Holodova

Всё осточертело.Здесь всё одно и тоже, не буду сидеть здесь пока, толку нету.Если что

https://twitter.com/psychical_sound

нахер товарищ

Вот скажите блять.было же было.а теперь иди нахер.сука как мне этого не понять.не понимаю.не знаю.блять обьясните для такой тупой неудачницы как я.ненавижу всех.ложь кругом это я вам говорю, нихуя никому не верте, всё это не реально, не правда, не существует, и никогда не будет.

Фантастическая книга:

Стивен Кинг - "Двери между мирами"

День 14 Документальная книга:

нету .

ночью, мы не будем спать
ведь так хотим одно и тоже,
открыть все окна убежать
знаю, мы с тобой похожи,
и забудем всё вокруг
но это нам не помешает
у тебя не ног и рук но ты мне нравишься любой!
За окном снег и гром, а сегодня праздник твой,
подарю я тебе шоколадный торт, напишу в нём стихи
посвечу тебя я их.

Пиздец я тупо унылое гавно!!Я сожрала запечённую рыбу, и путерброд с чаем.И зачем я только пошла к карине.!!!!!!!!Ну не пиздец не, завтра буду по новой.

видишь.и как будто всё, сон как рукой снимает, сидишь и стописят разных мыслей в голове, тело в мурашках, и внутри всё не уютно.но нечего так и не сделаешь, пойду спать может увижу.

shhh :

1. Мерилин Монро. Свое знаменитое "Пу-пу-пи-дююю" спела едва держась на ногах от микса барбитуратов (на которых кстати всю жизнь торчала) и алкоголя.

2. Лидси Лохан. Полиинаркомания (оксиконтин, кокос и тд) плюс алко. Сюда же Пэрис Хилтон, Мери-Кейт Олсен, Николь Ричи и т.п.

3. Фредди Меркьюри, кокос.

4. Fergie "Black Eyed Peas" - спиды, круглое, кокос.

5. Pink - метадон, кетамин, кокос.

6. Вокалист Blur, кокос.

7. Джонни Депп - полинаркомания (в основном галлюциногены).

8. Гитлер - морфин, кодеин, спиды (первитин - он же джеф или муля), в последние годы жизни- метадон.

9. Уинстон Черчилль - спиды (метамфетомин).

10. Высоцкий - морфий, опиаты вобще, стимуляторы когда не было опиатов, алкоголь когда не было ни того ни другого.

11. Пьер нарцисс он же Шоколадный Заяц он же чёрный мудаг - кокос.

12. Курт Кобейн - торчал на героине, в последние годы жизни пришёл в метадоновую программу.

13. Сид Вишез - героин.

14. Дельфин- героин.

15. Виктор Цой - опиаты, героин, фен.

16. Сальвадор Дали - отвар опиума (действует как героин).

17. Александр Блок: "Ночь, улица, фонарь, аптека, бессмысленный и тусклый свет, живи еще хоть четверть века - все будет так, ИСХОДА НЕТ" - это о том, как Блок ждал кокаинового барыгу.

18. Булгаков - морфий.

19. Фрейд - кокаин, прописывал его даже своим пациентам.

20. Элвис как и Мерлин - барбитураты. А еще спиды.

21. Джон Леннон - героин, снимался на метадоне, трава, ЛСД, галлюциногены.

22. Герман Геринг - курировал разработки метадона, был одним из первых метадонщиков.

23. Бритни Спирс - кокаин, героин, крэк. проходила метадоновую терапию.

24. Поль Гоген - опиум, гашиш.

25. Мишель Нострадамус - опиум, гашиш.

liverpool :

дружба, дружбой,
а нахуй иди.

пиздец.вот у меня слов нет, я такой злой давно не была.полная задница, на улице вроде тепло ветер ебашит как угарелый, сука пыли нехуясебе намело, шо яебу, меня давно так всё не бесило.уже хочу на учёбу заебалось тынятся, начала маты гнуть при маме, пошлые шутки ха-ха, ёбаный сорказм, ветер ебашил волосы блять заебли, искала резинку в куртке, нихуя не нашла, рестроилась, пришла домой блять оказалось шо она в куртке, но я её не на щупала.нихуя не весело кароче, еще блять и жрать нече нельзя, заебись.

Вообщем у меня всё хорошо, даже отлично.ебатьмоюжизнь.

— Вынеси попить.
- Та ну если я зайду, то меня уже не выпустят…

мне что нужно показывать табличку "сарказм" каждый раз, когда я открываю рот

Гречневая монодиета с небольшим отступлением

Гречка - основа диеты, но… есть небольшие приятные отступления - обезжиренный кефир, «медовый напиток» и немного фруктов. Если Вы любите гречку и кефир, Вам вполне по силам эта диета, и Вы достаточно легко сбросите до 7 кг за неделю.

