Лера Валера

1. Будьте открыты к дружбе с новым человеком. Помните, что каждый встреченный вами человек – это отдельная история, и она ничуть не проще и не менее интересна, чем ваша собственная. Не будьте слишком поверхностны в ваших суждениях об окружающих. В каждом есть что-то удивительное и уникальное, надо лишь дать ему шанс это продемонстрировать. 2. Демонстрируйте вашу доброту и уважение. Относитесь к друзьям доброжелательно. Проявляйте к ним уважение не только из-за того, что они хорошие люди, а в первую очередь из-за того, что вы хороший человек. Будьте уверены, что ваше доброжелательное отношение обязательно вернется к вам. Если у человека есть преданный друг – у него есть как бы две жизни для осуществления своих желаний. Фрэнсис Бэкон 3. Освободите себя от негативных людей. Старайтесь проводить больше времени с приятными вам людьми – остроумными, позитивными, легкими на подъем. Ваши друзья должны вызывать у вас восхищение, уважение и гордость. Они должны делать вашу жизнь ярче и интереснее. Не тратьте ваше время на людей, которые постоянно жалуются и пытаются внушить всем вокруг, что жизнь ужасна. 4. Учитесь отпускать людей. Как бы это не было печально, но бывает так, что отношения людей длятся, пока им что-то друг от друга нужно: эмоции, впечатления, поддержка. И в какой-то момент отношения могут прекратиться. Нужно научиться мириться с этим и уметь отпускать людей. Помните, если общение с кем-то сходит на нет, это не значит, что кто-то сделал что-то не так, просто их участие в истории вашей жизни подошло к концу. Настоящий друг с тобой, когда ты не прав. Когда ты прав, каждый будет с тобой. Марк Твен 5. Поддерживайте друзей. Даже самая незначительная похвала из ваших уст, которая для вас будет мелочью, может очень много значить для того, в чей адрес она сказана в нужный момент. Поддержка близкого человека – лучший мотиватор. 6. Не будьте перфекционистом. В человеке ценится уникальная комбинация всего хорошего и плохого, что есть в нем. Учитесь любить не только свои недостатки, но и недостатки своих друзей. Ведь эта часть их характера, без которой они, возможно, были бы совсем другими. Дружба удваивает радости и сокращает наполовину горести. Фрэнсис Бэкон 7. Прощайте, чтобы двигаться дальше. Сложно жить с чувством ненависти в сердце. Избавьтесь от него, ведь оно намного больше вредит вам. Начиная с расшатанной нервной системы и заканчивая серьезными физическими недугами. Практически 90(!) % всех болезней (или усугубляющих факторов) – от стрессов и обид, паразитирующих глубоко в душе. Задумайтесь над этим. Простите тех, кто сделал вам больно. Прежде всего для себя, для своего физического и психоэмоционального здоровья. 8. Уделяйте больше внимания качеству, а не количеству. Ответьте сами для себя на вопрос – кто из ваших друзей по-настоящему вам близок. Вам в любом случае придется расставить приоритеты. Невозможно быть хорошим другом для миллиона людей, но можно быть незаменимым человеком для нескольких человек. Остается решить – кто эти несколько. Все сочувствуют несчастьям своих друзей, и лишь немногие радуются их успехам. Оскар Уайльд 9. Умейте выслушать и услышать. В большинстве случаев, когда друг обращается к вам с просьбой обсудить его проблемы, ему нужны не ваши советы, а ваше умение выслушать. Не спешите осуждать, критиковать и консультировать, просто позвольте вашему близкому человеку выговориться. Быть может, это единственное, что от вас сейчас требуется. 10. Отдавайте то же, что хотите получать взамен. Не ожидайте от друзей того, что вы сами не готовы им дать. Любые отношения строятся на взаимности. Хотите любви? Любите. Хотите преданности? Будьте преданы. Хотите уважения? Уважайте. Друг – это тот, кто предоставляет тебе полную свободу быть самим собой. Джим Моррисон 11. Говорите то, что думаете. Не заставляйте близких людей что-то домысливать за вас. Формулируйте свои мысли ясно и четко, а главное – будьте искренни. Если вам кажется, что ваши мысли слишком грубы, постарайтесь придать им более мягкую форму, но не лгите. 12. Не забывайте про отношения с собой. Одни из самых главных и запутанных отношений в жизни каждого человека – это отношения с самим собой. Как бы вы не любили близких вам людей, эта любовь не должна быть сильнее любви к себе. Поддерживайте, цените и уважайте себя, только тогда вы сможете быть хорошим другом и для другого человека.

1. Зажигайте как можно больше лампочек, находясь в помещении. Особенно по утрам в короткий световой день. Включайте люстры, торшеры, бра, светильники! Днем депрессий вообще практически не бывает, и не зря – они не дружат со светом. То же можно сказать и о хорошо освещенном помещении 3-5+ источниками света в любое время. Лучше сэкономить на диване, но купить 2 светильника теплых цветов – пользы от них для настроения намного больше.

2. Разумный шопинг. Даже ученые не отрицают тот факт, что покупая приглянувшуюся вещь, мы забываем о грусти. Но покупать либо нужные вещи, либо что-то мелкое, “для души”. На эмоциональном уровне позитив от покупки вне зависимости от ее стоимости – приблизительно один и тот же. А вот купить ненужную дорогую вещь, а потом мучаться угрызениями совести – еще хуже, поэтому воздержитесь.

3. Чаще обнимайтесь и целуйтесь с дорогим вам человеком. Благодаря нежным отношениям повышается уровень серотонина в крови. Серотонин, как известно – гормон счастья. Но не у всех людей, в силу физических и биологических причин, он вырабатывается в нужном количестве.

4. Что доставляло вам радость в детстве? Многие способы для поднятия настроения можно почерпнуть оттуда. Например, займитесь выдуванием мыльных пузырей на балконе или разрисуйте в стиле «граффити» стену своей дачи/гаража, сходите в аквапарк/цирк или покатайтесь на велосипеде.

