. Мы слышим разную музыку в разных местах. И она по-разному на нас влияет. Вряд ли кто-нибудь задумывался над такими вопросами, как «Почему я слушаю такую музыку?», «Почему я не могу это слышать?», «Как на меня влияет музыка?», «Что я могу сделать с помощью музыки?». Я задумалась об этом, когда однажды на уроке музыки учительница упомянула довольно известный научный факт о том, что классическая музыка развивает интеллектуальные способности. Ещё тогда я задумалась, а правда ли это? И влияет ли моя любимая музыка на мою жизнь?

Очень часто люди ругаются из-за разности музыкальных вкусов. «Как ты можешь это слушать?! Как тебе может не нравиться эта песня?! Почему никто, кроме меня, не слушает рок?!» - довольно знакомые фразы из распространенного спора о музыкальных вкусах. А всё-таки, почему мы слушаем разную музыку? Конечно, часто музыкальные вкусы формируются под влиянием людей. Редкие люди совсем не слушают «модные» песни, которые весь мир твердит наизусть. Но, кроме того, что слушают все, у каждого человека есть любовь к конкретным песням, исполнителям и жанрам. Этой естественной жизненной истине соответствует реальный научный факт. Дело в том, что это напрямую связно с ритмами головного мозга. Получая через органы слуха аудиоинформацию, мозг анализирует её, сравнивая со своими ритмами. У каждого человека ритмы протекают со своей частотой. Именно поэтому, так различны вкусы к музыке. А как же она может на нас повлиять?

Начну с самого распространенного жанра – поп-музыки. Её слушают все, включая тех, кто отрицает это. Она часто звучит из магазинов и кафе, из транспорта и наушников молодежи. Очевидные минусы заключаются в текстах. Чаще всего они просты до примитивности и не несут особой смысловой нагрузки, но бывают песни с откровенными пропагандами вредных привычек и дурных поступков. Но умные люди, конечно, не будут воспринимать это, как пример для подражания, поэтому тут всё зависит от уровня интеллекта. Но скрытый вред популярной музыки заключается в её навязчивости. Недавно психиатрами было признано, что навязчивые мелодии способны сами вызывать нервные расстройства и галлюцинации даже у психически здоровых людей. Но эта информация не так нова. И всё равно популярную музыку слушают все, несмотря на часто откровенно бредовый текст. Почему? Основой популярной песен является барабанный ритм. Таким же ритмом шаманы раньше вгоняли людей в транс. В состоянии транса критические способности человека снижаются, и ухудшается способность оценивать полученную информацию. Поэтому мы даже не задумываемся над тем, что поют, часто даже игнорируем отсутствие голоса у солиста.

Кроме популярной музыки, немалое количество народу отдает предпочтение року. Написано немало статей о том, что рок считается «разрушающей» музыкой. Так считают многие исследователи. Они вспоминают случай, когда, на концерте известной рок – группы, сырое яйцо, которое находилось под колонкой, через три часа, сварилось всмятку. Неужели, то же самое, может произойти и с психикой? Действительно, ритмы хард-рока

(дословно тяжелый рок) вызывают агрессию, потерю контроля над собой, депрессию, даже склонность к суициду. Фанаты тяжелого рока нередко замкнуты и необщительны. Но вообще, тема рока достаточно спорная, так как в нем есть много абсолютно разных направлений. В рок-культуре довольно часто создается достаточно противоречивый имидж человека из рока. С одной стороны человек, который слушает рок, стремится совершенствоваться интеллектуально. Он читает горы философской литературы, учится играть на различных музыкальных инструментах. Но с другой стороны – у таких людей очень часто формируется ярко выраженная потребность в абсолютно неограниченной свободе, что ведет к девиантному поведению. Особенно у подростков.

Достаточно интересным направлением в музыке я считаю джаз. Его не любили в Советском Союзе по понятным причинам. Джаз – это импровизация, неожиданные идеи, всплески эмоций, креатив. Исполняют и слушают джаз люди, имеющие собственное мнение, нестандартное творческое мышление. К чему такое в Советском Союзе? Джаз, как и классика, повышает умственные и творческие способности человека. Джаз никак особо не влияет на психическое состояние человека. Он просто расслабляется в «волнах» этого музыкального направления. Но расслабление очень быстро «испаряется», растворяется в мелодии музыки.

