alone

Влад даже не думает, что тоже делает мне больно. так делает и Неля.
я заступалась за неё перед ним, как могла. но ни один из них не может пойти навстречу. ни один.
а я между ними.
конечно "крута) спасіба:* хахха, ти бро) завтра він буде з ольой зажигать атвечаю "
ЭТО СООБЩЕНИЕ ПЕРЕЧЕРКИВАЕТ ВООБЩЕ ВСЁ!
1. я скинула фото, которое делала для неё в фотошопе. ТАКИМИ СЛОВАМИ она оценила моё "творчество", мои старания. она заебала. если не умеет выражать чувства, то пусть так и скажет. а зачем ей я, если у них теперь тоже зеркалка есть?! ну да, я никому не нужна даром.
2. бро? я написала, что он удалил меня тоже из друзей. И БРО? ладно, ты его терпеть не можешь… но он был моим лучшим другом. зачем добивать меня этой олей? да мне похуй блять!!!

к хуям.

меня тошнит, блять, от еды.

Однажды близкий тебе человек уйдет из жизни. В этом нет ничего страшного, ведь у тебя остаются воспоминания о нем, благодаря которым еще можно жить, не чувствуя одиночества.
Но потом уходят и воспоминания. Именно тогда человек умирает, а ты остаешься один, не в силах что-либо исправить.

я не могу ни есть, ни хохотать, ни говорить, ни делать уроки, ни делать вид, что всё нормально.
мне надоело!
у меня что, судьба такая, быть всеми брошенной?!
я больше не доверю никому.

она меня так заебала, что я уже не знаю, куда деться.
но я счастлива.

Мир - это море: мы сами выливаем туда литры грязи, а потом жалуемся, что оно нечистое.
Мир - это небо: мы сами отпускаем тех, кто хочет летать, а потом ноем, что нас бросили.
Мир - это каждый из нас: сначала мы лезем в чужой, а потом не понимаем, что с нашим собственным.
Мир не идеален - мы сами заслужили это.

я могу найти для человека миллион искренних, хороших слов… но я все равно останусь за кулисами. каждый раз. каждый, блять, раз!

С Днем Рождения, дорогая Катя.

если всё хорошо, то почему я чувствую себя настолько несчастной? стоит лишь на секунду остаться одной, в тишине и одеяло реальности накрывает меня, душит. я не могу выбраться из-под него сама, а другие это однеяло и вовсе не замечают.

