Дневник толстозадой

Это первые курсыпоанглийскомукоротые я закончила, хоть я и закончила beginner. Счастье *О*. . продолжение следует..

Большинство женщин хотят все и сразу. Когда же, вы наконец поймете, что никакие чудо чаи, таблетки и диеты не помогут вам достигнуть хороших результатов, а если и помогут, то с очень горькими последствиями для вас и вашего организма.
В итоге вы наберете больше чем сбросили.
Красивое тело -это упорный труд, дисциплина, большое желание, четкая цель, мотивация и вера в себя.
И в начале пути нужно настроится, что будет нелегко, но это не должно вас ломать, идите дальше, не останавливайтесь…
Питайтесь небольшими порциями, слушайте свой организм, пейте больше воды, не ешьте на вечер.
И запомните, что поглощение большого количества еды не принесет вам счастья, а только лишь кратковременное удовольствие и усугубление проблемы.
Будьте стройными милые))) )