Сотвори себя сам.

Не выдумай, а сотвори.

Понимаешь?

простыла и вид такой, как будто рыдала весь день. почему-то когда тебе никто не нужен -читай:хочешь побыть один- ты нужен всем и сразу. а когда срочно-срочно нужно чьё-то плечо/рука/похуйчтоещё всё как раз наоборот.

У меня богатый словарный запас, в нем присутствуют слова "оксюморон", "клепсидра", "перст указующий" и даже "ибо".
Но некоторые мысли я никак не могу выразить словами.
Хочется просто взять черенок от лопаты и отпиздить всех.

В 33 года у меня была депрессия, я никому об этом не сказал. Но я написал книгу,
то есть, в итоге, перетёр со всеми. "
Сейчас я читаю книгу Фредерика и заполняю квартиру смехом в перемешку с сигаретным дымом. Эта книга - настоящий дневник писателя. Он пишет о своих похождениях и путишествиях. В книге очень много юмора и в тоже время рассуждений. Перелистывая страницы я подчёркиваю интересные фразы и обзацы. Вот пару смешных "дней" из его дневника, к вашему вниманию: ♥

" Суббота
Кризис пятидесятилетних у меня случился за двадцать лет до срока "

" Воскресенье
Вчера утром пришла открытка от Клер: "Дорогой Оскар, я тебя не люблю. Не люблю.
Не люблю. Не люблю. Не люблю.". Самое прекрасное любовное письмо из всех, что
я получал. "

" Суббота
Все мои признания в любви просиходят либо раньше времени, либо слишком поздно.
Потому что я говорю "я тебя люблю", только чтобы склеить или утешить.

" Вторник
Быть влюблённым значит удивлятся. Когда удивление проходит, наступает конец.
Любовь состоит на 90% из любопытства и только на 10% из страха, что умрёшь в
одиночисвте, как последнее дерьмо. "

" Суббота
- Ты смотришь "формулу-1" ?
- Вруум! Нет, просто моя девочка включила телевизор, а он стоял на канале "моторы",
потому что вчера вечером мы с мадам курили косяки и смотрели ХХХ.
- Ну и вы того?
- Нет, Элен уснула, а яподрочил в простыни, как всегда по пятницам.
- Семейная жизнь - это сказка!
" Вторник
Когда у меня начинается насморк, все думают, что я нюхаю кокаин. Вот что значит
репутация! "

" Пятница
Утончённая щутка педели: знаете ли вы, какая разница между женщиной, у которой
месячные, и террористом? С террористом можно договорится "

" Вторник
- Послушай, мама есть? Скажи ей "Мама, это тебя. "
- А, это ты, Оскар? Даю тебе маму.
Я уже собирался было затянуть припев "теееееееееелллллееееееееефооооон плаааачеееет..",
но тут Клер внезапно взяла трубку.
- Что случилось? Что ты тут забыл?
- Тебя.
- Знаешь, у меня новый любовник. Прощай.
- Подожди. Я не могу без тебя жить.
- Поздно. Иди ты на хрен!!!!!!! ТУ-У ТУ-УУ.

" Вторник
Гадаю на ромашке, думая о Клер:
- Дура - не дура, плюнет - поцелую, к сердце прижму - к чёрту пошлёт…
Боль меня не отпускает, я не могу забыть её.

" Четверг
Всякий раз, когда я обжираюсь омаром, мне кажется, что бедное ракообразное имеет
полное право написать на гриле "Оскар меня убить".

everybody-lies :

• Педро Альмодовар

Гарри Поттер (Гаэль Гарсия Берналь) - юный трансвестит, злоупотребляющий выпивкой и наркотиками. Его выступление в одном из заштатных стриптиз-клубов замечает директор знаменитого дома терпимости по имени Альбус. Он предлагает Гарри перейти под его крыло. Понимающий безнадежность своего положения, Гарри соглашается и вскоре становится настоящей звездой, принося Альбусу немалые барыши. О его славе узнает конкурент Альбуса, старый безносый сифилитик Воландеморт. Его бордель, предлагающий своим клиентам bdsm-услуги и прочие извращения, ввязывается в серьезную борьбу за молодой талант. В ход идут убийства, подкуп, шантаж.. Чтобы замаскировать обычный альмодоварский трэш, Гарри оказывается сиротой, Альбус героически гибнет, а многие проститутки и трансвеститы рассказывают трогательные истории и о своем детстве и о том, как они докатились до такой жизни…

