Imagine

Я ПРОСТО ЛЕНИВАЯ ЗАДНИЦА

1. Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3… и так до 10. Затем опуститесь вниз до того уровня, когда коснетесь скамеечки (нельзя садиться а нее; достаточно всего лишь касания). Прежде, чем начать подниматься, вновь сосчитайте до 10. Повторяйте упражнение в течение 100 секунд.

2. Лягте на бок, согнув нижнюю ногу в колене и упираясь противоположной рукой об пол. Второй рукой поддерживайте голову. Досчитав до 10, поднимите верхнюю ногу на 80 градусов от пола. Прежде, чем начать опускать ее, вновь сосчитайте до 10. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.

3. Зафиксируйте утяжеление в 0,5кг на одной голени и встаньте прямо. Наклоняясь вниз и вперед, упритесь ладонями в 30-сантиметровую скамейку или другую опору, находящуюся впереди вас. Сосчитав до 10, поднимите ногу с утяжелением, сгибая ее в колене, а затем опустите ее. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.

4. Стоя лицом к стене, подложите под ступни свернутое валиком полотенце. Опираясь об стену руками, сосчитайте до 10 и встаньте на носочки так, чтобы пятки касались полотенца. Вновь сосчитайте до 10 и вернитесь в исходное положение.

Нет такого суперлучшего друга. Но все же человек, который стал таким близким за последний год - это Азамат.С ним можно поговорить о чем угодно. Он человек. который меня понимает.

И очень близкие друзья - это Василий(Катя) и мой оппа(Надикоша).

Но отдельный человек - это моя четкая баба Иван:3 Сначала ругались, теперь друзья.

Мой оппа<3

Василий<3

Азамат :)

ИВААААААН<3

Шестилетняя девочка из Алматы уедет в Лос-Анджелес на месяц(!) чтобы встретиться с Селеной Гомез. Она спела ее песню, родители сняли, отправили в Лос-Анджелес и теперь ОНА СНИМЕТ КЛИП С СЕЛЕНОЙ!!! пфффф.

ПОЧЕМУ МНЕ НИКОГДА ТАК НЕ ВЕЗЛО?! Это же ахринеть: сделала себе счастливое детство за одну песню.

Всегда интересно было почему же глупым нытикам всегда так везет? Конечно, я не фанатка Селены, но от встречи с ней вряд ли отказался бы кто-нибудь. Тем более, что такой шанс предоставляется раз в жизни.

В истории Голливуда вы вряд ли найдёте более загадочную и пугающую личность. Джонни Байма (Johnnie Baima) родился с тяжёлым диагнозом – церебральный паралич.

Его детство прошло далеко не лучшим образом – постоянные разъезды между различными детскими приютами, брезгливое отношение окружающих, а также беспомощность врачей сказались на его взрослении далеко не лучшим образом. В попытке укрепить его позвоночник с помощью металлического стержня, врачи лишь усугубили ситуацию, ещё сильнее деформировав его тело.

Однако, с детства у Джонни была мечта – любой ценой он хотел стать известным. Позже он подбирает подходящую нишу – начинает выступать в калифорнийских андерграунд-барах и клубах в качестве «drag queen» (обычно гей или трансвестит, одетый в женскую одежду, выступающий на сцене перед охочей до таких зрелищ публикой). Увлёкшись своим образом трансвестита, Джонни начинает ассоциировать себя с женщиной и для своих фрик-шоу подбирает псевдоним – Сэнди Крисп (Sandie Crisp). Тем не менее, позже за ним закрепляется прозвище Goddess Bunny, с которым он (или уже она) и приобретает широкую известность.

В 1986, замеченная режиссёром Пенелопом Сфирисом (Penelope Spheeris), Сэнди снимается в фильме «Голливудская полиция нравов» («Hollywood Vice Squad» ;). Впоследствии с ней снимается несколько раритетных картин, в том числе и её документальная автобиография «The Goddess Bunny» режиссёра Ника Бугаса (Nick Bougas).

Именно архивные материалы этого фильма нашли широкий резонанс в СМИ. В одном из источников говорится о неком подобии Вайомингского Инцидента (Wyoming Incident) – анонимом была взломана бельгийская телесеть, с последующим показом в эфире одного из местных телеканалов пугающих видеоматериалов архива.

Стоит ли говорить, какой моральный вред для неподготовленного зрителя оказал показанный посреди ночи деформированный и нескладный человек, пытающийся танцевать чечётку под жуткую музыку. Неожиданный характер показанного, тревожный видео и аудиоряд разрушительно подействовали на психику посмотревших. Был задокументирован случай обращения 16-летнего Атце Меркса в психиатрическую больницу всвязи с сопровождающейся параноей и непрекращающимися галлюцинациями. Виновного в инциденте так и не нашли.

+1

Это lollollol!

Черт, первый раз за мной начал следить в ответ мой любимый блог♥

Спасибо!Спасибо!Спасибо!

nastya. (21:39):
привет) Что делаешь? :)

Динара (21:40):
алгебру Т_Т

nastya. (21:45):
И КАК ХОРОШО АЛГЕБРА ДЕЛАЕТСЯ, А???
Спасибо, что и на улицу вышла. ЭТО ЖЕ АХРИНЕТЬ КАК ПРИЯТНО БЫЛО ТЕБЯ ТАМ ЧАС ЖДАТЬ!
Конеееечно, пусть Настя подождет, пусть.
Трудно было ответить, что не хочешь идти? Обязательно было миллион причин придумывать, да? Можно просто было сказать, что нет, не пойду. Но я там ЧАС(!!!!!) ходила и ждала. Блин еще надеялась, что ты подойдешь - вдруг дома что-то случилось или собираешься так долго. Но нет же, ты попросту плюнула на меня и не вышла. Отдельное спасибо тебе за такое отношение ко мне. Было приятно.

