Beauty

Вот парадокс!!!!!!! Чем больше следишь за своей кожей, масочки, крема, лосьоны…тем она проблемнее!!!!!!!

Что ж такое??

Помню свои 18 лет…идеальная кожа, и ни одной маски, ни одного крема!

Эх….

Но не ухаживать тоже никак! Будет лишь хуже.

Ингредиенты:

1 ст. ложка касторового или репейного масла,
1 ч. ложка сока алоэ (продается в аптеках),
4 капли масляного раствора витамина Е,
2 капли масляного раствора витамина А.(также есть в аптеках!)

Приготовление: перемешать все ингредиенты.

Применение: наносите масло на ресницы за 2-3 часа до сна тонким слоем. Для этого лучше всего использовать чистую щеточку от старой туши или щеточку для расчесывания ресниц и бровей. Смойте перед сном.

Результат: пышные и роскошные ресницы. Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю.

Сумка Contour, которая стройнит за секунду. Девочки, кто хочет такую сумочку?) Я бы не отказалась ;))

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

Ингредиенты:

обычное детское мыло;

горячая вода;

сухая горчица.

Приготовление: натрите на терке четверть куска детского мыла, залейте мыльную стружку стаканом горячей воды, процедите и добавьте в полученную смесь 2 ст. ложки сухой горчицы.

Применение: тщательно перемешайте смесь и мойте ею голову, как обычным шампунем. После этого хорошо промойте волосы

Результат: рост волос заметно увеличивается, а с добавлением бальзама они приобретают шелковистый блеск.

Забудь о резинке :)

1. Вместо резинки, можешь обернуть основание хвоста тонкой прядью волос.

2. Отдели тонкую прядь волос и заплети ее в косичку. Оберни основание хвоста получившейся косичкой.

Ингредиенты:
1 банан,
1 апельсин или половинка грейпфрута,
½ стакана мелких овсяных хлопьев,
3 ст. ложки оливкового (миндального или любого другого растительного масла),
3 ст. ложки сухого белого вина или сухого шампанского (можно заменить пивом).

Приготовление: Очищенный банан, апельсин вместе с кожурой и овсянку перемелите в миксере или блендере. Затем добавьте к полученной массе масло и вино. Все тщательно перемешайте.

Применение: Нанесите маску энергичными массирующими движениями на слегка влажную кожу тела, помассируйте 5-10 минут и оставьте маску на теле еще на 2-3 минуты.
Затем смойте приятно прохладной водой. Тело слегка промокните полотенцем и дайте остаткам маски самостоятельно впитаться в кожу.

Результат: маска очищает кожу тела, избавляет от воспалений и при этом еще и увлажняет.

Разгрузочные дни очень полезны для организма. Тем более, что в данном случае вам предлагается всего один день раз в неделю.

Безусловно это очень долгий способ для похудения, но зато безболезненный и действенный. Меню для разгрузочного дня выбирайте по своему усмотрению. Рекомендуется их чередовать. Так как их всего четыре, то в случае чередования как раз выйдет, что вы испробуете все варианты за один месяц.

Яблочный день. Каждые три часа съедайте по 300 г яблок, всего не более 1,8 кг.

Огуречный день. 1,5 кг свежих огурцов и одно вареное несоленое яйцо съесть в 5-6 приемов.

Арбузный день. 6 раз за день съесть по 300 г арбуза.

Кефирный день. 1,5 литра кефира нужно выпить в 5 приемов через каждые три часа.

Улыбнуло :)))

Кто хочет чтобы ваш молодой человек не мог оторваться от вас, когда трогает вашу кожу? Тогда специально для вас этот волшебный скраб. Делаю его с лета, 1-2 раза в неделю.

Нужно:

—оливковое масло 2-3 ст.л.

-сахар

-кофейная гуща (будет также давать антицеллюлитный эффект) или просто кофе (для запаха и цвета)

Все смешать, нанести на тело и круговыми движениями аккуратно втирать. Не стоит драить кожу, делайте все более нежно!)

Эффект виден уже после 1го применения. Кожа бархатистая, мягкая. Кофе придает едва заметный оттенок загара, что тоже неплохо

Хотите похудеть? Добавьте эти продукты в свой рацион и ваш вес начнет снижаться естественным путем. Лучшие продукты, помогающие худеть. Итак, продукты от которых худеют:

Зеленый чай
Этот напиток - просто дар богов. Он богат антиоксидантами, кроме того зеленый чай идеально подходит для здорового питания. Чай усиливает обмен веществ, ускоряет пищеварение, помогает сжигать жиры и, следовательно, благотворно влияет на вашу фигуру.Проведенные исследования подтвердили, что пять чашек в день волшебным образом помогутвам избавиться от последствий переедания. В качестве бонуса - зеленый чай также помогает вам справиться со стрессом.