• Мэл Гибсон

Фильм идет большей частью на латыни, а так же на малоизвестных диалектах языка индейцев майя. Учителя - шаманы вуду и жрецы кровавых богов - применяют к нерадивым ученикам жесточайшие птыки. Один из учащихся - Том Реддл - замучен насмерть, но другие, страдающие от жестокости преподавательского состава, вызывают его дух. Они замышляют восстание, однако приспешники и любимчики учителей под предводительством Гарри Поттера раскрывают заговор. Бунтовщиком подвергают жесточайшим пытками, дробят им кости, вырывают ногти, растягивают на дыбе… Кровь льется рекой. Эти пытки занимают 2/3 хронометража. Вызванный к жизни дух Реддла клянется отомстить Гарри…

• Дэвид Линч

Действие фильма проходит в сознании Гарри, заполенном Эдиповыми комплексами, фрейдистскими символами, навязчивыми мыслями и маниями. Сформировавшееся чувство вины, которые сам Гарри по совету своего
психолога Альбуса Дамблдора персонифицирует как "Лорд Воландеморт" начинает вести борьбу за рассудок и сознание юного Поттера. Примерно треть фильма проходит в "сознании" этого самого Лорда, который, в свою очередь, есть лишь химерное порождение сознания Гарри. Таким образом мы становимся свидетелями эпического сражения внутри подсознания ребенка,
в котором часть действия показана глазами Гарри, а часть - глазами созданного им внутреннего монстра. Понемногу Гарри и Лорд становятся единым целым, в результате чего Гарри и половина зрителей фильма сходят с ума.

• Майкл Бэй

Следуя традициям жанра, фильм открывается роскошной экшн-сценой, в которой Хагрид с Гарри, отстреливаясь от наемников Воландеморта, пытаются пробиться в Хогвартс. В результате героического прорыва уничтожена половина
Лондона, но Гарри оказывается в школе. Впроочем, и там опасности подстерегают на каждом шагу, и каждый шаг Гарри сопровождается перестрелками и взрывами: взрывается поезд Хогвартс-экспресс, школа Хогвартс и Министерство магии… Чудом выживший Поттер прорывается в логово Воландеморта, в результате чего взрывается даже то, что
взрываться не может в принципе. В финале остается один Гарри, опаленный огнем, но гордо смотрящий в лицо заката…

• Тинто Брасс

Режиссер, который не побоялся выбросить в мусор пять первых книг и сразу принялся за экранизацию шестой. Гермиона занимается сексом по переписке с
болгарином Виктором Крамом, попутно охмуряя тех, кто учится рядом. Рон занимается любовью с индийской девушкой Падмойи иногда перехватывает
письма Гермионы к Краму и онанирует на них. Гарри встречается с китаянкой, сестра Рона Джинни дает всем подряд, не пренебрегая сеансами группового секса. За всеми этим, гнусно хихикая, в видеокамеры наблюдает старик Дамблдор и теребит свой беспомощный член. Воландеморт выброшен из сценария за ненадобностью.

• братья Вачовски

Альбус Дамблдор - хакер от Бога и неутомимый борец с Матрицей. На его серкетной базе войну с системой ведут сотни хорошо обученных юных хакеров. Каждый день они бомбардируют Матрицу новыми вирусами и червями. Юный Гарри - сверхакер, избранный, который еще только находится на пути к осознанию своего потенциала. На борьбу с ним Матрица бросает свою лучшую программу - агента Волдеморта… Все, что происходит вслед за этим могут понять только профессиональные программисты, но они утверждают, что смотреть этот фильм почти так же увлекательно, как наблюдать за противостоянием Касперского и Трояна."

