@christinamrkn
CHRISTINAMRKN
OFFLINE

murkina

Дата регистрации: 01 марта 2011 года

Персональный блог CHRISTINAMRKN — murkina

На заметку.
1.Задница = 50 приседаний
2.Руки = 20 поднятий
3.Пресс = 50 раз
4.Ноги = 3 минуты урпажения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
5.Тело = 100 прыжков со скакалкой
6.Сексуальное тело = все вышесказанное

40 раз пресс
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки

Я не могу тебя найти,
Где бы ты не была - ответь,
Дай мне себя спасти,
Я тебя не потревожу впредь

Не уходи на дно,
Пей чтоб не утонуть
Мне уже все равно
С кем ты продолжишь путь

Только бы не одна
Крепче держись за жизнь
И допивай до дна,
Только не захлебнись

Если вселенная бесконечна и в правду,
То прямо следует из этого факта,
Что ты точно так же ждешь когда я вернусь обратно,
Где-то там в глуби далеких галактик,
То есть не ты конечно, а твоя копия
И не меня, а мою копию конечно.

CHRISTINAMRKN

Самые популярные посты

18

ничего не спасает почему фотографии не помогают мне почему музыка не дает мне свободы почему лето, а я не живу ??????????????????????...

9

как же я хочу любить как же хочу быть любимой как же я хочу злить как же я хочу злиться как же я хочу вместе как же я хочу навсегда

8

люблюлюблюлюблю земфирочку

До свиданья, Мой любимый город Я почти попала В хроники твои. Ожиданье - Самый скyчный повод Нам с тобой так мало Надо для двоих.

8

так много людей рядом, но нет никого

6

целый год на этом блоге, праздуем

6

я так давно здесь не писала, что аж капец привет, молодость