Это просто Вьюи блог

Доброе утро. Встать в 7-8 не получилось, как обычно. Ну что ж, ладно. Сварила кофе-старбакс, а вообще сегодня молочный день. Мilk-milk-milk. Через 30мин на занятия, потом узнать по поводу летней стажировки в Нидерладнах, потом в кино на ГП, наконец-то, а потом выкупать билеты на МТ. Надеюсь, все успею. А вечером надо постараться без интернета - много сделать надо. Хотела попросить Олли сделать мне пару фотографий на улице, т.к хочу надеть навую шубку и ботильоны, но с другой стороны, наспех не хочется, лучше на неделе тогда как-нибудь. Настроение хорошее, день будет хорошим. Сейчас прочитаю "мантру" для похудения, хаха, и все будет вообще шикарно. -))

Хотела написать статью для конференции, но сил уже нет. Заполнила ежедневник, дел осталось все так же много. Выходные прошли быстро и непродуктивно. Да, оказывается меняться не так просто, как казалось. Прочитала недавно рассказ одной девочки вк, очень понравилось. Вот снова у меня мысли про книгу. Может когда-нибудь моими дневниками тоже буду зачитываться. Эх. Хотелось бы. Уже несколько раз начинала писать дневник как книгу, и отдельно заметки, и главы как книгу, но все эти начинания так и остались незаконченными.

На часах уже 1.25. Нормальные люди ложатся спать, а я все сижу в Интернете.

Моя любимая девочка выложила новую фотографию. Моментально сохранила. Любых обновлений на ее страничке я жду с трепетом и нетерпением. Таких людей я не встречала в жизни. Она божественна просто. Безумно нравятся ее мысли, ее отношение ко многим вещам. И отчасти именно ей принадлежит первостепенная роль в том, что повлияло на пересмотр моих ценностей, идеалов, приоритетов. А как накопится достаточное число новых картинок/фото пойду отнесу в печать. Пора наконец оформить inspiration/thinspiration альбом.

У кого-то вк в комментариях увидела отзыв про книгу Ричарда Баха "Чайка по имени Джонатан Ливингстон": "…если говорить о книгах про еду. там не прямо в лоб а с глубоким смыслом.." (с). Решила прочитать. Скачала.

Кроме нее скачала безумное количество музыки, завтра буду разбирать папку downloads, все послушаю. Надеюсь все понравится.

YEAH! Даже не верится, что я еду на концерт МТ! Спонтанно решили с Олли поехать, тут же выбрали/заказали билеты, завтра поеду выкупать. Как же круто! Помню, что после выступления МТ на Пикнике Афиши летом я сказала, что хочу и обязательно попаду на их концерт! И вот, билеты практически у меня в руках. Как же я люблю Лагутенко!

I'm going to be thin and gorgeous. I will be the one to turn heads; I'm determined. I know I'm not fat & I'm healthy, I just wanna look in the mirror and be happy with what I'm looking at. I'm going to cuddle up in big sweaters and blankets and wear scarves and drink coffee from mugs that will warm my cold hands. I'm going to be cute and small and delicate and beautiful. ♥♥

Я давно хотела тупо макароны с сыром, и что, сварила, съела. последняя так сказать нормальная еда перед стартом. Вчера просматривала кучу блогов на tumblr, нашла много стоящих, для вдохновения отлично вообще. Привезла книжку Николаенко, буду перечитывать. + ко всему куча мотиваторов в группах вк. Что же, время пришло. Идея создать дневник в какой-нибудь группе, но вместе с этим не хочу, чтобы по этому поводу что-то писали мне потом знакомые/друзья. Поэтому оставляю только этот блог. Сейчас надо доделать это предпр. право наконец, и сделать еще что-нибудь, т.к то, что я пробездельничала все выходные просто непростительно.

" Я придумала способ, чтобы всегда помнить, что я хочу похудеть, а не наоборот. На обеих руках я написала одну и туже цифру. Эта цифра - мой вес, к которому я хочу прийти в итоге. Когда я хочу есть, я беру еду руками, и замечаю эти цифры. Следующим шагом, я кладу еду обратно и хожу по дому, гордясь собой, что я удержалась, а не ною "зачем же я съела это, если могла не есть". В течение дня я тоже очень часто встречаю это цифру на своих ручках. Это помогает мне удержаться. (с)

___

Понравилась идея. Написала на запястье 40.