• Эльдар Рязанов

Простой канцелярский служащий Гарри Поттер (Андрей Миронов) пытается пойти на повышение в отделе нелегкой промышленности, где шефом Альбус Дамблдор (Никита Михалков). Чтобы угодить барину, неуверенный, но горячий Поттер, решает заключить важнейшую сделку в Питере. Но в аэропорту
растяпу Гарри напаивает Воландеморт (Людмила Гурченко, переодетая в мужчину) и сажает на поезд в Магадан. На одной из станций по пути Магаданского экспресса, борясь с советской действительностью и проводником Роном, который требует у него билет, сходит обобранный до нитки Гарри. В станционном буфете он встречает буфетчицу Гермиону и сразу же влюбляется в нее. Финал - они живут в Хогвардсе на улице Строителей, 5

• Кустурица

Хогвардс расположен где-то в Дунайских плавнях, там обучают мастерству
карманников и игре на баяне. Уже неделю не умывавшаяся Гермиона со счастливым видом гоняет по двору гусей, в то время как Гарри режется с Роном в дурака на щелбаны и попивает самогон, заткнутый кукурузным початком.Время от времени юные волшебники поют придурковатые, но очень веселые песни и наколдовывают чернобелых котов, кур, ослов и прочую домашнюю скотину. Все бы ничего, но коварный цыганский барон Воландеморт крадет из Хогвардса табун коней! Обменяв коней на Гермиону, все радостно играют свадьбу, пьют,
танцуют. Под занавес Воландеморт исполняет песню про "Питбультерьера".

• Родригес

Загорелый, татуированный мексиканский бандит с сигаретой в углу рта Гарри
Поттередо (Джордж Клуни) приходит в криминальный техасский паб, дабы продать ствол старому оружейному барону Дамблдорфу (Роберт Родригес).
Из колонок звучит Тито и Тарантула, накачанные мужики пьют текилу, обнимая грязных проституток, стоит ужасная жара, Гарри и Дамблдорф договариваются о сделке… тут к Гарри подходит рыжеволосая шлюха Гермиона (перекрашенная Роуз МакГауэн), садится мачо на колени и сладко дыша перегаром от виски, шепчет: "Не хочешь развлечься, ковбой?" Как вдруг достаёт пушку, стремится прострелить Гарри голову, но тот ловко изворачивается, и Гермиона насквозь дырявит ему руку. Тито и Трантула начинают играть задористее. Гарри окровавленной рукой хватает шлюху за рыжую копну, но сзади раздаётся выстрел из дробовика - это заклятый враг шериф Гарри Воландеморт (Карлос Гальярдо) - отстреливает мексиканцу ногу. В пабе начинается перестрелка, драка и погром. Прыгая на одной ноге, Гарри прикрывается Гермионой, отстреливается и пытается найти выход. Постепенно все клиенты паба начинают превращаться в окровавленных зомби. Чтобы спастить, Гарри и Гермионе приходится стать союзниками. Они пытаются уйти через кухню. Один из мутантов-поваров откусывет Гермионе руку, но та не отчаивается, вставляет вместо конечности сковороду "Тефаль" и беспощадно мочит монстров. Герои уходят из паба, мчатся на мотоцикле прочь, на закат. Однако по пути укушенная Гермиона превращается в монстра, вскрывает голову Гарри консервным ножом и съедает его мозг. Конец.

• Тим Бертон

Действие происходит в Англии 19 века. Антураж фильма: летучие мыши, луна, замки, привидения, тёмные круги под глазами. Леди Гермиона (Вайнона Райдер),
богатая 30 летняя вдова (труп мужа исчез из морга при загадочных обстоятельствах), и месяца не побыв в трауре, заводит роман с молодым книготорговцем Роном (Джонни Депп). Юноша переезжает к Гермионе в
фамильный особняк Хогвардс, где немедленно начинают твориться странные
вещи. Ночью в коридоре слышны шаги, чей-то голос матерится на чердаке… Однажды Гермиона выходит в туалет и в зеркале видит призрак своего мужа Гарри Поттера (Николас Кейдж). Готического вида муж рассказывает оторопевшей Гермионе о том, что на самом деле её новый любовник является чернокнижником, наложивший проклятье на особняк и замуровавшим труп Гарри в стену под этим зеркалом, чтобы выжить Гермиону и забрать себе состояние семьи Поттер. Чтобы снять проклятье, необходимо извлечь труп Гарри из стены, а перед этим срезать ноготь большого пальца правой ноги у Рона, и замуровать его в стену под зеркало вместо мёртвого Гарри. Фильм заканчивается смертью ненавистного Рона, заточённого в камень, слезами радости облачённой в чёрную вуаль Гермионы и плясками счастливого духа Гарри с хором мертвецов
Лондонского кладбища.

