Если в юности сухая кожа выглядит прекрасно – румяные щечки, тонкие поры, отсутствие жирного блеска, то с годами это качество уходит. Если не ухаживать должным образом за сухой кожей, то после 25 лет она наградит вас морщинками и раздражениями.

Признаки сухой кожи:

1. невидимые поры;
2. после 25 лет видны морщины возле глаз;
3. кожа матовая шероховатая, тонкая;
4. кожа розовато-красного цвета;
5. на солнце, холоде, ветре кожа краснеет и на ней появляется раздражение.

Вот несколько факторов которые могут привести к сухости кожи: гиповитаминоз; нарушение работы нервной системы; излишнее пребывание на солнце; работа возле горячих печей; частое использование мыла.

Сухая кожа гораздо быстрее подвергается возрастным изменениям, более чувствительна к негативным воздействиям. Если за сухой кожей ухаживать правильно, то она порадует вас прекрасным матовым тоном кожи лица! Так же давно известно, что жирная кожа гораздо позже обзаведется морщинами, чем сухая, которая склона к преждевременному старению.

Главная цель при уходе за сухой кожей, это возместить недостаток влаги и жира.

Сухой коже нужно:
• Очищающее средство на жирной основе - это молочко или очищающий крем.
• увлажняющий и питательный крем;
• дневной крем с содержанием солнцезащитный фильтров для избежания преждевременного старения.

Сухая кожа очень нежная, поэтому не любит когда ее перегружают, так что балуйте ее понемногу, но чаще. Главное не количество косметических средств, а качество ухода.

Основы ухода за сухой кожей

• Очищая лицо вечером, отдайте предпочтение молочку с питательными и успокаивающими веществами. Кроме молочка можно очистить кожу специальным кремом или маслом для чувствительной сухой кожи лица. Косметическое молочко хорошо растворяется в воде, поэтому его можно смыть водой из-под крана. Если вода очень жесткая, то после умывания протрите лицо ватным тампоном смоченным в туалетной (безалкогольной) воде, чтобы соли которые находятся в жесткой воде не сушили кожу лица.

• После очистки кожи увлажните ее жирным увлажняющим ночным кремом. Если кожа очень сухая, то сначала используйте гидрогель, а потом увлажняющий крем.

• Утром достаточно умыться теплой водой или специальной туалетной безалкогольной водой. Затем нанести дневной крем. Дневной крем должен быть легким по консистенции, но богатый по содержанию, в составе иметь масла, светофильтры, препятствующие старению, и увлажняющие вещества.

Глиняно-белковая маска:

1 яичный бело к слегка взбить
Смешать с 1 ложкой белой или голубой глины, добавить 1 чайную ложку лимонного или грейпфрутового сока. Смывать прохладной водой

для кожи лица с большими порами, обычно жирной или комбинированной.

подсушивают кожу, убирают лишний блеск и стягивают поры. Наложив такую маску в домашних условиях на лицо, нельзя смеяться, гримасничать, разговаривать, иначе нарушится технология и ожидаемого эффекта не будет. Стягивающие маски нельзя наносить слишком часто и надолго. Пользуйтесь ими не чаще 2 раз в неделю и смывайте через 3-4 минуты после того, как кожа полностью стянется.

С помощью правильно созданного макияжа можно эффективно изменить форму глаз, сделав их более выразительными, а взгляд – более чувственным. От формы глаз зависит, какие оттенки теней необходимо выбрать и как именно нужно наносить декоративную косметику. Нельзя выбрать какую-то одну, идеальную форму глаз – у каждой из них есть свои достоинства, которые и нужно подчеркивать с помощью косметики.

2) Широко расставленные глаза можно подчеркнуть, нанося самый темный, насыщенный оттенок теней для век на внешний уголок глаза. А чтобы визуально сделать глаза чуть ближе друг к другу, подчеркните интенсивным оттенком теней для век область рядом с внутренним уголком глаза, а карандашом для глаз и тушью – и линию верхних ресниц, и линию нижних ресниц.

3) Близко посаженные глаза могут выглядеть очень соблазнительно, если подчеркнуть внешние уголки глаз с помощью темных оттенков теней для век. Для такого типа глаз идеально подходит популярный вечерний вариант макияжа smoky eyes. А чтобы зрительно увеличить расстояние между глазами, нанесите тени для век самого интенсивного оттенка на внешние уголки глаза, а подводкой или карандашом для глаз подчеркните только внешний уголок глаза, а не всю линию верхних и нижних ресниц. Область рядом с внешним уголком глаза, под линией нижних ресниц, можно акцентировать с помощью легких мазков светлых теней для век или перламутровой пудры – это поможет привлечь внимание к внешним уголкам глаз.

