мыло детское натереть на мелкой терке, смешать с содой, добавить чуть-чуть воды, чтобы получилась кашица и этой смесью осторожно натереть места с темными точками, оставить на пару минут, а затем смыть прохладной водой, промокнуть полотенцем и протереть эти места тампном с перекисью водорода.

приседания вчерашние дают о себе знать. крепатура адская просто!но оно того стоит!идеальная задница, ты будешь моей!!!!)

сегодня в обед по привычке решила лечь спать(за компом долго сидела и глаза устали). лежу и думаю

— какая же я нахрен ленивая и тупая!проебываю время. а вместо того чтобы действовать пишу посты о том, что надо работать, типо не ленитись люди! уже тошнит от себя! всё !мне похуй на эти бесконечные блядо-сериалы(даже если нечего будет обсуждать с подругами), похуй на телевизор. я буду смотреть только 1-2 фильма в неделю и любимый с детства сериал Беверли. и всё!!на хуй!на хуй весь этот поток говна с телевиденья и интернета!я буду качать пресс каждый день, ухаживать за кожей и правильно питаться, а летом всерьез возьмусь за английский. После 10 минут таких раздумий я встала и пошла готовится к ЗНО. Поздравляю, Н, ты теперь другая и нет пути обратно.

Чесночная маска: восемь зубчиков чеснока измельчите до образования кашицы. Нанесите на лицо, при этом избегая области вокруг глаз. Оставьте маску на пятнадцать минут. Смойте водой, нанесите крем.

Маска от угревой сыпи. Смешайте отруби, пищевую соду, воду таким образом, чтобы получилась кашица. Нанесите на лицо, оставьте на пятнадцать минут. Смойте специальным раствором. Для этого необходимо смешать одну часть яблочного уксуса и восемь частей воды.

Маска против угревых высыпаний. Смешайте одну столовую ложку арахисового масла и лимонный сок в таком же количестве. На лицо наносите ежедневно, чтобы прекратить появление покраснений, прыщей и рецидивов.

Миндальная маска. Замочите четыре штуки миндаля в воде, потом при помощи блендера или мясорубки измельчите его. Налейте одну столовую ложку апельсинового сока, выдавите из капсулы витамин А. Хорошо все перемешайте. Нанесите на шею и лицо на двадцать минут.

Травяная маска. Возьмите один пакетик травяного чая, залейте теплой водой, дайте немного настояться. Потом размоченную траву нанесите на лицо на три минуты, смойте теплой водой, потом вытрите насухо. Данная маска помогает уменьшить покраснения, сделает кожу более гладкой.

Овсяная маска. Смешайте овсяные измельченные хлопья с достаточным количеством розовой воды, нанесите на очищенное лицо. Оставьте на пятнадцать минут, потом смойте теплой водой.

Картофельная маска. Натрите картошку и нанесите массу на лицо. Данная маска не только помогает бороться с угревой сыпью, но и хорошо помогает удалить шрамы. Кроме этого, она эффективна в борьбе с морщинами.

На зубную щетку насыпать немного соды и погасить ее лимоном (капнуть несколько капель). Но часто это делать не рекомендуют.Эмаль разрушается.Можно отбелить зубы активированным углем(который в таблетках) Размельчить и тоже насыпать порошок на зубную щетку.И чистить, как обычно.Но эффект недолго держится.И часто тоже нельзя так отбеливать зубы.

Подкожные прыщи и гнойные. Как вылечить?

Серьезной проблемой может обернуться появление гнойных или подкожных прыщей. Если гнойные прыщи только появились, то справиться с ними поможет йод. Его нужно регулярно наносить на воспаленные пятна до полного их исчезновения. Гнойные прыщи с помощью йода можно залечить за неделю.

За 2-3 дня можно справиться с гнойными прыщами с помощью компресса из алое. Лист алое нужно разрезать и приложить на ночь к прыщу, закрепив пластырем.

Также гнойные высыпания лечат с помощью ихтиоловой мази, также используют мази Вишневского. На ночь накладывают компресс из мази и через несколько дней прыщи сходят.

Избавиться от любых прыщей поможет крапива. Отвар этого растения нужно употреблять внутрь в течение 4 недель. Крапива прекрасно выводит шлаки из организма, она нормализует и восстанавливает обмен веществ.

