через минуту будущее

Мотивация — это ключ к успеху. Если вы умеете мотивировать себя, вы будете добиваться положительных результатов во всем, что вы делаете. Но вдохновение необходимо вам в течение всего дня. Вот несколько способов получить его:

1.Просыпайтесь рано Если утром вам не надо никуда бежать сломя голову и у вас в запасе достаточно времени, чтобы морально и физически подготовиться к предстоящему дню, вы чувствуете себя более уверенно и спокойно. От того, как вы начнете свой день, зависит то, как он пройдет.

2.Выберите «цитату дня» Выберите вдохновляющую цитату утром и держите ее в голове в течение всего дня. Как только вам понадобиться дополнительная мотивация, вспомните о ней. Таким образом, у вас всегда будет что-то, что подбодрит вас и поможет избавиться от негативных мыслей.

3.Ищите положительные стороны Одна из основных причин потери мотивации – это негативное отношение к происходящему вокруг. Каждый раз, когда в вашей голове появляются отрицательные мысли, вы теряют часть своей энергии. Если они живут в вашей голове постоянно, вы чувствуете себя опустошенными и встревоженными в течение всего дня. Ищите положительные стороны во всем, что происходит с вами. Даже если с вами случилась неудача, подумайте о ценном опыте, который вы приобрели.

4.Помогайте другим Помощь другим всегда мотивирует. Когда вы помогаете кому-то решать проблемы, вы отвлекаетесь от своих собственных. Это не значит, что вы бежите от них, просто они начинают вам казаться менее крупными и пугающими. Кроме того, благодарность людей и осознание того, что вы совершили доброе дело дает массу позитивных эмоций. Чтобы улучшить собственную жизнь, сделайте лучше жизнь других.

5.Будьте победителем Победа или поражение – это в первую очередь ваш выбор. Ничто не может заставить вас проиграть, если вы сами этого не позволите. Так будьте победителем. Если вы дадите себе такую установку, вам придется быть сильными, отважными и находчивыми в течение всего дня. Вы не позволите проблемам победить вас.

fieke - замечательный блог, слежу в ответ ^^

Странное утро. Пошёл дождь, не смотря на обещанное солнышко и небо без облачка. Моё настроение стремительно падает к плинтусу. Хочеться вновь послать всё к чёрту. Синдром картошки, ага. Валяться в углу никому не нужной. Как дождь, так слёзы. Сегодня нужно идти в библиотеку занять уроками. Скоро экзамены. Кстате, подумываю написать пост о том, что только предстоит пережить и какие проблемы вас ждут, когда вы станете жильцом общаги ну и студентом вообще. Пару маленьких советов, вам они пригодяться. Поверте.

Ну, чтож удачного мне дня. Нужно сделать всё то что запланированно. Тем кто ложиться спать, сладких снов. И да присниться вам Поляшечка:*

Совсем немного осталось. Не пугайся только. Пользуйся временем, пока оно есть. Не забывай, к чему ты идёшь. Вспомни, если забыл и уверенно посмотри вперёд. Сейчас не стоит расслабляться. Вот, держи, бодрость, уверенность и силу.

День 6. Пять людей, которые много для вас значут:

Их немного. Наверно ровно пять и есть. Я не беру родителей и семью свою в счёт. Потому что они больше чем "много".

На первом месте будит, та девушка, которая рядом со мной. Мы не супер лучшие подруги дружущаи с первого класса. Мы знакомы год и оба прекрасно понимаем друг друга. В глубине души она лучшая для меня подруга. Тася.

Второе место займёт подруга детства. Лерка. Видемся мы очень редко, но эо из за того что у неё теперь свои интересы и новые друзьями. Учёба к тому же. Вот. Так что она занимает у меня второе место.

Третье место занимает 2 человека. Потому что они одно целое. Мо брат-лучший друк Женька и его и моя девушка Олька. Да, она мооояяяя.

Последнее, но не по значению место, занимает Максим. парень с Москвы сити, с которым мы дпужим в вк уже года 3-4. И знатете, он наверно самый замечательный, самый интерестный. И когда нибудь я приду в Москву и мы оторвёмся по полной катушки! :)

День 5. Шесть поступков, о которых вы жалеете (и лучше бы вы, никогда их не совершали) :

Поступки… Знаете их много, я и вправду делала много поступков. Но зачем желеть о них? Сделала что-то, ну может и не очень правельно, не очень красиво. У всех есть последствия как не крути. Хорошие и не очень. У меня есть такой поступок. Я в 15 лет уехала от родителей и начала самостоятельную жизнь. Прошло почти 3 года с того момента. И знаете? Пожалуй да, я желею об этом поступке, с одной стороны. Я скучаю ежедневно по родителям. Им сейчас тяжело, нелёгкое время в нашей семье. А тк близких друзей рядом к сожелению нет, я всё переживаю одна, внутри, не давая вида. Некому сказать, кроме блога. И то порой не хочу вас нагружать своими проблемами. Ну а с другой стороны. Я бы не встретила Тасю, не подружилась бы с ней. Не встретила бы своего первого парня. Не пережила бы эти странные пол года ругательств, истерик и нравоучений с ним. Не встретила бы Влада. Того самого с улыбкой иена и глазками поляши. И вообще, всё что сейчас у меня есть, этого бы не было. Не представляю просто, как было бы иначе. Поэтому о поступках я не жалею, ну или стараюсь не жалеть.

