небесный миндаль.

Джессика Альба.
Спорт: Джессика Альба считает спорт едва ли не самым скучным делом на свете! Поэтому занудным тренировкам в спортзале предпочитает танцы. А ещё иногда занимается сайклом - так в фитнесе называются занятия на велотренажёрах. И время от времени всё-таки заставляет себя выйти на пробежку.
Питание: Актриса заботится о том, чтобы на её столе были исключительно натуральные продукты, старается есть углеводы только в первой половине дня и давно объявила бойкот сахару, рису и мучным изделиям.
Фишка: Джессика уже в двенадцать лет начала готовить себе сама. А ещё она всегда ест маленькими порциями, опустошая только половину

Майли Сайрус.
Спорт: Время от времени Майли занимается танцами и сайклом, но основой её тренировок является пилатес, которому она посвящает по часу шесть дней в неделю.
Питание: Майли сидит на безглютеновой диете, поэтому она полностью исключила из свего меню пшеницу, рожь, овёс и ячмень. Кстати, по её словам, всего после недели такого питания самочувствие и состояние кожи улучшаются в разы!
Фишка: После тренировки Майли всегда выпивает свежий смузи, чтобы восстановить организм, восполнить водно-солевой баланс и недостаток белков, углеводов, жирных кислот и антиоксидантов.

Эмма Уотсон.

Спорт: Эмма любит пешие прогулки и пробежки на свежем воздухе, пропадает в спортзале 5 дней в неделю и тренируется по 90 минут, занимаясь пилатесом, тяжёлой атлетикой, и бегает спринт.
Питание: Актриса считает погоню за модельными стандартами бессмысленной тратой времени, поэтому не ограничивает себя в еде. Но при этом старается питаться правильно: выбирает продукты с наименьшим содержанием сахара и жира, не ест соль и пьёт много воды.
Фишка: Эмма обожает играть в хоккей на траве. По её словам, когда после игры она видит в зеркале свои розовые щёки и горящие глаза, то чувствует себя очень женственной.

Любовь не имеет ничего общего с сердцем — этим мерзким органом, качающим кровь. Любовь первым делом сдавливает лёгкие. Глупо говорить: «У меня разбито сердце», нужно выражаться точнее: "У меня сдавило легкие". Лёгкие — самый романтичный из человеческих органов.

Фредерик Бегбедер, "99 франков "

Когда-нибудь задумывались об искренности тех, кто рядом с вами? Когда-нибудь думали, что те слова, которые греют ваше сердце, говорились не раз. И не два. И ты не единственный, кому они были сказаны. А если ты не единственный, кто услышал эти слова, то что-нибудь они значат? По-моему, явно нет. Но тогда я не понимаю. Какой смысл говорить то, чего нет? Ладно, спустимся на землю и окунёмся в реальность. Никто давно не придаёт значения словам. Слова - просто звуки, соединённые в нечто похожее на что-то вменяемое. Даже те самые важные в жизни три слова (не в единственной интерпретации, ведь, по забавному стечению обстоятельств, самых важных слова всегда три: "я люблю тебя", "ты мне дорога", "не хочу терять", "ты моё интимное" и т.д.) уже не имеют за собой никакого смысла. Просто звук. Зарядившись огромной долей мизантропства, допустим, что слова и созданы только для того, чтобы быть пустым звуком. Но действия-то? Поступки. Получается, даже любые действия и поступки могут быть пустыми, ничего не значащими. От нечего делать. Получается, так?
Тогда нашей современности просто не понять значения слов "единственность", "искренность", "духовность", "преданность". Эти слова так важны. Нет, не слова важны. Их значение.
С каждым днём всё чаще и чаще ловлю себя на мысли, что одиночество - не так плохо. Одиночество - некий щит от вранья, предательства и грязи. Ты не можешь быть уверен в человеке, который рядом, если ты не единственный. А ты не единственный. Всё тепло, которое ты так трепетно хранишь в своём сердце - оно б/у. Побывало у кого-то, пришло к тебе, а потом и от тебя уйдёт. Не вижу ничего зазорного в б/у вещах. Но в ВЕЩАХ, не в чувствах, не в словах, не в искренности, не в единственности.
Знаешь. Хочется единственности. Чтобы слова имели смысл. Чтобы действия не были от нечего делать. Чтобы всё шло от сердца. И даже если эта единственность мучает, я считаю, что это круто. Круто испытывать к кому-то то, что ни к кому более не испытываешь. Даже если тебе не по себе от этого, даже если уязвимо.
Единственность того стоит.

Забыла совсем! Хочу поблагодарить моих следящих за то, что не отписались и даже появились новые: 3 Спасибо вам: *

Что ж, вот я и дома. Эти 18 дней пролетели ужасно быстро. У меня даже не хватает эмоций и слов для описания всего этого. Желания туда ехать особо не было, сначала не нравилось, а потом уезжать не хотелось вообще никак. Настолько мы все сдружились и сплочились. Мы с подругой встретили своего обожаемого вожатого, старых и новых друзей. Я не буду расписывать всё подробно, т.к. снова разрыдаюсь. Скажу одно: 1 отряд "Моя прелесть" - вы лучшие! Я скучаю по вам.

Даже не верится. Завтра я уезжаю на три недели в лагерь. Это моя третья поездка с лучшей подругой. Вроде бы не в первой, а почему-то волнуюсь. Всё-таки, мы будем уже первым и самым старшим отрядом. Безумно хочется этих сумашедших ночей, объеданий лапшой до тошноты и невероятного веселья. С лагеря, как правило, остаются одни положительные эмоции, но без каких-либо огорчений, разочарований и обид никуда не убежишь. Первую неделю все ещё как-то "скомканы" и зажаты, но на второй неделе мы привыкаем друг к другу и живём моментом, который, увы, не повторится. Прогуливание зарядки, побег с дискотеки\огонька и многое другое. Завтра я буду в другом городе, в другом окружении без вьюи: (Я настолько привыкла каждый день обновлять свой блог, что не знаю даже, точно ли продержусь три недели без компьютера. Телефоны-то отбирают при въезде в лагерь. Хотя, на моём древнем телефоне на вьюи всё равно бы не удалось заходить. Что ж, пойду собирать чемодан, а то завтра выезжаем в восемь утра, а сейчас семь вечера и я ещё даже не приступала к сборам.

Ох, совсем вылетело из головы!
За мной уже следят 28 человек! Для многих очень мало, а мне и их хватает. Ребят, очень вас прошу, не отписывайтесь, я же не забрасываю блог, а всего лишь уезжаю на несколько недель. Вы мне очень дороги! Мне безумно будет приятно, если по моему возвращению вас станет не меньше, а больше! Я вас люблю: *
Надеюсь, что лагерь принесёт море незабываемых впечатлений и воспоминаний! Пожелайте мне удачи: 3

*_____*

Моника: Если ты боишься настоящих отношений, то не стоит их заводить.