• Хичкок

Старый чёрно-белый фильм на века.
В главных ролях: Энтони Перкинс (Поттер), Грегори Пек (Рон), Лоуренс
Оливье (Дамблдор). Все персонажи соответствуют понятиям красоты начала века, поэтому Рон лишается рыжей копны волос, а Лестрейдж не проходит фейс-контроль и исключается из сценария. Фильм начинается с крупного плана Академии Хогвардс. Пока идут титры, мы видим, как один за другим в здание входят все действующие лица. Затем следует оглушительный крик, и мы оказываемся внутри. Над распростёртым трупом Долгопупса склонилась группа людей, но кто же из них убийца? Поттер начинает расследование, а помогают ему в этом Рон и Грейнджер. Всё действие происходит исключительно в рамках помещения Академии. Между троицей складывается любовный треугольник. Рон пытается подставить Поттера, но тому удаётся обелить себя. Неожиданно выясняется, что у Гермионы есть шизанутый
брат-калека (Воландеморт), который живёт в подвале Академии. О его существовании знает только сама Грейнджер и Дамблдор. Старикан вообще
всё про всех знает, но молчит и время от времени шантажирует то одного, то другого ученика. В результате Поттеру удаётся всё-таки проникнуть в застенок, где держат шизанутого брательника, и там он выясняет, что Гермиона – это и есть мужик-шизофреник (переоделся, а настоящую Гермиону спрятал), который влюблён в собственную сестру и убил Долгопупса из чувства ревности.

• Тарантино

В главных ролях: Тим Рот (Поттер), Ума Турман (Гермиона), Стив Бушеми (Рон), Брюс Уиллис (Воландеморт), Харви Кейтел (Дамблдор)
Отвязная троица Поттер, Гермиона и Бушеми решают хорошенько оттянуться в ближайшем доме отдыха Хогвардс, начальником которого является Дамблдор. Приехав туда под заводную музыку 70-х, они, естественно, хорошенько заряжаются кокаинчиком, и начинается веселье, поскольку здесь же остановилась футбольная команда вместе с группой болельщиц. Пиво льётся рекой, отборный мат, красивые планы полуобнажённых тел. Внезапно слышится шум и под забойный рок к дому отдыха подваливает группа байкеров во главе с Воландемортом. Выясняется, что Долгопупс давно уже ему должен, да к тому же ещё и осмелился не пригласить ребят на
вечеруху. Начинается месиво, в результате которого Долгопупса убивают,
и байкеры с чувством выполненного долга сваливают. Всё это время Рон и Гермиона лежали в номере обдолбанные, а Поттер занимался бешеным сексом с одной из болельщиц, которой все говорят, что она похожа на какую-то актрису из старых фильмов (мы, конечно же, о такой и не слыхали).
Наутро, когда выясняется о ночном рубилове, троица решает отомстить и мчится на базу байкеров. В итоге Брюса привязывают к трём мотоциклам, троица садится в сёдла и разрывает Воландеморта на части

