miss u...

Моя подруга юля говорит, что надо быть девочкоой и больше всего в мире юбить саму себя. Так вот тепреь я люблю саму себя очень-очень. Я довольна собой и кадый день я становулюсь лучше и лучше! Мое сердце занято, пусть и паршивым парнем, но ему не прикажешь. Моя любовь к себе мотивирует меня на многое. я хожу в платьях, пью много чая зеленого. Не пью алкоголь, не ем чипсы и вообще..скоро уеду в Крым!

и тогда я понял, что слезы не могут вернуть мертвых к жизни.
есть еще одна вещь, которую следует знать про слезы, —
они не могут заставить того, кто тебя больше не любит,
полюбить тебя снова.

©

Как не бросать начатое

Многие люди задаются вопросом о том, как не бросать начатое. Сплошь и рядом мы можем наблюдать такие ситуации. Результатом является то, что большинство так и не добиваются успеха в жизни. Данная притча наглядно показывает это.
Как-то раз один Мудрец привёл несколько своих учеников на поле, где уже много месяцев один человек копал колодец. Ученики не особо хотели идти так далеко, т.к. им казалось, что всё, что мог сказать им Учитель, можно было сделать и не ходя никуда. Но Мудрец посчитал иначе.
- Если мы не пришли бы сюда, вам было бы сложнее понять меня.
Он показал им этого человека, который начинал копать в одном месте, сделав несколько движений, отходил немного в сторону на пару шагов и начинал копать вновь на новом месте. Он успел уже вырыть 8 ям и приступил к следующей. Поле было полностью испорчено. И тогда Мудрец сказал:
- Не делайте так, как делает этот человек. Если бы он направил бы всю свою деятельность на то, чтобы выкопать колодец в одном месте, то уже давно нашёл воду, как бы глубоко она не была. А так, он просто бесполезно потратил свои силы.

Многие люди делают то же самое. Они начинают что-то, но не получив результата через короткое время, оставляют то или иное занятие и начинают “копать следующую яму”.
Нужно уметь концентрировать свои усилия, и начав однажды что-то, уже нельзя возвращаться. Необходимо копать, даже если на это понадобится много лет.

12 упражнений, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения вытащат вас из привычных вещей и поставят в такие ситуации, которые потребуют креативного решения проблем.

1. Проводите по часу в день в молчании, отвечая только на прямые вопросы своему окружению, при этом не создавая впечатление, что вы больны или в плохом настроении. Будьте настолько обычны, насколько возможно.

2. Ежедневно в течение 30 минут старайтесь думать только о чем-то одном. Начинайте с 5 минут.

3 Напишите письмо без употребления личного местоимения я, мой, мое, меня.

4. В течение 15 минут в день говорите, стараясь не употреблять местоимение я, мой, мое, меня.

5. Напишите письмо в спокойном или «успешном» тоне. Без лживых утверждений. Ищите те достижения, о которых вы честно и спокойно можете рассказать в этот день.

6. Остановитесь на пороге какой-нибудь переполненной людьми комнаты, и попробуйте определить ее размер.

7. Заведите новое знакомство, и попробуйте говорить только о собеседнике, но так чтобы он этого не осознал. Возвращайте любые взаимные вопросы таким способом, чтобы ваш собеседник не почувствовал что ему не отвечают.

8. Говорите исключительно о себе и своих интересах, но без жалоб, хвастовства и не утомляя вашего собеседника.

9. Замените обороты «Я думаю», «В действительности» на другие фразы.

10 Распланируйте 2 часа в день и следуйте вашему плану.

11. Дайте себе 12 заданий наугад, например, проехать 20 миль от дома на обычном транспорте, 12 часов не есть, пообедать в самом необычном кафе, ничего не говорить весь день, за исключением ответов на вопросы, работать всю ночь.

12. Время от времени устанавливайте день, в который вы будете отвечать «да» на все разумные просьбы.

5 правил счастливой жизни

1. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

2. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете.

5. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

7 правил счастливой жизни

Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы.

Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению

Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.

Несколько забавных способов приготовления идей, превращающих сырые продукты бессвязной информации во вкусные блюда для ума и сердца.

1. Развить вкус к идеям

Определите ту область, в которой вам хотелось бы проводить исследования и совершать открытия. Раскройте себя навстречу новым возможностям. Для этого необходимо быть любопытным, остроумным, стремиться к неизвестному и почаще задавать вопросы. И кроме того, позвольте себе быть творческим человеком.