Грейпфрут
Вы никогда не слышали о грейпфрутовой диете ? В борьбе с избыточным весом этот фрукт просто не имеет себе равных. Недавние исследования, показали, что так называемые грейпфрутовая диета помогает людям реально бороться с жиром в организме.
Суть этой техники - половина грейпфрута перед каждым приемом пищи. . Кроме того, в грейпфруте содержаться элементы, которые борются с раком. Этой диеты придерживается Софи Лорен, благодаря чему она отлично выглядит дажее не в молодом возрасте.
Грейпфрут также помогает бороться с тяжестью в желудке. Кроме того, в половине грейпфрута лишь 39 калорий.Если вы хотите, достичь лучших результатов, то кроме грейпфрута в день съедайте не более 800 калорий.

Вода
При недостатке воды все внутренние процессы в организме замедляются. Это приводит к снижению уровня глюкозы в крови. Наступает слабость, головокружение и постоянное чувство голода, от которого мы обычно заедаем сладким или высококалорийной пищей. Поэтому, чтобы уменьшить вес рекомендуется придерживаться правильного питьевого режима.
Вода - лучший способ очищения организма от шлаков. Чистая питьевая вода необходима для нашего организма. Её не могут заменить кофе, чай, молоко или другие напитки. Не путайте жажду и голод. В день необходимо выпивать около 1 литра чистой воды.
Похудеть можно с обычной водой - вес упадет устойчиво и без возврата назад. Вам просто нужно терпение!
Этот метод является надежным, только если вы не забываете об этой процедуре, по крайней мере несколько месяцев!

Тыква
Этот овощ уже давно ассоциируется с Хэллоуином, но мало кто знает, что это также отличный продукт для похудения. В 100 граммах тыквы всего 40 калорий, ее структура волокнистая - что очень полезно. Многие исследования показывают, что волокнистые продукты полезны не только для здоровья, но и для потери веса. Кроме того, тыква готовится очень быстро. Вы можете готовить ее с корицей, мускатным орехом и миндалем. Очень вкусный, полезный и низкокалорийный продукт.
Желающие похудеть не часто обращают на тыкву из внимания. А иногда намеренно не включают её в свою диету. Очень неправильно! Да, тыква хоть и содержит сахара - глюкозу, фруктозу, сахарозу, но в небольшом количестве всего 4,2%. Зато как много клетчатки и витаминов! Тыква содержит не намного больше калорий, чем редис, но меньше калорий, чем белокочанная капуста или болгарский перец, которые включены во многие диеты для похудения.

Корица
Корица помогает усваивать сахар более эффективно и снижает уровень сахара в крови, тем самым уменьшая возможность новых жировых отложений.
Она имеет приятный сладкий, пряный аромат. Идеально подходит для сладких, так и для острых блюд из баранины, телятины, гуся или ягненка. Корица - важный компонент для приготовления тортов, пирогов, джемов, компотов, ликеров и глинтвейнов. Её часто добавляют в кофе, чтобы придать ему особый вкус.Лучше покупать корицу в виде кусочков и размолывать в ступе
непосредственно перед использованием, т.к. порошок корицы очень быстро теряет свой первоначальный аромат.

Молочные продукты.
Молочные продукты и продукты, богаты белком и Кальцием. Белки необходимы для образования мышечной массы. И чем больше у вас мышц, тем больше жиров вы сжигаете - даже если просто отдыхаете.

2 ст. ложки листового сухого зеленого чая тщательно измельчить, лучше при помощи кофемолки. Залить горячей водой до состояния кашицы. В готовую массу добавляем 2-3 капли эфирного масла с антицеллюлитным действием. Это эфирные масла лимона, сладкого апельсина, грейпфрута, розмарина. Нанести на проблемные участки тела, обернуть пленкой, утеплить.
Выдержать 30-40 минут.
После окончания процедуры наносим антицеллюлитный крем.

Каждый день перед тем, как идти спать, необходимо проводить демакияж глаз: очищать веки и ресницы от туши и теней.

Пользуйтесь специальным лосьоном или молочком для снятия макияжа с глаз. Обычные очищающие средства могут вызвать раздражение и покраснение

После снятия макияжа советуется умыться настоем ромашки, а ресницы протереть ватным тампоном, смоченным в растворе слабой заварки черного чая. Эта процедура поможет укрепить ресницы.

Ингредиенты: 2 столовые ложки крепкой чайной заварки, 1/2 стакана сока свежей капусты, 1/2 стакана минеральной воды.
Как приготовить: Тщательно перемешайте чайную заварку, сок свежей капусты и минеральную воду.
Опустите ногти в приготовленную смесь на 15-20 минут.

Результат: Предотвращает желтизну и расслоение ногтей.