https://www.lookfantastic.com/lookfantasticgroup/my.basket?section=checkout&page=basket

Гребень из панциря черепахи и деревяянная массажная расческа с натуральной щетиной, если поджечь 1 волос, и он будет пахнуть сженым волосом- натуральная, нет или вообще расплавится- исскуственная..Но все же она повреждает кутикулу волос

Пластиковые с антистатическим покрытием

Катюша, спсибо за советы! Я подписываюсь под каждым твоим словом про маслянные маски для волос. А легко смывать масло с волос предварительно посыпав солью))) сыпешь на волосы, втираешь, масло с волос впитывается и вуаля, один раз помыть шампуть и кондиционер и волосы готовы! Попробуй, проверенно на себе!

• 1.000 Meere weit

1.000 Jahre ohne Zeit

• Und schau in den HimmelUnd hor deine Stimme

Weck mich auf aus diesemTraum

• Mein Herz kampftGegen mich
• Ich bin da wenn du willst
• Zoom dich zu mir.
• Wir sind Traumer
• that day
• Entkommen der Wlt
• lass uns laufen!
• Ich bin humanoid
• fur immer jetzt
• fur einen Moment, in dem du lachst
• wir durchbrechen die Zeit gegen jedes gesetz
• drakside of the sun
• da draussen ziehen die schwarzen Wolken auf///
• ich muss dutch den Monsun, hinter die welt
• irgendwann laufen wirr zusammen, durch den monsun, dann wird alles gut
• frei im freien fall und nirgendwo anders
• Metall vibriert unter mirAuf dem Weg zu dir.
• Wir sind jung und nicht mehr Jugendfrei
• Und wenn die ganze Welt dagegen spricht -Interessiert uns nich'
• lass uns laufen
• wir wollen lieber traeumer sein!
• Wenn nichts mehr gehtWerd' ich ein Engel sein -Fur dich allein
• Zoom dich zu mirIch zoom mich zu dir
• Durch Raum und Zei
• zoom dich zu mir

https://irecommend.ru/users/yuliya-teddi

купииить витамины перфекти/миракс биофарма/krka дуовит

я с уксусом лосьон делала:уксус, вода и эм розмарина

но вот за последние три месяца я сделала максим штук 5 масок из кефира и черного хлеба. но прирост налицо. и не только по этому отчету. наши волосы накапливают полезные вещества и наверно не сразу начинают их использовать. поэтому нам и кажется, что та или иная маска не действует, хотя прошло уже много времени.

масло из лопуха, крапивы, листьев березы, хвощ и шишек хмеля, тысячелистника,

"Приготовление кокосового масла в домашних условиях.
1. Берем волосатый кокос, делаем 2 дырочки (в местах, где он крепится к пальме) гвоздем или отверткой, сливаем молоко.
2. Молотком разбиваем орех и вынимаем белую серединку. Твердая верхушка выкидывается.
3. Можно не очищать белую серединку от коричневой пленочки. Можно срезать ее ножом, как корку апельсина. Порезать белую серединку на на кусочки по 3-6 см и размолоть в блендере до размеров кокосовой стружки.
4. Стружку залить теплой водой (не кипяток), чтобы вода закрыла стружку сверху на 5 см.
5. Дать постоять при комнатной температуре 2 часа, потом поставить в холодильник. Через 8-10 часов вынуть из холодильника, снять сверху пленку застывшего кокосового масла, разогреть на водяной бане и процедить. Положить в баночку. Поставить в холодильник.
Внизу баночки может опять появиться водичка, а сверху - масло. Зубочисткой проколоть застывшее масло, по стеночке баночки, перевернуть баночку и слить водичку. Можно примять масло пальцами.

Ага) вычитала такой рецепт, где лопух с маслом сутки настаивать, а потом нагревать в течение 15 минут (правда, там не написано, как. Я буду, наверное, на водяной бане). Еще подумываю туда перчики чили раскрошить.

Инфузное масло (инфуз), Мацерат, Масляный экстракт - это масло, настоянное на траве, цветах, коре или семенах. В результате процесса настаивания, масло дополнительно к своим свойствам приобретает свойства растений.

При таком методе вытягиваются активные ингредиенты растения, обеспечивающие в сочетании с питательными веществами базового масла максимальный эффект. Настоянные масла могут использоваться как самостоятельно, так и в качестве маслоносителей или в составе смесей.



Методы настаивания.

Инфузное масло из сухих трав. Холодный метод:

1. Очень мелко (насколько это возможно) измельчите сухие растения.