Гречка

В гречке содержится много белка и совсем мало углеводов, от которых мы и поправляемся. Так же гречка богата аминокислотами, железом, витаминами. Хорошо усваиваются в организме содержащиеся в гречке минеральные вещества - йод, соли, кальций, фосфор, щавелевая кислота. Гречка положительно влияет на работу печени, деятельность кишечника, помогает снизить уровень холестерина.

Способ приготовления: гречневая крупа не варится, а заливается с вечера крутым кипятком и настаивается в течение ночи. Для этого надо соблюдать обычные пропорции: к стакану гречки добавляется два стакана воды. К утру крупа станет похожа на обычную вареную гречку, если вода полностью не впитается крупой, излишки просто слейте и на следующий день добавьте чуть меньше кипящей воды.

Обратите внимание: готовим кашу указанным способом без соли, без сахара, без каких-либо специй, не добавляем в кашу масло.

Едим гречку в любых количествах до шести, семи вечера. За 4-5 часов до сна необходимо отказаться от приема данного блюда.

Кефир

В течение дня можно выпивать до 1 литра обезжиренного 1% кефира. Также разрешается за час до сна выпивать стакан кефира, если Вам будет тяжело переносить чувство голода вечером.

Вода

Ни в коем случае не ограничивайте себя в воде! Простая кипяченая вода или минеральная вода без газов лучше всего.

Достоинства гречневой диеты

Плюс гречневой диеты состоит в том, что в большинстве случаев, снижение веса не сопровождается болезненными ощущениями, выраженными через общую усталость, вялость и слабость.

Второй плюс гречневой диеты обусловлен высокой калорийностью самой гречки – Вы не испытываете чувство голода.

Третье, и, пожалуй, самое важное преимущество гречневой диеты - высокая эффективность. Потеря веса, по отзывам на многочисленных форумах в интернете, доходит до 14 кг за две недели.

В некоторых случаях применение диеты сопровождается улучшением внешнего вида кожи, уменьшением проявления целлюлита (из-за нормализации обмена веществ), что говорит об эффективном механизме действия гречневой диеты.

Особое внимание

1. Специфика гречневой диеты и ее длительность вызывает необходимость принимать поливитаминные препараты.
2. Если вы продержались на этой диете 2 недели, но не приблизили свой вес к желаемому, повторное ее проведение можно назначать не ранее чем через месяц.
3. Отрицательная сторона гречневой диеты в том, что вы не будете получать ни соли, ни сахара. Поэтому эту диету следует применять с осторожностью людям, у которых диабет и/или гипертоническая болезнь.
4. Гречневая диета в качестве противопоказаний имеет болезни желудочно-кишечного тракта - гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки. Диету нельзя применять беременным женщинам и кормящим матерям.

не знаю, смотри сама, как по мне она лучше чем другие.я на одной сидела помню, чуть не повесилась.

liverpool :

ты вставала в шесть утра
аккуратно красила ресницы
губы
ты выполняла абсолютно все задания
только чтобы дать мне списать
ты перекрашивала волосы три раза
потомучто мне сначала нравилась Агилера
потом Хэйли Вильямс
а потом Рианна
у тебя были длинные ногти
и высокие каблуки
ты одевала очки на физике
потому что сидела на последней парте
ты пользовалась тушью
которую я тебе подарил
и плевала на то
что она не чёрная а синяя
ты ненавидела людей
которых ненавидел я
и любая моя девушка
вдруг становилась твоей подругой
в монастыре
около иконы
ты плакала
а я смеялся
мне было смешно
я тогда переписывался с новой знакомой
а ты просила Бога
чтобы он простил меня за это
просила счастья для меня

ты думала
что я этого не замечал
а я замечал и мне было тошно
я считал тебя классной подругой
но чересчур правильной для девушки
а потом
ты изменилась
собрала кудри в пучок
одела кеды и своё старое пальто
начала смеяться надо мной
и игнорировала мои сообщения
меняла сп вконтакте каждую неделю
я спросил
-погуляем?
ты ответила
-у меня другие планы
-а позже?
-извини, никак
-может завтра?
-никогда
-ты обиделась
-совсем нет
-ты мне небезразлична
-жаль
-почему?
-тебя жаль
-не понимаю
а ты мне не ответила…
я понял
что потерял тебя навсегда
я не мог пошевелиться
я не мог вздохнуть
я влюбился впервые
по-настоящему
а ты уже разучилась любить
по-настоящему.

С завтрашнего дня сажусь на Гречнивую диету, и еще бег по утрам, прес и всё такое, надеюсь что не буду такой коровиной.дай Бог силу воли!!!