4) Миндалевидная форма глаз – одна из самых легких при создании макияжа: создавая макияж для такой формы глаз, можно экспериментировать практически до бесконечности. Сделать взгляд миндалевидных глаз более глубоким и выразительным можно с помощью классического макияжа smoky eyes.

5) Маленькие глаза визуально можно сделать больше и ярче за счет использования светлых оттенков теней с эффектом блеска. Нанесите тени для век среднего оттенка (например, мягко-серого или голубого) на складку верхнего века и подчеркните линию верхних и нижних ресниц карандашом для глаз мягкого, не слишком темного оттенка. Внешний уголок глаза необходимо подчеркнуть тенями более насыщенного оттенка и визуально «приподнять» уголки глаз с помощью чуть выступающих за контур глаза линий. От черной подводки для глаз и темных теней для век лучше отказаться – в этом случае глаза будут казаться еще меньше.

6) Глубоко посаженные глаза требуют тщательного выбора оттенков косметики. Визуально «выдвинуть» глаза чуть вперед можно за счет светлых оттенков теней для век с легким, естественным блеском. Самые светлые тени необходимо нанести на всю поверхность века, а среднюю область века, приблизительно от середины зрачка и до внешнего уголка глаза, подчеркнуть тенями более темного оттенка, следуя естественному контуру глаза.

Особенно позаботиться о коже лица нужно весной – после зимы она очень истощена. Холод и ветер приводят к пересыханию кожи, покраснению лица, расширению сосудов. Поэтому необходимо пользоваться правильно подобранными кремами в соответствии с типом кожи.

Для нормального типа кожи рекомендуются увлажняющие кремы, для жирной кожи – кремы с фруктовыми экстрактами или маслом чайного дерева. Крем для жирной кожи должен содержать больше увлажняющих компонентов, но меньше жира. Например, кремы с витамином Е помогут коже лучше удерживать влагу, а в качестве ночного крема можно использовать легкий ночной крем с эфирными маслами.

В особенном уходе нуждается очень чувствительная кожа вокруг глаз, поскольку она в 4 раза тоньше, чем на других участках тела, и не содержит сальных желез. Кстати, наносить косметические средства в области глаз нужно безымянным пальцем – это самый слабый палец руки и менее всего может растянуть кожу. Начинайте вдоль надбровной дуги, следуя по направлению к носу.

Чтобы избавиться от сухости кожи, старайтесь пить не менее 2-х литров жидкости в сутки, используйте кремы, содержащие витамины С, Е, В, а также кальций и магний.

Начиная с середины марта, активность солнца значительно повышается. Поэтому всем женщинам, а особенно тем, у кого есть проблемы с пигментацией кожи (веснушки, пигментные пятна) перед выходом на улицу необходимо смазывать лицо кремом, который защищает от ультрафиолетового облучения.

хээээхээй девчат, доброго вечера всем!

посоветуйте какие-нибудь хорошие фильмы, главное чтобы не хотелось НЫТЬ, но и не тупую комедию))

что-нибудь легкое, настраивающее на позитив, пожалуйста))

не знаю что смотреть, вооооообще, надеюсь на вашу помощь)

кажется уже все достойное пересмотрела, но это же не так, неееееет!))) )) я надеюсь!)

Помните тут писала о маске

так вот, хочу поделиться результатами. вчера сделала, кожа классная после нее, и очень хорошо почистилась. даже, кажется, черные точки стали меньше видны.

НО как всегда есть одно но

а нет, даже два

1. сильно стягивает кожу…без хорошего увалжняющего крема не обойтись

2. вряд ли подойдет для сухой кожи, по причине 1. поэтому, если у вас сухая кожа, а вы хотите сделать эту маску, наносите только на проблемные места и после - увлажняющий крем!

та дам

рубрика "испытано на себе" закончена :D

Диета от прыщей.

Очищающие лосьоны и маски, гели и противовоспалительные средства от прыщей наружного применения помогают ухаживать за кожей, но при корректном использовании они не изменяют степень активности сальных желез. Вот почему в уходе за проблемной, жирной кожей так важен комплексный подход.

● Какие продукты провоцирует появление прыщей?