Ужасно классная прогулка по парку.

Объясню почему ужасная. Я пошла туда одна. Наушники в уши, очки на нос и вперёд. И вот войдя в парк я замедлила шаг. Иду так себе, наслаждаюсь свежим воздухом и пением птичек. Как тут "бац!" - не поверите. Ьыший с новой тёлочкой шагает. В своём наверно единственном педжаке, в ужасных очках "унисекс" он меня увидел тоже рот открыл. Ну я? Я как всегда великолепна для бывших двух парней (да у меня можно сказать было два парня за всю жизнь. хотя быший "парень" громко сказано. мы пробыли вместе всего 4 дня, а до этого былили апупенными друзьями. но да ладно пусть будит бывшим парнем.) В чёрном педжаке, балетки, рубашка белая очень классная купила за 3 штуки и чёрные брюки. ну очки сумка ляля тополя. Рот открыл остановился, пошёл дальше. Ну вознесло меня до седбмого неба в общем :D Иду дальше. Спустя минут десять…ФАК! Моя первая лябовь шагает с новой девушкой по парку. Знаете, он изминился и в худшую сторону. Так что все мои там сожаления и чувства остаточные (уже без 2х недель год прошёл как мы разошлись) как ветром сдуло. Он меня не узнал. Ну и то хорошо. Правда потом, когда я шла с коллегой и хихикали во всю, он обернулся дважды и наверно узнал меня. Но мне всё равно.

А теперь почему классная. Мне написал тот самый ну очень красивый, с улыбкой как у иена глазками как у поляши. Господибожэ, какой он милыыый. И всякие там Олеги и Тимофеии из бошки вылетили и я такая счастливая, что даже курсач по основе права сделала наконец :D

Проснулась сегодня рано. Сама. Без помощи будильника. Успела кучу дел переделать. Пары в пн обычно со второй смены. На улице афигенная погода мне аж на душе тепло стало, одело басалапы, рубашку, пиджак и брюки. Всё было чёрного цвета, шла как "чёрная вдова" по городу. Кстате шла а не ехала, грех в такую погоду на маршрутках гонять. Вот сейчас одеваюсь и иду в парк. Решила сегодня просто прогуляться а не бегать. Мне в жару лучше не напрягаться- давление подскочит. А отстировать кровь с одежды как то не горю желанием.Тем более зачем бегать вечером? Я утром час на упражнения уделила, вечером столько же и отлично. Ах да, книгу возьму в парк а то не дочитаю. Помните, да? "Бог ненавидит всех нас" Обешала написать Вам о ней, так вот чуть позже. Появляються новые планы и то что нужно быстрее другого сделать. Поэтому я до сих пор не подстриглась и до сих пор не прочитала эту чёртову книгу.

Ну вот и собственно пока всё. До вечера!

День 4. Семь мыслей, которые чаще всего приходят вам в голову:

1. Позвонить маме.

2. Надо покушать.

3. А может и не надо покушать.

4. Я всё успею. Всё получиться.

5. Не вешай нос!

6. Скучаю, скучаю, скучаю..

7. Вот бы сдохнуть.

Да, я тоже посмотрела последнию серия ДВ. Да, я тоже охвачена бурей эмоциий по поводу "Елена вампир". Поэтому особо не удивляйтесь, что тут у меня щас понос издневниковвампирова будит :D

Ох, этот замечательный момент. Стефан такой..Стефан.

А вот следом ещё два, ещё пиздячей дня. Покрасили меня, ну. Стала чёрной оО Была в шоке но все в округе утверждают, Марин тебе очень идёт. Аж рот открывают и говорят как класссно. Ну может так оно и есть, но для меня чёрные волосы - дешево, не красиво и девушку не красит. Ну радует что он смоеться и получиться как кашштановый. Вот тогда то я и подстригусь и немного может изменю цвет волос. Да волосы собственно бред по сравнению с другим!. Меня ждёт переезд. Я живу в маленькой комнатке одна и впринцепи меня устраивает всё за исключением того что меня она достала. Я со своей коллегой теперь будим жить в квартире. Но перееду я туда в конце недели ну или в середине. А вот что печально, так это то, интернета там нет а это значит тут меня возможно не будит ну и пичаль дальше по списку. Хотя с другой стороны больше времени свободного, глядишь ваще от компа откожусь) Это мы ещё посмотрим.

А на последок порадуйтесь со мной вместе, я встретила замечательного человека ^^