ONE BY ONE

А говорят: "Влюблённость - не болезнь!",
Но я-то знаю — хуже нет недуга,
Когда весь день, тоскующе, от друга
Ты ждёшь любую крохотную весть!

Когда, на улице заметив силуэт,
Идущий вдаль куда-то, прямо, не спеша,
Ты понимаешь, что сгорит твоя душа,
Если ты срочно не пойдёшь за ним вослед!

Когда ты в день раз где-то двадцать - двадцать пять
Проходишь будто бы случайно под окном,
В котором (Боже мой!), наверно, сидит он,
И может там тебя однажды повстречать.

Когда в толпе людей ты ищешь его взгляд,
(Чтоб посмотрел ну хоть один раз на тебя!),
Ты равнодушно так - без жара, без огня,
Ниспосылаешь безразличия заряд.

Потом страдаешь дома (кто бы пожалел!),
Не можешь есть, не можешь пить, не можешь спать,
И даже кажется - не можешь и дышать!
Наивно думая, что вот он - твой удел.

И иногда бывает - лет так через пять -
Тебя встречает он случайно за углом,
И говорит тебе, что тоже был влюблён,
Но просто страх мешал об этом рассказать.

Таких историй на Земле не перечесть!
И повторится всё ещё раз вновь и вновь…
Так берегите же всегда свою любовь -
Ведь на планете это лучшая болезнь!

Попа = 50 приседаний

• Руки = 20 поднятий

• Пресс = 50 раз

• Ноги = 3 минуты упражнения ″стенка″ (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)

• Тело = 100 прыжков со скакалкой

• Шикарное тело = все вышесказанное

Как хорошо быть чьей-то навсегда И знать, что это не слова пустые. Как хлеб, делить и душу и года, Глядеть в глаза безмерно дорогие. Как хорошо быть чьим - то навсегда И знать, что не оставит, не обманет, И вытащит из-под любого льда, И никогда любить не перестанет. Родное тело обнимать в ночи И знать, что будет так уже навеки, Сливаться вместе, как весной ручьи, Тонуть в родном дыхании и смехе. И освежать, как летняя гроза, И чувствовать, как греешься и греешь, И знать, что в этих дорогих глазах Ты никогда уже не постареешь.

ненавижу это состояние, когда блюёшь слезами не плачешь, а именно блюёшь, когда внутри всё наизнанку выворачивается и заорать хочется. но пихаешь себе в рот одеяло, или что найдёшь, когда не жрёшь, а по ночам кидаешь в потолок вопросы без ответов.

многие люди пишут о том что надо бороться за человека которого "любишь", "который дорог". что надо не опускать руки, верить, и т.д. вот вы мне подскажите, как? как можно бороться за человека который сам хочет уйти? как можно его просить остаться рядом, если он решил уйти? парням действительно нужно бороться просто потому-что девушка может "закапризничать". просто девушки глупые на этот счёт. ну, а если парень хочет уйти? зачем? для чего останавливать его? чтобы он следущей своей девушке рассказал как ты "унижалась". плакала или что-то в этом роде? чтобы повысить его самооценку? ведь если он любит, он ведь не уйдёт, он не сможет отказаться от своей девочки, просто так. зачем умолять остаться того, кто не хочет быть рядом? возможно, что он останется. а вам надо что-бы с вами остались из-за жалости? простите, но я считаю, что девушка не должна "унижаться", умолять чтобы с ней остались. даже если она любит. даже если её душит изнутри от этой "любви".

Быть одиноким не так уж и плохо. По-крайней мере

точно знаешь, что тебя никто не предаст.

привыкай становиться старше,

не жалеть о вчерашнем дне.

это вовсе не больно/страшно -

повычёркивать всех, кто "не".

ты ведь знаешь, что было летом,

то останется в нём навсегда.

наша память даёт билеты

на безлюдные поезда.

привыкай уже быть сильнее,

не показывать людям ран.

если небо внутри темнеет,

то пора собирать чемодан.

и уйти бы в монахи, в хиппи

от невысказанной тоски.

мы опасно надолго влипли,

и никто не подаст руки.

привыкай расставаться с лишним,

чтобы им мечту не убить, -

каждый носит под сердцем жизни,

которыми мог бы жить.

привыкай идти гордо по улицам,

не вздыхать так печально, устало.

не завидовать тем, кто целуется,

ведь сердца по сути - вокзалы.

поезжай-ка туда, где не был,

полегчает. пока привыкай.

наши птицы взлетают в небо,

наперёд забронировав рай.

ты до боли мечтаешь быть лучшим,

посвящая кому-нибудь строки.

этот город ночами так душит…

привыкай. как же мы одиноки.

Спасибо Вам, друзья, за тёплые слова,

за то, что Вы всегда со мной и рады встрече,

за то, что нас свела нелёгкая судьба.

Огонь, что греет нас, пускай пылает вечно.

Спасибо Вам, друзья, за важные уроки.

Чему не учит жизнь, тому у Вас учусь.

Я благодарен за поддержку и намёки,

когда Вы рядом, то — не рядом грусть.

Спасибо за подарки, отзывы, стабильность,

в который раз — "спасибо" повторю.

Друзья, я Вас люблю сильней, чем сильно.

За всё, что есть, я Вас благодарю.

воспоминания порой такая отвратная вещь.

особенно воспоминания о человеке,

с которым когда-то не получилось общения, дружбы, любви.

то есть все было хорошо. а потом раз и ничего нет,

и вы чужие и не нужны друг другу.

потом встречаетесь случайно где-то на улице,

улыбаетесь друг другу, здороваетесь.

и когда отходишь от него на приличное расстояние

в голове возникают образы -лучший моменты

вашей с ним жизни. вашего общего периода в жизни.

так не хочется потом осознавать,

что все улетело к чертям, вся ваша общая жизнь,

что воспоминания так и останутся навсегда

где-то в голове, где-то внутри тебя.

и ты никогда больше не сможешь почувствовать то,

как вам было хорошо.

Люди. Люди. Они такие. Сначала волосы обрезают. А потом отращивают. Сначала начинают пить. А потом бросают. Сначала покупают себе шмотки. А потом их не носят. Сначала аську заводят. А потом в ней не сидят. Сначала говорят. Что всегда будут вместе. А потом на улице даже не здороваются. Сначала говорят. Что будут дружить вечно. А на следующий год даже не пересекаются. Сначала песню одну ищут долго. Радуются. Когда находят. А потом перестают ее слушать. Сначала утверждают. Что не переносят курящих людей. А потом встречаются с теми. Кто дымит как паровоз. Сначала они говорят. Что никогда не оставят. И уходят сами же. Сначала они упрашивают тебя доверять им. А потом нож в спину и до свиданья. Сначала они заставляют тебя переступить через себя. Через гордость. А потом предают. Люди. Люди они такие. Сегодня они любят. А завтра. А завтра они уже не понимают. О чем ты.

От чего же нам так хочется любви?
От разлук, или быть может от печали? —
Чтобы знать, как за пределом расстояний,
кто-то ночью о тебе молчит!

От чего же нам так хочется теплом
все пустоты заполнять внутри? —
Чтоб в холодные сентябрьские дни
ждать тебя под проливным дождём!

От чего же нужно отпускать,
жить одним лишь о тебе воспоминанием? —
От того, чтоб снова повстречались мы
словами: "Не могу тебя терять!"