• Индийское кино

Поттер (Радж Каппур), на остальных, в том числе и на режиссёра, зрителю плевать.
Рон и Гермиона хотят пожениться. Гермиона от этого не в восторге, но она из
очень бедной семьи, срочно нуждающейся в деньгах, а Рон –весьма состоятелен, хоть и сирота. Жаль только, что урод, жесток и вспыльчив. На самом же деле, Гермиона любит весёлого, отвязного парня Поттера, который хоть и живёт не особо богато, но и не бедствует, а главное, все невзгоды переносит с улыбкой, песнями и танцами. Всё бы ничего, но тут Воландеморт, начальник Поттера и глава серьёзного клана богачей, тоже втрескивается в Гермиону. Узнав, что его подчинённый Поттер имеет виды на Грейнджер, злобный дядька (обязательно усатый и с хорошим животом) увольняет Гарри и унижает при всех обидным словом: «Гад». Тем временем Рон тихо-мирно тиранит у себя в семье, но в рамках приличия и никому не мешая. Тут, откуда ни возьмись, вырисовывается дедок Дамблдор, который в весёлой и заводной песне вываливает на головы офигевших персонажей, что, оказывается, Гермиона и Рон – родные брат и сестра, разлучённые в детстве, а сам он, Дамблдор, их реальный отец, да к тому же ещё и богат нереально. От нахлынувшего потока чувств Гермиона тоже начинает во всю танцевать и петь. К ней присоединяются Рон, Поттер и дедок. Текст песни звучит примерно: «Теперь мы будем жить все вместе. Ля. Ля. Ля» В эту музыкальную вакханалию вписывается ещё с десяток непонятных рож, которым, видать, больше делать нечего, кроме как танцевать. Когда все успокаиваются, Поттер обнаглев от нахлынувшего счастья (офигенно богатая жена и влиятельный зять), идёт на бывшую работу и набивает морду Воландеморту. Все счастливы.

• в стиле японского ужастика

Школа Хогвардс. Юная Джинни Уизли пошла в сад любоваться сакурой и пропала.
Вместо нее вернулся синий молчаливый мальчик, который вошел в туалет и
тоже пропал.
На следующий день исчез при загадочных обстоятельствах Рон. Возле его кровати нашли старую змеиную кожу.
Гермиона попыталась найти в библиотеке информацию, от какой змеи эта кожа, и тоже пропала.
В это время Гарри Поттеру снится, что он змея и кусает Дамблдора. Наутро
выяснилось, что директор тоже таинственным образом исчез!
Делом начинает заниматься министерство магии. Присланная заместительница ушла в лес и пропала.
В это время Долгопупсу снится синий таинственный мальчик, который показывает коридор и жестами завлекает его туда. Наутро Долгопупса не нашли…
Оканчивается фильм тем, что Гарри Поттер находит старый семейный альбом, в котором находит фотографию синего мальчика. Это юный Волдеморт.

СТАРЫЙ ДОБРЫЙ КОЛОБОООООООК. Я ТАК СКУЧАЮ ПО ТЕБЕ. ТЫ ТОТ САМЫЙ МУЖЧИНА, КОТОРЫЙ НАУЧИЛ МЕНЯ ВАРИТЬ ГРЕЧКУ :DDDD

Можно вот так быть-быть кому-то нужной и перестать.

Существует несколько скрытых возможностей мобильного телефона, о которых знают не все.

• 112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, вы можете набрать 112 и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей. Еще один интересный момент: данный номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре вашего телефона. Попробуйте, только не выполняйте соединение.


• Если ключи оказались внутри запертого автомобиля, а дома есть запасные ключи, позвоните на сотовый кого-либо из домашних со своего сотового. Удерживайте свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Ваша машина откроется.Прекрасная возможность сэкономить время, ведь человеку не придется везти Вам запасные ключи. Расстояние в данном случае не имеет значения. Будь вы на расстоянии хоть сотен километров, если Вы смогли дозвониться до человека с запасными ключами, Вы сможете открыть машину (или багажник).

• Те, кто обладает сотовым телефоном NOKIA, имеют еще одно преимущество. В нем есть резервный аккумулятор, для активации которого нужно набрать *3370#. Если ваш телефон разрядился - наберите эту комбинацию и телефон перезагрузится с использованием резервного аккумулятора и покажет 50% увеличение текущего заряда аккумулятора. Резервный аккумулятор перезарядится, когда вы поставите свой телефон на зарядку в следующий раз.

• Всем владельцам мобильных телефонов необходимо знать серийный номер своего сотового. Для этого наберите *#06#. На экране отобразится код из 15 цифр. Он является уникальным для каждого телефона. Запишите его и храните в безопасном месте. Если ваш телефон будет украден, позвоните своему сотовому оператору и сообщите данный код. Оператор может заблокировать ваш телефон. Теперь даже при смене СИМ-карты, пользоваться телефоном будет невозможно. Даже если вы не сможете получить телефон обратно, то, по крайней мере, будете знать, что человек, укравший ваш телефон, не сможет его использовать.
• А вот еще несколько функций, для смартфонов NOKIA:
• 
  *#06# - IMEI смартфона
  *#0000# - номер прошивки
  *#2820# - уникальный адрес блутус-модуля вашего смарта (может понадобиться другим устройствам, которые не умеют отображать имена).
  *#7370925538# - очиска "Бумажника" (для 6600 и выше - в которых есть "Бумажник").