сегодня я наконец то решила, какой я хочу себя видеть.

1) каждый вечер готовлюсь к ЗНО и в итоге сдаю на отлично

2) чистая и здоровая кожа

3) классно рисую

4) длинные здоровые волосы

5) пресс

6) есть чёткое представление о любимых книгах, режиссерах, художниках, музыки.

7) говорю напрямую все как есть. не лицемерю.

Для того, чтобы приготовить домашний скраб для тела нам понадобится 1 ст. ложка молотого кофе, 1 ст. ложка оливкового масла. 1 ст. ложка сметаны и 1 чайная ложка меда. Все компоненты тщательно перемешиваем и наносим на предварительно распаренное тело. Этот скраб не только очистит кожу, но еще и обогатит ее различными витаминами и полезными веществами.

• Скраб для тела из овсяных хлопьев.

Овсяные хлопья измельчаем в блендере и смешиваем их с медом. Готовую массу наносим легкими движениями на кожу и массируем в течение 2-3-х минут.

• Скраб для тела из апельсиновых корок.

Что мы делаем с апельсиновыми корками? Чаще всего выкидываем, правильно? А вы попробуйте их засушить, а затем измельчит в блендере – тогда у вас получатся замечательные абразивные частички для домашнего скраба для тела.

Возьмем 1 ст. ложку измельченных апельсиновых корок и смешаем их с 2 ст. ложками обычной воды, или 2 ст. ложками теплого молока (жирных сливок, оливкового или миндального масла), вообщем, кому как нравится.

И готовый скраб, аккуратно, легкими массажными движениями наносим на поверхность всего тела. Особенно тщательно помассируйте места, пораженные целлюлитом.

"Чем сильней ты чего-то хочешь, тем старайся меньше об этом говорить" сколько раз в этом убеждалась. никому не рассказывайте о своих планах!

снова блядо-школа. меня всю опрыщило. теперь точно решила отказаться от мучного и сладкого!а вечером буду качать пресс.

п.с. еще выложу сюда рисунок, который вчера нарисовала)

кофе молотый, оливковое масло смешать нанести на тело и держать 10 минут.

вчера делала такой!не могу нарадоваться своей бархатистой и мягкой кожи после него)))

я должна рисовать каждый день. если хочу поступить в этом году в академию. я должна!

сегодня сделаю маску от подкожных прыщей.

Состав: 1 стакан горячей воды, 2 ст. ложки поваренной соли.
Приготовление: Растворить соль в воде и довести раствор до кипения.

Применение: Взять ватный тампон, обильно смочить солевым раствором и приложить к подкожному прыщу. Раствор должен быть настолько горячим, насколько можно терпеть. Держать до тех пор, пока слегка не остынет, далее процедуру повторить.

Маски от чёрных точек

Чёрные точки

Что бы избавиться от надоедливых чёрных точек вам поможет маска, состоящая из яичного белка и отжатого сока из листьев алоэ с добавлением лимонного сока. Для приготовления маски нам нужно: в сырой яичный белок добавить немного сока из листьев алоэ. Потом следует добавить лимонный сок. Затем всё тщательно перемешать и нанести на заранее подготовленную чистую кожу лица. Наносить маску следует не на всё лицо, а только на те места где есть чёрные точки. Через 15-20 минут, когда маска высохнет, умойте лицо тёплой водой желательно кипячёной.
Вот ещё один очень хороший рецепт. Для приготовления данной маски, нам потребуется: борная кислота, сода, измельчённые хлопья геркулеса, кефир. Возьмите заранее подготовленные измельчённые хлопья геркулеса, добавьте пару капель борной кислоты, посыпьте всё это содой. Затем перемешайте и добавьте немного кефира, что бы получилась своеобразная кашица. Ещё раз хорошо перемешайте и нанесите на проблемные участки кожи, где есть черные точки. Дождитесь полного высыхания (15-20 минут) и скатайте маску кончиками пальцев. Что бы у вас образовались так называемые «катушки». После данной процедуры умойтесь тёплой водой.
Ещё можно воспользоваться «Белой глиной». Для приготовления понадобиться сухой порошок белой глины. Размачиваем его водой и наносим на проблемные участки кожи. Ждём 15-20 минут, то есть полного высыхания и смываем тёплой водой. Ничего сложного, купить белую глину можно в любой Аптеке.
Так же можно попробовать избавиться от чёрных точек на лице с помощью кефира. Как известно косметологам обычный кефир может растворять кожное сало, так как он содержит различные кислоты. Способ применения прост как некогда. Просто смажьте проблемные участки кожи и через 15-20 минут смойте водой.

