murkina
Персональный блог CHRISTINAMRKN — murkina
Персональный блог CHRISTINAMRKN — murkina
На заметку.
1.Задница = 50 приседаний
2.Руки = 20 поднятий
3.Пресс = 50 раз
4.Ноги = 3 минуты урпажения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
5.Тело = 100 прыжков со скакалкой
6.Сексуальное тело = все вышесказанное
40 раз пресс
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки
Я не могу тебя найти,
Где бы ты не была - ответь,
Дай мне себя спасти,
Я тебя не потревожу впредь
Не уходи на дно,
Пей чтоб не утонуть
Мне уже все равно
С кем ты продолжишь путь
Только бы не одна
Крепче держись за жизнь
И допивай до дна,
Только не захлебнись
Если вселенная бесконечна и в правду,
То прямо следует из этого факта,
Что ты точно так же ждешь когда я вернусь обратно,
Где-то там в глуби далеких галактик,
То есть не ты конечно, а твоя копия
И не меня, а мою копию конечно.
мне хочется писать здесь каждый день,
но сил не хватает, и просто лень
shift работает через раз.
не удивляйтесь,
если вместо Хуйло, напишу хуйло
вот скоро лето начнется, вот я повеселююсь
каждый день дома и постоянные записи в блоге, класс!
как же сложно объяснять знакомому о самом важном, что причиняет боль.
2 блога + твиттер
куда я качусь? явно не с горки
нет никого, с кем бы могла поговорить по душам.
ну вот зачем мне теперь блог, если у меня всё хорошо
Самые популярные посты