Сейчас пересмотрела фото и видео, которые сняла мельком, и поняла, что общий план вообще не передаёт масштаб пиздеца. Кажется, ну да, мусора много, но чего там, убирается же. Ну да, грязно, но моется же.
В процессе созвонились с Г., она конечно прифигела, но только когда я показала залежи всего этого гнилья крупным планом, она буквально ахнула и долго возмущалась. В принципе, только такая реакция и уместна. Это я очень спокойная просто.
Единственное, конечно, что меня правда беспокоит, что я очень долго не смогу спокойно пользоваться плитой, раковиной и холодильником, даже помыв это всё десять раз, даже почистив паром, потому что хозяин предлагал дать свой пароочиститель, и я это предложение приму.
Сейчас будет немного личного.
Я — человек внимательный и склонный к перфекционизму. Много раз писала сообщения, перечитывала их, исправляла опечатки, редактировала, дополняла новыми мыслями — до тех пор, пока их не прочитали. Иногда на один комментарий уходили часы. Это могли быть как простые слова в блоге, так и поддержка для близкого человека.
Честно, мне проще выразить участие через действия — например, перевести деньги, купить что-то нужное, поддержать конкретно и ощутимо. Это мой язык любви: через дела, через материальное. Но в интернете всё чаще работает другое — слова. И вот тут мне бывает сложно. Хочется быть понятой, хочется, чтобы смысл дошёл. А ещё — чтобы форма тоже была «на уровне».
Я долго вкладывала в тексты всю себя — и по итогу, иногда, чувствовала эмоциональную усталость. Особенно когда ответом было молчание. Не потому что я ждала благодарности как награды, а потому что человеческое «спасибо» — это всё-таки элементарный знак живого отклика.
Конечно, у всех разный характер, разный темп, разные способы взаимодействия. Это нормально. Просто я поняла, что важно учитывать и свои ресурсы тоже. Поддержка должна быть не в ущерб себе.
Так я пришла к тому, чтобы использовать нейросеть как инструмент. Она помогает сократить время, оформить мысли яснее, донести то, что хочется сказать — доброжелательно, точно, без внутреннего выгорания.
Если раньше я могла часами крутить одно сообщение в голове, то теперь могу сделать это быстрее и легче. Даже если отклика не будет — я всё равно останусь в спокойствии, потому что знаю: вложилась настолько, насколько могла, не истощая себя.
А если человек из разряда «незнакомец» переходит в «друг», то здесь, конечно, будет мое личное участие. Там всё по-другому: с душой, со сбоями, с иронией, но по-настоящему.
Но даже в поддержке близкого я могу обратиться к нейросети с просьбой «как лучше проявить свою заботу в трудную минуту». Не потому что я хочу быть идеальной.
А в первую очередь потому что я не хочу причинить человеку боль, как-то обесценить его переживания ненароком.
Когда хочешь поддержать, а не накидать фраз, которые тебе кажутся сочувствием, но на самом деле ранят другого.
И иногда поддерживаю по советам ИИ, когда я искренне хочу помочь, но не знаю как.
Порой мне говорят: если в тексте помогал ИИ — это не считается, это неискренне.
Но разве:
— корректоры делают книги фальшивыми?
— переводчик предаёт оригинал?
— автозамена в телефоне — это обман?
Для меня GPT — как очки для близоруких: мир остаётся тем же, но видно его чётче. Посыл — мой, мысль — моя, импульс — мой. Просто оформлены немного аккуратнее.
Этот инструмент помогает убрать лишнее, сохранить суть, выразить мысль ясно. А уж кто и как к этому относится — каждый решает сам. Мне важно другое: чтобы у меня был выбор. Писать так, как получается — или так, как хочется.
Оба варианта — живые. Оба — настоящие.
Мир большой, и в нём хватит места всем. Я не навязываю свой подход — и буду благодарна за уважение к моему.
А запятую в заголовке каждый пусть поставит там, где ему ближе.
На пути домой задержалась электричка, потом ещё зарядил дождик небольшой, но я успела хорошо промёрзнуть + была и так вся грязная и пыльная. Дорога туда обратно заняла больше времени и нервов чем уборка. Воду я там могу открыть с трудом, и поскольку я там не планировала вообще упахиваться и работала в перчатках, даже не открывала вентили. К унитазу вентиль кстати вообще течёт, так что жизнь буквально запретила нам срать типа??))
В общем, придя домой я пошла отогревается в душ, ужин из вчерашних вареников и кофе с шоколадкой показались просто пищей богов, и теперь я намерена отсыпаться ✌️
Знаю, что капля в море, но ведь и Москва не разом строилась.
З. пошутил что купит камеру и мы заведём канал на ютубе по расхламлению. В принципе квартира того стоит, но обстоятельства подгоняют и не до контента, разве что для контента здесь в моих пересказах. Погрузила грязную посуду со сгнившими остатками еды в мешки (хорошо что на кухне нашла, потому что с собой у меня только большие пакеты для мусора, а надо купить именно мешки для строительного), убрала с пола кучу старой грязной пыльной одежды и прочего мусора и хлама. Работала минут 40 от силы, и ещё очень долго просто ходила по квартире в ахуе, думала что ещё надо и как можно бы всё обустроить.