5. Заряд бодрости и духа придаст хороший фильм. После него вы наверняка будете пребывать в приподнятом настроении. А в последующие дни вспоминать веселые моменты либо сцены, впечатлившие вас больше всего. Выбирайте веселые, легкие, умные, позитивные и добрые фильмы. Они влияют на наше настроение, образ мыслей, стиль жизни и мировосприятие.

Если мы можем такими простыми методами не поддаваться саморазрушению и депрессии, то почему бы нам не улыбнуться, помахать депрессии ручкой, включить хорошую музыку и пойти сделать чаю?

Около недели назад на побережье Панама Сити Бич происходило редкое природное явление. Погодные условия вызвали низкую облачность. Образовавшаяся лавина облаков двигалась со стороны Мексиканского залива по направлению к городу. Череда многоэтажных отелей на пляже для продуктов конденсации водяного пара стала настоящим препятствием. Достигая границы зданий, облака разбивались о стены, создавая иллюзию наступающего цунами.

Все знают, что горы мусора не приносят никакой пользы, портят почву, воду и воздух, а также наносят эстетический вред природной красоте. Но у этого утверждения, как и любого другого, есть исключения… Существует одно очень интересное место – Glass Beach (Стеклянный пляж, Форт Брэгг, Калифорния, США). В первой половине XX века на территории, где находится этот пляж, была большая свалка. В шестидесятые годы свалку закрыли, и с тех пор мусор был предоставлен природе. Горы битого стекла, пластмассы и прочих бытовых отходов так и остались валяться на берегу под теплыми лучами солнца, омываемые морскими прибоями и обдуваемые морскими бризами.

К восьмидесятым годам вдруг кто-то вспомнил об этой свалке, но от неё не осталось и следа. Все стекло, какое было на пляже, под действием морской воды и ветра превратилось в разноцветные, полупрозрачные камни. С тех пор место стало популярным и туда потянулись туристы.

Прибрежный капуччино – так был назван феномен, в котором активное участие принимает морская пена. Такое явление встречается крайне редко. Эти фотографии сделаны на побережье Кейптауна, ЮАР. Согласно мнению ученых, такое явление становится результатом масштабного смешения водорослей, морской пены, сильного ветра и различных отходов, которые находятся в море.

Книгу «Мэрилин Монро: Фрагменты», которая осенью вышла в издательстве Seuil во Франции, эксперты окрестили первой автобиографией актрисы. Все, что издавалось ранее, было лишь воспоминаниями людей, знавших Монро. А тут на 250 страницах – отрывки из дневников, которые она вела с 1943 года, неизвестные письма, стихи и фотографии Мэрилин Монро (Marylin Monroe). Наследие актрисы принесла в издательство Анна Страсберг, вдова американского режиссера Ли Страсберга. Он руководил актерской студией в Нью-Йорке, которую посещала Монро. Ли был близким другом актрисы, и именно ему незадолго до смерти она завещала свой архив. Страсберг пережил Мэрилин ровно на 20 лет, после его смерти в 1982 году архив Мэрилин перешел к вдове. И только сейчас она решила показать миру, какой на самом деле была знаменитая блондинка Голливуда.

«Я очень боялась быть чьей-то женой». Она начала вести дневник в 16 лет, после того как вышла замуж за соседского парня Джеймса Доэрти. Он стал ее первым мужчиной.
«С первой же ночи, проведенной с ним, я стала сомневаться в наших отношениях… Он меня привлек, потому что был одним из немногих молодых людей, к кому я не испытывала сексуального отвращения. Мне казалось, что он наделен потрясающими качествами, которых у меня не было. Тайные встречи в полночь, взгляды украдкой в присутствии других, мы делили океан, луну, звезды и воздух – все это превратилось в романтичное приключение, которым юная, достаточно робкая девушка (хотя и не всегда производившая подобное впечатление из-за желания расти и развиваться) увлеклась. Рядом с ним у меня появилось ложное ощущение безопасности».

«Вчера ночью я была в плохом настроении. Я была утомлена своим недоверием к нему из-за другой девушки. Я ждала его, а он не появлялся. Я боялась, что он увидит меня в столь жалком состоянии. Потом выяснилось, что он действительно провел ночь с другой женщиной. Я могла бы вынести отказ, но становиться дурой я не могла».

С Доэрти они прожили вместе год, он ушел в плавание на торговом судне и вернулся в 1946 году, чтобы развестись. О втором муже – бейсболисте Джо ДиМаджо, брак с которым продлился 9 месяцев, – в дневниках нет ни слова. А вот о третьем супруге – драматурге Артуре Миллере, с которым актриса была вместе с 1956 по 1961 год, – Мэрилин пишет с обожанием:
«Я люблю его. Он единственный человек, которого я способна любить не только как мужчину, к которому меня тянет до беспамятства. Он единственный человек… кому я доверяю так же, как себе (в некоторых вещах) ».
Все три брака Мэрилин Монро были неудачными. На страницах дневника она призналась:
«Я всегда очень боялась быть чьей-то женой: жизнь меня научила, что один человек не может любить другого по-настоящему».

«Я усталая и нервная». Размышления об одиночестве появляются в 1951 году в черной записной книжке Монро. А ведь в этот период она активно снималась в кино, общалась с Артуром Миллером и Джоном Кеннеди.
«Смотрю сейчас на себя в зеркале – борозды от морщин (на тот момент Мэрилин было 25 лет. – Прим.) , если наклониться близко, то можно увидеть напряжение, печаль, разочарование. Мои голубые глаза потускнели, на щеках выступили капилляры, как реки на картах, волосы висят, как змеи. Рот придает мне печальный вид, рядом мертвые глаза. Между губ темная полоса … Она как будто говорит: «Не целуйте меня, не обманывайте меня, я танцовщица, которая не умеет танцевать».
Мэрилин, всегда улыбающаяся и легкомысленная на публике, любила покопаться в себе. В 1955 году она начала посещать сеансы психолога Маргарет Хонберг.
«Детство каждого отыгрывается на нем. (&hellip ;) Я не позволю больше себя наказывать, или хлестать, или запугивать, или не любить, или говорить, что я попаду в ад и буду гореть там с другими плохими людьми и понимать, что и я тоже плохая».
«Я усталая и нервная – несколько минут назад чуть не кинула серебряную тарелку в телевизор. (&hellip ;) Я должна работать над собой. Может быть, стоит начать с более простых вещей?»