2.Отобрать нужные идеи

Соберите факты, расчеты и сведения, как-то связанные с интересующей вас темой. Накупите как можно больше продуктов местных и заграничных, всем известных и экзотических. Когда вы делаете покупки в супермаркете идей, не забудьте проверить их на свежесть.

3. Нарезать идеи

Когда будете анализировать идеи, накрошите их помельче. Рассчитайте их количественную и качественную сто­роны, что почем. Назовите идеи другими словами. Режьте до тех пор, пока не поймете их по-другому.

4. Перемешать идеи

Определив нужное соотношение, смешайте идеи. Попро­буйте на вкус, сравните между собой, прикиньте, как их можно совместить с другими идеями, придумайте к ним метафоры и аналогии. Чтобы в вашем сознании образовы­вались новые связи, освободите для них место. Поверьте в свою способность к вдохновению.

5. Приготовить идеи

Пусть ваши идеи хорошенько попарятся и потушатся. Упорство, настойчивость и труд — вот врата творчества. Настройтесь на сосредоточенное размышление, приложите усилие для достижения психологического состояния «прилива». Определите, когда необходимо добавить огня, а когда лучше успокоиться и поварить мысли в собственном соку.

6. Приправить идеи

Добавьте в ваши идеи выразительность и вкус. Позабавьте себя, задавая вопросы: «А что, если?» Как-нибудь измени­те ситуацию. Выразите свою мысль на чужом вам языке. Расскажите сказку, нарисуйте картину, смастерите мо­дель, напишите математическое уравнение, начертите карту. Хорошенько проверьте свои предположения, раз­двиньте установленные рамки и говорите себе, что лучший друг творчества — случай.

7. Попробовать идеи

Оцените свое творение. Определите, насколько ваши идеи эффективны. Найдите их сильные и слабые стороны. По­мните, что идеи должны радовать глаз и услаждать вкус. Если, как это порой бывает, что-то идет не так, подумайте, чему вас это может научить,

8. Усвоить идеи

Оставьте время на переваривание идей. Это гармоничная пища или в них слишком много умственного сахара? Помните, что правильно питающийся интеллект должен получать удовольствие от всех умственных блюд.
Каждая стадия в приготовлении еды — от выбора сырых продуктов до момента наслаждения восхитительным блюдом является частью сложного и динамичного процесса. В отличие от обычной кулинарии, в творческой кухне невозможно использовать все время одни и те же рецепты — по своей природе творчество активно и переменчиво. Но если вы научитесь применять методы, описанные в этих главах, то ваша способность творить расцветет!
Отдельные главы этой книги исследуют разные аспекты творчества. Хотя поставленные перед вами задачи, как правило, не требуют использования всех видов творческого мышления, не нужно жарить винегрет или варить бифштекс, — чем разнообразнее вы готовите идеи, тем чаще они обновляются.

Приготовление и употребление идей — как и другой пищи — никогда не прекращается. После плотного обеда проходит не так много времени, и мы снова чувствуем голод. Поэтому создание идей как акт обновления — часть бесконечного процесса познания и применимо в самых разнообразных условиях и ситуациях. - Tom Wuji

Хорошие упражнения для интеллекта

1. Решить кроссворд.
2. Подготовиться к экзамену.
3. Принять участие в телеинтервью.
4. Сымпровизировать на сцене.
5. Разобрать трудный текст.
6. Приготовить изысканный ужин.
7. Отчетливо представить лицо приятеля.
8. Постараться вспомнить со всеми подробностями, когда вы последний раз ели мороженое.
9. Прочитать наизусть сонет Шекспира от конца к началу.
10. Назвать по именам своих первых учителей.
11. Продолжить ряд 2, 4, 8, 16 как можно дальше.
12. Выучить новый язык.
13. Убедительно солгать.
14. Написать программу на компьютере.
15. Разобраться, как работает тостер.
16. Написать реалистический пейзаж.
17. Сменить плохое настроение на хорошее.
18. Поразмышлять о бесконечности.
19. Сочинить "документальную драму".
20. Вспомнить в деталях важный разговор, который произошел месяц назад.
21. Поговорить с начальником о прибавке оклада.
22. Держать себя в руках.
23. Спроектировать усовершенствованную мышеловку.
24. Переоборудовать спальню.
25. Задать вопрос влиятельному лицу.
26. Написать реферат по философии.
27. Объяснить четырехлетнему ребенку, почему небо голубое.
28. Обсудить условия контракта.
29. Блефовать в покере.
30. Развлечься компьютерной игрой.
31. Искать истину…

Кто же они такие – эти самые УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ ?