Если бы я работала, я бы, конечно, сразу заказала вывоз двух дохлых советских холодильников, что бы З. это всё не корячил самостоятельно, снесла бы там сразу раковину, потому что отмывать её ну прямо не хочется. Как и холодильник, потому что там живёт плесень и уж слишком он внутри страшный. На плите в пару сантиметров жир и мусор (как и в раковине грязи и жира именно что коркой прямо), думаю это ножом отковыривать можно.
В общем, я сделала так, что по квартире можно ходить по полу, а не по хламу, что бы свободно открывалась входная дверь, но конечно там ещё грузить и грузить говна всякого в пакеты.
Надо ещё купить крепкие верёвки, что бы связать старые убитые ковровые дорожки и кучу древних пальто и курток в шкафу, пакеты и мешки на это говно я тратить не буду.
Покурила на балконе, оттуда открывается вид на футбольное поле, в целом этаж последний, вид вроде как поприкольней чем сейчас на электроподстанцию из наших окон.
Балкон, с одной стороны, думаю вообще не будем трогать ближайшие месяцы, с другой стороны потом от туда выгребать через чистую комнату уже не захочется.
В целом, считаю что лучше сделать хоть что-то и хоть как-то, чем целый день пролежать в апатии, да и визуально разница действительно вышла ощутимая.
Очень хочется, что бы всё это было не напрасно. Но в любом случае в конце месяца мы съезжаем, так что я там без вариантов минимум месяц проживу даже при самом неудачном раскладе, если З. не въедет в страну или не сможет здесь оставаться.
я работала вещи в парке на вихре, а потом работала в гардеробе 3 года. вот могу 4
не поеду в деревню моя новая вторая или третья работа и. дожилася в деревне, по-разному но никогда так. грамоты парикмахера.
да стыдно будет почитаю такое так. хотя все будет думается мне хорошо и перфекто идеально и. да именно люди. и. и. люди. 28 только уже 29 38 порчи бирж
надумала. пью таблетки лечусь уколы укол получше.
полегче?? будет. отпустило, мама сказала думай. отвлечься и работа
мне полегче будет ??? будет. мама сказала думай. пройдет все эти это мысли. врач она мама мам. и..
да такое странности. проблемы. проблем. о хорошее читаю, хорошем читаю,, все будет хорошо и... и….
переборю, никаких полиций просто накажут думаю в саратове заеблаи на 2 этажи вызверения
все это мысли эти когнитивное расстройств, врачиха моя, ну что же я тоже человеки, мама говорит думай. 9 11 классов, грамоты.
мне легче
легче и завтра постараюсь себя не мучить. нет. все без звонков в полицию скорую. просто гулять просто покупки покупать 40!! тыщ триумфы,
я просто отдохну и. воспоминания
нужно уже двигаться завтра узнаю за кофе если чего не поеду в деревню
пройду о хорошем. хорошее пусть изменится жизнь и..
у меня когнитивное расстройства врач. я отвлекаюсь, отвлечься все это мысли, и все ужас. просто если не отвлекаться постоянно мысли ужасно и.
радость элементаля 29 через годик 30
была у врачихи не знаю если больница как фильмы то тогда я не смогу и работать полноценно жить.
ну вот пойду в кофе работать после деревни или не поехать не сьездить если важнее завтра все
сейчас я оденусь купить украшения косметосик уютом таро,
добрый вечер мне 28 жду 29. скоро через год, нашла работу во первых не знаю как триумф, но например вафли и яблонька. сама потом после деревни пойду в кофе просто вести.. таро запретят нельзя гадать. ии
психология пройду, может через год накопить как сьехать в питер я бы хотела в саратове уже жить. наверно, сьездить сьехать на море в питера.
W кинул мне ссылку на серию книг со словами «мне кажется, тебе зайдет».
Ещё никогда пропасть между нами не была такой глубокой.
А он, на секундочку, женился на другой девке.
Какие-то любовные романы автора-любителя уровня вконтактовских ролевых десятилетней давности.
Я так и спросила его — это подъёбка?
А потом подумала — может, он помнит, как я сама писала подобную чепуху, и ему кажется, что я законсервировалась в этом жанре.
Ой чувак, не застал ты моего «Захарию» с его мафиозными проблемами, гомосексуальностью и подружкой-суицидницей :)
Как оказалось, это был не просто марафон, а практическое внедрение soft skills в реальную жизнь, с конкретным результатом.
И если бы можно было вписать этот опыт в моё резюме, то выглядело бы всё так:
— Реализовала самостоятельный 14-дневный марафон благодарности себе, укрепив способность доводить личные проекты до конца без внешней мотивации;
— Научилась поддерживать себя в эмоционально уязвимых состояниях, сохраняя уважение и внимание к своим потребностям;
— Сформировала устойчивую практику саморефлексии, которая помогает быстрее возвращаться в ресурс и действовать из внутренней опоры;
— Развила внутреннюю дисциплину без внешнего давления;
— Да и просто заметно лучше начала себя чувствовать.