«Они посадили меня в камеру». После развода с Артуром Миллером в январе 1961 года Мэрилин впала в депрессию.
«Я бы хотела умереть. Совсем не существовать. Но как я могу сделать это… Бруклинский мост мне очень нравится. Там красиво и воздух такой чистый. Когда идешь по нему, все кажется прекрасным, даже несмотря на бешеный поток машин. Нет, это должен быть другой мост – уродливый и без прекрасного вида…»
Неудивительно, что Мэрилин попала в психиатрическую клинику. Оттуда в марте 1961 года она написала письмо Ли Страсбергу:
«…Они посадили меня в камеру (бетонные панели и другие атрибуты) для очень больных пациентов. (… ;) У меня было ощущение, что я оказалась в тюрьме за преступление, которого не совершала».
«Прошлой ночью я опять не спала. Иногда я думаю, зачем нужна ночь? Все слилось для меня в один длинный ужасный день. (… ;) Я решила почитать письма Зигмунда Фрейда. Когда я открыла книгу и на титульном листе увидела его портрет, я расплакалась – настолько депрессивным он мне показался…»

«Они говорили мне, чтобы я общалась с другими пациентами. Я отвечала: зачем и как? (… ;) Потом они спросили, почему я считаю себя особенной, не такой, как другие сумасшедшие. Я ответила: «Потому что я не такая».
«Я сказала им: «Если вы собираетесь относиться ко мне как к психу, то я и буду вести себя как псих». Доктор сказал, что я очень-очень больная девочка и была очень-очень больной девочкой уже много лет».
В августе 1962 года Мэрилин нашли мертвой в ее доме в Калифорнии. Рядом с телом лежал пузырек из-под снотворного. Но истинная причина смерти актрисы не установлена до сих пор. Ей было 36 лет…

hlorida-liza-morela , спасибо что следишь))

Один дома !))

Некоторые факты, о которых многие не знают, думаю, и вы тоже:
Итак, поехали:

1. Существует легенда, что Элвис Пресли, который умер в 1977 году, сыграл эпизодическую роль в фильме. Многие из тех, кто верит, что король жив, уверены, что бородатый мужик, который стоит сзади мамы Кевина и есть Элвис.

[more]
2. В сцене с тарантулом актер согласился сыграть только один дубль. Он должен был изображать рожу крика и страха, но без звука, так как звук мог напугать паука. Крик был записан позже.



3. Джон Кэнди снимался в фильме только один день. Все эпизоды с ним были сняты за 23 часа непрерывных съёмок.



4. Кевин читает журнал Playboy, где Мисс июль Эрика Майа Элениак, которая снялась в Спасателях Малибу



5. На фотке, которую нашел Кевин в ящике у Базза, якобы его девочка. На самом деле на фотке мальчик, который был стилизован под девочку. Крис Коламбус считал, что высмеивать таким образом девочку - не хорошо.



6. Концепция фильма Один дома была рождена благодаря сцене из фильма Дядюшка Бак, где снимался Калкин



7. Фильма о гангстерах Ангелы с грязными душами (Angels with Filthy Souls) не существует. Он был снят специально для Один дома. Кстати продолжение в Один дома-2 тоже из несуществующего фильма.



8. Эффект страшной печки в подвале был сделан двумя парнями с помощью лески и фонариков.



9. Роберт Де Ниро отклонил предложение сыграть роль Гарри.



10. Диктофон Толкбой Talkboy, который использует Кевин был концепт-моделью и в реале не существовал. Но по многочисленным просьбам фанатов фильма такая модель появилась в продаже.



11. В этой сцене Джо Пеши кусает палец Калкина. Он его реально укусил и у Калкина остался шрам.



12. Крис Коламбус снял в некоторых сценах членов своей семьи. Так его жена Моника Деверо-Коламбус сыграла стюардессу, которая сообщает Кэйт про то, что их домашний телефон не отвечает. Его тесть сыграл полицейского, который по рации просит, чтобы Мак-Калистеры заново пересчитали своих детей. Так же в фильме можно увидеть тёщу Коламбуса вместе с его тогда маленькой дочерью Элеанор (камера проезжает мимо них в авиасалоне, когда туда входят старшие Мак-Калистеры).



На роль Питера Мак-Каллистера (Джон Хёрд) пробовались такие маститые актёры, как Мартин Шин, Майкл Дуглас, Дэн Эйкройд, Том Скерритт, Билл Мюррей, Джеймс Белуши, Чеви Чейз, Том Хэнкс, Шон Пенн, Рик Моранис и даже такие знаменитости, как Харрисон Форд, Джон Траволта, Мел Гибсон, Сильвестр Сталлоне и Джек Николсон.

На роль Кэйт Мак-Каллистер (Кэтрин О’Хара) список претенденток тоже был впечатляющим: Сигурни Уивер, Дайан Китон, Холли Хантер, Джоди Фостер, Гленн Клоуз, Джейми Ли Кёртис, Стокард Чэннинг, Кэрри Фишер, Келли МакГиллис, Линда Хэмилтон, Хелен Хант, Лора Дерн, Анжелика Хьюстон, Шэрон Стоун, Мишель Пфайффер, Джессика Лэнг, Дэрил Ханна, Дебра Уингер и Энни Поттс.