1. Успешные люди выглядят гораздо моложе своих лет. Вспомните Софии Лорен, Мадонну, Владимира Путина, Владимира Познера, Майю Плисецкую и многих других. Все они выглядят на 10 и более лет моложе их реального возраста. И чем они старше, тем больше эта разница.

2. Они энергичны и бодры в любом возрасте.

3. Успешные люди не зациклены на своей внешности и здоровье. Но уделяют достаточно времени для поддержания жизненного тонуса.

4. Они работают дольше других и достигают лучших результатов. Например, миллиардер Дональд Трамп ложится в час ночи, а встает в пять утра.

5. Успешным людям присуща уверенность и самоконтроль, которые проявляются во всем – взгляд, походка, голос, принятие решений.

6. Успешные люди оптимистично смотрят на жизнь. Проблемы есть у всех, но вот умение сохранять улыбку при этом характерно именно им.

7. Они занимаются любимым делом и любят то, чем занимаются. Утром они с радостью идут на работу, а вечером с тем же чувством возвращаются домой.

8. Успешные люди имеют семью и как минимум двоих детей.

9. Они финансово успешны и помогают другим людям.

10. Успешные люди умеют планировать свою жизнь и ставят перед собой высокие и трудновыполнимые цели и прилагают максимум усилий для их достижения.

11. Успешный человек счастлив от того, что имеет на данный момент. Но не останавливается на достигнутом, потому что знает – лучшее еще впереди.

12. Они умеют контролировать свой страх и действовать до тех пор, пока не добьются результата.

13. Успешные люди сосредотачиваются на решении проблемы, а не на самой проблеме.

14. Они верят в себя и в свои силы и знают, что везет тому, кто сам везет. Удача есть, но, чтобы стать по-настоящему успешным, нужны еще и действия.

15. Успешные люди не ждут подходящей возможности, а создают ее сами.

Список этот можно продолжать и продолжать. Но лучше всего характеризует успешного человека следующая поговорка: Побеждает тот, кто встаёт на один раз больше, чем падает.

7 мудрых советов по ведению бизнеса, которые никогда не устареют

1 — Преодолейте ограничения, которые выставили сами себе. Успешный человек имеет привычку делать то, что не любят делать неудачники. -

2 — Никогда не прекращайте совершенствоваться. Способность организации учиться и быстро реализовывать полученные знания в действие, является очевидным и неоспоримым преимуществом в конкуренции. -

3 — Дела более важны, чем слова. Для того, чтобы начать, необходимо прекратить болтовню и приступить к действиям. -

4 — Для успеха необходимо серьезно работать. Только тот, кто посвящает делу всего себя, все свои силы и душу, может быть настоящим профессионалом. Потому что мастерство потребует все это от вас. -

5 — Упорный труд приносит счастье (и успех). Не успех приносит удовлетворение, а приложенные усилия. Необходимо полностью выложиться, чтобы одержать полную победу. -

6 — Не бойтесь неудач. Успех не строится на успехе. Он строится на неудаче. Он строится на разочаровании. Иногда он строится на катастрофе. -

7 — Стремитесь к действительно значимым вещам Множество компаний со временем измельчали, и может быть, для них это было лучше. Но мы выбрали другой путь. Мы считали, что если мы продолжим предлагать потребителям отличную продукцию, то они продолжат открывать для нас свои кошельки.

Чтобы достичь желаемого люди каждый день борются с ленью, общественным мнением, самообманом, отсутствием позитива и веры в себя, страхом неудачи и пр. Все имеют представление о том, чего хотят от жизни и знают, что надо сделать, чтобы получить желаемое.Но почему-то не делают, не могут начать. А начать надо всего лишь- с мыслей. Правильных, чистых, жизнерадостных. Фильмы, книги и психологи уже извели мир этой теорией. Но ведь она действительно работает! А главное- нам это ничего не стоит. Если хорошие мысли повышают настроение и улучшают пищеварение, вдохновляют и укрепляют веру в себя, то почему бы и не использовать это вместе с целенаправленными действиями на пути к желаемой цели? Все просто - надо верить не только в себя, но и себе

Личная эффективность: 10 практических советов

1. Осознайте, что неудовлетворенность – это мощный мотивирующий фактор! Без сильной внутренней мотивации невозможно добиться успеха. Если вам чего-то не хватает в личной и профессиональной сфере, значит, вы уже готовы к изменениям!