2. Поместите порошок в сосуд, который плотно закрывается, и добавьте базовое масло (оливковое, миндальное, кунжутное и т.д.) Количество масла должно быть достаточным для того, чтобы полностью покрыть растения.

3. Хорошо перемешайте смесь.

4. Дайте растениям осесть, затем добавьте еще масла так, чтобы толщина слоя масла над растительной смесью составляла примерно 0.6 см. Некоторые легкие растения сначала будут всплывать. В этом случае нижний слой масла должен быть примерно 0.6 см.

5. Многие высушенные растения поглощают в себя и эти 0.6 см масла. Проверьте вашу смесь через 24 часа. Если это произошло, добавьте еще масла, чтобы оно покрывало сухие растения.

6. Плотно закройте сосуд.

7. Поместите его в бумажный пакет или в коробку, чтобы защитить от света, и поставьте на солнце на 7 или 10 дней (или в теплое место) для настаивания.

8. Каждый день через каждые два часа (или, по крайней мере, несколько раз в день) встряхивайте или перемешивайте смесь.

9. Когда процесс закончится, процедите смесь, отделив масло от растений, после чего отожмите оставшуюся массу.

10. Дайте настою отстояться в помещении в течение нескольких дней, затем декантируйте (аккуратно слейте, не поднимая осадка) масло и отфильтруйте осадок.

11. Разлейте масло в стеклянные, плотно закрывающиеся флаконы, подпишите и храните в прохладном темном месте.



Инфузное масло из сухих трав. Метод горячего томления.

1. Измельчите сухие растения до порошкообразного состояния.

2. Добавьте базовое масло в следующей пропорции: на одну весовую часть порошка — 5 частей масла (или другое подходящее соотношение в зависимости от свойств порошка). На самом деле для этого способа количественное соотношение не слишком важно, так как свойства получающегося продукта от этого не зависят.

3. Поместите на водяную баню (можно взять устройство для приготовления йогуртов, электрическую жаровню для мяса или любое другое устройство, которое позволит контролировать температуру около 36-38 С). Некоторые люди помещают масло в духовку, используя для контроля лампочку температуры нагрева, но этот способ нежелателен. Иногда вместо спокойного томления масляной смеси в печи, происходит самопроизвольное возгорание масла из-за случайно повернутой ручки нагрева духовки до более высокой температуры.

4. Хорошо перемешайте смесь, поставьте ее в нагретый до 36-38 С термостат (водяную баню) и закройте масляно-травяную смесь крышкой.

5. Такой процесс томления с использованием слабого нагрева называется дигерирование. Идеально, если вам удастся продолжать процесс нагревания в течение 10 дней и ночей при температуре примерно 36-38 С, помешивая смесь каждые два часа. Для контроля температуры используйте термометр.

6. Когда процесс настаивания закончится, процедите смесь, отделив масло от растения, после чего отожмите оставшуюся массу. Не фильтруйте теплое или горячее масло.

7. Дайте маслу настояться в течение нескольких дней, затем декантируйте (аккуратно слейте, не поднимая осадка) и профильтруйте.

8. Разлейте масло в стеклянные, плотно закрывающиеся флаконы, подпишите и храните в прохладном темном месте.



Народный рецепт от 1916 года

Возьмите примерно 1 кг высушенных трав; 100 гр. спирта (примерно 100 мл этилового спирта); 2 мл аммиачной воды *; 1 л кунжутного масла.

1. Залейте растения спиртом и аммиачной водой (предварительно смешанными).

2. Вымачивайте смесь в течение 6 часов в закрытой стеклянной или стальной эмалированной емкости.
3. Добавьте кунжутное масло.

4. Используя водяную баню, нагревайте смесь при температуре 44-50 °С в открытом сосуде до тех пор, пока спирт и аммиак не испарятся. Смесь нужно часто перемешивать.

5. Процедите смесь через сито, отожмите остаток и профильтруйте процеженное масло.
---------
* Аммиачная вода (Раствор аммиака) – готовится смешиванием 9-10 гр. аммиака (NH3) с 100 см3 дистиллированной воды. Этот раствор быстро теряет свои свойства, если хранится в открытом сосуде.



На чем настаивать?

Масла для настаивание следует выбирать стабильные (со срокам хранения больше года). Желательно чтоб масло было холодного отжима.
Кунжут, жожоба, макадамия, оливковое считаются стабильными.
Достаточно стабильны - грецкий орех, таману, кукуй, зародыши пшеницы (срок хранения до года).
Нестабильны - примула, бораго, льняное (срок хранения около 6 месяцев).