«Дом Мак-Каллистеров» находится по адресу Lincoln Avenue 671 в деревне Виннетка в Чикаго. В фильме из его внутренностей были заснята кухня, парадный холл с главной лестницей, подвал и несколько комнат на первом этаже. Столовая и все остальные комнаты являются декорациями. Частная собственность, с августа 2008 года стоит около 2,3 миллионов долл. Был построен в 1920-х, имеет 5 спален, 3,5 ванной, обустроенный чердак, камин, отдельный двойной гараж и оранжерею. Был куплен одной семьёй 15 декабря 1988 года, которая владеет им и сегодня. Внесено в туристический список достопримечательностей штата Иллинойс, имеет нечто вроде лозунга «Как снять ваш дом в кино». "Домик на дереве" был снят на заднем дворе этого дома, но он был построен специально для съёмок и поэтому его больше не существует.

Церковь, в которой Кевин встречается со стариком Марли, была снята в двойном варианте: снаружи — это церковь Grace Episcopal на 924 Lake Street в Оак Парк в Иллинойсе, а внутри — школа Хивен Мидел на 2417 Prairie Avenue в Иванстоне.

Официальная эмблема фильма, Кевин, в крике прижимающий руки к лицу, была основана на картине Эдварда Мунка «Крик».



В фильме "Догма" муза Серендипити (Салма Хайек) утверждает, что "19 из 20 самых кассовых фильмов века - моя работа. 20-ая была про мальчика. Он остался один дома, ворвались грабители, и он их одолел. Но это не мой проект. Кто-то продал душу дьяволу, чтобы заработать на этом дерьме деньги. "

Интересные, некоторые глуповатые, какие-то смешные, какие-то подтвержденные научно и исторически – факты одним словом.

1. Первый сборник рецептов был опубликован в 62 году нашей эры римлянином Апициусом. В книге под названием «De Re Coquinaria» описывались блюда, которыми наслаждался император Клавдий.

2. Крестоносцы завезли в Европу сахар. До этого, чтобы подслащивать еду и напитки, в Европе пользовались медом.

3. Несмотря на частое появление апельсинов на известных произведениях эпохи Возрождения, их не ели на Тайной Вечере просто потому, что во время жизни Христа на Ближнем Востоке их не было. Цитрусовые были завезены в средиземноморские страны из Китая только 1000 лет спустя. На художников же, скорее всего, повлияли рассказы крестоносцев, которые говорили о том, что видели апельсины «в святых землях».

4. Римляне использовали ядовитый свинец как подслащивающее вещество.

5. Кислая капуста была придумана в Китае. Ши Хуанг-Ти, первый император Китая, вымачивал капусту в вине и кормил ею рабов, работавших на Великой Китайской стене.

6. Зато когда в Китае был создан кетчуп (а было это в 1690 году), он не содержал томатов. Он состоял из маринованной рыбы, моллюсков и специй.

7. Популярность шпината в качестве «укрепляющего» овоща была создана благодаря опечатке в книге о питанию В показателе содержания железа в шпинате была неправильно поставлена десятичная точка, так что шпинат по записям содержал в десять раз больше железа, чем на самом деле.

8. Говорят, что Вителлус, бывший императором Рима в 69 году нашей эры, тратил на еду более 1200 фунтов стерлингов в день. Он мог осилить за день 1000 устриц, а также огромное количество других деликатесов. После недолгого правления он был свергнут римскими гражданами, возмущенными его излишествами.

9. Празднуя победу над Помпеем, Цезарь устроил пиршество, на котором 150000 гостей размещались за 22000 столами. Праздник продолжался 2 дня, а список того, что было съедено, составляли 20 человек в течение трех дней. На радостях во время пира Цезарь также освободил все бедные семьи в Империи от арендной платы на год.

10. Спор о том, кто изобрел макаронные изделия – итальянцы, арабы или китайцы, решен научно. В пойме Янцзы, в Китае нашли глиняную миску с окаменелой лапшой типа спагетти длиной до полуметра. Возраст находки – 4000 лет: это гораздо старше первых свидетельств о появлении лапши в Европе.

11. Замучил кашель? Ешьте шоколад и запивайте какао! Алкалоид теобромин, содержащийся в плодах какао, на треть более эффективен против устойчивого кашля, чем кодеин.

12. Любители загара должны летом чаще есть пиццу. Немецкие ученые обнаружили в пицце компоненты, защищающие кожу от солнечных ожогов. Защитного действия одной пиццы среднего размера хватает на две недели.

13. Древние греки были правы, умащая свои тела оливковым маслом. Так они предохраняли себя от рака кожи. Японские ученые обнаружили в оливковом масле антиокислители, которые нейтрализуют свободные радикалы, появляющиеся под действием ультрафиолета и повреждающие ДНК кожных клеток.

14. Английский студент Робин Саусгейт изобрел тостер, который печатает на ломтиках хл :) прогноз погоды. Тостер соединен с компьютером, имеющим выход в Интернет. С утра пораньше компьютер узнает прогноз погоды на день и выжигает на белом хлебе символ солнца, облаков или облаков с дождем.

15. Курильщикам нельзя есть морковку и помидоры. Содержащийся в них бета-каротин, который обычно защищает клетки от злокачественного перерождения, идет курильщикам во вред. Он реагирует в организме курильщика с канцерогенными веществами, присутствующими в табачном дыме, и сам превращается в канцероген.

16. Король-Солнце Людовик XIV всегда ел только руками. При этом, он мог съесть чашку куриного супа, не пролив ни капли.

17. Сэндвич был изобретен Джоном Монтегю, четвертым графом Сэндвичским.

18. Пьющие кофе занимаются сексом намного чаще и получают удовольствия больше, нежели те, кто кофе не пьют.

19. В мире существует более 20 000 сортов пива.

20. Огурцы на 96% состоят из воды.