2. Освобождайтесь от страхов и сомнений. Вопросы из разряда «А вдруг не получится?», «А если я не смогу?»переформулируйте в конкретные и позитивные утверждения. Сомнения и страхи тормозят наше развитие.

3. Устройте себе «мозговой штурм». Напишите 5- 7 идей/желаний, которые будут способствовать вашему личному и/или профессиональному росту. Это поможет вам сконцентрироваться, упорядочить мысли и определить приоритетные направления развития.

4. Учитесь покорять труднодоступные вершины! Обычные люди ставят обычные цели. Подумайте о достижении большего, чем вы могли себе представить вчера.

5. Проведите инвентаризацию своего времени. Хотя бы в течение одного дня (лучше недели) ведите письменный учет всех ваших дел – от утреннего пробуждения до ночного засыпания – с указанием точного хронометража. Это позволит проанализировать, как и на что вы тратите свое время, выявит временные бреши. Важное условие – будьте честны перед собой.

6. Держите слово перед собой и перед другими. Воспитывайте в себе умение «сказал-сделал». Это характеристика сильной и ответственной личности. Если не уверены, что сможете сдержать слово или обещание, лучше не давайте его.

7. Тренируйте свою устойчивость к неудачам. Расценивайте их как бесценный опыт, материал для самоанализа и стимул для дальнейшего движения вперед.

8. Помните о разностороннем развитии! Посещайте тренинги, читайте книги и статьи. Это позволит черпать вдохновение для саморазвития и формировать пространство для свежих мыслей.

9. Находите время для регулярных занятий спортом. Это будет способствовать не только физическому совершенствованию, но и ясности ума. К тому же спорт – прекрасная возможность для переключения нагрузки после рабочего дня.

10. Верьте в успех! Следите за полетом ваших мыслей. Не разрешайте мозгу обрекать вас на жизненный негатив и неудачи. Каждый человек –излучатель и антенна одновременно. Поэтому излучайте оптимизм, энергию, желание действовать! И настройтесь на прием позитивных изменений! Как говорится, «что посеете, то и пожнете». -

понять, что как бы он себя ни вел - ты его любишь

Каждый, из кругов ада дается все больнее и тяжелеее

Первый круг ада начался со слов "я не готов к серьезным отношениям"

Второй круг ада был приехать и даже не поцеловать

Третий круг ада это приехать в 8 утра 30 декабря и увидеть в его квартире другую

Четвертый круг ада это узнать, что ему вызывали скорую из-за дерьмового образа жизни

Пятый круг ада-это узнать, что он зол из-за того, что ты возможно беременна от него

Шестой круг ада узнать, что у тебя внематочная беременность и остаться одной в больнице

Седьмой круг ада- плод выходит. Жизнь продолжается. От него ни звонка.

вот дела.

nanokexeulidze :

- Сидишь дома - лохушка, ходишь по клубам - тупая тусовщица.
- Ходишь в розовом - гламурная курица, ходишь в темном - безвкусица.
- Сидишь на лавочке, ездишь на автобусе - беднячка, сидишь в ресторане и ездишь в тачке - мажорка.
- Встречаешься со страшненьким - спишь с ним из-за денег, стречаешься с красавцем - он спит с тобой из-за денег))
- Блондинка - дура, брюнетка - стерва.
- Нарощенные ногти иресницы, татуаж - "силиконовая" кукла, без этого - фу, не следишь за собой.
- Красишься косметикой - намакияженая овца, ходишь без косметики - серая мышь.
- Носишь короткие юбки, кофты с декольте - шлюха, длинные юбки и кофты под горло - закомплексованая монашка.
- Стройная - худорля.. взяться не за что, с лишним весом - жирная свинья.
- Улыбаешься и вежлива - подлиза, игноируешь и грубишь - хамка.
- Ковер на стене - село, плазма на стене - понты.