Масла так же лучше подбирать еще и по свойствам, чтоб они подчеркивали свойства выбранного для настаивания растения, таким образом можно значительно усилить эффект и избежать ошибок.

Для всех типов кожи (увлажнение, питание + противовспалительное, регенерация):

Абрикосовое
Авокадо
Арбузное
Виноградных косточек
Жожоба
Кунжутное
Маковое
Персиковых косточек
Пшеничных зародышей
Сасанквы

Увлажнение, питание, смягчение сухой кожи:

Грецкого ореха
Касторовое
Кукуй
Макадамии
Облепиховое
Рыжиковое
Фисташковое

Регенерация, противовспалительное:

Миндальное
Тмина черного

Омолаживающее, подтягивающее, разглаживающее:

Виноградных косточек
Жожоба
Макадамии
Маковое
Миндальное
Облепиховое
Персиковых косточек
Пшеничных зародышей
Рыжиковое
Сасанквы
Тмина черного

Антицеллюлитное:

Виноградных косточек
Жожоба
Персиковых косточек
Пшеничных зародышей

Для волос:

Авокадо
Арбузное
Жожоба
Касторовое
Кукуй
Кунжутное
Макадамии
Маковое
Миндальное
Персиковых косточек
Сасанквы
Тмина черного

Масла указаны только стабильные, срок хранения которых от 1 года.
Не нагревать масла выше 40 - 50 градусов!

ПРО РАВЫ:

https://www.vmiretrav.ru/

Решила создать отдельную тему на животрепещущий вопрос, как измерять объем волос.
В просторах интернета Natalia_S нашла следующую информацию: объем хвоста до 5 см. - редкие, от 5 до 10 см. - нормальные, более 10 см. - очень густые.
Хвост можно померять гибким швейным сантиметром или просто ниточкой, а потом ниточку приложить к обычному сантиметру.

Профессиональная техника нанесения шампуня

Хотите, чтобы ваши волосы всегда выглядели так, будто вы только что вышли из салона? Научитесь правильно пользоваться своим шампунем! Даже если у вас вполне обычное средство, его профессиональное нанесение сможет заметно улучшить состояние ваших волос.
1. Полностью намочите волосы перед нанесением шампуня. Подержите волосы под струей воды минимум минуту. Если у вас длинные волосы, убедитесь, что они хорошо намочены и сзади – для этого разделите волосы на пряди под струей воды. Вода не должна быть слишком горячей или слишком холодной – вы должны чувствовать себя комфортно.
2. Выдавите небольшое количество шампуня размером с крупную монету и разотрите его в ладонях. Нанесите шампунь на волосы, двигаясь в направлении от макушки и линии роста волос до самых кончиков. Массируйте голову нежными круговыми движениями, охватывая весь объем волос.
3. Перед тем как смыть шампунь, проведите по волосам пальцами как гребнем от корней до кончиков, чтобы убедиться, что шампунь полностью покрывает каждый сантиметр ваших волос. Не тяните волосы, просто проведите сквозь них пальцами.
4. Смывание даже более важно, чем нанесение шампуня, и должно занимать вдвое больше времени. Я рекомендую смывать шампунь под душем в течение пяти минут. Попробуйте – и после первого раза вы будете поступать так всегда! Если вы не смоете до конца шампунь, это может привести к тусклому цвету волос и появлению чешуек на коже головы, причиной которых будет оставшиеся и высохшие частички шампуня.
5. Для смелых: в конце ополосните волосы ледяной водой, это придаст им дополнительный блеск. Холодная вода разглаживает чешуйки волосяной кутикулы, стимулирует кровообращение кожи головы, что в результате улучшает рост волос и придает им блеск.
6. При сушке волос не трите волосы полотенцем слишком сильно – мокрые волосы более уязвимы, а потому нуждаются в большей заботе. Представьте, что ваши волосы сделаны из шелка – осторожно промокните их похлопывающими движениями и отожмите воду с кончиков до того, как начнете укладывать волосы как обычно.

очень полезно делать контрастный душ.волосы тогда еще больше блестят и мягкие-мягкие. да и стимулирует кровообращение.