Я принял твердое решение похудеть, восстановить свое здоровье. Потому что у меня сильный характер, сильная воля. Ничто не помешает мне выдержать диету, добиться хороших результатов в восстановлении веса. Что бы ни слу¬ чилось, я все равно буду соблюдать диету. Я направляю всю свою волю, все свои мысли на достижение хороших ре¬ зультатов в нормализации веса. Я буду бороться за каждый снятый килограмм. Я буду неукоснительно соблюдать дие¬ ту и разгрузку. Потому что каждый день диеты и разгрузки приносит мне колоссальное облегчение и оздоровление. Ограничение мучного и сладкого — мой последний шанс похудеть, начать новую жизнь. Вернуть себе моло¬ дость и счастье. А главное — качество жизни! Вернуть себе привлекательность, легкую походку, хорошее настроение и радость жизни! Поэтому у меня появилось сильное же¬ лание похудеть и строго соблюдать диету. Ничто не поме¬ шает мне выдержать диету. Потому что это у меня послед¬ ний шанс победить ожирение. У меня сильный характер, сильная воля. Даже если у меня будет плохое настроение, плохое самочувствие, я все равно буду строго соблюдать диету. Потому что я думаю только о похудении. Все мои мысли направлены только на похудение. Никакие обстоятельства, никакие преграды не поме¬ шают мне соблюдать диету. Даже если на улице будет пло¬ хая погода, будет идти дождь, я все равно буду соблюдать диету и ограничивать употребление мучного и сладкого. Каждый день разгрузки и диеты приносит мне радость и счастье. Что бы ни случилось, я никогда не нарушу диету. Потому что у меня твердый характер, сильная воля. Пото¬ му что я все довожу до конца. С каждым днем диеты у меня изменяется внешность, у меня уменьшается живот, лицо уже не такое круглое, как раньше, исчезает рассеянность, вялость. С каждым днем диеты моя фигура становится бо¬ лее стройной, я испытываю прилив энергии, улучшилось мое настроение. Даже если у меня возникнут неприятно¬ сти на работе, совсем испортятся отношения с начальством, я все равно не нарушу диету. Потому что я принял твердое решение довести лечение до конца. Я буду стро¬ го соблюдать диету, пока полностью не нормализую свой вес. Я принял твердое решение изменить свою жизнь, превратиться из обжоры- толстяка в энергичного, подтя¬ нутого человека. Даже если я буду сидеть за праздничным столом, в рес¬ торане, в компании друзей, я все равно не нарушу диету. Потому что в корне изменилось мое отношение к пище. Главной ценностью для меня становится не пища, а конт¬ роль за питанием, стремление к стройности, спортивнос¬ ти. Потому что радость жизни заключается не в обжорстве и лежании на диване, а в активной жизни, в хорошей фи¬ зической форме, в духовном напряжении. Радость жизни заключается в умении доводить начатое до конца. Радость жизни заключается в целеустремленности, творчестве, са¬ мосовершенствовании, в способности к самовосстановле¬ нию организма, в способности к духовному напряжению. Я обязательно похудею и выдержу диету до конца. По¬ тому что я легко переношу диету. Ограничение мучного и сладкого приносит мне удовольствие и радость. Наконец- то я начал новую жизнь, наконец- то я перестал разрушать свой организм обжорством. Все плохое, связанное с моей полнотой, навсегда уйдет вместе с лишними килограмма¬ ми. У меня твердая воля, сильный характер. Я доведу ле¬ чение до конца, потому что не хочу быть обжорой- толстя¬ ком. Я свободный человек и выше своих низменных ин¬ стинктов. С каждым днем диеты, с каждым днем разгруз¬ ки аппетит постепенно снижается, объем употребляемой пищи уменьшается. Мой организм постепенно отвыкает от. переедания, уже не хочется есть на ночь. Я начинаю освобождаться от жирового плена. Потому что я сильная личность и ничто не помешает мне выдержать диету.

верьте в себя, вместе с этим в вашу жизнь войдет сила, которая поможет вам достичь всего, что пожелаете. просто идите маленькими шагами по выбранному пути. шаг за шагом. не сворачивая. сдаваться нельзя. считайте, что обратной дороги нет.

никогда не ругайте себя за то, что было, есть или могло бы быть. то, что вы имеете в данный момент - лишь отправная точка. и только от вас зависит, что будет дальше.

вы - тот человек, который будет с вами с первого вздоха и до последнего выдоха. поэтому именно вы должны стать своим любимым человеком. окружающие люди вам не принадлежат. они приходят и уходят, и только вы навсегда останетесь с собой.

Я умудрился внушить себе, что все, что вредно для моей фигуры, не вызывает у меня никакого желания. Я как животное, которое выбирает в природе лишь то, что ему полезно. А какое счастье, когда на вас свободно застегивается одежда. Вы можете накрыть передо мной стол с самыми экзотическими яствами, я останусь к ним равнодушен. И знаете, что еще? Мои друзья и коллеги, те кто моложе, наевшись, к вечеру жалуются на самочувствие, ноют, засыпают на ходу, а я – полон энергии! Живу, словно в невесомости! (с) Карл