Джуд и Крейг *-*

Jude Law

Sean Penn

Laurence Fishburne

Benicio del Torro

Willem Dafoe

Daniel Craig

Dustin Hoffmann

Ed Harris

Forest Whitaker

Gabriel Byrne

Hayden Christiansen

Kris Kristofferson

Michael Madsen

Paul Newman

Robin Williams

Tim Roth

Ryan Gosling

Sam Shepard

Steve Buscemi

Woody Harrelson

КОГДА Я ВЫРАСТУ Я БУДУ РАБОТАТЬ НА ГИДРОСТАНЦИИ, ЧТОБЫ В СВЕРДЛОВСКОМ РАЙОНЕ ГОРОДА КРАСНОЯРСКА ВСЕГДА БЫЛА ГОРЯЧАЯ ВОДА! АМИНЬ.

everybody-lies :

Есть хорошая забава: зажмурься

и в наступившей темноте
скажи себе:
“Я – волшебник, и сейчас,
открыв глаза, увижу созданный мною мир,
за который я – и только я –
несу полную ответственность”.

А теперь медленно поднимай веки,
как поднимают занавес над сценой.
И конечно же,
вот он, твой мир,
в точности такой,
каким ты его построил

Р.Бах

Лика любит апельсиновый сок, Катя сгущёнку, я мороженое, а Ксюша молочные коктейли.
Но когда мы собираемся вместе, мы пьем водку.

Правило №1 – ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛЕТЬ САМОГО СЕБЯ!
Жалость к самому себе – худшая из возможных эмоций. Она разрушает все вокруг, поддавшись ей, вы ощущаете себя беспомощным. Перестаньте быть жертвой, перестаньте испытывать жалость к себе и будьте счастливы.

Правило №2 – БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ
Современный мир полон суеты, и мы очень редко бываем благодарны за те блага, что он нам дарует. Прямо сейчас подумайте обо всём том, чему вы благодарны: семья, здоровье, дом – всё. Проявляйте благодарность каждый день и будете счастливы.

Правило №3 – ЧАЩЕ ГОВОРИТЕ «ДА»
Все мы говорим «Нет!» слишком часто. Попытайтесь говорить «ДА!» всем событиям в жизни почаще. Говорите «Да» эмоциям, ситуациям, общественным событиям – и будете счастливы.

Правило №4 – СЛЕДУЙТЕ ЗА СВОИМ СОСТОЯНИЕМ БЛАЖЕНСТВА
В жизни мы зачастую обнаруживаем себя на полпути наверх на лестнице, на которую не хотим взбираться. Уж лучше бы нам быть внизу той лестницы, на которую у нас есть желание влезать. Кем вы действительно хотите стать? Следуйте за своим состоянием «блаженства» и будьте счастливы.

Правило №5 – НАУЧИТЕСЬ ОТПУСКАТЬ
Эмоции зачастую мешают нам ощутить счастье и свободу. Помните о том, что ваши эмоции – это не вы. Отпускайте нежеланные эмоции, задав себе вопрос: «Могу ли я отпустить эту ситуацию?». Сделайте это и вы будете счастливы.

Правило №6 – ТВОРИТЕ ДОБРЫЕ ДЕЛА
У доброты всегда две грани. Проявляя доброту, вы чувствуете себя счастливее и распространяете это ощущение на кого-то еще. Делайте больше «случайных актов доброты» ежедневно – улыбнитесь кому-нибудь, придержите дверь, купите кому-нибудь чашечку кофе – и вы будете счастливы.

Правило №7 – СЧАСТЬЕ ВОЗМЖОНО ЛИШЬ СЕЙЧАС
Многие из нас проводят свою жизнь, находясь где угодно, но не в «настоящем». Мы помешаны на своем прошлом или на своих планах о будущем, тогда как реально существует лишь настоящее. Примите решение быть счастливым СЕГОДНЯ.

