vk
ask
twitter
Если ты можешь представить, ты сможешь добиться.
Пускай мечты становятся идеями
накаркала, не пошла в школу всё-таки. музей тоже накрывается, естественно.
буду сидеть весь день дома и учитьучитьучить.
радует, что вечером всё-таки выберусь из дома на пару часов, пойду прогуляюсь, так сказать :D
Бумбокс - Ким ми були
Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Примерный план тренировок с обручем.
1 день. Полчаса спокойных вращений, 30 наклонов, 30 скручиваний для пресса.
2 день. 20 мин. вращений, 30 приседаний, 30 отжиманий с колен, 30 подъемов ног из положения лежа.
3 день. Полчаса вращений.
4 день. 3 подхода, в каждый из которых выполнить: 10-минутное вращение обруча и упражнение на мышцы пресса (любое) в течение 1 мин.
5 день. Полчаса работы с обручем.
6 и 7 день. Выбрать программу тренировки любого дня и полностью выполнить ее.
мой план на 7 дней.
пожелайте мне удачи:33
сегодня загружена подготовкой к конкурсам, на которые посылает школа. но эта подготовка - даже плюс. она освобождает меня от домашних заданий на завтрашние 4 урока. и да, мы же завтра идём с классом в музей секса :D
даже не представляю нормально эту экскурсию, о чем она и как наши себя поведут. сто пудов, будет весело)
ещё надеюсь пойти с одноклассницами в кино в воскресенье. хоть всё очень не точно.
ну и магазинымагазинымагазины.
на этой недели я ещё молодец, кстати. непривычно для себя, не пропустила ни одного дня в школе. но пропустила много уроков, проводя их на лестнице 3 этажа младшей школы со своей Кариной)).
мне вредно ходить по магазинам. что без денег, что с ними. у меня сразу же начинают разбегаться глаза в разные стороны. в одном только Accessorize я нашла себе пижамку, домашние угги, кошелёчек и шарф хомут. теперь хожу брежу перед родителями надеясь выклянчить:33
ну и наверное, глупо, но сегодня я захотела себе asha 200 чисто из-за того, что этот телефон бледно-розового цвета и очень мило выглядит. хотя, сам по себе телфон неплох: на две карточки, как раз то, что мне нужно. плюс он обустроен qwerty-клавиатурой, которая очень удобна для набирания смсок. от моей клавы у меня лично уже болят пальцы ахах)
ну это вовсе не говоря о футболках, свитерах, джинсах и кардиганах, которые я увидела сегодня. тут список не знает конца и края.
в субботу пойду куплю себе хоть что-то из запланированного. жду*-*
сейчас сижу попиваю какао и доделываю дз на завтра. я хоть как-то начала подтягивать свои хвосты и от половины уже избавилась.
Итак, спустя три сезона Деленовцы наконец - таки дождались своего звёздного часа: Елена порвала со Стефаном, потому что наконец-то ПОНЯЛА, что она чувствует. АЛЛИЛУЯ! ЭВРИКА! ХЭППИБЁЗДЕЙ ТУ Ю! Ой… Это меня уже не туда занесло.
Ну ладно. Я – истинная Деленщица с самой первой серии ДВ, и скажу сразу – я не ожидала, что хэппиэнд наступит так скоро. Однако… Будь я сценаристом, дальнейшее развитие событий не вызвало бы никаких сомнений.
Стефан уезжает из города, так как Елена теперь с Деймоном, а Деймон в его помощи не нуждается, как нуждался в нём Стефан. Деймон и сам позаботится о Елене. Конечно, не всё будет гладко. Елена привыкла, что Стефан во всём заглядывает ей в рот и прислушивается к каждому её слову. С Деймоном так не будет, ему необходимо управлять ситуацией, а не подстраиваться под кого-то. Я думаю, вначале у них возникнут из-за этого проблемы, так как со Стефаном Елена привыкла быть главной. Но постепенно они научатся прислушиваться друг к другу во всём, и она наконец-то сможет расслабиться и позволить себе быть слабой, позволить сильному мужчине принимать решения за неё. Будучи с Деймоном, она сможет просто опереться на его сильное плечо и следовать за ним, так как она наконец-то поняла – вреда он ей не принесёт.
Воссоединять Стелену уже имеет смысла. Эта пара изжила своё. Началась обоюдная ложь, взаимное недоверие… Они в тупике. Пусть лучше Стефан уйдёт с дороги. Теперь, когда Елена, говоря её словами, дала ему свободу, он сможет найти своё счастье. Возможно, это будет Кэтрин, кто знает?.. Она тоже долго ждала своего часа.
Пусть Елена остаётся с Деймоном, в их отношениях можно ставить подпись «ФэппиЭнд», и дальше показывать их жизнь, пусть не идеальную, но страстную и настоящую. Но вот вопрос: о чём же будут ещё два с половиной сезона?
Ответ прост: Кларолайн.
Клаус и Кэролайн сейчас начинают с того, с чего когда-то начинали Деймон и Елена. Елене понадобилось три сезона, чтобы понять: выбирая между первым и вторым, всегда выбирай второе, потому что, если бы нужно первое, второе бы не появилось. Кто знает, может быть, имея перед глазами живой пример, Кэролайн быстрее сможет прийти к этому выводу?
Ясно одно: этой парочке предстоит пройти огонь, воду и медные трубы, чтобы понять, чего они хотят на самом деле. Впереди их ждут новые подъёмы, падения, радости и огорчения, осуждение друзей и родных, предательство близких… Им нужно вместе преодолеть этот путь, чтобы понять и принять собственные чувства. Возможно, единственной союзницей Кэролайн станет Елена, которая не понаслышке знает, каково это – любить «плохого» парня? Может, именно она объяснит Кэр, что сердцу не прикажешь полюбить?..
Первые три сезона привели к Делене. Я очень надеюсь, что Джули хватит ума не разрывать эту пару снова и посвятить остальные сезоны Кларолайн. Тем более, что идеальные пары нашим «третьим лишним» - Кэтрин и Хейли - уже наготове.
Самые популярные посты