Динара (21:50):
мама меня наказала @____@

короче я только вышла она орала как ненормальная иди убирайся никуда не выйдешь пока не уберешься==

Динара (21:51):
я начала убираться потом начала орать что нет это не так как ты убираешься???!!! потом я психанула она тупая еще хуже наорала и ваще терь нельзя на улицу я в бешенстве от нее она хуже чем отец><

Динара (21:54):
я ей еще говорю мам меня Настя ждет!!! она: мне похрен кто тебя ждет не выйдешь пока не уберешься я заперлась в ванне и начала рыдать. потом они ушли и меня заперли долбаебы--

Динара (21:55):
я конечно извеняюсь, прости в следуйщий раз я сама за тобой зайду

я знаю что сделала как последняя скотина @_@

nastya. (21:57):
Ага, а когда в прошлый раз, когда я тебя предупредила, что зайду и позвоню перед этим. Я звоню, и ты, которая сидела в агенте 10 минут назад, говоришь, что ты только что встала. Тебе нужно поесть и т.д. и сказала, чтобы я зашла через 2 часа. Я зашла - Жибек говорит, что ты давно ушла и тебя нету.
ТОЖЕ БЫЛО ОЧЕНЬ ПРИЯТНО. Но тем не менее я же не обиделась.

Еще был такой случай, что я попросила тебя никуда не уходить и что через 15 минут зайду- захожу и опять Жибек говорит.что ты на улице.
ОПЯТЬ ЖЕ ПРИЯТНО БЫЛО, ОЧЕНЬ.

Про лето я вообще помолчу - каждый день с Айгерим заходили, и ПОСТОЯННО(!) ты "была наказана". Но когда за тобой заходишь через час - Ты уже на улице ходишь.
НУ ОКЕЙ, ЭТО ЕЩЕ ЛАДНО.

В начале весны мы зашли за тобой: сначала я попросила Никиту зайти к тебе. а потом вместе с айгерим зашла.
Когда Никита позвонил, ты сказала, что ты наказана.
А когда я позвонила - тебя вообще дома не было.

Капец и все это время ты "была наказана "
Вообще форевер наказание. Капец, а!

Динара (21:58):
Насть прости мне самой плохо извини меня, я правда не хотела этого.

nastya. (21:59):
а ну ясно

Aguilera - клевый блог у тебя;* Я рада до бесконечности, что ты следишь :) ААА! СПАСИБО СПАСИБО СПАСИБО

world-of-dreams:

saint-california:

midnightinla:

youtube:

mazafucka:funnyv:expelliarmus:andrian-shit:rubyshka:meteora:nutellka:

batmaaan:

accessorize:

rina-rina:

mazafucka :

persues-evans :

nutellka :

30 дней с рисунками

Нарисовать себя (сохрани рисунок к 30 дню)

Любимое животное

Любимая еда

Любимое место

Лучшего друга

Любимый герой книги

любимое слово

Любимый герой из фильма

Любимое ТВ шоу

Любимая сладость

Момент, который изменил твою жизнь

Последнее достижение

Счастье

Любимая сказка

Семья

Вдохновение

Любимое растение

Просто каракули

Что-то новое

Что-то оранжеевое

Что-то, что ты хочешь

Что-то, по чему скачешь

Что, в чем нуждаешься

Пару

Декорации

Что-то, что не нравится

Кого любишь

Что любишь

Место, где хочешь побывать

Рисунок к первому дню и новый рисунок себя.

По-моему очень интересно будет это заполнять:3

можно и в пэинте

с звтрашнего дня буду делать)

xyeta:

diary-of-jane:

какая лапа. улыбка - невероятно!

via exyyyy, present-simple

привет, аселя . огромное тебе спасибо, что начала следить)

world-of-dreams:

crashbush:

mariten:

annmiller:

crazygirl:

charmedpotter:

univers:

moraangela:

боже, как же я хочу это вернуть :)

ребложте, если вам это знакомо :)

madrid :

missamericandream :

samuell :

taisiaa :

alenana :

День 1 — Ваш лучший друг.
День 2 — Ваше увлечение.
День 3 — Ваши родители.
День 4 — Ваш брат/сестра (или самый близкий родственник)
День 5 — Ваши мечты.
День 6 — Незнакомец, который вам понравился.
День 7 — Ваш бывший возлюбленный\нная.
День 8 — Ваш любимый интернет-друг.
День 9 — С кем бы вы хотели встретится
День 10 — С кем вы не говорите, столько сколько хотели бы.
День 11 — С кем из умерших вы бы хотели поговорить.
День 12 — Человек, которого вы ненавидите и который причинял вам боль.
День 13 — Человек, который вы бы хотели чтобы простил вас.
День 14 — Человек, которого вы бросили.
День 15 — Человек, которого вы бы не хотели потерять.
День 16 — Тот, кто живет не в вашем городе или стране.
День 17 — Кто-нибудь из вашего детства.
День 18 — Тот, кем вы бы хотели быть.
День 19 — Тот, кто влияет на вас – как плохо, так и хорошо.
День 20 — Тот, кто разбил вам сердце
День 21 — Человек, которого вы поспешно оценили по первому впечатлению.
День 22 — Человек, которому вы бы дали второй шанс в вашей жизни.
День 23 — Последний с кем вы общались.
День 24 — Человек, который надолго останется в вашей памяти.
День 25 — Человек, который переживает тяжелые времена.
День 26 — Последний кому вы что-то пообещали.
День 27 — Человек, который за один день стал вашим другом.
День 28 — Тот, кто изменил вашу жизнь.
День 29 — Человек, которому вы рассказываете все.
День 30 — Каким вы видите себя.

давайте со мной, м?)