Во-первых, алкоголь и чрезмерное увлечение кофе.
Во-вторых, жареные, копченые и жирные продукты.
В-третьих, потребление сахара и мучных изделий в неразумных количествах.
Ну и пища, наполненная специями и острыми приправами, также не способствуют гладкой коже.
Выход один – ограничив потребление указанных продуктов, Вы тем самым поспособствуете очищению кожного покрова. Правда же, не хитрая диета от прыщей?

● Как правильно питаться для избавления от прыщей?

У медали есть и обратная сторона. И только ограничив свой рацион, вы длительное время не сможете прийти к желаемому результату. А вот отказ от «вредных» продуктов и обогащение пищи «полезными», наверняка, сделают свое дело.
Кроме того, диета от прыщей требует соблюдения некоторых правил. Например, следует 1 раз в день обязательно употреблять горячую пищу, а не заменять её перекусами.
Обогащайте рацион фруктами, овощами и салатами. Старайтесь 1 раз в день съедать что-либо из «витаминной» пищи. Во время принятия пищи не отвлекайтесь на внешние факторы – это позволит организму контролировать и лучше усваивать потребляемые продукты.
В еде отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам, сокам, овощам, фруктам, хлебу грубого помола, нежирным сортам мяса. Обогащайте рацион питания витамином А и клетчаткой. Употребляйте рыбу, богатую жирными кислотами.
1 раз в месяц полезно устраивать разгрузочные дни, в которые употребляют только воду, соки и фрукты. Потребление воды и фруктов в такие дни не ограничено.

● Усилят эффект рационального питания лечебные отвары, которые применяют курсами.

1. Отвар крапивы против прыщей.
2 столовые ложки крапивы двудомной заливают 400 мл. горячей воды, настаивают 1,5-2 часа. Отвар крапивы выпивают по 100 мл. 3 раза в день, перед или во время еды. Курс употребления отвара крапивы составляет 1 месяц.

2. Корень лекарственного одуванчика.
1 столовую ложку измельченного сухого корня одуванчика заливают 200 мл горячей воды. Отвар на медленном огне доводят до кипения и проваривают 10-15 минут. Настаивают 40-50 минут, после чего процеживают. Отвар выпивают 3 раза в день перед едой по 100 мл за 1 раз. Курс применения 1-1,5 месяца.

● Правило № 1. Выбор бритвы.
Бритва всегда должна быть острой. Если вы меняете лезвия, перед каждым бритьем убедитесь, что лезвия острые. Тупая бритва увеличивает риск травм кожи, и как следствие - раздражение. При выборе бритвы обратите снимание на лечебные компоненты. Многие производители выпускают бритвы с успокаивающими компонентами, такими как полоски алоэ. Не ополаскивайте бритвы под горячей водой, так они быстрее тупятся.

● Правило № 2. Подготовка кожи.
Чтобы снизить вероятность травм кожного покрова, кожу следует подготовить. Перед бритьем рекомендуют принять теплый душ, чтобы распарить кожу и облегчить удаление волосков. Но не принимайте горячий душ или ванну слишком долго, иначе будет обратный эффект.
Хорошо зарекомендовала себя для успокоения кожи розовая вода, приготовленная в домашних условиях. Для этого несколько цветков роз заливают горячей водой, настаивают 15-20 минут и процеживают. После принятия душа и перед началом бритья можно протереть кожу полученной розовой водой.

● Правило № 3. Техника бритья.
Бритье не должно происходить на сухую кожу. Вы можете проводить процедуру бритья непосредственно в душе, или же использовать крем/пену для бритья, которая смягчит и дополнительно увлажнит кожу. Обыкновенное мыло для бритья не годится, оно сушит кожу.
Сразу после бритья следует нанести на кожу крем или лосьон с успокаивающими компонентами растительного происхождения (алоэ или ромашки). Это позволит предотвратить ощущения зуда.

● Правило № 4. Направление бритвы.
Одна из самых распространенных ошибок во время бритье – это направление лезвия против роста волос. Бесспорно, такой метод лучше избавляет от нежелательных волосков.
Но вместе с тем он увеличивает риск раздражения, поскольку кожа подвергается дополнительному испытанию, а также повышается веротность появления вросших волос. Удалять волоски следует только по направлению их роста.

● Правило № 5. Выбор времени для бритья.
Вы никогда не задумывались над тем, в какое время суток лучше проводить процедуру бритья? А между тем вечернее бритье (перед сном) даёт коже дополнительную возможность отдохнуть и восстановиться за ночь. В то время как бритье в утренние часы, вслед за которым следует одевание, не предоставляет кожи такого шанса. Потому как одежда также способна травмировать кожу.