во-первых разводить шампунь в половине стакана минеральной воды, а во-вторых ополаскивать волосы после мытья стаканом ледяной минералки, по ощущениям и результатам отпишусь) Какую минералку для этого выбрать еще не решила, но наверное, какой-нибудь шишкин лес или еще какую не слишком дорогую) оказывается нужно еще и на содержание солей в ней учитывать в зависимости от типа волос)
Вот что в интернете вычитала про ополаскивание минералкой: "Полезно каждый раз после мыться волос ополоснуть их минеральной водой. Особенно эта процедура хороша в холода и морозы. Мы проводим много времени в сухих помещениях, на улице носим головные уборы – волосам не хватает питания, кислорода. Ополаскивания минеральной водой могут оказать легкий укрепляющий эффект, волосы перестают наэлектризовываться, кроме того, минеральная вода стимулирует кровообращение в коже головы, создает массажный эффект и тонизирует. Если волосы жирные или смешанные, для них больше подойдет минеральная вода с высоким содержанием минеральных солей, для нормальных и сухих волос содержание солей не должно превышать двух грамм на литр."

1. Сходите прогуляйтесь и зарисуйте или перепишите все, что найдете у дороги.
2. Напишите письмо себе в будущее.
3. Купите что-нибудь недорогое, что символизирует вашу потребность творить (новую ручку, чашку, крупноформатную тетрадь). Пользуйтесь купленным каждый день.
4. Нарисуйте свой обед.
5. Найдите стихотворение, на которое у вас все в душе отзывается, перепишите от руки и вклейте в тетрадь.
6. Приклейте к тетради конверт и кладите туда все, что найдете на улице за неделю.
7. Познакомьтесь с творчеством нового художника, писателя и т.д. Напишите о том, что вас трогает в его картинах, книгах или чем он там занимается.
8. Найдите фотографию незнакомого человека и напишите ему краткую биографию.
9. В течение дня рисуйте только красные предметы.
10. Нарисуйте свой велосипед.
11. Составьте список всего, что будете покупать на следующей неделе.
12. Начертите карту мест, где вы были в этот день.
13. Начертите карту линий своей ладони.
14. Обведите мелом свои следы.
15. Запишите случайно услышанный разговор.
16. Проследите, как движется луна относительно вашего дома.
17. Сходите в магазин красок и соберите образцы своих любимых цветов.
18. Нарисуйте любимое дерево.
19. Урвите 15 минут и съешьте апельсин.
20. Напишите хокку.
21. Повисите вверх ногами пять минут.
22. Развесьте на дереве found objects (примечание: «Found objects – это такой термин в прикладных искусствах – Означает предметы из повседневной жизни, которые обычно не используются в искусстве, но как-то изменяются и используются в коллажах или украшениях. То есть те материалы и предметы, которые не продаются как материалы для искусства изначально – это могут быть гаечки, полиэтиленовые трубки, пустые бутылочки, этикетки, веревочки, коробки от cd, скворечники. Для маленьких вещей типа коллажей и украшений – маленькие предметы, для скульптур могут быть и крупные типа старых моторов или спинок от кроватей.» ;)
23. Смастерите куклу для кукольного театра.
24. Оборудуйте на улице комнату из всего, что найдете на природе.
25. Прочтите книгу за один день.
26. Проиллюстрируйте список продуктов, которые хотите купить.
27. Прочтите другу вслух рассказ.
28. Напишите письмо тому, кого уважаете.
29. Внимательно рассмотрите лицо человека, который вам НЕ нравится.
30. Приготовьте завтрак/обед/ужин в одной цветовой теме.
31. Соберите коллекцию Очень Маленьких Штук.
32. Перечислите, чем пахнет у вас в округе.
33. Напишите сто способов использовать жестянку от консервов.
34. Заполните целую страницу тетради мелкими кружками, а потом раскрасьте их.
35. Отдайте что-нибудь, что вы любите.
36. Выберите предмет и нарисуйте ту его сторону, которая вам не видна.
37. Перечислите все места, в которых вам довелось жить.
38. Подробно опишите свою любимую комнату.
39. Напишите о своих отношениях со стиральной машиной.
40. Нарисуйте все, что лежит у вас в сумочке.
41. Сделайте мини-книжечку на тему «список покупок».
42. Придумайте персонаж, прототипом которого будет знакомый вам человек. Опишите этот персонаж — что любит, что не любит, на что сердится, о чем думает по ночам.
43. Вспомните свою любимую детскую игру.
44. Наклейте на дверцы кухонного шкафа изнутри репродукции картин, чтобы видеть их каждый день, но при этом не перестать замечать их.
45. В течение недели каждый день рисуйте один и тот же предмет.
46. Попишите в своем журнале ручкой, чернилами, углем, восковыми мелками, маркерами и т.д.
47. Нарисуйте что-нибудь из своей любимой одежды.
48. Сделайте полезный предмет, пользуясь только бумагой и скотчем.
49. Подробно исследуйте праздник или ритуал из другой культуры.
50. Устройте временную художественную инсталляцию. Пользуйтесь только клеевыми листочками и ручкой.