И знаете, что?
Я горжусь собой.
Если бы это был 2022-й, или даже 2023-й, я бы бросила этот марафон где-то на 2-м [ну ладно, 3-м] дне.
Потому что «кому это надо», «всё равно забью», «ну это же просто посты». Потому что, по-честному, я не очень умела быть с собой до конца. Не бросать себя в процессе. Не исчезать на полпути.
Но сейчас иначе.
Я дошла. Осталась с собой. Каждый день.И я благодарна себе за это.
Правда.
Без пафоса.
За эти 14 дней я не просто написала серию текстов.Я как будто вошла внутрь себя. И не вышла.Не пришла в гости. Не заглянула ненадолго.А осталась.
Как дома.
Сначала было странно.Непривычно.Честно — иногда неловко.Писать о себе так, будто я важная. Как будто имею право замечать, уважать, благодарить.
Но день за днём…
Что-то сдвигалось.Укладывалось.Я будто заложила фундамент.Наконец-то встретилась с собой — не с планом, не с тревогой, не с критиком.А с собой живой.С собой, у которой есть право быть уставшей, вдохновлённой, спокойной, ломающейся, идущей.
Без обесценивания. Без гонки.
Я перестала толкать чужие двери.Оглядываться на маршруты, которые «правильнее».
Я начала строить своё.
Пусть кривовато, пусть по ощущениям, пусть не по инструкции — но своё.Я наполнила это «внутри» смыслом и теплом.Не идеально.Не без перекосов.
Но впервые — не в холоде.
Не в вечной погоне за собой.
Я стала себе хозяйкой. А не сторожем.Я научилась смотреть на себя не как судья.А как человек, который просто хочет понять. Почувствовать. Заметить, где больно. Где хорошо. Где просит. Где отпускает.Не анализ ради анализа.А зеркала вместо прожектора.
И, наверное, главное.
Я разрешила себе устраиваться поудобнее.По себе.Не под кого-то. Не «как надо», акак дышится.Иногда с разбросанными подушками.Иногда в абсолютной тишине.Иногда с детским восторгом, что «я это сделала».
За эти 14 дней я не стала другой.Но я начала по-настоящему быть собой.Не чужой версией. Не чьим-то ожиданием. Асобой.Дома.
Сегодня я благодарю себя:
за то, что не бросила;
за то, что научилась слушать, а не гнать;
за то, что вернулась в себя и осталась;
за то, что не сбежала от внутренней правды, даже если она была неловкой или уязвимой;
за то, что выбрала быть на своей стороне.
Благодарность себе — это не про «молодец».Это про«я здесь».
И это мой дом.
И я в нём живу.
Ещё моя зарядка проебалась (либо рыбачит на берегу Каспия, либо где-то под завалами у меня в комнате) в любом случае пришлось 7соток отдать за новую, и теперь телефон заряжается только если его не трогать. В противном случае заряжается дохуя часов. Возможно пришло время выползти из интернет-комы и пойти собирать вещи пока телефончик заряжается.
Буду очень много ныть по каждому микро-поводу.
В детстве, да и всю жизнь, мне говорили, что с таким характером очереди с «женихами» не видать.
Чтож..замужем и второй встал в очередь, пока фиктивный закончится😆
Ууу сюка, маниакальные фазы крайне интересные получаются.
ㅤㅤКогда над лесом сгущается ночь такая тёмная, что хоть глаз выколи, и даже сова, чья душа сродни мраку, дыханье затаит, тогда просыпается стародавняя тайна. Это не буря идёт и не хищник крадётся. Это Хозяин Леса себя являет.
ㅤㅤГоворят старики, что в самом сердце чащи, где корни переплетаются в древние узоры, а мох застилает землю, словно прабабки покрывало, живёт он — Древень. Не существо, не дух в обличье древесном, а само дерево.
ㅤㅤСтарше рек, молчаливее скал. И живее, чем кажется. Его корни землю пронизывают, как стародавняя вязь. Ветви его держат небо, дабы в мире оно не провалилось. Он — и есть Лес, и всё живущее в нём — его дети, племя, дыхание.
ㅤㅤВ тёмную ночь, когда звёзды молчаливо дрожат в небесах, а звери затаиваются в своих норах, именно тогда вспыхивает его свет. Он не пылает, а медленно тлеет, как янтарь огня под золой. Свет его сквозь корни в землю пробирается, да по почве-матушке доходит до каждого деревца молодого да старого, что растёт на земле.
ㅤㅤДревень не правит, не карает, не спасает — он просто есть. Стоит. Иногда покидает место своё, прогуливается. Дарит сияние своё детям своим. И хранит их. А лес дышит в такт с ним.
ㅤㅤИ если тебе довелось пройти тропой, где земля мягче, чем след, и воздух гуще сна — быть может, ты уже близко. Но помни: Древень сам решает, кого встретить.
ㅤㅤТихо. Слышишь? Нет? Значит, он уже здесь.