21. Впервые рис был завезен в Россию во времена Петра I. Тогда его называли «сарацинское пшено».

22. За свою жизнь человек съедает примерно 40 тонн различного продовольствия.

И все же, несмотря на бурное развитие высоких технологий в книжном деле, бумажные книги имеют своих читателей, покупателей и апологетов. А фанатствующие владельцы книжных магазинов изо всех сил пытаются сделать их интересней, красивей и впечатляющей.

Книжный магазин - это стеллажи и полки с книгами и, в первую очередь, особенная атмосфера интеллигентности, причастности к тайнам книг и покоя. Ходить в книжный за покупками - особенный ритуал, который так ценят те, для кого важны бумажные издания со своим запахом и тактильными ощущениями. Многие предприниматели осознают ценность этого момента и очень стараются сделать свой магазин неповторимым. В этом материале собраны 20 самых красивых и необычных книжных магазинов мира.

Selexyz

Маастрихт, Нидерланды

Книжный магазин разместился в здании бывшей доминиканской церкви.

Bookabar

Рим, Италия

Современный дизайн подчеркивает специализацию магазина - книги по искусству.

Plural

Братислава, Словакия

Широкие простые лестницы - не просто средство для перемещения между этажами, но и зона для чтения.

Livraria Lello

Порту, Португалия

Этот неоготический магазин был открыт в 1906 году. В нем есть собственная лестница в небо.

Cook & Book

Брюссель, Бельгия

Причудливый и макабрический дизайн, нехарактерный для книжных.

Bookworm

Пекин, Китай

В этом магазине англоязычной литературы ощущается магия, парящая в воздухе.

Librería El Ateneo Grand Splendid

Буэнос-Айрес, Аргентина

Театр был переоборудован в книжный магазин в 1920-х годах. Театральные ложи в качестве читальных зон привлекают тысячи туристов каждый год.

Poplar Kid’s Republic

Пекин, Китай

Устоит ли хоть один ребенок или взрослый?

Livraria da Vila

Сан-Паулу, Бразилия

Весь магазин от пола до потолка состоит из книжных стеллажей. Даже двери из них.

Cafebreria El Pendulo

Мехико, Мексика

Магазин для любителей природы.

Shakespeare & Company

Париж, Франция

Для тех, кого не впечатляет архитектура, но поражает высокоинтеллектуальный беспорядок. Книги лежат везде, где можно, включая проходы.

The Last Bookstore

Лос-Анджелес, Калифорния

Огромное пространство, высоченные потолки и колонны создают любопытное впечатление.

Atlantis Books

Санторини, Греция

Солнечный и бесконечно милый книжный в курортном греческом городке.

Bart’s Books

Охаи, Калифорния

Крупнейший в мире книжный магазин на свежем воздухе.

Corso Como Bookshop

Милан, Италия

Внушительный дизайнерский комплекс из столов, на которых идеально разложены книги.

Barter Books

Олнвик, Великобритания

Интересное дизайнерское решение книжного магазина в ангаре. Отдельного внимания заслуживает световое решение.

The American Book Center

Амстердам, Нидерланды

Удивляющая форма пространства, с умом разработанные стеллажи.

VVG Something

Тайбэй, Тайвань

Магазин утилитарный, но при этом преисполненный старинной грации. Так могла бы выглядеть идеальная кают-компания идеального корабля.

Ler Devagar

Лиссабон, Португалия

Летающий велик и летающие книги - этим все сказано.

Daikanyama T-Site

Токио, Япония

Суперсовременный книжный магаизн с роскошной световой игрой при помощи ламп, разнообразной подсветки и зеркал.

Как жить легко? Все задумывались над этим нелегким вопросом, но лишь некоторые случайно или осознанно находили ответ. Как быть счастливым или как заработать денег, в чем смысл жизни – на все эти вопросы нет четкого ответа, но есть теория, которая поможет вам осознать смысл вещей и их природу. Вы можете верить или не верить в это – но эта теория существует, а значит все зависит от вас: воспользоваться ею или нет.

Ключевые элементы

“Все, что бы ни произошло в настоящий момент, примите это так, как будто вы сами выбрали это” – Экхарт Толле.

Сегодня я собираюсь предположить небольшое суждение, которое может изменить вашу жизнь. Я не буду держать его в тайне, вот оно: не думайте о произошедшем плохо или хорошо. Не судите и не ожидайте.

Это малейшее изменение в вашей жизни, а все, что вам нужно сделать – это сказать себе: “Это было ни хорошо, ни плохо, это просто случилось, и все”. С первого взгляда все легко, но чтобы уметь этим пользоваться нужно довольно долго практиковаться, и, возможно, в дальнейшем вам это поможет. Почему? Потому что с этими изменениями, вы больше не будете раскачиваться вверх и вниз в зависимости от того, произошли хорошие вещи или плохие. Вы научитесь принимать жизнь, как она есть, и двигаться по ней более внимательно. Вы более не будете ожидать, чтобы случились хорошие вещи (или плохие), сможете принимать все, как есть, и довольствоваться всем, что у вас уже есть. А это значит, что вы больше не будете разочарованы и несчастны.

“Когда люди видят некоторые вещи прекрасными, остальные становятся уродливыми. Когда люди видят вещи хорошими, остальные вещи становятся плохими.” – Лао Цзы.

Маленькое упражнение

Подумайте о чем-либо хорошем, что случилось с вами недавно, и как это повлияло на ваше мышление. Теперь подумайте о чем-либо плохом, как это повлияло на ваше мышление. Теперь представьте, что оба эти события были равнозначными: не было ни плохого, ни хорошего. Это просто случилось и существует. Как это повлияло на то, что вы чувствуете, в результате этих двух событий. Как это повлияло на ваше ощущение счастья, ваше мышление. Ваша ответная реакция?

Когда вы прекращаете делить вещи на плохие и хорошие, вы больше не обременены эмоциями, возникающими из-за деления событий. Вы остаетесь в стороне от судейства. И тогда, вы можете жить намного легче и свободнее.