Мне было лет девять, когда это впервые произошло.
Я шел домой со школы через двор. Там была площадка, деревья и скамейки. Я подходил к выходу со двора. Я заметил, как другие школьники заматывают лапы ворону. Не знаю зачем, но это ужасно.
Я решил помочь этому ворону и разогнал семиклассников (это было понятно по ярлыку портфеля одного из школьников) и начал развязывать ворона. У него была красная голова. Краска, наверное. Конечно он сопротивлялся, но мне удалось спасти его.
С этого и начинаются странности в моей жизни.
Перечислять их все я не буду. Напишу только один.

Следующим днем я пошел в школу. Решил сесть на автобус, который подъехал на остановку. Вдруг я услышал: "КкрСтой". Я остановился и увидел того ворона (это было ясно, не у всех воронов красное пятно от краски на голове). И из-за этого я не успел сесть в автобус. Мне пришлось идти пешком. Переходя через перекресток, я ужаснулся.
Я увидел тот самый автобус, на который я хотел сесть. Только он был перевёрнут и горел. Я также увидел лежащих недалеко людей, накрытых белой тканью. Некоторых (живых) увозила "скорая помощь". Хорошо, что я не сел в тот автобус.

Так меня отблагодарил тот ворон. И ворон был ли это? Но я ему благодарен.

После этого я много раз слышал "вороньи слова" и некоторые мне помогали в жизни. А некоторые меня куда-то просто звали. Куда? Не знаю

Легенда про Вавилон

Выбрали высокую гору - и закипела работа! Одни месят глину, другие лепят из нее кирпичи, третьи кирпичи эти в печах обжигают, четвертые возят их на гору.
А наверху уже люди стоят, принимают кирпичи и складывают из них башню.
Все работают, всем весело, все поют.

Целый город вырос вокруг горы, на которой строилась башня. Город Вавилон.
Башня строилась не год и не два. Одних кирпичей для нее понадобилось тридцать пять миллионов! И для себя пришлось еще дома построить, чтобы было, где отдыхать после работы, а возле домов посадить кусты и деревья, чтобы птицам было где петь.А на горе с каждым днем все выше и выше, уступами, поднималась красавица башня; внизу широкая, кверху все уже и уже. И каждый уступ этой башни красили в разный цвет; в черный, в желтый, в красный, в зеленый, в белый, в оранжевый. Верх придумали сделать синим, чтобы был как небо, а кровлю - золотой, чтобы, как солнце, сверкала!

И вот башня почти готова. Кузнецы уже золото куют для кровли, маляры окунают кисти в ведра с синей краской. Но вдруг, откуда ни возьмись, появляется среди людей сам бог Ягве. Не понравилась ему их затея - выстроить башню до самого неба. Не захотел он, чтобы люди добрались до неба.

" Это оттого они умудрились свою башню выстроить, - подумал он, - что у них один язык и всякий человек понимает другого. Вот они и договорились! "
И наслал Ягве на землю великую бурю. Пока буря бушевала, ветер унес все слова, которые люди привыкли друг другу говорить.
Вскоре буря утихла, и люди снова принялись за работу. Они еще не знали, какая беда их постигла. Кровельщики пошли к кузнецам сказать, чтобы те скорее ковали тонкие золотые листы для кровли, А кузнецы не понимают ни слова.
И во всем городе Вавилоне люди перестали понимать друг друга.

Маляр кричит;
- Краска кончилась!
А у негополучается:
- Номорпэнт!
- Ничего не понимаю! - кричит ему снизу другой. А получается
- Жэнэком пренепа!
И по всему Вавилону раздаются слова, понятные одним и непонятные Другим.
- Виндадоры!
- Маракири!
- Бобэоби!
- Дзын!

Все побросали работу, ходят как в воду опущенные и ищут: кто бы мог их понять?
И стали люди собираться кучками - кто с кем говорит одинаково, тот с тем и старается держаться. И вместо одного народа получилось множество разных народов.
И разошлись люди в разные концы земли, каждый народ в свою сторону - строить свои города. А башня стала мало - помалу разваливаться.
Но говорят, что до сих пор в каждом городе можно найти обломки кирпичей от Вавилонской Башни. Потому что многие уносили их с собой на память о тех временах, когда на земле был мир и люди понимали друг друга.

