ничего интересного

купить:
зеленый чай
солкосерил
поливитамины (А, В, Е, С)
продукты содержащие: к ремний, кобальт, железо, медь, калий, магний, кальций, цинк, селен
препараты для улучшения микроциркуляции: теоникол, капилар
препараты, которые укрепляют сосудистую стенку: аскорутин, этамзилат
препараты гиалуроновой кислоты
гели или пластины на основе силикона

железо: чечевица, горох, фасоль, греча, фундук, миндаль, арахис, яблоки, свекла, чеснок (аскорбиновая кислота и витамин B12, А - способствуют усвоению).
кремний: черный хлеб, отруби, овес, картофель в мундире, болгарский перец, свекла, зелень, лук, репа, редис, помидоры (кальций, калий и мангий помогают усвоению, а мясо мешает. настои из трав: хвощ, медуница, крапива, пикульник, горец птичий, пырей, мать-и-мачеха.
кобальт: тунец, треска, сардина, окунь, говядина, груша, манка, какао.
полноценное усвоение микровещества возможно в комбинации с марганцем и В12-витамином - концентрация полезных элементов есть в чернике, смородине, бруснике, малине, клюкве, сливах, бананах, инжире, черносливе, лимонах.
кальций: изюм, брокколи, шпинат, морковь, картофель, капуста, бобовые, оливки, орехи, апельсиновый сок, кунжут, творог, кефир.
магний: см. выше, + базилик, соевые бобы, шпинат, миндаль, кешью, укроп, петрушка, орехи, тыквенные семечки, картофель (в мундире), арахис и арахисовое масло, пшеничные отруби, фасоль (особенно черная), кукуруза, авокадо, шоколад, йогурт, молоко (около 310 мг на сутки).
ля я устал, потом допишу. надо чтобы раны норм заживали. а еще курение и алкоголь мешает усвоению В12…мдаааааааа. пиздааа.

А вчера.. спустя 5 лет я увиделся с Ником. Мы сфоткались, но у него телефон удалил фотки… Мда. Лохи блять. И всё же было весело. Я чувствую, что очень изменился за эти года… Интересно следить за своей жизнью, хоть и страшно. Время летит незаметно, а изменения замечаешь, если сравнишь, хорошенько вспомнишь сначала.
Я стал намного смелее.. Мне так кажется. Ха-ха.
Одновременно смелее и забитее. Парадоксик.
Мы пили сидр, курили, гуляли по Чеховской и Маяковской. Как-то прошли с 1 до 2… Хаволи в бургеркинге. И боролись на улице. Я праихрал..)
Было грустно прощаться, когда-нибудь увидимся вновь.
А еще в тот злосчастный день меня дважды шрафанули на улице. Дважды. С промежутком в 2 минуты. 1) за безбилетный проезд в троллейбусе: 1000р, 2) за исползование чужой карты в метро: 2500р. Пиздец, я рыдал как последняя шлюха, которую обокрали. Минус 3500… пиздец. Вот тебе и экономия! Теперь буду покупать билеты, жизнь спасибо за такой жесткий урок. Как будто толпой динозавров выебали

Кaroch из последних событий: виделись с Риком, он вроде больше так сильно не обижается, но продолжает игнорить меня. Ленский всё так же игнорит меня, наверное у всех НАСТОЛЬКО нет времени, чтобы прочесть двухстрочное сообщение. спасибо) да вы блять не заслужили и минуты моего времени тогда! бесит блять.
Исаак тоже пошел нахуй, неадекватный даун-игнорщик.
Зато мы вроде поладили получше с Лягушкой. Я теперь не чувствую такой пропасти между нами, хоть и общаемся редко, но без неловкостей. Без игнора. Мы чем-то похожи.. .
Общаюсь с хорошим челиком, Артемом, его имя постоянно все путают и называют Антоном и тд, сука такой ор.
Последнее время фанатею по манхве BJ Alex, хочу нарисовать по ней арты. Да и вообще активно щщас читаю манхвы, красиво, нраица. Рисование вроде попёрло. Смысл - наслаждаться процессом, а не результатом… Вот так-та! Ясна? Та.. Рисую канеш крайне хуево, но блллять нраица, буду.