Нет плохо и хорошего

Гамлет говорил: “Нет ничего ни хорошего, ни плохого; это размышление делает все таковым.” Он был прав. Без человеческого мнения, события просто происходят, и они ни плохие, ни хорошие. Только когда события подвергаются фильтру нашего суждения, они становятся хорошими или плохими, прекрасными или ужасными. Сорняк – тогда сорняк, когда не нравится нам, как растение. Дети непослушные только тогда, когда нам не нравятся их действия. И жизнь, тогда плоха, когда мы судим о ней плохо.

Но что на счет действительно ужасных трагедий: чумы, цунами или холокоста. Уверены, что они плохие? Уверен, через линзу суждений, нам должно казаться, что они ужасные. Но что, если использовать нашу теорию? Уберем суждения, и теперь.. это просто случилось. Ничего более. Смерть и жестокость будут всегда вероятно заставлять нас расстраиваться, но эти события постоянно будут происходить, вне зависимости от того, нравиться нам это или нет.

Один человек и писатель, выживший во время холокоста, написал книгу о том, как одна женщина тоже прошла чрез холокост. И она была благодарна за этот богатый опыт через который ее провела судьба, потому что он открыл ее глаза. Он трансформировал ее. Мы не говорим сейчас, что все трагичные события – это хорошо. Они просто случились. Это служит уроком, к которому мы должны прислушаться, и извлечь какой-нибудь плюс.

Большие ожидания

Вторая часть этих изменений довольно маленькая, но весомая: сбрасывание ожиданий. Не снижение ожиданий, а просто устранение их.

Подумайте вот о чем: когда у нас есть ожидания, и вещи идут не так, как мы надеялись (а это случается довольно часто, потому что не все хорошие прогнозисты), мы становимся опять расстроенными и разочарованными. В этом виноваты наши ожидания, которые заставляют нас разбивать вещи на хорошие и плохие.

Когда вы ожидаете чего-либо от друга, товарища, члена семьи, и они не отвечают нашим (иногда завышенным) ожиданиям, тогда вы становитесь разочарованы. Это является причиной гнева. Но если у вас нет никаких ожиданий – тогда их действия не будут хорошими или плохими, просто действия. Вы можете принять их без разочарования, злости и сожалений. Что, если вы решили поехать в отпуск, в то место, от которого вы ожидали чего-то большого и удивительного, но по прибытии это место оказалось немного не тем, на что вы рассчитывали. Конечно, вы будете немного разочарованы, даже если это не вина этого места – оно просто такое, какое оно есть. Во всем виноваты ваши ожидания.

Когда люди расстраивают вас – это не их вина. Они просто таковы, какие они есть. Вина ожиданий.

Почему?

Но зачем делать это изменение в себе? Почему мы должны остановиться судить? Почему мы должны перестать ожидать?

Потому что суждения закрывают от нас понимание, и могут разрушить наше счастье. Когда мы судим, мы не ищем понимания – мы уже пришли к умозаключению. Если мы прекратим судить, мы позволим себе попытаться понять, а тогда, мы сможем принимать гораздо продуманный ход наших действий и решений, так как мы будем лучше информированы нашим пониманием.

Суждения делают нас несчастными, как и наши ожидания. Когда мы оставляем суждения позади, мы можем жить сейчас, принимая, что приходит просто, как оно есть. Мы можем остановить разрушать наше счастье нашем мышлением, и взамен начать жить.

Как?

Итак, как нам начать делать все это? Маленькими шагами, как обычно.

Во первых, старайтесь быть всегда более уведомленными. На протяжении всего дня, замечайте, когда у вас появляются ожидания, и когда вещи не идут согласно вашим ожиданиям. Со временем, вы начнете замечать это все чаще и чаще, и будете более сознательно определять свои мысли.

Далее, сделайте паузу, когда вы заметите свои суждения или ожидания. Вздохните, и скажите себе: “Нет ожиданий, нет хорошего или плохого”. Повторите это несколько раз, позволяя ожиданию или суждению уйти.

Ищите способы смотреть на вещи, как они есть, и пытаться понять их природу (причину и следствие). Будьте любопытны: старайтесь найти, почему “это” произошло или почему “он” поступил так. Иногда, пробуйте ставить себя на место людей, о которых судите. Посмотрите на свою жизнь, старайтесь найти то, что можно исправить.

Принимайте все то, что приходит. Переживайте “сейчас”. Реагируйте адекватно, не зайдите слишком далеко из-за того, что что-то идет не по вашему усмотрению. Вы не можете контролировать жизнь, но вы можете контролировать себя.

Принимайте. Когда что-либо случилось, поймите почему, без суждений, и примите как есть. Поймите, что люди не меняются и смиритесь с тем, какие они. Также примите и себя, объективно. Этот шаг займет у вас времени и потребует практики.

Наконец, зная настоящий момент в чистом виде, как есть – вы увидите бесконечные возможности. И эти возможности откроются вам, как только вы будете смотреть на события, как на события: без суждений, оценок и ожиданий.

Наш разум представляет собой сложную структуру, он часто становится нашим злейшим врагом, когда мы собираемся стать счастливыми. Это правда. Наш мозг, который мы знаем и любим, вводит нас в заблуждение. Он заставляет нас воспринимать неправильные вещи как правильные, думать, что мы влюблены, тогда как это совсем не так, и так далее. Узнавая и разоблачая подобные ловушки, ваше сознание подталкивает вас к тому, чтобы быть счастливым, укреплять отношения и сделать карьеру.

Smart_girls

[more]

1. Я был бы счастлив, если бы у меня было меньше работы.