Домашние маски от прыщей

Ничто так быстро и эффективно не помогает проблемной коже, как домашние маски от прыщей, которые Вы легко сможете приготовить для себя, любимой, без особых затрат и усилий. Конечно, не следует забывать о правильном питании и образе жизни. Также, помимо масок нужно регулярно проводить очищение кожи лица пилингами и скрабами, не забывать пользоваться соответствующими кремами. Однако, химией увлекаться тоже не стоит. Мы предлагаем Вам маски, которые основаны на домашних рецептах.

Рецепт №1

Возьмите один огурец и мелко натрите. Получившуюся кашицу наложите на кожу лица, включая веки, и шеи. Через 15-20 минут смойте водой комнатной температуры. Такая маска идеальна для проблемной кожи. При её регулярном использовании исчезают и прыщи, и угри.

Рецепт №2

Томаты натрите на мелкой тёрке. Получившуюся массу нанесите на те участки, где прыщей больше всего. Смывать необходимо через полчаса либо час, тщательно ополаскивая лицо. Или же приготовьте маску из бананов

Рецепт №3

Перемешайте уксус с кукурузным крахмалом. Сложите в несколько раз марлю и смочите в получившейся смеси. Наложите марлю на участки кожи, где прыщей сосредоточено больше всего. Смывайте через 15 или 30 минут прохладной водой.

Рецепт №4

Овсяные хлопья тщательно перемелите в кофемолке. Добавьте к ним немного нежирного творога. Перемешивайте до тех пор, пока не получится сметанообразная паста. Наложите густым слоем на кожу лица не больше, чем на 20 минут. Потом смывайте тёплой водой, влага пусть высохнет на лице. Затем ещё протрите лицо тоником или лосьоном.

Рецепт №5

Сложно, но можно: выжать листья мяты так, чтобы получилась около одной столовой ложки. В эту жидкость добавить порошок куркумы. Перемешайте и наложите это снадобье на кожу лица. Через полчаса можно смывать тёплой водой или можно попробовать маску из яблока

Рецепт №6

Одна чайная ложка перемолотой корицы смешивается с мёдом (три столовые ложки).

Вы можете воспользоваться получившейся массой как скрабом, а можете – как маской: нанесите на предварительно очищенное лицо на всю ночь. С утра смойте сперва тёплой водой, затем ополосните прохладной или можете воспользоваться маской из огурца.

Рецепт №7

Один белок куриного яйца смешайте с мёдом (одна чайная ложка), добавьте лимонный сок (одна столовая ложка). Тщательно перемешайте ингредиенты, можно миксером – так, чтобы образовалась пена. Нанесите на кожу лица на 20 минут. Смывайте водой комнатной температуры. Такая маска не только избавляет от прыщей, но и подсушивает кожу, удаляя жирный блеск.

Рецепт №8

Столовая ложка мёда перемешивается с тщательно растёртым яичным желтком. Затем в смесь добавляется натуральное растительное масло (оливковое, репейное, касторовое и т.д.) – около одной столовой ложки. Получившуюся смесь накладывайте на кожу лица на четверть часа, в следующий раз можно на 20 минут. Смывайте такую маску тёплой водой.

Рецепт №9

Самый популярный рецепт среди домашних средств избавления от прыщей. Для начала Вам необходимо приобрести бодягу – она продаётся в любой аптеке. Одна чайная ложка этой молотой водоросли перемешивается с двумя чайными ложками белой глины и разбавляется тремя ложками обычной воды. Лицо можно тщательно не очищать – достаточно сполоснуть водой. Затем наносится смесь. Минут через 20-30 маска подсыхает и её можно смывать тёплой водой. После такой процедуры кожу лица можно смазать нужным кремом. Эффект не заставит себя ждать.

Рецепт №10

А это – одна из самых простых домашних масок. Хорошенько взбейте миксером один яичный белок, пока не образуется густая пена. Маска готова! Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо на четверть часа и смойте. При регулярном применении кожа лица не только подтянется, но и лишиться покраснений и, конечно, прыщей и угрей.