ей 52 совсем перестали ходить ноги у меня своя моя тема моя жизни.
Жизни. не знаю отец ничего не говорит по поводу папа и сестра живет отдельно со мной не общается да какая разница,. .

Знаете, есть такой момент, когда взрослые люди начинают рассуждать о подростках и их "проблемах". Часто это звучит примерно так: "Что вы там себе напридумывали? Какие у вас могут быть проблемы, вы же жизни еще не видели!" И вот эти слова, сказанные с позиции жизненного опыта, порой бьют по самооценке подростков, делая их еще более неуверенными в себе.

Многие подростки, столкнувшись с первыми серьезными эмоциональными переживаниями, склонны считать это депрессией. Хотя, зачастую, это просто бушующий гормональный фон, поиск себя, непонимание окружающего мира. Они говорят о том, как их никто не понимает, как они не видят "снега" (метафора отсутствия ярких красок в жизни), и как им тяжело.

Я прекрасно помню себя в 17 лет. Я жила в маленьком городе, где, казалось, не было никаких перспектив. Меланхоличные мысли были моими постоянными спутниками. Я была уверена, что так и останусь одиночкой, что жизнь будет серой и ужасной.

Конечно, я понимаю, что для кого-то определенные события могут стать настоящей точкой невозврата. Особенно для людей эмоциональных. Будь то прочитанный личный дневник или болезненное расставание.

Но недавно я нашла свой старый дневник. Перечитав его, я испытала настоящее удивление. Теперь я – тот самый взрослый, который говорит: "Господи, да что за проблемы! Из-за чего тут переживать?"

Почему? Потому что я сама прошла через настоящую депрессию, подтвержденную медицинскими показателями и лечением. Я пережила тревогу, потерю близких, панические атаки. И когда я научилась с этим справляться – не сама, а с помощью терапии и медикаментов – я осознала, насколько мелочными и ничтожными были мои переживания в 17 лет.

Я поняла, что мои родители были правы, когда не отпускали меня куда-то, когда ограничивали. Я поняла, что те самые "подружки" из школы так и остались просто знакомыми.

Это так странно, будто я прочитала не свой дневник, а дневник своей дочери-подростка. И мне хочется подойти к ней, обнять и сказать: "Зайка, я тебя очень люблю. И знай, в жизни у тебя все будет хорошо."

Важно помнить, что подростковый возраст – это время бурных перемен и поиска себя. И хотя их переживания могут казаться нам, взрослым, незначительными, для них они реальны и болезненны. Давайте будем более чуткими и переживаемыми.

Сегодня я прошла собеседование в компании, где работаю. Сейчас я понимаю, что мне необходимо расти как в зарплате, так и в должности. Я уже достигла определённых целей, но я осознаю, что это уже моё третье интервью. Если я получу отказ, то, кажется, к горлу подкатит ком, и я ощущаю, как тревога приближается, а моё дыхание учащается. Мне обещали дать обратную связь в середине следующей недели.

Пожалуйста, пусть всё получится!

Дорогие друзья!


Я с огромным удовольствием возвращаюсь к ведению блога спустя 14 лет! За это время я стала мудрее, нашла свой путь и научилась справляться с тревогой, хотя и не всегда успешно. Я пережила множество испытаний: страдала, валялась на полу и молила о прекращении боли в сердце, искала смысл жизни, прощалась с близкими и мирилась с ними.


Сейчас я уже не та 17-летняя девушка, а взрослая женщина. Я осознала ценность жизни и продолжаю учиться этому. Благодарю себя за то, что выбрала жизнь.



#Депрессия #тревожность #личное #блог