Наш разум постоянно пытается одурачить нас, что мы были бы счастливы, если бы меньше работали. Мы представляем себе жизнь, полную удовольствий и обманываемся, полагая, что такой образ жизни сделает нас счастливее. Однако истина заключается в том, что безделье часто приводит к скуке и депрессии. Человек — трудолюбивое, творческое существо. Для того, чтобы ощущать себя счастливым, нам необходимо испытания и свершения. Займитесь чем-то важным, и вы поймете, что стали счастливее!

2. Это не я, а ты

Неоднократно наше сознание заставляет нас поверить в то, что в наших несчастьях виновны мужья или жены, родители, или кто-либо другой. Мы буквально разбрасываемся упреками. Естественно, в этом виновны оба. Как правило, часто, если не постоянно, мы виним кого угодно, но только не себя. Мы должны нести ответственность за свои поступки и делать это как можно лучше. Нести ответственность за свои поступки — первый шаг к настоящему счастью.

3. Для полного счастья мне всего лишь нужно раскрыть секрет

Я убежден, что нет «секретов» к счастью или успеху. Как бы авторы и издатели, да и мы сами, не старались убедить нас, что существует «волшебная таблетка», её нет. Жить хорошо очень просто. Вы создаете идеальный образ будущего, определяете стратегию, а после упорно трудитесь над достижением цели. В этой формуле нет ни «волшебных таблеток», ни секретов. Признав это, вы продвинутесь гораздо дальше на пути к своему счастью.

4. Если бы у меня было…

Наше сознание обманывает нас, позволяя нам думать, что мы были бы счастливее, если бы имели подходящую работу, дом, автомобиль или что-нибудь еще. Нет ничего плохого в стремлении к лучшим вещам или обстоятельствам. Но это не значит, что они автоматически сделают нас счастливыми.
Те, кто стремится к длительному счастью, должны понимать, что эту бездонную бочку не заполнить никогда.

5. Мне нравится мое состояние (положение вещей) и я не хочу ничего менять.

Верить в это — все равно, что признать себя побежденным. Жизнь — это постоянные перемены. Некоторые из них мы контролируем, а некоторые — нет. Сопротивление переменам или стремление контролировать их обречено на провал. Это только изнурит вас и лишит вас счастья. Перемены неизбежны. Вы должны смириться с этим и просто плыть по течению. Чтобы быть стать счастливым, очень важно уметь адаптироваться к окружающим обстоятельствам.

6. Если это до сих пор не произошло со мной, то это не случится никогда.

Мы часто падаем духом и разочаровываемся, когда удача всего лишь в несколько шагах от нас. Полковник Сандерс (Colonel Sanders) не начал франчайзинг сети ресторанов KFC до 65-ти лет. Это произошло через 40 лет после того как он начал подавать цыпленка на СТО. Упорство очень важно в стремлении к счастью. Никогда не позволяйте своему разуму обмануть вас и не сдавайтесь. Вы ведь не знаете, что случится завтра. Возможно, для осуществления своей мечты вам понадобится всего один день!

7. Я буду стараться не делать то, что мне не нравится.

Как правило, мы подсознательно сторонимся трудных ситуаций. К сожалению, очень часто именно они приводят к вознаграждению. Какие дела вы отложили? Почему?

Промедление и нежелание выполнять важные и трудные задания или решать насущные вопросы только задерживает ваше продвижение к счастью. Начните действовать, и вы испытаете чувство глубокого удовлетворения, которое станет стимулом для счастья.

8. Мир сошел с ума, и со мной обязательно произойдет что-то плохое

Наше сознание постоянно твердит о том, что многое нам неподвластно. К примеру, то, как СМИ рассказывают о преступности и терроризме, может привести к мысли, что злодеи прячутся буквально за каждым углом, чтобы совершить подлость. Однако за последние годы уровень преступности значительно снизился. По статистике ФБР, преступлений стало намного меньше, чем, к примеру, 20 лет назад! Страх — самое сильное ощущение, которое способен испытывать наш мозг, чтобы обыграть нас. Для того, чтобы освободиться и быть счастливыми, мы должны доверять только фактам.

9. Я приму решение, когда буду точно знать, что делать.

Излишнее обдумывание каждого решения будет только мешать вам. Очень важно взвесить все риски, проанализировать возможности и выработать план, но ничего не произойдет, пока вы не начнете действовать. Принимая решение, мы очень редко обладаем полной информацией. Перестаньте волноваться! Неудача — еще не конец света. Наполеон Хилл (Napoleon Hill) пишет: «Каждая невзгода, каждая неудача приносит с собой такую же или еще большую выгоду». Не позволяйте вашему сознанию вовлекать вас в анализирование всего подряд.

10. Я знаю, что мне не следует, но…

Наш разум старается заставить нас отрицать влияние плохих привычек и оправдать свое поведение необоснованными доводами. В частности, это касается здоровья. К примеру, вы когда-нибудь слышали, как кто-то говорит: «Я знаю, что не должен курить, но курение не дает мне потолстеть»? Или, как насчет: «Я знаю, что не следует это есть, но тогда просто не стоит жить, если я буду отказывать себе в этом»? Большинство проблем со здоровьем, таких как рак, болезни сердца, диабет однозначно ставят под сомнение ваше счастье. Не допустите, чтобы это произошло!

11. Мечты сбываются только для тех, кому везет

Томас Джефферсон (Thomas Jefferson) сказал: «Я очень верю в удачу, но я обнаружил, чем больше я работаю, тем больше мне везет». Иногда наше сознание заставляет нас поверить, что мы — находимся во власти судьбы. Нас заставляют поверить в то, что «с нами не может случиться ничего хорошего». То, что мы приписываем к удаче других, на самом деле является результатом практики, подготовки и упорной работы. Следуйте за своей мечтой всем сердцем, и вы, возможно, будете удивлены, когда удача найдет вас.

