флоренция

Дата регистрации: 24 января 2013 года

Персональный блог ARABELLA-KSU — флоренция

80 раз 3 подхода

60 раз по два подхода

3 подхода по 50 раз

50 раз

3 подхода по 50 раз

60 раз по 2 подхода

6 раз, по 3 подхода

Самые популярные посты

13

12

Дададда сегодня я пробежала 20 кругов без передышки(4 км). Утром вес был 57,5 кг.Потрясающе! Сегодня продолжаю делать Джиллиан(ripped in ...

12

УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА: Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 2...

12

Ехуууу вчера я пробежала 18 кругооов(6+6+3+3). Вчера опять была программа с Джиллиан Майклс Похудей за 30 дней" (ripped in 30) 1ая неделя...

11

11

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три...