Так родились языки. Но прошли столетия и люди научились с легкостью изучать несколько языков за сравнительно короткий период. К как знать, может пришло время построить новый Вавилон…
Выбрали высокую гору - и закипела работа! Одни месят глину, другие лепят из нее кирпичи, третьи кирпичи эти в печах обжигают, четвертые возят их на гору.
А наверху уже люди стоят, принимают кирпичи и складывают из них башню.
Все работают, всем весело, все поют.

Целый город вырос вокруг горы, на которой строилась башня. Город Вавилон.
Башня строилась не год и не два. Одних кирпичей для нее понадобилось тридцать пять миллионов! И для себя пришлось еще дома построить, чтобы было, где отдыхать после работы, а возле домов посадить кусты и деревья, чтобы птицам было где петь.А на горе с каждым днем все выше и выше, уступами, поднималась красавица башня; внизу широкая, кверху все уже и уже. И каждый уступ этой башни красили в разный цвет; в черный, в желтый, в красный, в зеленый, в белый, в оранжевый. Верх придумали сделать синим, чтобы был как небо, а кровлю - золотой, чтобы, как солнце, сверкала!

И вот башня почти готова. Кузнецы уже золото куют для кровли, маляры окунают кисти в ведра с синей краской. Но вдруг, откуда ни возьмись, появляется среди людей сам бог Ягве. Не понравилась ему их затея - выстроить башню до самого неба. Не захотел он, чтобы люди добрались до неба.

" Это оттого они умудрились свою башню выстроить, - подумал он, - что у них один язык и всякий человек понимает другого

69 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ МОЗГА
……………………………………………………………….

1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.
3. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии.
4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств. Ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с закрытыми глазами.
5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.
6. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры.
7. Находите новые способы использования обычных предметов. Например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?
8. Опровергайте свои предположения.
9. Развивайте творческое мышление.
10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум.
11. Транспонируйте реальность. Всегда спрашивайте себя: «А что если?..»
12. Переверните картинку на рабочем столе компьютера вверх ногами.
13. Учитесь логике. Решайте логические задачи.
14. Хорошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом.
15. Рисуйте. Что угодно. Вам не нужно быть художником для этого.
16. Научитесь жонглировать.
17. Занимайтесь спортом.
18. Соблюдайте осанку.
19. Пейте много воды.
20. Пользуйтесь палочками для еды.
21. Дышите глубоко.
22. Слушайте классическую музыку.
23. Избавьтесь от прокрастинации.
24. Смените стиль одежды. Ходите босиком.
25. Упростите свою жизнь.
26. Играйте в шахматы или другие настольные игры.
27. Развивайте чувство юмора. Придумывайте свои шутки.
28. Развивайте наблюдательность. Например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке. Придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
29. Ведите дневник.
30. Учите иностранный язык.
31. Ужинайте в разных кафе и ресторанах. Отдавайте предпочтение этническим местам.
32. Учитесь программировать на компьютере.
33. Произносите длинные слова наоборот.
34. Смените окружающую среду. Измените расположение мебели дома.
35. Пишите. Напишите рассказ, стихотворение или заведите блог.
36. Учите язык жестов.
37. Учитесь играть на музыкальном инструменте.
38. Учитесь скорочтению.
39. Пробуйте мысленно оценивать течение времени.
40. Выполняйте арифметические расчеты в уме.
41. Запоминайте имена людей.
42. Медитируйте.
43. Не смотрите телевизор.
44. Меняйте скорость выполнения привычных дел. Попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро.
45. Занимайтесь только одним делом одновременно.
46. Избегайте когнитивных предубеждений.
47. Поставьте себя на чужое место. Представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы.
48. Найдите время для уединения и отдыха.
49. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому.
50. Совершите путешествие за границу. Узнайте о различных стилях жизни.
51. Знакомьтесь с работами признанных гениев.
52. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам.
53. Конкурируйте с кем-нибудь.
54. Не окружайте себя одними единомышленниками. Выслушивайте людей, которые не согласны с вами.
55. Устраивайте мозговой штурм.
56. Коллекционируйте умные цитаты.
57. Читайте классику.
58. Развивайте самосознание.
59. Говорите вслух о своих проблемах.
60. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробностях.
61. Пробуйте разные запахи и ароматы.
62. Смешивайте свои чувства. Например, сколько весит розовый цвет? Как звучит запах лаванды?
63. Дискутируйте. Приводите аргументы. Попробуйте принять противоположную сторону тоже.
64. Выделите время для развития своего мозга.
65. Будьте любопытны.
66. Бросьте себе вызов.
67. Развивайте свои навыки визуализации.
68. Записывайте свои сны.
69. Ходите разными маршрутам