Добрый вечер, позволь представиться. Меня зовут (или имя, которое медики мне дают) Анорексия. Мое полное имя Психическая Анорексия, но ты можешь называть меня Ана. Мы станем лучшими подругами.
Я буду уделять тебе много времени, но ты должна делать тоже самое.
В прошлом ты уже слышала, что твои учителя или родители говорят что ты взрослая и умная… я хотела тябя спросить: с чего ты это взяла? Ни откуда! ты не совершенна, но можешь быть лучше. Ты можешь большее, чем болтать с друзьями, рисовать, писать, думать… Но это не будет позволено в будущем.
Твои друзья тебя не поймут…когда ты взволнованно будешь у них спрашивать: я толстая? и они ответят: кончно же нет! ты знаешь что они врут как и родители. Только я, отныне, могу сказать тебе правду… Твое окружение тебе врет, потому что тебя любит, но я скажу тебе один секрет: в их сердцах разочарование, что их талантливая девочка стала жирной и ленивой…
Но я все изменю! Я жду от тебя, что ты будешь следить за кол-вом съеденных кал и что займешься спортом. Я тебя буду подталкивать тебя до предела.
Ты не сможешь мне противостоять! Я буду вить мое гнездо внутри тебя. Я буду рядом когла проснувшись ты побежишь к весам. Числа станут твоими друзьями и врагами. Ты будешь молиться, чтоб они уменьшились. Когда ты поймешь что есть ТЫ смотря на себя в зеркале, ты улыбнешься и сделаешь план на 400 кал и 2 часовое занятие спортом. Отныне, наши мысли объединяться. Куда ты не пойдешь, я буду тебя преследовать, даже на парах ты будешь считать кал. Это будет всегда слишком. Я буду мучить твой ум (((скорее всего мысли Nell))) едой, весом, кал-ями, спортом и тп. Я уже в тебе: в твоей голове, коже, душе, теле.
Когда ты будешь чувствовать колики в животе- это Я. Что делать? Улыбнись и притворись, что все хорошо. (((перестань издовать звуки животом (дословно!!!) …не знаю как толком перевеси Nelli) )) ) Ты ведь жирная корова, черт! Когда настанет время еды, я объясню тебе как превратить простой салат в королевский пир. Отодвинь еду на край тарелки и сделай вид, что хорошо поела. Если ты будешь есть, то потеряешь контроль! Ты этого хочешь?! Вернуться к жирной корове которой ты была?? Я заставлю тебя смореть журналы мод. Но хочу тебя предупредить: ты никогда не станешь такой же красивой как они.
Когда ты будешь смотреть на себя в зеркало, я изменю твою картинку, ты увидешь только жир и тело как у борцов сумо. Но ты знаешь правду, если ты начнешь есть наша связь с тобой будет в опасности. Но все же время от времени по ночам тихонечко ты прокрадешься на кухню. Откроешь шкафчик или холодильник и увидя всю эту еду о которой ты себя берегла. Твоя рука потянется сама, как в кошмаре, и ты возьмешь пакетик чипс. Ты откроешь его не для того чтобы их съесть, а для того чтоб устроить мне мятеж… Ты будшь брать еще, еще и еще… твой желудок будет переполон…но ты еще не закончила… Но все же я буду тебе кричать на протяжении всего времени СТОП жирная корова!!!!!!! ты себя не контролируешь, ты опять станешь жирной.
Когда же ты всеже закончишь, ты придешь ко мне за советом, мотому что ты не хочешь быть как раньше. Но ты нарушила самое главное правило: ты ела! и ты будешь меня умолять, чтоб я вернулась. тогда я заствалю тебя пойти в туалет, встать на корточки…засунуть пальцы в рот и с болью выташнить все что съела…ты будешь это повторять столько раз пока не начнешь выплевавать кровь. Ты будешь себя плохо чувствовать: я не хочу этого! Встала! Быстро! Жирная корова…ты нашла свое зло! (дословно, Nelli) Может я заставлю тебя принять слабиельные и утром ты усядешься на унитаз. Или же ты будешь стучать головой об стенку, пока не заболит голова, или же возьмешь ножик и порежешь себе руку… Ты будешь чувствовать боль которую я тебе приношу и ты будешь плакать всем своим телом… Ты будешь депрессивна, одерженна, несчастна и уставшая… Тебе будет плохо, но никто тебя не услышит… Плевать??! во всяком случае ты добилась всего сама. Не веришь? Ты ж ведь не хочешь чтоб что-то произошло? Я сделаю так чтоб ты не чувствовала подавленнось:больше никаких эмоций - следовательно никакого стресса. Вся грусть, одиночество, любовь, безнадежность уйдут из твоей головы, тк я их заменю на подсчет кал. Ты сможешь *поселиться* в детские вещи, ты будешь дружелюбна, но не привяжешься ни к кому, потому что я твоя единственная подруга и только я могу исполнить твои желания. Единственное, никто не должен об этом знать. Если ты решишь вылечится расскажи кому-нибудь о нашей с тобой жизни и весь этот ад закончится. Но никто не узнает, что это я кто тебя создал: эта худоба, тощота, совершенство, тело ребенка. Без меня ты никто, так что не пытайся уйти. Когда другие будут тебе что-то говорить игнорируй их, забудь. Забудь всех кто пытается нас разлучить. Я буду единственной кто сможет тебя поддержать на верном пути.
Добро пожаловать в эту опасную игру.
С любовью (привязонностью), твоя будущая лучшая подруга, Ана.

___

я скучала. *