Just let it snow

Счастье - это, когда судьба встречается с мечтой

Про ПП

Итак. Есть диеты очень вредные и вредные (любимая, популярная ABC, шоко, творожная, кефирная, гречневая и другие), есть хорошие (простая, система -60, протасовка) и просто правильное питание. Однако следует запомнить, что самое легкое - сбросить вес, гораздо сложнее его удержать.

На жесткачах (рацион ниже 800 кк, соотношение белков, жиров и углеводов неправильное, самый яркий пример - монодиеты) вес вы сбросите, но он вернется обязательно. А вкупе к этому еще начнут ломаться ногти, выпадать волосы и зубы, портиться кожа, появятся синяки под глазами. Вам это надо? Конечно, не все сразу и резко, но результат такой. Однако гораздо страшнее заморочиться на еде. Психологически.Тут вас ждут нервные срывы, бессоница, апатия. Страшно все короче.

А вот ПП - отличный способ сбросить вес и никогда не быть голодной. Если прибавите спорт - вес начнет уходить быстрее. Только не ждите 10 килограмм за неделю! Это бред. Организм может потерять максимум 4 кг жира в месяц, остальное - вода. Медленно, зато верное. И сорваться совсем не хочется. Основа ПП - пить много воды (2 литра), есть маленькими порциями 5-6 раз в день, исключить жирное-соленое-мучное-сладкое.

Есть еще куча пунктов, которые буду писать постепенно. Все сразу и не расскажешь. ПП - это не диета, это образ жизни. Прекрасный, надо сказать.

Salut!

Сегодня я возобновила свои пробежки, но на этот раз буду бегать по утрам - народу меньше и энергия на весь день! Кроме того, решила писать сюда иногда посты про ПП (правильно питание), летом очень актуально по мне. Тем более что все знают, что надо исключить мучное и сладкое, но забывают еще о миллионе пунктов. Так что ленту я немного позасоряю :D

Итак, сегодня заберу сертификат ЕГЭ и на днях отправлю заявления. Хоть бы поступить!!! Говорят, если очень хочешь, то все сбывается, так я оооочень хочу. Буду, как говорит мулик, посылать сигналы в космос.

До связи *)

P.S. начала смотреть Скинс, пока нравится. Там семь сезонов, надолго хватит.

Кажется, что в моей жизни кого-то не хватает. Пусто, что ли. Может, потому что все поразъехались на отдых или заняты своими делами? Да и не верится, что лето началось. Точнее уже скоро половина прошла! Как так? Почему я даже не заметила? Раньше каждый солнечный день был на вес золота, а теперь я подгоняю время к какой-то определенной дате. Хватит. Пора просто расслабиться и отдохнуть.

Начну ка я смотреть Доктора Хауса с самой первой серии :D

Хэллоу. Давно я не писала. Ну не удивительно, довели же меня экзамены! До сих пор не отошла, хотя надеялась, что моя традционная хандра и депресняк пройдут после долгожданного вручения аттестатов.

Итак, обо всем по порядку.

1) Экзамены я написала неплохо. Даже хорошо. Точнее, просто великолепно для поступления в наш "местный" СФУ, но фиг знает как для ВУЗов моей мечты в Питере и Москве. Ну придется побороться за бюждетные места, перед трудностями и давно уже научилась не отступать.
2) Дома у меня дур дом, как бы глупо это ни звучало. Разбираемся после паниного юбилея, такой кавардак… а еще брат до сих пор не приехал, а сейчас мне не помешал бы его совет. Как-то так получилось, что на момент окончания школы всем не очень то до меня. Ну да ладно, переживу.
3) О, кстати, я получила медальку и заслуженный аттестат с пятерками. Теперь пора "вводить" семейную традицию, уже два медалиста! Странно, но особой гордости за себя нет, скорее облегчение и усталось, что все это закончилось.
4) Выпускной прошел как-то тухло. Особо не впечатлил, хотя чего я ждала? Черед пару часов после начала я забила и пошла танцевать, ну и весь вечер ела мои любимые сыры. Вот что понравилось. Ну и платья у всех были очень красивые, девчонки выглядели на все 100%. Жаль, было мало учителей.
5) Ну и сейчас у меня все мысли о поступлении, глупо, но я до сих пор не знаю, куда подать документы, может посоветуйте что, ммм? в наш ВУЗик я сегодня отнесла, тут проблем нет, а вот Питер-Москва….? везде эта история, а я ее не сдавала! кому она нужна, бее…

Короче, переодически буду выкладывать фотки. Жаль, что их немного.

Мы с Ленчиком развлекаемся :D

а теперь поступите меня в вуз, а?

Как-то вообще стало неинтересно сидеть в интернете. какой интернет, когда такая прекрасная погода и так весело на улице? когда дома куча гостей и когда экзамены-поступление? так что последнее время контакт для меня что-то типа плеера :) даже здесь не могу заставить себя пролистать всю ленту! как же быстро летит лето

Сходили покататься - погуляли под дождем. ну ноооорм

Завалила математику, зато купила платье на выпускной. В этом вся я. Может, и неправильно, зато у меня настроение повысилось и депресняк прошел. Сейчас пребираю все школьные материалы, все сожгу! уже 4 огромные кучки на полу, а это только начало. Все, пора начинать новую жизнь.

P.S. я еще я очки купила. так что вот.

Отстрелялась! Сегодня был последний экзамен, литра. Попались "Война и мир", "Облако в штанах" Маяковского и я писала про "Мастера и Маргариту", ну так особого выбора не было: лирика Фета, "Ревизор" Гоголя или вот Булгаков. Лоооооол, мне самой интересно, как написала! аха, шоу интуиция)

Все! Теперь можно праздновать. Поверить не могу. Еще я наконец-то присмотрела платье на выпускной, осталось уговорить маму) А к нему еще бы туфли… ммм!

Так что теперь с чистой совестью и могу отдыхать!

мой брат такой милый иногда. отдал мне свой плеер, дает телефон когда надо. круто быть младшей сестрой :))

Английский 93

Известный в Великобритании дизайнер и просто веселый сумасшедший по имени Crispin Jones решил, что в часах традиционные минутные и часовые стрелки абсолютно лишний элемент. Поэтому в часах «Mr. Jones Cyclops» время отображает вращающийся по циферблату круг. Цифры, по мнению «Мистера Джонса», тоже излишняя роскошь для наручных часов, поэтому каждый час представлен кружком различного цвета, между которыми и передвигается окружность для обозначения времени.