Джонсон Беби Пенка-шампунь "От макушки до пяток"

Восстанавливающее "горячее" масло для сухих и ломких волос

Шампунь GREEN MAMA "Фиторегенерация" от выпадения волос с морскими водорослями

Тоник для укрепления волос

Клюква и береза

Регенератор для сухих и тонких волос

Гречиха и малина, тоже мама

Тоник для укрепления волос

Клюква и березаСказали что у 40% людей которые пользовались дарсонвалом 4 недели каждый день по 15 минут улучшились волосы, а те кто пользовался им 8 недель каждый день по 15 минут из 100% у 80% были улучшения.Сегодня купила дарсонваль Корона.провела процедуру 10 минут на среднем режиме с ощущениями покалівания.потом сразу же репейное масло на все волосі и в тепло.Буду проводить курс месяц.

Пусть следующие аффирмации будут вашим постоянным спутником. Вы можете создать и свои собственные аффирмации, если ощущаете в этом потребность. Объедините две или более аффирмации и повторяйте их снова и снова, желательно перед зеркалом, по крайней мере, сто раз в день, в течение шести – семи месяцев. Вы увидите, как неосознанно, вы станете более любящим человеком и привлечёте всё больше и больше любящих людей в свою жизнь.Медитируйте на утверждения. Размышляйте об их смысле, их значении в вашей жизни.Разместите их на местах, где вы их легко обнаружите (холодильник, зеркало, шкаф, бумажник, блокнот). В дни, когда ваша самооценка высока или низка, напомните себе об утверждениях, которые важны для вас. Пусть они будут частью вашего сознания на регулярной основе.Обращайтесь к аффирмациям в тяжёлое для вас время.Вы можете повторять аффирмации про себя, или вслух.

Аффирмации на любовь:

Солнышко лучами тихо меня будит..
Я уже проснулась… я уже встаю!..
Всё… что было раньше… - всё это не важно…
Всё… что было в прошлом… - я не признаю…

Я живу сегодня… я сегодня рада…
Я поймала лучик Счастья и Тепла!
С Добрым утром Солнце! С Добрым утром.. Небо!
Я живу сегодня… жизнь моя светла!

Я желаю Счастья… Счастья всем на свете!
Я люблю Природу… я люблю Людей!
Я хочу… чтоб Мир царил на всей планете!
Я хочу… чтоб дом встречал всегда гостей!

С Добрым Утром Солнце! Я уже проснулась!
Я живу сегодня… а не буду жить…
Жизнь всегда прекрасна… жизнь мне улыбнулась!
Я хочу жить в Счастье - Верить и Любить!

• 1. Я окружён любовью, и всё вокруг прекрасно.


• 2. Моё сердце всегда открыто и излучает любовь.


• 3. Все мои отношения длительные и любящие.


• 4. Я вижу всё любящими глазами, и я люблю всё, что я вижу.


• 5. Мой партнёр – любовь всей моей жизни и центр моей вселенной. Он любит меня так сильно, как я люблю его.


• 6. В жизни я всегда получаю то, что я отдаю, и я постоянно отдаю любовь.


• 7. Я встречаюсь с любовью во всех моих отношениях, и я люблю эти встречи.


• 8. Я заслуживаю любви, и получаю её в изобилии.


• 9. Я привлек самого любящего человека в своей жизни и жизнь теперь полна радости.


• 10. Я люблю себя и всё остальное, и это возвращается ко мне любовью других ко мне.


• 11. Везде, куда я направляюсь, я нахожу любовь. Жизнь прекрасна.


