@cereza
CEREZA
OFFLINE

вишнёвый сок

Дата регистрации: 09 августа 2012 года

пишу бред, закусываю чаем, иногда припиваю булочками.

я очень боюсь, что однажды я встречу своего кумира, сфотографируюсь, А НА ФОТОГРАФИИ БУДУ СТРАШНОЙ, КАК ВОЙНА, И НИ ЗА ЧТО НИКОМУ НЕ ПОКАЖУ ЕЕ

7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!:

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели

2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров

3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды

4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира

5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры


6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов

7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются

Приятного аппетита!


Том Фелтон - уроки пикапа :D

Я ничего не знаю о штанах Мерлина. Но я бы хотел попасть в твои.

— Слышала ли ты когда-либо о Платформе 9¾ ? Ну, я могу думать о чем-то другом с теми же размерами.

— Ты кажешься хорошим игроком в Квиддич. Хочешь прокатиться на моей метле ?

— Следущее в моём списке дел: ты .

— Мысли о тебе заставляют что-то серебряное извергаться из моей палочки .

— Одна ночь со мной, и все будут называть тебя стонущей Миртл.

p.s. не моё. автора, к сожалению, не знаю.

CEREZA

Самые популярные посты

52

Никогда не жалейте о том, что сделали, если в этот момент вы были действительно счастливы.

51

Никто не обязан относиться к нам так, как мы относимся к другим. Просто стоит это понять однажды и перестать разочаровываться в людях, ож...

50

Если хотите добиться успеха, задайте себе 4 вопроса: Почему? А почему бы и нет? Почему бы и не я? Почему бы и не прямо сейчас?

50

улыбнись и всегда так делай.

49

Ты всегда хочешь оставаться такой, какой была прежде, а это невозможно: ведь сегодня ты уже не та. Рэй Брэдбери.

48

будьте заняты. это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных Дейл Карнеги