Знаете, есть такой момент, когда взрослые люди начинают рассуждать о подростках и их "проблемах". Часто это звучит примерно так: "Что вы там себе напридумывали? Какие у вас могут быть проблемы, вы же жизни еще не видели!" И вот эти слова, сказанные с позиции жизненного опыта, порой бьют по самооценке подростков, делая их еще более неуверенными в себе.
Многие подростки, столкнувшись с первыми серьезными эмоциональными переживаниями, склонны считать это депрессией. Хотя, зачастую, это просто бушующий гормональный фон, поиск себя, непонимание окружающего мира. Они говорят о том, как их никто не понимает, как они не видят "снега" (метафора отсутствия ярких красок в жизни), и как им тяжело.
Я прекрасно помню себя в 17 лет. Я жила в маленьком городе, где, казалось, не было никаких перспектив. Меланхоличные мысли были моими постоянными спутниками. Я была уверена, что так и останусь одиночкой, что жизнь будет серой и ужасной.
Конечно, я понимаю, что для кого-то определенные события могут стать настоящей точкой невозврата. Особенно для людей эмоциональных. Будь то прочитанный личный дневник или болезненное расставание.
Но недавно я нашла свой старый дневник. Перечитав его, я испытала настоящее удивление. Теперь я – тот самый взрослый, который говорит: "Господи, да что за проблемы! Из-за чего тут переживать?"
Почему? Потому что я сама прошла через настоящую депрессию, подтвержденную медицинскими показателями и лечением. Я пережила тревогу, потерю близких, панические атаки. И когда я научилась с этим справляться – не сама, а с помощью терапии и медикаментов – я осознала, насколько мелочными и ничтожными были мои переживания в 17 лет.
Я поняла, что мои родители были правы, когда не отпускали меня куда-то, когда ограничивали. Я поняла, что те самые "подружки" из школы так и остались просто знакомыми.
Это так странно, будто я прочитала не свой дневник, а дневник своей дочери-подростка. И мне хочется подойти к ней, обнять и сказать: "Зайка, я тебя очень люблю. И знай, в жизни у тебя все будет хорошо."
Важно помнить, что подростковый возраст – это время бурных перемен и поиска себя. И хотя их переживания могут казаться нам, взрослым, незначительными, для них они реальны и болезненны. Давайте будем более чуткими и переживаемыми.