● Правило № 6. Внимательность и осторожность.
Обратите внимание на характер раздраженной кожи. Если раздражение не исчезает через несколько дней после бритья, вызывает ощущение постоянного дискомфорта вплоть до болезненных ощущений во время прикосновений и гнойных очагов, задумайтесь.
Возможно, вам нужно обратиться к врачу и пройти диагностику на предмет инфицирования кожи. Опытный дерматолог подскажет вам, являются ли такие симптомы следствием обыкновенного раздражения.

Одними из самых простых и доступных средств для ухода за кожей лица, шеи и области декольте являются маски и настойки, или лосьоны, на основе огурца. Свойства, которыми обладает огуречный сок - увлажнение, смягчение, придание эластичности и легкое осветление кожи лица. В чистом виде (без добавок) маска из огурца или компресс из огуречного сока абсолютно безвредны и не вызывают аллергии.

В зависимости от типа кожи огурец лучше комбинировать с другими продуктами:

Для сухой кожи

- молочнокислые продукты (сметана, творог). Готовится маска для однократного использования: небольшой огурец разбивается в блендере (или натирается на мелкой терке), в полученную кашицу добавляется 1-2 столовые ложки творога или сметаны. Смесь растирается ложкой (не металлической) до однородной массы. Маска наносится на 20-30 минут, затем смывается.

Для нормальной кожи

- мед. Можно готовить каждый раз свежую смесь (так же, как и в предыдущем рецепте, только вместо кисломолочных продуктов - мед), а можно приготовить тоник, и пользоваться им примерно неделю. Для тоника берется свежевыжатый огуречный сок, прибавляется 1-2 чайных ложки натурального меда, перемешивается взбалтыванием. В дальнейшем пользуемся как обычным лосьоном.

Для жирной кожи

- лимонный сок. Предпочтение следует отдавать лосьону, приготовленному следующим образом: мелко нарезанный или натертый огурец заливается примерно 100-150г водки, настаивается в темном прохладном месте около суток, жидкость сливается, добавляется столько же чистой воды, несколько капель сока лимона (можно апельсина) и - готово!

Предупреждение

Перед тем, как использовать огурец (если только Вы не сорвали его с собственной грядки), не забудьте минут 30 подержать его в холодной воде, это проверенный метод защиты от нитратов и некоторых других вредных для нас веществ.

В борьбе с прыщами используют самые разнообразные косметические средства и пищевые витаминные добавки. Чаще всего в рацион питания вводят ряд витаминов, полезных для профилактики прыщей.
Помимо витаминов в борьбе с прыщами оказываются полезными и некоторые минеральные вещества, а именно: цинк, калий, сера, селен и хром.

Цинк:
- регулирует работу сальных желез;
- необходим для синтеза коллагена, ответственного за эластичность кожи;
- активирует действие витаминов А и Вс;
- нормализует гормональный фон;
- усиливает иммунитет;
- снимает стресс;
- ускоряет заживление ран.
Лучше всего цинк усваивается из сырья животного происхождения. Богатые источники цинка: печень, легкие, сердце, почки, язык, куриные яйца, сыр, рыба. Растительные источники: отруби, бобовые культуры, грибы.
Суточная норма потребления: 12 мг.

Калий:
- эффективен для профилактики угревой сыпи;
- благотворно влияет на состояние кожи;
- участвует в нормализации водно-солевого баланса в организме.
Источники животного происхождения: говядина, телятина, рыба. Источники растительного происхождения: картофель, бобовые культуры, чернослив, черешня, сливы, тыква, кабачки, зерна какао.
Суточная норма потребления: 2500 мг.

Сера:
- входит в поверхностные слои кожи;
- входит в состав кератина и меланина;
- участвует в нормализации дыхания клеток организма;
- поддерживает эластичность и упругость кожи;
- выполняет защитную функцию (экологический фактор);
- участвует в замедлении процесса старения;
- способствует регенерации кожи.
Источники животного происхождения: мясо, яйца, молоко, сыр. Источники растительного происхождения: лук, гречневая крупа, овсяная крупа, чеснок.
Суточная норма потребления: не установлено.