• 12. Мой партнёр и я идеально соответствуем друг другу и любовь между нами божественна.
• У меня замечательная душа.
• Я хочу научиться жить по-новому.
• Я наслаждаюсь жизнью
• Я рада, что живу в данном месте в данное время.
• У меня есть все необходимое.
• Любовь бывает! Я отпускаю отчаянную нужду в любви. Я освобождаюсь от необходимости утверждения меня партнёром. Я позволяю любви найти меня легко и без особых усилий.
• Любовь это всё вокруг меня. Я чувствую её повсюду. Радость наполняет весь мой мир.
• Я был рождён, чтобы научиться любить себя больше и делиться этой любовью с другими людьми вокруг меня.
• Я счастлив в любви, которую встречаю каждый день.
• Я учусь у всех моих отношений.
• Я смеюсь с каждым днем все больше и больше с моей подругой)
• Все разногласия между мной и …… сейчас развеялись.
• Мне нравится исполнение малых актов доброты по отношению к моему мужу. Мне нравится видеть радость на его лице.
• Я всегда сохраняю чуство юмора и позитивный настрой ко всем вещам, которые мен окружают
• Для любого человека счастье находиться радом со мной!
• Жизнь поддерживает меня всеми возможными способами.
• Я существо отличное от других – действительно уникальное и благословенное.
• Я люблю себя таким, какой я есть. И чтобы любить себя, мне не нужно ждать того, когда я стану совершенным.
• Я выбираю быть в мире с самим собой.
• Я охотно отпускаю любую необходимость в борьбе и страданиях. Я заслуживаю всего хорошего.
• Я вижу мир глазами любви и признания. Всё хорошо в моём мире.
• Я вижу себя достигающего веселья, успехов в учебе, энергии и чувства юмора!
• Я действительно замечательная девчушка, добившаяся верной дружбы, громкого смеха, упорства в учебе, отличного чувства юмора и позитивного настроя КО ВСЕМУ!
• Я привлекаю чудеса и сумасшедшие события в свою жизнь и жизнь моих близких прямо сейчас!
• Я прекрасный переводчик и веселый другаан!
• Чем больше любви я отдаю, тем больше у меня есть, чтобы отдавать, и этот поток бесконечен.
• Моя встреча с МЧ заключена на небесах и проявляется на земле
• Я возвращаюсь в былым мечтаниям, музыке, року, ТХ
• Я излучаю любовь ко всем людям, событиям, местам и вещам.
• Люди только и ждут, чтобы любить меня, и я позволяю это им.
• Я люблю себя полностью.
• Любовь приходит ко мне легко и без усилий.
• Я привлекаю любящие отношения в свою жизнь.
• Я свободно выражаю любовь, я самодостаточна и счастлива =^^= Я привлек самого любящего человека в своей жизни и жизнь теперь полна радости и переполняющей меня энергии))
• Я привлекаю любящих людей в свой мир, ибо они представляют собой зеркальное отражение того, чем я являюсь.
• Я люблю себя, поэтому я с любовью отношусь ко всем людям, ибо знаю, что то, что я даю, возвращается ко мне приумноженным.
• Я наполняю комнаты вибрацией радости и неудержимого веселья и поэтому те, кто заходит в них, включая меня, чувствуют эту любовь и питаются ею.
• Океан в центре моего существа есть бесконечный источник любви, радости, неисчерпаемой энергии и желания творить!
• Я всюду приношу с собой смех и радость.
• Я творец своей судьбы
• Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ ТАК, КАК ЛЮБЛЮ ДРУГИХ, ДРУГИЕ ЛЮБЯТ МЕНЯ ТАК, КАК Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!
• Я с любовью благословляю каждого человека, которого встречаю и о котором думаю.Я желаю им добра, и только добра.
• О Всленная! В этот момент я благодарна
  За освобождение моего сердца от ВСЕГО, что не дало бы мне привлечь мою родственную душу. В этот момент я помню, что мой идеальный, подходящий мне партнер притягивается ко мне и моя единственная работа – это спокойно ждать в абсолютной уверенности, что его сердце уже соединено с моим, пока я наслаждаюсь ожиданием. Спасибо Тебе…
  
• У меня преданные, верные друзья, с которыми я поддерживаю дружбу до конца нашей жизни, нам всегда весело вместе и легко))
• Я излучаю успех и процветание на каждом шагу!
• Я доверяю себе, жизни и людям!

• Я люблю себя, поэтому я люблю всё в настоящий момент, я наслаждаюсь каждым моментом, со знанием, что моё будущее будет ярким, радостным и безопасным, так как я являюсь любимым ребёнком Вселенной, и Вселенная с любовью заботится обо мне сейчас и всегда.

  И это действительно так.

Помните, что аффирмации являются лишь помощником в ваших достижениях, и повторения аффирмаций будет недостаточно, если вы будете просто лежать на диване и ничего не делать.