Правило №8 – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ НАКОПИТЕЛЬСТВОМ, НАПОЛНЯЙТЕ ЖИЗНЬ СОБЫТИЯМИ.
Исследования показывают, что материальные блага (различные покупки) делают нас счастливыми лишь ненадолго. Жизненный же опыт и переживания приносят в целом больше радости. Поэтому, насладитесь отпуском, отправившись на сафари, изучите новый язык, присоединитесь к клубу танцев – и вы будете счастливы.

Правило №9 – ЦЕНИТЕ ОБЕ СТОРОНЫ МЕДАЛИ
Как часто мы пытаемся всецело «погрузиться» в счастье и отвергаем печаль? А ведь обе эти эмоции всего лишь разные стороны одной медали. Нельзя обрести одну без другой. Печаль – жизненно необходимое явление. Не противьтесь этим эмоциям и вы будете счастливы.

Правило №10 – БУДЬТЕ БОЛЕЕ ОБЩИТЕЛЬНЫМ
Расширенные исследования показывают, что самые счастливые и самые успешные люди обладают широким кругом общения. Сколько у вас друзей? Будьте проактивны, заведите больше друзей и вы станете счастливее.

Правило №11 – ЛЮБИТЕ БОЛЬШЕ
Чем сильнее вы любите, тем счастливее вы становитесь. Попытайтесь дать немного больше любви всему, что вас окружает: друзьям, семье, природе, даже врагам – откройте свое сердце – подарите им любовь и вы будете счастливы!

Правило №12 – МЕЧТАЙТЕ
Мечты – это «свечи зажигания» вашего духа. Они придают каждому дню волнительность и помогают вам двигаться вперед. О чем вы мечтаете? Подумайте об этом, запишите свои мечты. А затем реализуйте их, и вы будете счастливы!

Правило №13 – НАМЕРЕНИЕ ЗАДАЕТ НАПРАВЛЕНИЕ
Обычно происходит именно то, чего вы ожидаете. Если вы не знаете, куда направляетесь, вам подойдет любая дорога. Поэтому, выскажите наилучшее намерение для всего, чем вы занимаетесь, и вы будете счастливы.

Правило №14 – ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ МАЛЕНЬКИХ РАДОСТЕЙ
Истинное счастье можно обрести в маленьких радостях и повседневных делах. Начиная от ежедневной прогулки в пригороде, заканчивая бокалом вина после работы. Получайте от этого наслаждение, заведите свои маленькие «ритуалы» – и вы будете счастливы.

Правило №15 – ПРИНИМАЙТЕ ВСЕ «КАК ЕСТЬ»
Многие из нас тратят время на то, чтобы бороться с тем, что «есть». Мы боремся с собственными эмоциями, взращивая в себе злость и негодование. Прямо сейчас примите все, «как есть». Измените ситуацию, если можете, но, сперва, примите ее и будьте счастливы.

Правило №16 – ДЕЛАЙТЕ ЗАРЯДКУ И ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ
Вы настолько счастливы, насколько это позволяет ваш стиль жизни. Для оптимального уровня счастья попытайтесь каждый день гулять по 40 минут. Принимайте пищевые добавки с Омега3 – ешьте больше рыбы, орехов, сыра. Наслаждайтесь и вы будете счастливы.

Правило №17 – ВЗГЛЯНИ НА ВСЕ ИЗДАЛЕКА И НЕ ПАРЬСЯ
Мы зачастую по-новому начинаем смотреть на жизнь, пережив потерю члена семьи или серьезную болезнь. Однако, не ждите, чтобы жизнь напомнила вам о главном подобным образом. Вспомните об истинных приоритетах прямо сейчас – будьте счастливы.

Правило №18 – СМЕЙСЯ, ТАНЦУЙ И УЛЫБАЙСЯ!
Смейтесь над сумасшествием в нашей жизни. Устройте брызги веселья и наслаждения по-максимуму. Окружите себя счастьем – красивой музыкой, уроками танцев, вечерами в кругу друзей. Улыбайтесь и будьте счастливы.

Доброго утра всем: *