Селен:
- улучшает эластичность тканей кожи;
- является антиоксидантом;
- обладает восстанавливающими функциями;
- улучшает цвет кожи;
- эффективен в профилактике угревой сыпи;
- усиливает иммунитет;
- убирает воспалительные процессы.
Источники животного происхождения: свиное сало, морская рыба, печень. Источники растительного происхождения: кукуруза, чеснок, сушеные грибы, кокосы, фисташки, белый хлеб, соя, бразильский орех.
Суточная норма потребления: для мужчин – 70 мкг; для женщин – 55 мкг.

Хром:
- способствует быстрому заживлению ран;
- не дает инфекции, зародившейся на коже, распространяться дальше;
- снижает тягу к сладким продуктам (идеальная среда для микробов).
Источники животного происхождения: пивные дрожжи, печень, говядина. Источники растительного происхождения: картофель, свежие овощи, хлеб из муки грубого помола, различные крупы, пророщенная пшеница, помидоры, черный перец.
Суточная норма потребления: 50 мкг.

Коррекция лица

Шаг 3: Коррекция линии подбородка
Сейчас мы затемним линию подбородка, шею и область ниже переносицы. Смысл в том, чтобы сделать линию подбородка более четкой и выразительной.

На рисунке вы видите области, которые нужно затемнить. Всегда наносите крем сверху вниз к шее и делайте подбородок чуть темней, добиваясь тем самым четкости и выразительности линий. Не забудьте перед выходом из дома хорошенько изучить себя в профиль, чтобы избежать чрезмерного нанесения косметики.

И последнее: не забывайте растушевывать, растушевывать и еще раз растушевывать!

Коррекция лица

Шаг 2: Затемняем линию волос
Фотография отвечает на все вопросы. Только не забудьте растушевать тональный крем у линии волос. Нанесите чуть больше крема у висков. Обязательно растушуйте границы линий, они должны быть совершенно незаметны. Не пользуйтесь средствами, придающими коже блеск. Наносите крем в центре лба, ближе к линии волос.
Пользуйтесь тональным кремом, цвет которого близок к цвету кожи вокруг глаз. Если вы уже немолоды или у вас глубоко посаженные глаза, можно затемнить область чуть выше глаз. Лучше всего для этого подойдут матовые коричневые тени. Помните, что смысл не в том, чтобы показать, что у вас накрашены глаза (это в духе 80-х), а в том, чтобы скрыть факт, что вы пользовались косметикой. Поэтому не перестарайтесь с цветом.

Область лба лучше затемнять тем, у кого:
● Высокий лоб;

● Квадратный или почти круглый лоб;

● Редеющие волосы у лба;

● Тонкая линия волос.
Область лба не рекомендуется затемнять тем, у кого:
● Маленький лоб;

● Слишком низкая линия роста волос.

● Затемнение области вокруг глаз помогает:
● Подчеркнуть глаза, не нарушая при этом общей естественной гармоничной картины;
● Сделать больше маленькие глаза (чтобы добиться этого, вам нужно сначала оттенить лоб, затем глаза).

Коррекция лица

Шаг 1: Затемняем скулы
Представьте линию, которая идет от уголков ваших губ к верхней части уха, как показано ни фото. Тональный крем накладывается строго под ней. Делая отдельные участки лица более темными, вы как бы отодвигаете их, в нашем случае — приподнимаете скулы. Всегда начинайте наносить крем от уха. Постепенно продвигайтесь вперед, Откажитесь от маршрута скулы-ухо, он подходит только для румян. Важно, чтобы самая темная область прошла в районе ушей, а не в центре щек, иначе все подумают, что у вас на лице синяк.

Вторая воображаемая линия пересекает крылья носа и идет к внешним уголкам глаз. Практически у всех эти линии с правой и левой стороны параллельны друг другу. Наносить тональный крем нужно между этими линиями, а не за ними. Обязательно растушуйте границы краски. Благодаря такой корректировке выделяются виски, щеки становятся более рельефными, приподнимаются глаза. Эта маленькая хитрость — самая любимая в арсеналы известных визажистов. Благодаря ей можно помолодеть на несколько лет.

Эта техника идеально подойдет вам, если:
● Вы хотите подчеркнуть щеки;

● У вас круглое лицо и вы хотите сделать его меньше;

● Вы хотите сделать линии скул более выразительными.
Эта техника не подойдет вам, если:
● У вас очень худое лицо;

● У вас выступающие скулы;

● У вас костлявое лицо.

Голливудская маска для лица в домашних условиях:
Перетереть 2 столовых ложки овсянки, добавить взбитый белок, нанести на 15 минут.
Смывать молоком.
Маска очищает и укрепляет кожу лица, придавая ей красивый матовый оттенок.