Самой, наверное, малораспространенной музыкой в наше время является классика. О лечебных свойствах, положительном влиянии на психику и интеллект классической музыки известно всем. Справедливый вопрос: а почему её собственно никто не слушает? Даже взрослые, образованные люди не всегда указывают классиков в списке музыкальных предпочтений. Если спросить подростка, почему он не слушает классику, он просто посмотрит на вас, как на слабоумного, и, скорее всего, ответит, что она скучная или «немодная». На самом деле, классика не получает сейчас широкого распространения среди людей. Это достаточно сложная музыка, которая требует понимания и времени. Так как современный человек двигается быстро, классика просто не соответствует ритму его жизни. Но именно она помогает сосредоточиться или расслабится, управляет настроением и обладает лечебными свойствами.

Редко кто отдает предпочтение только одному жанру музыки. Я думаю, что это правильно, ведь каждое направление в музыке открывает в нас разные качества. Что-то заставляет нас проснуться, взбодриться и взяться за сложное дело. Что-то помогает успокоиться и прийти в себя после целого дня на нервах. Что-то помогает сконцентрировать наш разум на сложных проблемах или наоборот отвлечь от них. Но можно сказать, не сомневаясь, что музыка будет жива всегда.

Автор: Наталья Крейер

19 ноября, 2012 год. Понедельник. Для кого-то обычный день. Но всем ценителям фантастики и просто хорошей литературы этот день должен запомниться навечно. В русской литературе произошла ужасная, невосполнимая потеря. Умер соавтор известных произведений вроде «Понедельник начинается в субботу» и «Обитаемый остров» - Борис Натанович Стругацкий.

Между читателями часто возникает спор – какую литературу стоит читать? В основном эти спорщики делятся на две группы. Первые считают, что литература должна быть со смыслом, служить нам примером, учить нас новому. Другие хотят от литературы в первую очередь яркого сюжета. Часто этот спор происходит между учителями литературы, предпочитающих классику, и подростками, которые просто обожают фантастику и фентези. Книги Аркадия и Бориса Стругацких – своеобразный компромисс. В них сочетается и необычный, захватывающий сюжет, и глубокий смысл, спрятанный между строк.

Братья Стругацкие необыкновенно талантливые фантасты. На их книгах выросло не одно поколение советских людей. Как и многие писатели того времени, они сталкивались с проблемой цензуры. Некоторые их книги, например, «Улитка на склоне», печатали полностью спустя годы. Но в основном к их книгам никто не относился всерьез – это же просто фантастика. В своем роде «прикрываясь» особенностью этого жанра, Стругацкие высмеивали существующий строй и создавали свой идеальный свободный мир – «Мир Полудня».

Особенно ярко показаны идеальный и несовершенный мир в книге «Обитаемый остров». Да-да, именно по ней был снят одноименный фильм Федора Бондарчука. Сюжет простой – у главного героя, Максима, разбился космический корабль, и он застревает на обитаемой, но недостаточно развитой для выходов в космос планете. На Саракше, так называется «приютившая» Максима планета, оказывается просто ужасный строй жизни. Максиму, как человеку будущего, сложно его понять, отчего в этом мире у него немало конфликтов с собой и окружающими.

Особенность этой книги в том, что авторы не раскрывают проблему до конца через других героев, предоставляя это Максиму. В течение прочтения этой книги будет высказано немало умозаключений Максима по поводу устройства жизни на этой планете. Но, к каким бы выводам он не приходил, у него всегда было стремление помочь этим людям. Он видит в этой помощи свою цель, и как бы не относились к нему люди этого мира, его сложно сбить с этого пути.

Мир Саракша – бесчеловечный мир. Радиация, грязь, суета, жестокие люди. Но первое впечатление – это ничего по сравнению с методом убеждения людей в их счастье. Максим был этим просто шокирован, да и многие читатели тоже. Прочитав эту книгу, понимаешь, как хороша наша жизнь по сравнению с Саракшем, и как мы далеки от идеала – Земли XXII века в представлении Стругацких.