1. Закройте глаза. Подумайте об одном из предметов, находящихся в комнате, сосредоточьтесь на нем. Не открывая глаз, перечислите как можно больше признаков этого предмета. Через 3 минуты откройте глаза и запишите всё, что запомнили, по-прежнему не глядя на предмет.
2. Выберите стихотворение, которое вам нравится. Используйте его последнюю строку в качестве первой строки вашего собственного стихотворения.
3. Куда вы идете, когда хотите немного отдохнуть от семьи, работы и т.д.? Напишите об этом месте.
4. В 400 словах опишите идеальное место, где вы хотели бы жить. (для подсчета слов используйте в меню Word «Сервис» пункт «Статистика» ;)
5. Напишите, что вы сказали бы незваному гостю, заглянувшему к вам в три часа ночи.
6. Напишите рассказ, начинающийся словами: «Однажды у меня была возможность…но я ее упустил».
7. Письмо в прошлое. Напишите письмо 10-летнему… себе.
8. В 200 словах опишите свою первую игрушку.
9. Напишите о самом трудном решении, какое вы когда-либо принимали.
10. Напишите о самом легком решении, какое вы когда-либо принимали.
11. Напишите рассказ о пустом стакане.
12. Вспомните о самом ску-у-у-чном дне в вашей жизни. Опишите его, но помните, что ваш рассказ не должен быть таким же ску-у-у-чным.
13. Начните статью на 500 слов так: «Если бы я мог что-то изменить, я бы изменил…»
14. Напишите объяснительную, почему вы не занимаетесь улучшением своих письменных навыков ежедневно.
15. Напишите рассказ о синем предмете.
16. Представьте, что находитесь в комнате, полной людей, но вы в ней единственный слепой. Запишите, какими вы видите помещение и людей в своем воображении.
17. Составьте список всего, чего боитесь. Выберите один страх и напишите о нем.
18. В 200 словах опишите жаркий день.
19. Чем вы занимаетесь в ненастье? Напишите об этом 250 слов.
20. Напишите о том, какими яствами вы угостили бы злейшего врага.
21. Подумайте о человеке, которого можно назвать слишком гордым. Опишите поведение этого человека.
22. Используя 150 слов, опишите внешность, род занятий, привычки человека по имени…скажем, Евгений Калачиков.
23. Перечислите 50 поступков, которых вы никогда не совершите.
24. Напишите монолог от лица свежесрезанного цветка.
25. Сочините рассказ, используя ключевые слова: инструктор-собаковод, закон, пляж, булочка.
26. Напишите монолог чистого носка, по ошибке попавшего в холодильник, забитый продуктами.
27. Перечислите 15 причин выучить иностранный язык.
28. Почему учитель собирается сменить карьеру? Назовите не менее 10 причин.
29. Перечислите 7 худших фраз, которые можно сказать только что уволенному человеку.
30. Напишите короткое гневное выступление из 7 абзацев, начиная каждый из них расхожим выражением «растет как сорная трава».
31. Напишите короткий рассказ, используя слова: проповедник, монета, расческа, лестница, колодец.
32. Напишите короткую историю с таким сюжетом: клоны Элвиса Пресли завоевали мир.
33. Придумайте не менее 7 причин, включая самые невероятные, почему продавец антиквариата покинул свой городок.
34. Напишите монолог от лица единственного дерева, оставшегося на месте леса после того, как все другие деревья спилили.
35. Перечислите 8 заслуживающих внимания причин, оправдывающих лжеца.
36. Напишите короткий рассказ, используя слова: священник, кольцо, сад, бинокль.
37. Предложите 5 вариантов вставок к следующей просьбе: «Пожалуйста, не мните …, потому что (иначе, а то) ….
38. Перечислите 10 вещей, за которые вы отдали бы последние 500 рублей за неделю до зарплаты.
39. Сочините историю, используя слова: дедушка, фотоальбом, почта, спички.
40. Назовите 7 обстоятельств, из-за которых может покраснеть драматург.
41. Напишите монолог от лица ложки, попавшей в посудомоечную машину.
42. Вы возвращаетесь домой из магазина. Перечислите 10 причин, включая самые невероятные, почему входная дверь вашей квартиры распахнута настежь.
43. Напишите инструкцию, как научить домашних тараканов отбивать чечетку.

Схема прокачки пресса по 9 подходов:

1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз

2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз

3 ДЕНЬ: отдых

4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз

5 ДЕНЬ: отдых

6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз

7 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз

8 ДЕНЬ: отдых

9 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз

10 ДЕНЬ:отдых

11 ДЕНЬ: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 раз

ВАЖНО !!! Перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут!

1. "Гордость и предубеждение" Джейн Остин

2. "Джен Эйр" Шарлотта Бронте

3. "P.S.: Я люблю тебя" С. Ахерн

4. "Дневник памяти" Н. Спаркс

5. "Спеши любить" Н. Спаркс

6. "Не верю. Не надеюсь. Люблю" С. Ахерн

7. "Я её любил. Я его любила." Анна Гавальда

8. "Пока я жива" Дженни Даунхэм

9. "Между небом и землей" Марк Леви

10. "Посмотри на меня" С. Ахерн

1. чай

2. вода

3. кола

4. вишневый сок

5. вино

6. капучино

7. мохито

8. "Мики-Маус "

9. минералка

10. шампанское