12. Я никогда не мог

Наше сознание постоянно заставляет нас думать, что мы чего-то не можем. Например, вы слышали: «Я никогда не смогу вернуться в школу. У меня нет денег» или «Я не могу научиться этому. Я слишком стар». Не попадайтесь на эту уловку! Иначе, если вы допустите, вас будут водить как собаку на поводке. В вас заложен большой потенциал. Не смотря на то, что обстоятельства могут усложнять жизнь, нет ничего, что нельзя преодолеть, имея немного находчивости и изобретательности. Генри Форд (Henry Ford) говорил: «Думаете ли вы, что вы правы или что вы не правы, в любом случае вы правы». Не позволяйте этим уловкам лишать вас счастья!

Вы видите, как ваше сознание обманывает вас? Не унывайте, если вы узнали себя в одном или нескольких пунктах этого списка. Истина сделает вас свободными! Теперь вы можете распознать обман. Наслаждайтесь своим новым счастьем

Карим Рашид — один из самых известных современных дизайнеров США, профессор Университета Искусств в Филадельфии. Его работы оказывают влияние на развитие мирового дизайна. Он не только практик индустриального дизайна, но и автор книг, статей, лекций.

Своему успеху, как объясняет Карим Рашид, он обязан заповедям, которым он следует, в нерушимость которых он верит, и считает, что именно из этих элементов сложился его стиль.
Smart_girls
[MORE=заповеди]1. Не ограничивай своих возможностей узкой специализацией — специализируйся в целом на жизни.

2. Не заваливай рабочий стол. Он всегда должен оставаться девственно
чистым, как горная вершина. Это помогает ощущать себя выше рабочей
рутины и сохранять как ясность мысли, так и бодрость духа.
читать дальше3. Обращайся с коллегами, подчиненными и клиентами так, как хотел бы, чтобы обращались с тобой.

4. Отвечай на каждый полученный e-mail, телефонный звонок или факс в
тот же день, вне зависимости от того, где находишься и чем занят.

5. Прежде, чем создать что-то материальное, спрашивай себя есть ли в
том, что ты собираешься сделать, какая-то ценность или оригинальная
идея.
6. Старайся быть в курсе всего, что касается текущего
проекта. Забывай все о сделанном проекте, как только начинаешь работать
над новым.
7. Никогда не говори: «Я мог это сделать». Ведь ты этого не сделал.
8. Помни: быть значит создавать (Хайдеггер).
9. Вскрывай действительность сюрпризами и «феноменологическими» поступками.
10. Знай, что судьба всегда на твоей стороне.

11. Наблюдай за всем, что происходит вокруг тебя, за каждым человеком,
за каждым моментом времени. И если вдруг заметишь хоть малейшую
зацепку, немедленно начинай работать.
12. Работай for fun, а не ради вознаграждения. Или не работай вовсе.

13. Имей в виду, что если у тебя и твоего товарища наблюдается
принципиальное расхождение во взглядах, то плодотворного сотрудничества
не получится, даже если тебе кажется, что это не так.
14. Отдавай себе отчет в том, что не каждый проект перспективен.
15. У каждого есть слабые и сильные стороны. Работай над тем, чтобы первые постепенно превратились в последние.
16. Если понимаешь, что делаешь что-то плохо займись чем-нибудь другим.
17. Избегай накопительства. Старайся сохранять материальное равновесие — покупая одну новую вещь, избавляйся от одной старой.
18. Если тебе не нравится твоя работа, увольняйся.

19. Храни в гардеробе тридцать одинаковых комплектов нижнего белья и
тридцать одинаковых пар носков — и у тебя никогда не будет проблем с
подбором пары. Раз в месяц устраивай стирку.
20. Всегда имей при себе только кредитную карточку. Не носи с собой «живых» денег.
21. Помни: лень есть Антихрист. о да))
22. Потребляй в пищу как можно меньше углеводов. Старайся не заходить в пиццерии и булочные-кондитерские.
23. Не прибегай к помощи шопинга в борьбе с депрессией. Не занимайся с той же целью и обжорством. Знай: это удел домохозяек.
24. Приобретай опыт, а не предметы.
25. Ставь перед собой самые разные задачи и делай шесть вещей одновременно. Только в этом случае тебе никогда не будет скучно.

26. Старайся избегать как в устной, так и в письменной речи следующих
выражений: «вкус», «класс», «скука», «уродливый», «массы».
27. Пойми наконец, что понятие «удовольствие» и то, что оно означает, относится скорее к области психологии, нежели физиологии.
28. Минимализм скучен, а вот чувственный минимализм — то, что надо.
29. Постарайся осознать: больше значит больше.
30. Попытайся быть честен с самим собой: нормально не значит хорошо.
31. Знай, что форма следует за предметом так же, как предмет следует за своим предназначением.
32. Вместо того чтобы мечтать о чем-то, претвори это в жизнь.
33. Относись к новым технологиям с уважением, даже если не можешь использовать их в повседневной жизни.
34. Никогда не довольствуйся тем, что сделал.
35. Помни: настойчивость, последовательность и упорство — вот три главные составляющие успеха.
36. Не думай о славе, думай о работе.
37. Всегда плати по своим счетам — учись этому у других.

38. Есть всего три категории людей: одни культуру производят, другие её
покупают, третьим на нее наплевать. Всегда держись первых двух.
39. Даже не сомневайся: работа — это и есть жизнь.
40. Мысли широко, а не глубоко.
41. Мысли расслабленно, а не напряженно.
42. Знай: omnia vincit amor. (Любовь побеждает всё — латынь)
43. Если хочешь, чтобы мир менялся, меняй его сам. (Ганди)
44. Прежде чем принять окончательное решение, всё тщательно обдумав, обдумай всё ещё один разок.
45. Постоянно работай над своей жизнью.
46. Дополняй сложение вычитанием.
47. Опыт — самая важная составляющая жизни. Обмен идеями и человеческое общение — в этом суть существования.
48. Не бренд создает продукцию, а продукция создает бренд.
49. Прошлое лишено смысла.
50. Здесь и сейчас — это всё, что у нас есть.