Бег с препятствиями.

1. Сначала определите, какая сфера жизни у вас наименее успешная и не очень Вас радует.

Для этого по 10 бальной шкале оцените 7 – 9 разных сфер вашей жизни. (личную жизнь, работу, здоровье, финансовое положение, семья, материальная сфера, отдых, общение, творчество, самообразование, общение)

Теперь Вы знаете, что каждая из сфер нуждается в Вашем внимании. Особенно те, где есть недовольство существующим положением вещей.

2. Научиться писать левой рукой (левшам наоборот)

Зачем? если вы будете каждый день писать хотя бы несколько строчек, вы заставите выполнять работу не активно задействованное полушарие мозга. А это будет стимулировать процессы памяти и развитие интеллекта.

3. Откройте для себя новую дорогу с работы. (можно и на работу, но тогда есть опасность, что Вы туда придете с некоторым опозданием)

Зачем? Это внесет разнообразие в привычные будни и создаст ощущение новизны и обновления.

4. Вспомните, чем Вы давно собирались заняться и все откладывали (заняться танцами, освоить гитару, научиться рисовать и пр). Сейчас самое время уделить этому время

Зачем? Вы на деле поймете, что мечты не имеют срока давности. Это будет Вас стимулировать претворять в жизнь и другие мечты.

5. Разберите шкафы в своей квартире, продайте или раздайте то, что Вам уже не нужно.

Зачем? Разобрав старое, Вы освободите пространство для нового.

6. Сделайте приятный подарок Вашим близким.

Зачем? Знаки внимания приятны всем, особенно тогда, когда их совсем не ждут.

7. Организуйте встречу с давними друзьями, с которыми есть радостное общее прошлое.

Зачем? Взглянув на себя из этого прошлого, можно увидеть новые направления в жизни.

8. Попробуйте новый фрукт, который никогда не пробовали.

Зачем? Активизирует вкусовые рецепторы и освежает восприятие.

9. Купите себе яркое постельные белье.

Зачем? Это часть нашего интимного пространства, любые изменения в этой сфере несут в себе глубокие позитивные последствия,

10. Смените звуковые сигналы на мобильном телефоне (звонок, будильник, смс)

Зачем? Ежедневные мелочи привязывают больше, чем мы думаем, Изменения стоит начинать именно с этого. А они потянут за собой и другие

11. Поменяйте прическу, или покрастесь d новый цвет.

Зачем? Глядя на себя в зеркало Вам будет улыбаться новый человек

И НЕ обязательно ждать понедельника, чтобы начать новую жизнь. Самое лучшее время начать позитивные перемены уже сейчас!

Эта структура расположена на территории пустыни Сахара, и хорошо заметна из космоса, поскольку ее диаметр – почти 50 км. Считается, что самое древнее ее кольцо образовано более, чем полмиллиарда лет тому назад. А вот причины ее возникновения непонятны. Раньше считалось, что она возникла после удара о Землю огромного метеорита, но дно структуры – не плоское, и следов от удара по краям самой структуры так и не выявлено. Поэтому сегодня большая часть исследователей полагает, что структура – результат эрозии, но объяснить ее почти идеально круглую форму даже и не пытаются – это загадка. Фото сделано 7 октября 2000 года.

все, что мне нужно, у меня есть: воздух, чтобы дышать, и папка с листами бумаги. я люблю просыпаться утром, не зная, что меня ждет, с кем я встречусь и где я окажусь потом. еще недавно я ночевал под мостом, а сегодня я здесь, плыву на великолепном судне, пью шампанское в изысканном обществе, жизнь это дар и это надо ценить, невозможно угадать, что будет с тобой завтра. жизнь нужно принимать такой, какая она есть. в ней важен каждый прожитый день.

На вопрос, что же нас ждет грядущей весной и летом в мире мейк-апа, мы можем смело сказать – много, много и еще раз много цвета! На губах смелых модниц будут красоваться самые яркие оттенки помады, начиная с ярко-бирюзового и заканчивая желтым. Если ты решишься на такой шаг, имей в виду, что глаза и скулы при этом должны привлекать к себе минимум внимания.

Мечтать не вредно, это все знают. А американские исследователи недавно пришли к выводу, что это еще и очень полезно – оказывается, наличие мечты способствует продлению жизни.

Ученые провели исследование, в котором приняла участие группа добровольцев пожилого возраста, не имевших проблем с психикой. Их разделили на две группы: в первой были те, у кто имел в жизни определенные цели, а во второй те, кто не видел смысла в каких-либо мечтах и планах на будущее. Через пять лет исследования оказалось, что в живых осталось гораздо больше участников из первой группы.

Ученые из Израиля пришли недавно к довольно неожиданному выводу: оказывается, ощущение счастья передается человеку по наследству, например, как темперамент.

Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 1000 пар американских близнецов подросткового возраста. Специалисты пояснили, что настроение человека зависит от количества серотонина в организме, который воздействует на мозг. За выработку этого нейромедиатора отвечает ген 5-HTT, существующий в виде двух модификаций аллелей (одна из двух или более переменных форм конкретного гена). Они могут быть короткими или длинными и от каждого из родителей человек может получить по одному аллелю.
Оказалось, что самыми счастливыми считают себя те, кто получил от родителей комбинацию из двух длинных аллелей (17%). Среди обладателей комбинации длинный-короткий аллель – 8% счастливчиков, а самыми «несчастными» оказались те, кто унаследовал два коротких аллеля.

За пять лет Рин отрастил локоны ниже пояса и не сильно беспокоился по поводу стрижки. Но когда пришло время ходить в школу, одноклассники стали дразнить его из-за сходства с девочкой и дали прозвище Рапунцель. Тогда-то Рин и попросил маму отвести его к парикмахеру.

В преддверии стрижки Лиэнн объявила сбор пожертвований. За короткий срок ей удалось собрать 82 фунта стерлингов, которые будут переданы в помощь больным детям. Дебютный поход Рина к парикмахеру состоялся вечером 16 марта. После стрижки Лиэнн призналась, что зрелище отрезанных локонов было душераздирающим. Впрочем, у Рина есть двухлетний брат Риган, и Лиэнн не исключает, что эксперимент с отращиванием шевелюры будет продолжен на нем.

Джулио Чезаре Фава, мэр деревни Фальчано дель Массико на юге Италии, издал необычный закон: запретил местным жителям, а также гостям деревни покидать пределы земной жизни, чтобы отправиться на тот свет.

Причиной такого решения стало отсутствие в Фальчано дель Массико кладбища. До недавних пор жители деревни пользовались землями соседнего городка Каринола, от которого Фальчано отделился в 1964 году, к тому же кладбище Каринолы планировалось увеличить, чтобы его часть отошла Фальчано. Но так как никаких инициатив со стороны Каринолы не было, Фава решил разобраться с проблемой иначе.
«Мое постановление – провокация, – говорит мэр. – Но ситуация уже достигла пика. Что говорят люди? У них это вызвало настоящий народный гнев. Местные жители уже собрали тысячу подписей, а некоторые землевладельцы предложили мне свои участки». Между тем с 5 марта, когда закон вступил в силу, два пожилых жителя деревни ослушались мэра и скончались.
В дальнейшем Фава планирует вместе с инженерами выбрать наиболее подходящую для кладбища землю, а вместе с адвокатами решить юридические вопросы, оставшиеся не решенными с властями Каринолы.