Короч история про монстра в промежутке 35-38 серий. В 39 тенму направили к мамаше близнецов

"хороший парень! но не для женщин "
пффффф тебя прям в золотой фонд цитат чтоб телки такие сидели "ну ты хороший парень… но не для женщин"))

15 и 16 серии инишал ди просто великолепны, этот парень замечательный, риву вместе с ним: (
(((ЫЫЫыыыыыыыыаааааа. почему так жестоко…(( (
одна серия называлась "маниакальное вождение злого Такуми", он В-Е-Л-И-К-О-Л-Е-П-Е-Н, УРА

"хозяин своего слова "
ХОЗЯИН. СВОЕГО. СЛОВА! ГОСПОДИ! собираю коллекцию "1000 способов сказать, что вы безработный" из сердец за любовь
Я! А ЧТО У ТЕБЯ ЕСТЬ? прописка еть?! нету! У МЕНЯ ЕСТЬ. МОЁ. СЛОВО. И Я ЕМУ ХОЗЯИН! ебать чувааак.
" обладатель идеального слуха "
ОБЛАДАТЕЛЬ ИДЕАЛЬНОГО СЛУХА. И. ЧТОБЫЫЫ. СЛЫШААТЬ. СВОЁ. СЛОВОО!

"я не встретила свою любовь на проекте, потому чтоо.. "
- не переживай…. (
- "потому что я как солнышкооо" /показывает щечки/
- ну она такая..! ну над ней даже шутить не хочется..
- да, она милый блиинчьььккк /показывает щечки/

"романтика мне тоже нравится с: "
- "романтика мне тожи нравица", а, может быть, ПИРОЖЬКИ ВСЁ-ТАКИ?

"блин а я люблю поваров, если он еще и голый будет готовить завтрак ммм~ "
- О_О….. голый.. мужик..который… стой подожди подожди я понял! я, наверное..! это реверсивный сексизм! потому что, ну, голая тёлка, готовящая завтрак - это сексуально и прикольно, но я с трудом представляю, что кого-то может возбудить, если я например стою с хуём на перевес жарю яичницу типа ООО БЛЯ

— это уже походит на фетиш: выберет себе самую толстую и будет ее закармливать
- а есть же такие люди
- дадада даже есть название, это.. сексуальная перверсия, не помню какая, можт-..
- ебнутые!
- слова сексуальных перверсий от доктора Онежко!!
- "йобнутые"!
- йобнутые!

фу и какое же вонючее у меня оформление страницы.. что за цвета.. и кто тут на дизайн пять лет учился.. какой молодец мля, ща поменяем.. как же мне лень
(поменял кароч. шаблон. отлично я даволин)

ля.. и только щас я заметил, что у меня тут на авке жожа..
вот так я сроднился, практически слился в одно целое с jojo… менять не на что, или мне лень искать, поэтому, пока что.. будет.. но всё равно
sayonara… rip… love..

так грустна, что мне больше не нравится jija. я любил ее чистой любовью все эти шесть лет, начиная с пятнадцати.. шесть. лет. я любил ее. я так мало нарисовал по жиже, воопще практически ничего не сделал, только восхищался и боготворил. два года обожал джайро и джонни..oh. никто не поддерживал меня в этом, а сейчас такой хайп, везде и всюду в комментах жожереференсеры. а я смотрю на это, и аж тошно. где вы были хотя бы три года назад? простите… время утекло… скидывают мемы по 3 и 4 части) какой ужас.. как насчет манги? хотя и там у меня бы пригорело, но не так, как с етих ньюфагов. в ощ=бщем.. jojo. я любил тебя… ты был лучшим творением, что я встречал. дорогой jojo, ты всегда будешь в моем сердце. но это такая вещь, которая должна быть только, only в твоем сердце, и больше нигде. ни в каких комментах, только.. in kokoro. может быть, однажды, я что-нибудь нарисую. но сейчас, прости… и спасибо… и.. sayonara.

r.i.p. 6 years jojo.

хороший $егодня день
то ли кэмл покурить, то ли пове$иться ебать (с)