В гораздо менее мрачных тонах написана одна из самых известных книг писателей – «Понедельник начинается в субботу». Вообще эта книга выглядит довольно несерьезно. «Повесть-сказка для научных работников младшего возраста» - так называют её авторы. Особенность этой книги в том, что в ней почти нет сюжета. Эта книга – зарисовки из повседневной жизни сотрудников Научно Исследовательского Института Чародейства и Волшебства (НИИЧАВО). В этой повести, как нигде, Стругацкие дали волю своему искрометному и умному юмору.

Не нужно глубоко копать, чтобы понять главную мысль этой книги. Работники института настолько влюблены в свою работу, что даже часовой отрыв от занятия влечет за собой тоску. Эта любовь к работе влекла за собой немало смешных и курьезных ситуаций. Например, в Новый год всех сотрудников буквально выгнали из института, чтобы они отпраздновали праздник по-человечески. Нечего и говорить, что все были этим, мягко говоря, возмущены. Несмотря на все протесты начальника и дежурного, прямо в праздничную ночь все сотрудники вернулись в институт и приступили к работе. Конечно, эти люди должны быть нам примером, ведь отдавать всего себя работе – это надо уметь.

О книгах Стругацких можно говорить бесконечно. Каждая их книга – это шедевр со своим сюжетом и своей идеей. Но «понедельник закончился». Больше нет в живых талантливых советских писателей. Это огромное горе. Ведь неизвестно, когда ещё появятся писатели, которые заставят нас задуматься о жизни, говоря таким простым и понятным языком. Магии книг братьев Стругацких подвластны самые разные люди – независимо от возраста, образования, убеждений. Каждый находит в них что-то для себя.

Автор: Наталья Крейер

Как хорошо провести день? Дать ему хороший старт! Не секрет, что испорченное с утра настроение может оставаться плохим до самого вечера. Оно вам надо? Значит, нужно начать день с улыбки и хорошего настроения!

Сколько бы не говорили в рекламе, что идеальное утро должно быть в кругу семьи, в подростковом возрасте (да и не только) этому уже никто не верит. Среднее утро ученика начинается со злых, сонных родителей, которые бегают, опаздывают, ругаются и кричат: «Не путайся под ногами! Встал бы пораньше! Вечером надо было думать!» И сестра вопит как сигнализация. Ну и как с такими сделать утро добрым? Видимо в большинстве случаев люди, даже близкие, с утра вам не компания. Попробуем найти другие «рецепты» хорошего дневного старта.

Как отвечают на вопрос о добром утре? Самый популярный ответ – кофе. Не самая полезная вещь, но кофеин действительно помогает сонному и злому человеку XXI века (который допоздна висел в Интернете, ведь так?) проснуться и собраться на учебу/работу. В сочетании с кофе многие предлагают есть шоколад или другие сладости. С этим я вполне согласна. Когда мы едим сладости, у нас вырабатывается дофамин – «гормон удовольствия». Вот и настроение поднялось!

Что нас окружает каждый день? Конечно, музыка! Как я однажды уже писала, в разное время рекомендуется слушать разную музыку. Но с утра совершенно неважно, какое направление выбрать. Главное, чтобы эта музыка вам нравилась и поднимала настроение. Пойте в душе, танцуйте нелепые танцы перед зеркалом, доведите соседей до истерики тяжелым роком. Любимая музыка – проверенный источник хорошего настроения.

Опрошенные учителя обычно советовали просто улыбнуться. «Настройте настроение». Подойдите к зеркалу. Увидьте себя – помятого, непричесанного, в пижаме с утятами и тапочках с собачками. Улыбнитесь себе. А лучше от души рассмейтесь. Смеяться над собой – это искусство, которое позволяет нам проще относиться к миру, к людям и к себе самому. Начните день со смеха – и жизнь покажется чуточку проще.

Если про хорошее начало дня спросить перед уроками, ответ у всех будет один – выспаться!!! Вечная мечта людей – вставать попозже. Ну, хоть на полчасика! Конечно, в условиях постоянного движения вперед (или назад, тут кому как повезет), нам приходится вставать раньше, чем мы хотим. Если ежедневно спать «от души», то точно ничего не успеешь – доказано учениками второй смены. Видимо судьба у нас такая бессонная.

У каждого свой рецепт хорошего утра. Может быть, кому-то ничего не надо, чтобы быть с утра на позитиве. Но, наверное, самое лучшее утро бывает у нас в один день – в выходной.

Автор: Наталья Крейер